Физическая культура, физкультура

  • Рабочая программа по физической культуре в 4 классе ФГОСДанная программа составлена на основе программы для общеобразовательных учреждений Физическая культура: программа 1 – 4 классы А.П.Матвеев, Примерной программе по физической культуре. Начальная школа. – М.: Просвещение, 2011. Руководитель проекта – А.М.Кондаков Программа составлена в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования. Рабочая программа основного начального образования по физической культуре составлена в соответствии с количест...
  • Рабочая программа для 4 класса «Баскетбол» (кружок)Программа рассчитана на 68 учебных часов в год, количество занятий в неделю – два, длительностью 1 учебный час, срок реализации программы – 1 год, количество занимающихся 10-15 человек. В ней прослеживается углубленное изучение данного вида спорта с расширенным применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, овладением техникой двигательных действий и тактическими приемами по данной специализации. Заниматься в секции могут школьницы, прошедшие медицинский осмотр и д...
  • Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся 4 классовОбщая характеристика учебного предмета Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание осно...
  • Рабочая программа по физической культуре для 4 класса ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе: 1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 №373; 2. Основная образовательная программа основного общего и среднего общего образования МАОУ Старокавдыкская СОШ 3. Закон РФ Об образовании от 29.12.2012 № 273 4. Примерная авторс...
  • Рабочая программа по физической культуре для 4 классов VIII вида ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе: 1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 №373; 2. Основная образовательная программа основного общего и среднего общего образования МАОУ Старокавдыкская СОШ 3. Закон РФ Об образовании от 29.12.2012 № 273 4. Прогр...
  • План конспект урока по физической культуре 4 класс (пионербол)План конспект урока по физической культуре 4 класс (пионербол) Тема: Формирование двигательных умений и навыков в учебной игре “Пионербол”. Цель: Формирование двигательных умений и навыков в учебной игре Пионербол. Задачи: 1. Учить играть в “Пионербол”, соблюдая правила игры. 2. Совершенствовать технические приёмы игры: передача и ловля мяча, бросок мяча через сетку. 3.Воспитывать дисциплинированность, умение управлять своими эмоциями, реагировать на действия партнёров, приспоса... Часть урока Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания. Подготовительная часть 15 мин. 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2.Строевые упражнения (повороты Напра-во!, Нале-во!, Кру-гом!. 3.Бег в медленном темпе. 4.Дыхательные упражнения 5.Ходьба: А) на носках, руки вверх; Б) на пятках, руки за головой; В) полуприседью; Г) полной приседью. 6. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. 1 мин 30 сек 1 мин 3-4 раз ¼ круга ¼ круга ¼ круга ¼ круга 20 сек Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Добиться четкости выполнения команд. Дистанция 2 шага, следить за темпом бега. Восстановить дыхание Упражнения для формирования правильной осанки и укрепления голеностопного сустава. Следить за интервалом и правильностью выполнения упражнения. Правильность перестроения, номер соответствует кол-во шагов. Часть урока Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания. Подготовительная часть 15 мин. 7. ОРУ на месте с мячом: А) Упражнения для укрепления кистей рук; Б) Повороты туловища (вправо, влево) В) Наклоны туловища (вправо, влево) Г) Наклоны туловища ( к левой, к правой ноге) Д) Прогибы Е) Махи ногами. Ё) Приседания. 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 10раз Следить за правильностью упражнений, упражнения выполняются под счет, выполнения упражнений с максимальной амплитудой. Основная часть 25 мин. 1. Передача и ловля двумя руками мяча от груди 2. Передача двумя руками из за головы 3. Передача и ловля мяча одной и двумя руками из за головы через сетку 4. Подачи мяча через сетку одной рукой 5. Двусторонняя игра Пионербол по упрощенным правилам 10 раз 10 раз 10 раз 10 раз Счет до 15 очков Мяч держать двумя руками перед грудью по свистку начинаем и заканчиваем Ловля двумя руками в игровой стойке Передачу мяча выполнять точно ловля мяча двумя руками в игровой стойке. При передаче мяча руки выпрямляются, корпус подаётся вперёд, и выпрямляются ноги. При ловле мяча руки впереди выпрямлены, пальцы ... Полдачи мяча выполняются только одной рукой, и точное попадание в площадку соперника. Класс делиться на три команды, одна команды играет в подвижную игру Собачка Заключительная часть 5 мин 1. Дыхательные упражнения 2. Построение, подведение итогов, сообщения оценок 3-4 раз 3мин Восстановить дыхания Выявление ошибок, объяснения их, способ устранения.
