Физическая культура, физкультура

  • Программа внеклассной работы в рамках предметного кружка «Подвижные игры» 4-5 классЦели: содействие всестороннему развитию личности; приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Задачи направлены на: — укрепление здоровья учащихся, приобщение их к занятиям физической культуры и здоровому образу жизни, содействие гармоническому, физическому развитию; — обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; — формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способ...
  • Авторская рабочая программа по физической культуре 5 класс по ФГОС. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. ЛяхаРабочая программа разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования. Направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре. Программный материал разработан с учётом медицинской группы обучающихся. При сохранении определённой традиционности в изложении практического материала шко...
  • Урок по физической культуре на тему: Гинастикалық жаттығулар ( 5 класс) Сабақтың тақырыбы : Гинастикалық жаттығулар Мақсаттары: 1. Ағаш аттан аяқты бүгіп секіру әдістерін үйрету. 2. Арқанға өрмелеудің әдістерін қайталау. 3. Алға-артқа домалап түсуді қайталау, үйренген жаттығулар топтамасын қайталау. 4. Күш, жылдамдық, екпінділік қасиеттерін дамыту. Өткізілетін орны: Мектептің спорт залы. Уақыты: 45 минут. Сабақтың түрі: Үйрету, қайталау. Сабақтың әдіс... Р\с Сабақтыңмазмұны Мөлшері Әдістемелікнұсқаулар 1 Кіріспе-дайындық бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт беру Оқушылармен амандасу Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру Сабақтағы қауіпсіздік ережесін түсіндіру. Сабақтың мақсат, міндеттерін түсіндіру. Саптағы жатттығулар : - оңға,солға, айнал; Жүру түрлері: - қол жоғары аяқтың ұшымен; - қол желкеде өкшемен; - аяқтың сырт жағымен; - аяқтың ішкі жағымен; - аяқты жартылай бүгіп жүру; - қол тізеде аяқты толық бүгіп, отырып жүру; - қол тізеде отырып секіріп жүру; Жүгіру түрлері: -оң(сол) бүйірмен тір... 12-15 мин. 4-6 рет 4-6 рет 4-6 рет 6-8 рет 4-6 рет Спорттық киімдерге көңіл аудару. Жүрісті сол аяқтан бастау, денені тік ұстау. Арақашықтық сақтау Бір қалыпты секіру. Қол түзу Аяқты бүкпей, денені түзу ұстау. Жаттығуды дұрыс орындау. 2 Негізгі бөлім. Оқушыларды топқа бөлу. 1-топ: ағаш аттан секіру биіктігі 90 см көлденеңінен қойылған ағаш аттан секіру, жүгіріп келіп аяқпен серппелі тұрғыдан итеріле ағаш атқа жүреден отырып екі қолды сермеп көтеріліп түсу. 2-топ: акробатикалық жаттығулар. жүреден отырып алға екі рет домалау, артқа бір домалап жауырынға тұрып, алға домалап, б.қ-қа оралу. 3-топ: арқанға өрмелеу. Арқанға өрмелеу үш тәсілмен. Екі аяқпен арқанды қысып ұстап, екі қолме... 25-28 мин. Әріптестің көмегімен қауіпсіздік ережесін сақтау. Жаттығуды әріптестің көмегімен орындау. Қауіпсіздік ережесін сақтау, жаттығуды дұрыс орындау. Бұйрықты тыңдап жүру. 3 Қорытынды бөлім: Сапта жүріп тыныс алу жаттығулары. Көңіл аудару ойындары. Үй тапсырмасы. Сабақтың қорытындысын шығару, баға қою, қоштасу. 2 мин.
  • Технологическая карта урока физической культуры в 5 классеТехнологическая карта урока физической культуры в 5 классе ГУЗ: Как научиться быстро бегать? Цель урока: формирование познавательных (постановка и решение проблем), коммуникативных (оценка действий дру­гого), регулятивных (целеполагание, самоконтроль) и личностных (уважение к точке зрения другого) УУД на учебном материале техника бега по дистанции. Задачи урока: 1. Приступить к формированию самоконтроля темпа передвижения. 2.Научить целенаправленному наблюдению. 3.Научить выдвигать гипотез...
  • Обучение техническим приемам игры в баскетбол. 5 классУчитель физкультуры: Построение, сообщение задач урока. Сегодня мы будем выполнять упражнения по взаимодействию двух игроков в нападении. Для этого нам необходимо повторить передачи мяча в парах на месте и в движении. Мы будем передавать мяч по разным траекториям и с разными усилиями, т.е. скоростью. Что такое траектория – это воображаемая линия, по которой движется мяч. Но мы видим, что наш мяч находится в состоянии покоя, чтобы привести его в движение необходимо приложить силу. Сила – это с...
