Физическая культура, физкультура

  • Статья на тему: Разработка программы кружка спортивно-оздоровительной направленности «Здоровые щечки» как средство здоровьесберегательных технологий в начальной школе
  • Автореферат. Роль родителей в физическом воспитании детей
  • План-конспект урока по физической культуре в 1 классе Тема: «Спортивные и подвижные игры»
  • Внеклассное мероприятие по физической культуреПРАЗДНИК ЗДОРОВЬЯ ЦЕЛЬ: формирование физического и психического здоровья детей младшего школьного возраста, навыков соблюдения личной гигиены. Развивать быстроту, смеклку, ловкость.Забота о собственном здоровье ОБОРУДОВАНИЕ: пословицы, предметы личной гигиены, корзины с мячами, магнитофон, спортинвентарь.
  • Авторская рабочая программа 1 класса разработка 2015 годАвторская программам разработанная в 2015 году. Уникальность этой программы в том,что ней расписаны уроки тестирования.В 1 классе оценки не выставляем ,но тестирование на физическое состояния учащийся мы должны знать,что представлять картину в 2 классе.Много внимания уделяется легкой атлетике разделу ходьба и бег,прыжки,метание.
  • Рабочая программа учебного предмета физическая культура 1-4 классы (Лях) ФГОС
  • Поварочный план 1 класс
  • Программа по физической культуре для 1 класса
  • Планирование внеурочных заняти яяПланирование внеурочной деятельности Здоровым быть здорово в 1 классе Здоровье – это ещё не всё, но всё без здоровья – ничто Сократ Поступление ребёнка в школу – первая большая и серьёзная ступень в его жизни. От периода раннего детства – поры беспечных игр и достаточно большой свободы – дети переходят к новому напряжённому учебному труду, новому режиму, иному ритму жизни. Все мы – родители, врачи, педагоги – хотим, чтобы наши дети хорошо учились, год от года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь людьми не только знающими, но и з...
  • Рабочая программа по физкультуре, 1 класс, В. И. Лях
  • Конспект урока по гимнастике 1 классМесто проведения: Дата проведения: Тип урока: изучение нового материала Место проведения: спортивный зал Время проведения: 35 мин Задачи урока: Разучить основу техники хвата замком на гимнастической стенке Разучить основу техники упора на гимнастической стенке Разучить основу техники виса на гимнастической стенке Развивать силовые качества мышц ног и рук Развивать цепкость пальцев рук Развивать подвижность суставно-связочного аппарата нижнего и верхнего пояса конечностей Совершенствовать ...
  • Программа внеурочной деятельности для 1 классаКружок Йог-уша Спортивно-оздоровительное направление. Пояснительная записка. Программа внеурочной деятельности составлена на основе практических методик применения – йоги для гармоничного воспитания детей: развития и совершенствования не только физического тела, но и души и духа. Методика апробирована в школах и группах йоги. Автор: С.Сергеев.2008г. Актуальность. Дети- природные существа, они ближе к Природе, чем взрослые. У них меньше установок, правил привычек. Они еще живут во многом свои...
  • Конспект урока 1 класс гимнастикаОбразовательные: Строевые упражнения: Обучить учеников основной стойке. Разучить построение в одну шеренгу и повороты налево и направо в строю. Акробатика: Разучить группировку и перекаты вперёд и назад в группировке Прикладные упражнения: Разучить лазание по гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях, подтягиванием в положении лежа на животе Ознакомить учащихся с основными правилами переноски гимнастического инвентаря Оздоровительные 1) Содействовать формированию правильной осан...
  • Программа обучения учащихся физической культуре в 1 классе по учебно-методическому комплекту под редакцией В. И. ЛяхаВ соответствии с ФБУПП учебный предмет Физическая культура вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год, (3 часа в неделю). В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются: - укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию; - развитие координационных способностей; - формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня; - приобщение...
  • РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 1 классаЦелью школьного физического воспитания является форми­рование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.Реализация цели учебной программы соотносится с реше­нием следующих образовательных задач:• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нрав­ственно...
  • Календарно-тематическое планирование Спортивно-развивающие и подвижные игры-1 классКалендарно-тематическое планирование предназначено для учителей физической культуры в школах, где 3 урок физической культуры проводится в игровой форме. Программный материал по спортивно-развивающим и подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения, условий проведения занятий. В результате обучения ребята должны познакомиться со многими играми, что позволит воспитать у них интерес к игровой деятельности, умение самостоятельн...