  • Здоровьесберегающие технологии на уроках в школеЦель данной работы,показать важность сохранения и укрепления здоровья не только на уроках физкультуры,но и на других уроках .Самое большое богатство человека -это здоровье.Путем выполнения работ в парах , в группах слушатели делают самостоятельно выводы.Здоровье человека на 50% зависит от него самого, Я, как учитель, обязан помочь школьнику это понять.Выступая на методическом объединении, показал другие методы работы с учащимися.
  • Методическая разработка спортивного праздника В здоровом теле - здоровый дух для учащихся 3-4 классовВ данной методической разработке представлен сценарий спортивного мероприятия для детей 3-4 классов.Цели мероприятия:- формировать потребность в занятиях спортом;- развивать подвижность, ловкость, стремление побеждать. Методическая разработка содержит подробное описание спортивных конкурсов, разработанных с учетом психофизических особенностей детей этого возраста. Сочетание видов нагрузки позволяет удерживать внимание и интерес детей на всем протяжении мероприятия. Рекомендуется для организации ...
  • Внеклассное мероприятие Веселые старты (4 класс)Ведущий 1. - Здравствуйте, дорогие друзья. Мы рады приветствовать Вас на нашем празднике спорта, здоровья и интеллекта. Хочу представить Вам жюри, которое поможет мне оценить ваш творческий потенциал и знание истории спорта: Юрасова Людмила Гинадевна и Кенизбаева Гулжахан Тургунбаевна - В нашу жизнь давно и прочно вошло телевидение. Не будем спорить хорошо это или плохо. Будем просто пользоваться этим удивительным чудом. Итак, программа телепередач на сегодня, 10апреля 2015 года: 11часов 50 м...
  • Рабочая программа разработана в соответствии с требованиями ФГОС1.Пояснительная записка2.Содержание учебного предмета2.1.Наименование разделов учебной программы и характеристика основных содержательных линий2.2.Планируемые результаты2.3.Система оценки планируемых результатов3.Календарно-тематическое планирование4.Материально-техническое обеспечение
  • Внеклассное мероприятия Веселые стартыВеселые стартыВедущий 1.- Здравствуйте, дорогие друзья. Мы рады приветствовать Вас на нашем празднике спорта, здоровья и интеллекта. Хочу представить Вам жюри, которое поможет мне оценить ваш творческий потенциал и знание истории спорта:Юрасова Людмила Гинадевна и Кенизбаева Гулжахан Тургунбаевна- В нашу жизнь давно и прочно вошло телевидение. Не будем спорить хорошо это или плохо. Будем просто пользоваться этим удивительным чудом. Итак, программа телепередач на сегодня, 10 апреля 2015 года:...
  • Отбасылық сайысОтбасылық сайыс(Отбасы күніне арналған эстафеталық жарыстар)Мақсаты: 1. Ата-аналар мен мектеп арасындағы байланысты жақындастыру, оқушыларды ұйымшылдыққа, достыққа, ұлтжандылыққа тәрбиелеу; 2. Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру; 3.Оқушыларды жылдамдыққа, шапшаңдыққа үйрету. І. Әділ қазыларды сайлап алу ІІ. Әр отбасы тобымен таныстыру ІІІ. Эстафеталық ойындар 1.Бұл ойынға әр топтан үш адамнан қатысады. Әр ойыншының қолында бір шардан болады. Ойыншы мәреге дейін жүгіріп барып, тұрған ...
  • План - конспект урока по физической культуры на тему Физические качества (4 класс)1. Деление на группы Атомы - молекулы.2. Группы собирают слово из букв – карточек: ЛОВКОСТЬ, ГИБКОСТЬ, БЫСТРОТА, МЫШЛЕНИЕ.3. Дать определение собранному слову: путем решения легкого математического примера, группа находит букву, под которой написано определение: 1. Группа, собравшая слово гибкость 8 – 2 = ? (6), поднимайте букву под номером 6, (учащийся читает определение слову гибкость).
  • Спортивное мероприятие Веселые старты (3-4 классы)Описание работы: Методическая разработка игры весёлые старты предназначена для учителей начальных классов, для проведения спортивного мероприятия в школе.Цель:1. Развивать у ребят интерес к спорту, понимать значение спорта в жизни человека.2. Приучать учащихся к здоровому образу жизни.Игра проходит в спортивном зале. Оборудование: обручи, мячи, гимнастические палки.Предварительная подготовительная работа:1. Класс делится на несколько команд. 2. Каждая команда готовит свою эмблему, девиз и песню....
  • Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему формирования и сохранения здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе, в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигат...
  • Сәламәтлек сәгате: Күңелле стартлар (1-4 класслар)Максат: 1. Балаларның хәрәкәт активлыгын үстерү, камилләштерү; 2. Сәламәтлекләрен ныгыту, физик сыйфатларын арттыру; 3. Ихтыяр көче, кыюлык, сабырлык,төркемнәрдә бердәмлек сыйфатларын тәрбияләү. Үткәрү урыны: спортзал. Залга шарлар, плакатлар эленә: “Тизрәк, биегрәк, көчлерәк”, “Сәламәт тәндә- сәламәт акыл” һ.б. Шунда ук балаларның Без- сәламәтлек яклы дигән темага ясалган рәсемнәре эленгән. 1. Оештыру моменты. 1. Жюри составы сайлау. 2. Командаларга бүле...
  • Программа по физической культуре 1-4 классы в соответствии с ФГОС1.Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных доку-ментов: •Федерального закона Об образовании в Российской Федерации №273-ФЗ (с изменениями и дополнениями); •Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (приказ Министерства образования от 6 октября 2009 г. № 373). •Федерального закона О физической культуре и спорте; •Приказа Минобрнауки от 30 августа 2010г. № 889. •Устава МКОУ Шалинская СОШ № 45...
  • Положение о проведении соревнований по лыжному спринту (1-4 класс)Лыжная подготовка является одним из разделов в программе по физической культуре. Занятия лыжным спортом способствуют развитию таких физических способностей как сила, выносливость, координация, скоростная выносливость, скоростно- силовых способностей. Соревнования по лыжным гонкам чаще проводят по длинным дисциплинам и чаще всего детям это не нравится, потомучто кажутся монотонными. Лыжный спринт один из самых эмоциональных и зрелищных видов лыжных гонок. В соревнованиях может участвовать неогра...
  • Тематическое планирование 4 классПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА для 4 класса Рабочая программа составлена на основе нормативных документов 1) Закон Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ Об образовании в Российской Федерации; 2) Приказ Министерства образования Российской Федерации от 09.03.2004 № 1312 Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для общеобразовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования; 3) Приказа Министерства образования Российской Фе... Физические способности Физические упражнения мальчики девочки Скоростные Бег 30м с высокого старта , сек 6,5 7,0 Силовые Прыжок в длину с места, см Сгибание рук в висе (мал)., лёжа ( дев). (кол. раз) 130 5 125 6 К выносливости Бег 1000м Без учёта времени К координации Челночный бег 3Х10м, сек. 10,3 10,5 Двигательные умения, навыки и способности: В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бегать до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 7 мин.; стартовать из различных исходных положений; отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 3-4 шагов; преодоление с помощью бега и прыжков полосы горизонтальных и вер... № урока Наименование раздела программы Тема урока Кол – во часов Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовки обучающихся Вид контроля Дата проведения план факт 1. Легкая атлетика Инструктаж по охране труда и техника безопасности на цуроках легкой атлетики. 16 Вводный Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Двигательный режим школьника. Знать требования инструкций. Устный опрос Текущий 02.09 2 Спринтерский бег Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон Обучение Комплекс ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (20 – 30 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Старты из различных И. П. до 60 метров. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.). П/ игра – Перемена мест. Уметь демонстрировать темп бега текущий 03.09 3 Высокий старт. Обучение ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости. Бег со старта в гору 2 -3 х до 20 метров. П/игра Пустое место. Уметь демонстрировать технику высокого старта текущий 05.09 4 Развитие координационных способностей. Эстафеты. комплексный ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 серии по 20 – 30 метров. Бег до 60 метров. Эстафеты, встречная эстафета – расстояние от 40 – 60 метров.. Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. текущий 09.09 5 Развитие скоростных способностей. совершенствование ОРУ в движении. СУ. Скоростной бег.до 40 метров. ОРУ в движении. СУ. Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. Текущий 10.09 6 Развитие скоростных способностей Специальные беговые упражнения. совершенствование ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег 30 метров – на результат. П/игра: Премена мест Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. Мальч: 5 - 5,2 4 - 5,8 3 - 6,4 Девоч: 5 -5,4 4 -6,0 3-6,6 12.09 7 Развитие скоростной выносливости
  • Конспект урока гимнастика на фитболах 4 классУпражнения с фитболом тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия, активизируют моторно-висцеральные рефлексы, оказывают стимулирующее влияние на обмен веществ организма. Также упражнения на мячах обладают оздоровительным эффектом, который подтвержден опытом работы специализированных, коррекционных и реабилитационных медицинских центров Европы. За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются обмен веществ, кровообра...
  • Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классовРабочая программа составлена на основе учебной программы Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов (В.И.Лях, А.А. Зданевич. – М.:Просвещение, 2007г) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. В соответствии с ФБУПП учебный предмет Физическая культура водится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 68 часов в год. Программный материал усложняется по разделам каждый год за сч...
  • Конспект урока по физической культуре на тему Спринтерский бег (4 класс)Данный урок тесно связан с предыдущими и последующими уроками. Тема урока: спринтерский бег. Задачи урока: 1. Повторить технику спринтерского бега; 2. Совершенствовать технику специальных беговых упражнений; 3. Воспитывать у обучающихся чувство ответственности, стремление к достижению результативности. На уроке применяются следующие методы:словесные( рассказ, объяснение, указания на ошибки), практические( показ, выполнение упражнений). Участие в эстафетах формирует у обучающихся чувство взаимоп...
  • Урок с презентацией по русскому языку. Проект «Имена прилагательные в «Сказке о золотой рыбке». 4 классУрок- проек русского языка. Имена прилагательные в Сказке о золотой рыбке. Цели урока: закрепить умение детей находить имена существительные и прилагательные; работать над развитием речи, умением самостоятельно работать. Планируемые результаты: Предметные: • представление о языке как основном средстве человеческого об­щения и явлении национальной культуры, о роли родного языка в жизни человека и общества; • позитивное эмоционально-оценочное отношение к русскому язы­ку, понима...
  • Конспект урока по физической культуре для 4 класса «Гимнастика»Выдержка из материала: Дежурный класса сдает рапорт. Громко. Четко. Ясно.Четкое выполнение команд. На правой пятке, левом носке.На левой пятке, правом носке. Через левое плечо.Из строя не выходить. Темп спокойныйПрыгаем выше. Техника безопасности: соблюдать дистанцию 2-3 м. при выполнении упражнений со скакалкой. Скакалку берут в обе руки. Вращают вперед: сначала медленно, затем быстро.Два игрока выбивают класс в кругу. В одну шере...
  • Урок физической культуры «Здорово быть здоровым» для 4 классаПредставленный мною конспект урока по физической культуре, проходит как урок-игра с элементами эстафет и подвижных игр. Основан на ранее изученном теоретическом и практическом материале, включаются знания из предметов: валеология, окружающий мир. Умение рассуждать и логически мыслить помогает учащимся развивать их творческие способности и умение нестандартно мыслить. Самостоятельная работа и работа в группах учит толерантности и взаимоуважению к своим товарищам.Комплексы дыхательной гимнастики...
  • Урок по физической культуре для 4 класса по теме «Метод круговой тренировки для совершенствования упражнений акробатики и гимнастики»Данный конспект урока содержит материал к уроку п физической культуре для 4 класса. Тема урока: метод круговой тренировки для совершенствования упражнений акробатики и гимнастики. Конспект содержит разминку включающую упражнения на развитие гибкости и правильной осанки, основную часть и заключительную часть. Класс делится на группы, во главе группы стоит ученик отлично занимающийся на уроке. Каждая группа по очереди проходит этапы, написанные в её маршрутном листе. На каждом этапе находится з...