  • Контрольно-измерительный материалы по физической культуре для 5 класса специальной коррекционной школы VIII вида Сегодня хорошо составленные тесты по разным областям знаний становятся необходимой частью любого учебного процесса. Разработки педагогических тестов, позволяют объективно измерить уровень знаний обучающихся с нарушением интеллекта в такой области, как физическая культура. С целью проверки знаний используются различные методы. Методы опроса применяются в устной или письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала или после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данн...
  • Внеклассное мероприятие по физической культуре в 5 классеВнеклассное мероприятие по физической культуре в 5 классе Юмор в спорте важен – не спорьте! Цель: Популяризация физической культуры у ребят. Задачи: - формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом; - развитие личности на основе овладения физической культурой; - воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления. Добрый день , дорогие друзья! В 2014 году исполнилось 102 года знаменитой Оде спорта, написанной французским бароном...
  • Тематическое планирование по физической культуре. 5 классТематическое планирование по физической культуре. 5 класс. Распределение сетки часов на разделы учебной программы по физической культуре для учащихся 5-6 классов (3 урока в неделю). Задачи: 1. Образовательные: осваивать раздел Основы знаний о физической культуре; содействовать гармоническому физическому развитию; обучать основам базовых видов двигательных действий, выполнению основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников. 2. Оздорови...
  • Рабочая программа 5 класс Пояснительная записка Цели и задачи курса Программа подготовлена в соответствии с федеральным компонентом Государственного образовательного стандарта общего образования и Программы общеобразовательных учреждений Физическая культура 5-9 классы под редакцией А. П. Матвеева Просвещение 2011 и рассчитана программа на 3 часа в неделю. Учебник: физическая культура 5-9 классный учебник для общеобразовательных учреждений/А.П.Матвеев;-:Просвещение,2011. Уровень программы(базовый стандарт/профиль):... В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности предмет включает в себя три основных учебных раздела: Знания о физической культуре (информационный компонент деятельности), Способы двигательной (физкультурной) деятельности (операциональный компонент деятельности), Физическое совершенствование (процессуально-мотивационный компонент деятельности). Каждый из этих разделов имеет собственные ценностные ориентиры, определяющиеся основами содержания предмета Физическая ку...
  • Рабочая программа по физической культуре 5 класс Рабочая программа составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта по физической культуре, Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11классов В.И.Лях.А.А.Зданевич.2010г. Программа для 5 класса рассчитана на 105 часов из расчета 3 учебных часа в неделю. Место учебного предмета в решении общих целей и задач на данной ступени общего образования. В соответствии с социально – экономическими потребностями современного общества, и его дальнейшего развития...
  • Рабочая программа по физической культуре 5 классНастоящая рабочая программа по физическому воспитанию для учащихся 5 класса составлена на основе примерной программы, авторской программы по физической культуре В.И.Ляха, рассчитанной на 105 часов в год (3 часа в неделю), и материалам авторского учебно-методического комплекта.Рабочая программа соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта.Цель рабочей программы: содействие всестороннему развитию личности школьника, привитие учащимся основ здорового образа жиз...
  • Тема урока: «Висы. Строевые упражнения. » 3, 5 классПлан-конспект Урока физической культуры №38 для учащихся 5-х классов. Тема урока: Висы. Строевые упражнения. Основные задачи: 1. Закрепить комплекс строевых упражнений. 2. Совершенствовать технику висов. 3. Содействовать развитию гибкости. Место проведения: спортивный зал школы. Дата проведения: 03.12.14. Инвентарь: гимнастические маты, гимнастическая стенка. Части урока Содержание урока Дозировка нагрузки Организационно-методические указания Подготовительная часть Построение. Рапорт. Приветствие. Ходьба и её разновидности: -на носках; -на пятках; -на внутренней стороне стопы; -на внешней стороне стопы. Бег и его разновидности: -с захлёстыванием голени; -с высоким подниманием бедра -с подскоками; -семенящий. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Комплекс ОРУ на месте без предметов: УПР.№1 и.п.- руки на поясе 1-4-круговые движения головы влево. 5-8-то же вправо. ... 30с 60м. 15м. 15м. 15м. 15м. 100м. 25м. 25м. 25м. 25м. 30сек. 8мин. 10-12повт. 10-12повт. 10-12повт. 10-12повт. 10-12повт. 10-12повт. 10-12повт. 10-12повт. 10-12повт. 10-12повт. 10-12повт. Шеренга. Руки в стороны. Руки за головой. Руки на поясе. Темп средний. Темп медленный. Следить за правильной осанкой. Резко Темп средний. Темп медленный. Ноги прямые. Обратить внимание на выпад. Ноги прямые. Темп средний.
