Прогамма по внеурочной деятельности для 6-х классовФормирование культуры здоровья

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ ОТДЕЛЬНЫХ ПРЕДМЕТОВ №21

ГОРОДСКОГО ОКРУГА ТОЛЬЯТТИ

Утверждаю

Директор ________/_________/

«__»_____________2014 г.

М.П.

Согласовано

«___»________2014 г.

Зам. директора по УВР

________/___________/

Программа рассмотрена на заседании МО учителей начальных классов

Протокол № ___от «__»_____2014г.

Руководитель МО

________________/______________/

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Внеурочной деятельности для 6-х классов

«Формирование культуры здоровья.

Режим дня. Гигиена»

Составлена на основе: Пособия для учителей.

Серия « Работаем по новым стандартам», внеурочная деятельность.

Формирование культуры здоровья 5-6 классы.

Москва, «Просвещение» 2013 год.

Автор : Макеева А.Г.

Программу разработал

учитель физической культуры

Козин А.А.

Тольятти, 2014 г

Пояснительная записка

Сохранение и поддержание хорошего здоровья должно стать обязанностью каждого гражданина России. Ведь от здоровья каждого человека зависит здоровье и благополучие всей нации в целом. Не случайно одним из важнейших показателей уровня культуры и образования народа, социального и экономического развития страны является показатель продолжительности жизни ее населения.

Многие люди, в том числе и дети, не придерживаются принципов ЗОЖ, поэтому необходимо формировать правильное отношение к своему здоровью с самого раннего детства, поскольку изменить свой образ жизни, чтобы достичь желаемых результатов способен каждый. Как сказал Н.М. Амосов «…добыть и сохранить здоровье может только сам человек…»

Цель:

1. Развитие у обучающихся бережного отношения к своему здоровью, через формирование основных принципов здорового образа жизни.

2. Приобретение опыта разнообразной деятельности, познания и

самопознания.

Задачи:

1. Сформировать представление о позитивных факторах влияющих на

Здоровье.

2. Сформировать навыки осознанного выбора обучающимися поступков,

поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье

3. Научить выполнять правила личной гигиены и развивать готовность

самостоятельно поддерживать свое здоровье

4. Сформировать представление о рациональном (здоровом) питании, его

режиме, структуре, о полезных продуктах

5. Сформировать представление о рациональной организации режима

дня, учебы, отдыха, двигательной активности, научить школьника составлять, анализировать и контролировать свой режим дня.

6. Дать представление с учетом принципа информационной безопасности

о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомление и т.п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков, их пагубном влиянии на здоровье.

7. Сформировать навыки противостояния негативному влиянию

сверстников и взрослых (научиться говорить «нет»)

8. Сформировать навыки позитивного коммуникативного общения

9. Сформировать представление б основных компонентах культуры и здоровья и здорового образа жизни.

Метапредметные результаты:

1. Способность выделять ценность здоровья, здорового и безопасного образа жизни как целевой приоритет при организации собственной жизнедеятельности, взаимодействии с людьми

2. Умение адекватно использовать знания о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье

3. Способность рационально организовывать физическую и интеллектуальную деятельность

4. Умение противостоять негативным факторам, приводящим к ухудшению здоровья.

5. Формирование умения позитивного коммуникативного общения с окружающими.

Предметные результаты:

1.Смогут раскрывать содержание понятий здоровья, здоровый образ жизни, рациональное питание.

2.Проводить аргументацию зависимости здоровья человека от состояния окружающей среды; необходимости соблюдения мер профилактики заболеваний, нарушения осанки, зрения, слуха, стрессов, инфекционных и простудных заболеваний;

3.Знать и аргументировать основные правила поведения в природе; основные принципы здорового образа жизни ,рациональной организации труда и отдыха;

4.Влияние факторов риска на здоровье человека;

5.Смогут прогнозировать воздействие негативных факторов на организм;

6.Приводить примеры негативных факторов, влияющих на здоровье;

7.Смогут аргументировать в отношении поступков других людей, наносящих вред своему здоровью.

8.Смогут обеспечивать уход за телом и жилищем ;

9.Смогут взаимодействовать в группе (распределение обязанностей);

10.Смогут находить необходимую информацию на различных видах носителей ;

11.Смогут презентовать результаты собственной деятельности;

Личностные результаты:

1. Формирование культуры здоровья - отношения к здоровью как высшей ценности человека

2. Развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения, снижающего или исключающего воздействие факторов, способных нанести вред физическому и психическому здоровью.