  • Папа, мама, я - спортивная семья (1-4 классы)Папа, мама,, я - спортивная семья. Цель праздника: 1) развитие творческого и физического потенциала учащихся; 2) Развитие организационных навыков, самодисциплины; 3) получение радости от совместных действий с родителями; 4) воспитание любви к ЗОЖ Оборудование: мяч, мячи, обручи, воздушные шары, костюмы Зевса и богинь, грамоты командам, эмблемы каждой команды Количество команд: 3 команды Ведущий: Здравствуйте уважаемые гости, сегодня мы с вами пришли на праздник... 1. Передача олимпийского огня Капитанам вручаются красные флажки. По команде марш! Капитаны бегут вперед, обегают финишные стойки и, вернувшись к линии старта, передают флажок следующему игроку своей команды, а сами становятся в конец колонны. Второй игрок, обежав стойку, передает флажок третьему и т.д. По окончании эстафеты капитан (который снова окажется впереди колонны) поднимает флажок вверх, остальные игроки разводят руки в стороны (это положение финиширования) 2 Эстафет... 4 Эстафета с обручем и мячом Участвуют все. Первым начинает ребенок. Держа обруч перед собой, катит баскетбольный мяч до стойки и обратно, затем мама катит обручем волейбольный мяч туда и обратно. Последним теннисный мяч катит папа. Побеждает команда, первой закончившая эстафету. Ведущий: Какие молодцы, все справились хорошо, а теперь дадим возможность командам чуть-чуть отдохнуть и посмотрим выступление группы поддержки. (девочки танцуют) 5 Эстафета Сбор яблок Участвуют все. По сигналу папа с мамой сцепляют руки крест на крест и сажают ребенка на руки. Добегают до шаров, ребенок собирает шары в руки ( чем больше тем лучше) родители сажают его с мячами на руки и бегут назад к старту. Побеждает та команда, которая больше донесет шаров. 6 Эстафета Не урони мяч Участвуют все. По сигналу папа и мама зажимают мяч грудью лицом друг к другу и приставными шагами бегут до стойки и обратно и передают эстафету ребенку. Ребенок зажимает мяч между коленок и прыгает (бежит) до стойки и обратно. 7 Конкурс для капитанов Капитаны находятся на одинаковом расстоянии. Между ними стоит кегля. У каждого в руках по две дощечки. Капитаны встают на одну из дощечек, а другую держат в руках. Дал... Ведущий : Сегодня мы с вами убедились в том, что в 1 Б классе учатся действительно сильные, смелые и быстрые ребята и сегодня награждение команд у нас пройдет по трем номинациям: Самые сильные, Самые ловкие, Самые Быстрые Выходит Зевс: Все закончилось: игры, волненья И награды получены все, Только верим, что игры семейные Всех нас вместе опять соберут! (подведение итогов, награждение, ) Ведущий: Ребята на нашем празднике мы еще раз убедились, что физкультура поможет... Под музыку В траве сидел кузнечик Спортсмены спозаранку Выходят на зарядку. Держись мой друг смелее, Ты скоро - чемпион. Припев: Представьте себе, представьте себе Что друг наш чемпион ( 2 раза) На старт! - звучит команда. Дружок быстрее надо. Я верю ты сильнее, Ты скоро - чемпион Припев Представьте себе, представьте себе Что друг наш чемпион ( 2 раза) Я мысленно с тобою, Но так давно судьбою: Ты сильный - я слабее. И вот ты чемпион. Припев Представьте себе, предс...
  • Внеклассное мероприятие по физкультуре для 4 класса «Праздник мяча»Описание материала: Сценарий спортивного мероприятия Праздник мяча для обучающихся 4-х классов. Это соревнования между классными командами Это не просто конспект, а целый сценарий с веселыми, занимательными стихотворениями перед каждым испытанием. Во время проведения данного мероприятия кроме обучающихся, которые непосредственно участвуют в эстафетах, есть и конкурс для болельщиков. В данном спортивном мероприятии участвует практически весь класс во главе с классным руководителем. 1,5 часа ...
  • Конспект урока по физической культуре «Морские волки» (для учащихся 3-4 классов)Одним из ресурсов, повышающих эффективность учебно-воспитательного процесса, является игровая педагогика – как одно из направлений в педагогической науке, в которой ведущим методом воспитания и обучения детей младшего школьного возраста выступает игровая деятельность.Поэтому, внедрение, использование игровой педагогики на уроках физической культуры является наиболее важнейшим и эффективным путем включения детей в учебную работу, способом обеспечения положительного эмоционального отклика на восп...
  • Урок по физкультуре для 4 класса (сюжетно - ролевой) «Полёт в космос»Конспект сюжетно - ролевого урока по физической культурев 4 классе Полёт в космос. Учитель Беденко Г.М. Задачи урока: Познавательные: познакомить учащихся с названием планет, с их краткой характеристикой, рассмотреть планеты на карте. Оздоровительные: способствовать формированию правильной осанки, развитию физических качеств – ловкости, быстроты ,силы, профилактика плоскостопия. Воспитательные: воспитание чувства коллективизма, товарищества. Дата проведения: 3 декабря 2010 года. Место проведе...
© 2010-2018