  • Урок по физической культуре в 5 классеУрок по физической культуре по разделу лыжная подготовка. Задачи урока:1. Совершенствование скользящего шага. 2. Развитие координации, быстроты, выносливости. 3. Воспитание дисциплинированности, интереса к урокам лыжной подготовки. Тип урока: обучающий Метод проведения: фронтальный, соревновательный Место проведения: учебный круг, лыжная трасса Инвентарь: лыжи в комплекте. на уроке обязательно провести инструктаж по технике безопасности во время занятий лыжной подготовкой. Доступно ...
  • Календарно-тематическое планирование 5 класс программа В. И. Ляха(При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны предоставлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.) Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по легкой атлетике, баскетболу, гимнастике,...
  • Рабочая программа по физической культуре 5 классПрактическая часть Спортивные игры. Баскетбол. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передач мяча: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитник...
  • Тематическое планирование 5 классТематическое планирование 5класс Тема урока Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведения п л а н ф а к т 1 2 3 4 5 6 7 8 Легкая атлетика (11 ч) Спринтер-ский бег, эстафетный бег (5 ч) 1.Изучение нового материала Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра Бег с флажками. Инструктаж по ТБ Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) Текущий Комплекс 1 2.Совершенствования Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (40–50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) Текущий Комплекс 1 3.Совершенствования Высокий старт (до 10–15 м), бег по дистанции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) Текущий Комплекс 1 4.Совершенствования Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (50–60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) Текущий Комплекс 1 5.Учетный Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра Разведчики и часовые Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) Бег 60 м: м.: 5 – 10,2 с.; 4 – 10,8 с.; 3 – 11,4 с.; д.: 5 – 10,4 с.; 4 – 10,9 с.; 3 – 11,6 с. Комплекс 1 Прыжок в длину. Метание малого мяча (4 ч) 6.Изучение нового материала Обучение отталкивания в прыжке в длину способом согнув ноги, прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 Ч 1) с 5–6 м. ОРУ в движении. Подвижная игра Попади в мяч. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель Текущий Комплекс 1 7.Комбинированный Обучение подбора разбега. Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 Ч 1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра Кто дальше бросит. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель Текущий Комплекс 1 8.Совершенствования Прыжок с 7–9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 Ч 1) с 5–6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра Метко в цель. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель Текущий Комплекс 1
  • Внеурочная деятельность по ФГОС 5 класс Подвижные и народные игры – естественный спутник жизни ребёнка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве; желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений; проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и стремление к победе. По...
  • План конспект урока по физической культуре в 5 классе план конспект урока по физической культуре в 5 классе учителя физической культуры Кошмана О.Н. Тема: Обучение метанию малого мяча на дальность. Развитие силы и прыгучести. Задачи: 1.Всестороннее физическое развитие с использованием различных элементов легкой атлетики и гимнастики. 2.Овладение прикладными навыками в метании малого мяча. 3.Развитие силы и пры гучести. Разбить класс н...
  • Конспект урока по физической культуре для 5 класса «Волейбол». Основные правил игры волейбол. Передача мяча двумя руками сверху. (по ФГОС) Конспект урока по физической культуре для 5 класса. Предмет: физическая культура Тема: Волейбол. Основные правил игры волейбол. Передача мяча двумя руками сверху. Класс: 5 Тип урока: обучающий Раздел: волейбол. Цель урока: Дать представление о занятиях волейболом, техники передачи мяча двумя руками сверху, ознакомить учащихся с рациональным питанием. Задачи: 1. образовательная: познакомить учащихся с рациональным питанием школьников; формировать у учащихся координационные и кондиционные способности. 2. воспитательная: комплексн...
  • Конспект урока в 5 классе по гимнастикеКонспект урока по гимнастике № 16 для 5 классаМесто: спортивный залВремя: 45 минИнвентарь: свисток, секундомер,маты, бревно, скамейки, канат, гантели.Задачи урока: 1. Развивать силу, гибкость, координацию движений. 2. Закрепление приседаний, поворотов в приседе, соскока с бревна прогнувшись. 3. Воспитание чувства красоты, воли, настойчивости. Закрепление приседаний, поворотов, соскока.- показ и объяснение;- приседание в полуприсед;- пр...
  • Урок по казахскому литературе на тему Т. Молдағалиев «Бауырлар» өлеңі (5 класс)Өлең жазбасам..Өлең жазбасам, бірдеңем жоғалғандай, Мазам кетіп жүремін оңала алмай. Әлсіздік пен мәнсіздік, мазасыздық, Соңымнан бір ереді олар қалмай. Өзімді өзім ұнатпай, құнсызданам, Көз алдыма келеді күнсіз далам. Қуат таппай ұшуға, қонуға да, Мұңаямын, өзімше құр сызданам. Бақытпен де кезінде бастас едік, Бара жатам біртүрлі босқа семіп. Өзімді өзім алдаймын, өтірігіме Өзім сенбей, қалардай басқа сеніп.Мейірімменен көңілін жібітті де, Аяқ басты шалдыққа жігіт, міне. Не тапсам да, барлығын...
  • Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 классаРабочая программа по физической культуре для учащихся 5 класса разработана на основе программы комплексной программы под редакцией В.И. Ляха. В программе отражены пояснительная записка, цели и задачи физвоспитания, распределение времени, содержание учебного предмета, требования к уровню подготовки, система оценки, календарно- тематическое планирование. Особое внимание уделено составлению календарно- тематическому планированию в соответствии с ФГОС. КТП составлено с указанием требований к уровню ...
  • Конспект урока 5 классТема урока: Элементы гимнастики. Цель урока: развитие координационных способностей. Задачи урока: 1. Личностные: воспитывать умение работать сообща, оказывая поддержку в группе, дружеские отношения в коллективе, воспитывать умение видеть в товарищах по классу положительные изменения в выполнении элементов, воспитывать умение видеть красоту движений. 2. Метопредметные: дать знания о необходимости и пользе занятий по гимнастике, повысить двигательную активность детей, формировать прав...
  • Аннотация к рабочей программе по физической культуре для учащихся 5 классаАннотация к рабочей программе по физической культуре для учащихся 5 класса составлена в соответствии требованиями и планом. В аннотации отражены следующие вопросы:место дисциплины в изучаемых предметах, цель и структура изучения дисциплины, основные образовательные технологии, требования к результатам освоения, общая трудоёмкость, формы контроля,учебно- методический комплекс, составитель аннотации. Данная аннотация даёт учителям физической культуры ясную и точную картину о рабочей программе по ф...
  • Рабочая программа по физкультуре 5 класс (ФГОСС) Рабочая программа, разработана на основе нового ФГОС основного общего образования, по предмету физическая культура в МБОУ СОШ с. Натальино Балаковского района. Программа адресована обучающимся 5-го класса общеобразовательной школы. Рассчитана на 105 часов при трёхразовых занятиях в неделю. Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования к результатам освое...
  • Конспект урока физической культуры по легкой атлетике. (5 класс)Урок в разделе легкая атлетикаТип урока: обучающее- развивающийПри планировании и проведении урока использовались следующие методы обучения: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный. Содержание заданий соответствует стандарту физического воспитания.· На уроке реализовались такие качества как внимание, координация движения, гибкость, подвижность, активность, быстрота, взаимопомощь, дисциплинированность, умение слушать, анализировать и делать выводы, сам...
  • Технологическая карта урока физической культуры в 5 классе по теме «Совершенствование техники опорного прыжка через гимнастического козла»Технологическая карта урока физической культуры в 5 классе. Тема Совершенствование техники опорного прыжка через гимнастического козла Данный урок проводится в разделе Гимнастика. Развивает у детей такие качества, как смелость, решительность, прыгучесть, координацию движений, гибкость, силу и другие качества. Подготавливает учащихся к освоению более сложных прыжков: через козла с большей высотой, а в дальнейшем через коня. Цель урока: Создать условия для овладения учащимися техникой опорно...
  • Технологическя карта урока физической культуры в разделе Гимнастика для 5 класса по теме 2-3 кувырков вперёд и назад слитноТехнологическая карта урока физической культуры 1. Класс –5 2.Тема: 2-3 кувырков вперед и назад слитно 3.Тип урока:совершенствование 4.Методы: вербальный метод объяснения упражнения, показ техники, дискуссия, репродуктивный 5. Формы: фронтальный, поточный, индивидуальный 5. Инвентарь: гимнастические маты, свисток 6.Длительность урока: 45 минут Планируемые результаты: личностные - Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формирование навык...
  • Рабочая программа 5 класс Рабочая программа разработана на основе примерной программы ФГОС основной школы и программы по физической культуре под редакцией В.И.Ляха Комплексная программа физического воспитания Пояснительная записка Рабочая программа разработана, с учетом введения 3 часа, на основе примерной программы МО РФ по физической культуре для основной школы, ориентируясь на учебную программу для образовательных школ. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (В.И. Лях, А.А. Зданевич...
  • Технологическая карта урока по бадминтону в 5 классеВ бадминтон можно играть везде, он доступен людям любого возраста. Занятия бадминтоном способствуют развитию быстроты, ловкости, гибкости, глазомера, быстроты реакции, выдержки, а также специальных спортивно-технических навыков. Поэтому бадминтон является составной частью физической подготовки российских космонавтов. Подача во время игры. При правильной подаче игроки (подающий и принимающий) должны стоять в подающих пределах по диагонали противоположных сторон корта, не касаясь линий границ этих...
© 2010-2018