Зачёты по технической подготовке Баскетбол

Зачеты по технике: раздел баскетбол

Ведение

1.

Ведение на месте

3 класс

2.

Ведение по прямой

4 класс

3.

Ведение с изменением высоты отскока

5 класс

4.

Ведение с переводом перед собой

7 класс

5.

Ведение с изменением направления

8 класс

6.

Ведение с поворотом

9 класс

Передачи

1.

Передача двумя руками от груди

4 класс

2.

Передача с отскоком от пола

5 класс

3.

Передача одной от плеча

6 класс

4.

Передача с применением обманных движений

6 класс

5.

Передачи в движении

7 класс

6.

Передача двумя руками сверху

8 класс

7.

Передача за спиной

9 класс

Броски

1.

Бросок двумя руками от груди

5 класс

2.

Бросок двумя руками сверху

6 класс

3.

Бросок одной рукой от плеча

7 класс

4.

Бросок в движении

8 класс

5.

Штрафной бросок

9 класс

6.

Бросок сверху

10 класс

7.

Бросок в прыжке (юноши)

11 класс

Повороты

1.

Поворот вперед. Поворот назад

7 класс

Передвижение в стойке защитника

5 класс

Тактика

1.

Персональная защита

6 класс

2.

Зонная защита

7 класс

3.

Нападение в тройках

8 класс

4.

Т. вз. «Заслон»

9 класс

5.

Быстрый прорыв

10 класс

6.

Позиционное нападение

11 класс