Поурочное планирование по физкультуре для 5 класса II полугодие (ФГОС)

Рабочая программа ФГОС по физкультуре для 5 класса

(3 часть поурочное планирование для 5 класса 2 полугодие)

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА 5 КЛАСС 12 часов

49

(3чет.)

Правила техники безопасности при занятиях лыжной подготовкой, правилах самостоятельного выполнения упражнений.

Скользящий шаг в попеременном двухшажном ходе.

50

Работа рук в попеременном двухшажном ходе.

51

Классический танец.

Движения классического экзерсиса у станка.

52

Техника одновременного бесшажного хода. Работа рук в попеременном двухшажном ходе.

53

Техника работы рук в попеременном двухшажном ходе и одновременном бесшажном ходе.

54

Классический танец. Грамотность исполнения танцевальных и учебных элементов.

55

Техника одновременного бесшажного хода, попеременного двухшажного хода.

56

Законченное отталкивание палками в одновременном двухшажном ходе.

57

Классический танец. Проверка знаний, умений, навыков.

58

Торможение «плугом» и подъем «полуелочкой»

Законченное отталкивание палками в одновременном бесшажном ходе.

59

Контроль за отталкиванием палками в одновременном двухшажном

ходе.

60

Современный детский танец.

Особенности музыкального сопровождения и танцевальной лексики.

61

Бесшажный ход и торможению «плугом».

62

Торможению «плугом» и подъем «полуелочкой».

63

Современный детский танец. Изучение движений танца «Разрешите пригласить».

64

Контроль техники одновременного бесшажного хода.

Подъем «полуелочкой».

65

Контроль за поворотом переступанием в движении.

Прохождение дистанции 1 км на время.

66

Современный детский танец. Связь музыки и движения в танцевальных комбинациях.

ВОЛЕЙБОЛ 5 КЛАСС 12 часов

67

Правила техники безопасности на занятиях волейбола.

Стойка волейболиста, передача мяча сверху двумя руками стоя на месте.

68

Техника перемещения в стойке волейболиста, передача мяча сверху двумя руками на месте.

69

Современный детский танец. Рисунки и перестроения в танце.

70

Техника приема мяча двумя руками снизу.

71

Прием мяча двумя руками сверху и снизу с перемещением.

72

Современный детский танец. Работа по группам и целым классом.

73

Нижняя прямая подача, правила игры в волейбол.

74

Нижняя прямая подача с расстояния 4-5 м.

Передача мяча двумя руками сверху и снизу с выходом под мяч.

75

Современный детский танец. Репетиция танца "Разрешите пригласить".

76

Контроль передачи мяча двумя руками сверху стоя на месте. Передача мяча двумя руками сверху и снизу с выходом под мяч.

77

Контроль приема мяча снизу с набрасывания партнером.

78

Историко - бытовой танец. Вальсовая композиция, сольное исполнение.

79

(4чет)

Передача мяча двумя руками сверху над собой.

Контроль передачи мяча двумя руками сверху у стены.

80

Прием мяча снизу у стены, нижнюю прямую подачу.

Контроль передачи мяча двумя руками сверху в баскетбольное кольцо.

81

Историко - бытовой танец.

Вальс - исполнение в парах в заданной композиции.

82

Контроль передачи мяча двумя руками сверху над собой.

Нижняя прямая подача в игре.

83

Контроль нижней прямой подаче. Игра «Пионербол» с элементими волейбола.

84

Историко - бытовой танец. Обобщающий урок по теме.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (2 ПОЛУГОДИЕ) 5 КЛАСС 12часов

85

Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики. Питание и двигательный режим школьников. Низкий старт. Экспресс-тесты в подтягивании, прыжках в длину с места.

86

Прыжок в высоту способом «перешагивание» (разбег, отталкивание).

87

Развитие творческих способностей. Подбор музыкального материала и пластических средств художественной выразительности.

88

Прыжок в высоту способом «перешагивание» (переход через планку, приземление).

89

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание», метания мяча с места на дальность отскока от стены.

90

Развитие творческих способностей. Правила комбинирования движений.

91

Экспресс-тесты в беге на 30 м, 6-и минутный бег. Скрестный шаг в метании.

92

Метание мяча на дальность со скрестного шага. Техника прыжка в длину способом «согнув ноги» (разбег, отталкивание).

93

Развитие творческих способностей. Определение главной художественной линии сценического воплощения образа.

94

Контроль метания мяча на дальность. Прыжки в длину с разбега (полет, приземление).

95

Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги».

96

Развитие творческих способностей.

Самостоятельное составление танцевального этюда.

97

Контроль в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги».

98

Бег 60 м на результат. Тест подтягивание.

99

Развитие творческих способностей.

Показ учащимися домашнего задания и исправление ошибок.

100

Эстафетный бег. Бег на выносливость.

101

Контроль в беге на 2000м без учета времени.

102

Развитие творческих способностей. Показ учащимися домашнего задания и исправление ошибок.

Номера уроков по хореографии не выделены жирным шрифтом.