Семейный физкультурно-оздоровительный праздник «Папа, мама и я – спортивная семья»

Семейный физкультурно-оздоровительный праздник

«Папа, мама и я - спортивная семья»

Большой популярностью пользуются семейные физкультурно-оздоровительные праздники «Папа, мама и я - спортивная семья». Они могут проходить в любое время года в спортивном зале школы, на детской площадке, стадионе, в парке и других местах. Для проведения праздника заранее разрабатываются положения и программы, куда включаются разнообразные подвижные игры, конкурсы, эстафеты.

Ниже приводится положение о проведении семейного физкультурно-оздоровительного праздника «Папа, мама и я - спортивная семья», проведенного в МБОУ «Сармановская гимназия» с. Сарманово, Сармановского муниципального района Республики Татарстан.

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении семейного физкультурно-оздоровительного

праздника «Папа, мама и я - спортивная семья»

1.Цели и задачи. Настоящий праздник проводится с целью привлечения родителей учащихся к занятиям физической культурой и спортом, организации их свободного времени, пропаганды физической культуры как лучшего средства от любых болезней для людей среднего и пожилого возраста, формирования физической красоты, силы, ловкости и выносливости у детей и молодежи.

2.Участники. В соревнованиях принимают участие семьи учащихся, количество команд не ограничено. В них принимают участие все желающие семьи независимо от возраста. Семьи должны иметь единую форму с эмблемой.

3.Руководство. Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется педагогами-организаторами и физруками гимназии. Непосредственное проведение соревновании возлагается на главную судейскую коллегию.

4.Порядок проведения и программа. Каждая семья выступает в конкурсах под номером, полученным на жеребьевке. Семье в каждом конкурсе дается только одна попытка. В программу праздника входит:

1-й конкурс - капитанов. Папа и мама держат обручи, капитан - сын или дочь - поочередно пробегает из одного обруча в другой. Родители по мере того, как пробежит ребенок, переставляют обручи вперед. Побеждает та команда, которая быстро закончит дистанцию. Дистанция - 20м.

2-й конкурс - конкурс семей (эстафета). 1-й этап (ребенок) - бег между стойками до середины зала и обратно; 2-й этап (мама) - ведение баскетбольного мяча, попадание в корзину, обратно - бег спиной вперед; 3-й этап (папа) - прыжки на одной ноге с ведением баскетбольного мяча к щиту - два попадания в корзину, бег спиной обратно на исходную позицию; 4-й этап (ребенок, папа, мама; ребенок на руках у родителей) - бег до щита и обратно.

3-й конкурс - самый сильный папа. Стоя на тумбе, папа должен взять две гири и приседать с ними 1 мин. Побеждает папа, который большее число раз присядет.

4-й конкурс - эстафета с набивными мячами. 1-й этап - ребенок с мячом в руках перепрыгивает через скамейки, подбегает к обручу и кладет в него мяч. Обратно он бежит перепрыгивая через скамейки.

2-й этап - мама с мячом в руках прыгает по скамейке, кладет мяч в обруч и возвращается, обегая скамейки.

3-й этап - папа с мячом в руках прыгает по скамейке. Кладет мяч в обруч. Обратно возвращается также прыгая по скамейке.

5-й конкурс - конкурс мам. С помоста высотой 80см мама в течение 1 мин производит броски мячами по корзине. Мячи ей подают ребенок и папа.

6-й конкурс - эстафета с набивными мячами.1-й этап - ребенок с мячом должен сделать кувырок на мате, подлезть под барьер, обежать стул, затем опять сделать кувырок с мячом, положить мяч в обруч. Обратно - гладкий бег.

2-й этап - мама должна сделать кувырок с мячом, перешагнуть или перепрыгнуть через барьер, обежать стул, затем опять сделать кувырок с мячом, положить мяч в обруч. Обратно - гладкий бег.

3-й этап - папа должен сделать кувырок с мячом, пролезть под барьер, обежать стул, затем опять сделать кувырок с мячом, положить мяч в обруч. Обратно - гладкий бег.

4-й этап - все вместе, взявшись за руки, должны добежать до обруча, взять мячи и вернуться на старт.

7-й конкурс - кто больше мячей положит в круг за 1 мин. Носят мячи все по очереди.

8-й конкурс семейный конкурс (заключительная эстафета). 1-й этап - ребенок должен проползти на животе по скамейке, кувырок вперед на мате, пробежать через обруч, влезть на гимнастическую стенку, коснуться последней перекладине, слезть; обратно - гладкий бег.

2-й этап - мама должна пробежать по скамейке, кувырок вперед, пролезть в обруч, влезть на гимнастическую стенку, слезть, гладкий бег.

3-этап - папа выполняет прыжки на двух ногах через скамейку, кувырок вперед на мате, затем он должен пролезть в обруч, влезть на гимнастическую стенку, слезть, гладкий бег.

4-этап - все вместе, взявшись за руки, должны пробежать до обруча и обратно.

5.Место и время проведения. Соревнования проводятся в спортзале (число, месяц, год) в Сармановской гимназии (указывается время).

6.Условия участия и зачет. Количество команд в соревновании не ограничено. Возраст детей - 13 лет и младше (4-6 классы). В каждом конкурсе выявляется команда - семья победитель. За 1-е место в конкурсе засчитывается 1 очко, за 2-е - 2 и т.д. Семья - победитель в общем зачете определяется по наименьшему количеству очков, набранному в 8 конкурсах.

7.Медицинский контроль. Участники соревнований должны пройти медицинский осмотр.

8. Порядок и сроки подачи заявок. Заявки, заверенные врачом, подаются на заседаний судейской коллегии.

9.Награждение. Семья, занявшая 1-е место в любом конкурсе, награждается ценным подарком, а семья, занявшая 1, 2, 3-е места в общем зачете, награждается грамотами и тортом.

Учитель первой категории по физической культуре Шаехов Г.М.