3. Формирование потребности ответственного отношения к окружающим и осознания ценности человеческой жизни.

Основные принципы реализации программы - научная обоснованность , доступность, учет возрастных особенностей школьников, практическая целесообразность, субъектность, деятельностный и личностный подходы, преемственность.

Содержание программы

Целевая аудитория:6 класс

Занятия внеурочной деятельности проводятся один раз в неделю по 1 часу всего 34 часа.

Реализация программы опирается на содержание следующих предметов:

-биология

-физическая культура

-литература

-изобразительные искусства

-музыка

Программа предусматривает проведение занятий, работу детей в группах, парах, индивидуальная работа, работа с привлечением родителей. Занятия проводятся 1 раз в неделю в учебном кабинете, библиотеке, медиатеке, спортзале, поликлинике, бассейне, на пришкольном участке.

Деятельность включает проведение экскурсий, акций, встреч с интересными людьми, соревнований, реализации проектов, выпуск стенгазеты и т.д. Деятельность предусматривает поиск необходимой недостающей информации в энциклопедиях, справочниках, книгах, на электронных носителях, в Интернете, СМИ и т.д. Источником нужной информации могут быть взрослые: представители различных профессий, родители, увлеченные люди, а также другие дети.

Форма и режим занятий:

• групповая работа;

• экскурсии;

• беседы, викторины;

• коллективные творческие дела;

• поездки, походы;

• трудовые дела.

Формы контроля:

1.Наблюдение

2.Тестирование

3.Беседа

4.Проектная деятельность

Теоретические и практические занятия способствуют развитию устной коммуникативной и речевой компетенции учащихся, умениям:

• вести устный диалог на заданную тему;

• участвовать в обсуждении исследуемого объекта или собранного материала;

• участвовать в работе конференций, чтений.

Содержание программы:

1. Введение

Раскрыть понятие здоровье, культура здорового образа жизни, влияние наследственности, экология, качество медицинского обслуживания и вредных привычек на организм.

2. Здоровый образ жизни

Раскрыть понятие "здорового образа жизни", его составляющих , раскрыть значение культуры здорового образа жизни для сохранения твоего здоровья и здоровья окружающих людей, опасность вредных привычек для твоего организма и организма близких тебе людей.

3. Режим дня.

Раскрыть представление об основных компонентах режима дня, развить навыки планирования своей деятельности в течении дня, формировать представление о времени как ценном ресурсе в достижении жизненных целей, о скрытых ресурсах времени.

4. Закаливание и его значение в укреплении здоровья

Формировать представление о процессе закаливания, значении принципов постепенности и систематичности в закаливающих процедурах, познакомиться закаливающими факторами и результатами их воздействия на организм и здоровья человека.

5. Режим питание.

Раскрыть значение питания в жизнедеятельности организма, сформировать представление о гигиене питания, о необходимости правильной обработки пищи, как необходимое условие не только сохранения витаминов и других полезных веществ, но защита организма от паразитических червей, научиться составлять меню с учетом требований рационального питания и правильного распределения кол-ва пищи в течение дня.

6. Движение - это жизнь.

Показать значимость двигательной активности в формировании систем органов и развития выносливости, повышение работоспособности, научить составлять комплекс упражнений, наиболее приемлемых для данного возраста. Рассмотреть влияние различных видов спорта на здоровье человека.

7. Чистота - залог здоровья.

Познакомить со значимостью чистоты тела и жилища, как необходимыми условиями сохранения здоровья, раскрыть сущность понятия "экология жилища".

8. Профилактика заболеваний - необходимое условие сохранения здоровья.

Сформировать представление о профилактике и её значение в сохранении здоровья и защите организма от инфекций, познакомить с основными путями распространения гриппа и желудочно-кишечных заболеваний и мерами предупреждения этих распространенных заболеваний.

9. Живые организмы и их влияние на здоровье.

Познакомить с наиболее часто встречающимися организмами, которые могут быть опасными для человека из-за своей ядовитости, а также растениями, которые могут быть полезными для человека, поскольку обладают лечебным действием.