  • Сюжетное физкультурное занятие ( 1 класс)Сюжетно- физкультурное внеурочное занятие в 1 классе Тема: Композиция гимнастических элементов. Федорино горе Дата проведения: 22.11.2014 г. Место проведения: Спортивный зал Оборудование: Свисток, магнитофон, г. маты, мяч, обручи, г. скамья, посуда из произведения Федорино горе, мешочки с песком, канат. Тип занятия: обучающий Методы обучения: словесный, наглядный, показ, фронтальный. Время проведения: 30 мин. Цель: Формировать двигательные навыки у обучающихся, сохранять и укреплять з... Содержание Дозировка Методические указания 1. Вводная часть Беседа. Построение. Приветствие. Сообщение задач . Сегодня мы с вами будем помогать Федоре. - Обычная ходьба; - Ходьба на носках; - Ходьба на пятках; - Бег без задания - Упражнение на восстановление дыхания. - Прыжки из обруча в обруч Упражнения на восстановления дыхания ( перестроение в 2 колонны по2) ОРУ( музыка играет тихо) 1.И. П. – ноги на ширине плеч, 1 – подняться вверх, 2- опуститься, 3-4 и.п. 2.И.п. –ноги вместе, 1... 30сек. 0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 3 круга 2-3 раза 1 круг 1 круг 6-8 раз 6раз 6-8 раз 4 раза 10-8 раз 10 раз 3-4 раза Равнение. Приветствие. Была у Федоры посуда, да обращалась она с ней худо, но без посуды нам беда, И не туда мы, и ни сюда. Но стала Федора добрей, что – то случилось с ней. Просит она нас пойти, и посуду домой принести. Поможем Федоре? Дети: Да. Равнение в строю. Спина прямая. Тогда пойдём мы за посудой. А посуда вперёд и вперёд. По полям, по болтам идёт. Руки на поясе Руки за головой Спина прямая. Дыхание произвольное. А теперь побежала лесочком ( следить за дыханием) А теперь гуляем по... 2 Основная часть Группировка, перекаты вперёд, назад. Берёзка Равновесие Ходьба по канату с мешочком на голове. Вскарабкайся на гору Подтягивание на скамье, прыжком достали до листика 3-4 раза 1раз 1 раз 1 раз Превратились в берёзки. Ножки вверх подняли, держим , не опускаем. Но что ж, Федора нашла посуду, и пошли они домой по дороге полевой. А на пути болото, как же нам пройти, как нам тарелки пронести? Вот и горка на пути. И вниз спустились. Т. Б. Стали, листики достали. 4. Заключительная часть П\И: Федора ( вариант игры ловишка с лентой) Цель: Развивать ловкость, быстроту реакции. Правила: Федора догоняет, у всех детей ленточки сзади. У кого Федора возьмёт ленточку , тот считается выбывшим из игры. Общая пляска. Имитация движения котов, посуды, Федоры. Малоподвижная игра: Тарелка и чашка Цель: Развивать внимательность, чувство равновесия. Правила: Чашка – стойка на 1 ноге, тарелка – присели. Микроитог. Итог. Организованный уход в кла... 3-4 раза 1 мин 4 раза 1 мин А тарелки вьются, вьются и Федоре не даются. Засмеялась кастрюля, самовару подмигнула: Ну, Федора, так и быть – рады мы тебя простить. Стали все они играть и на палочках стоять. Чёткие и краткие ответы. Спасибо. До свидания. Сюжетно- физкультурное внеурочное занятие в 1 классе Тема: Композиция гимнастических элементов. Федорино горе Дата проведения: 22.11.2014 г. Место проведения: Спортивный зал Оборудование: Свисток, магнитофон, г. маты, мяч, обручи, г. скамья, посуда из произведения Федорино горе, мешочки с песком, канат. Тип занятия: обучающий Методы обучения: словесный, наглядный, показ, фронтальный. Время проведения: 30 мин. Цель: Формировать двигательные навыки у обучающихся, сохр... Содержание Дозировка Методические указания 1. Вводная часть Беседа. Построение. Приветствие. Сообщение задач . Сегодня мы с вами будем помогать Федоре. - Обычная ходьба; - Ходьба на носках; - Ходьба на пятках; - Бег без задания - Упражнение на восстановление дыхания. - Прыжки из обруча в обруч Упражнения на восстановления дыхания ( перестроение в 2 колонны по2) ОРУ( музыка играет тихо) 1.И. П. – ноги на ширине плеч, 1 – подняться вверх, 2- опуститься, 3-4 и.п. 2.И.п. –ноги вместе, 1... 30сек. 0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 3 круга 2-3 раза 1 круг 1 круг 6-8 раз 6раз 6-8 раз 4 раза 10-8 раз 10 раз 3-4 раза Равнение. Приветствие. Была у Федоры посуда, да обращалась она с ней худо, но без посуды нам беда, И не туда мы, и ни сюда. Но стала Федора добрей, что – то случилось с ней. Просит она нас пойти, и посуду домой принести. Поможем Федоре? Дети: Да. Равнение в строю. Спина прямая. Тогда пойдём мы за посудой. А посуда вперёд и вперёд. По полям, по болтам идёт. Руки на поясе Руки за головой Спина прямая. Дыхание произвольное. А теперь побежала лесочком ( следить за дыханием) А теперь гуляем по... 2 Основная часть Группировка, перекаты вперёд, назад. Берёзка Равновесие Ходьба по канату с мешочком на голове. Вскарабкайся на гору Подтягивание на скамье, прыжком достали до листика 3-4 раза 1раз 1 раз 1 раз Превратились в берёзки. Ножки вверх подняли, держим , не опускаем. Но что ж, Федора нашла посуду, и пошли они домой по дороге полевой. А на пути болото, как же нам пройти, как нам тарелки пронести? Вот и горка на пути. И вниз спустились. Т. Б. Стали, листики достали. 4. Заключительная часть П\И: Федора ( вариант игры ловишка с лентой) Цель: Развивать ловкость, быстроту реакции. Правила: Федора догоняет, у всех детей ленточки сзади. У кого Федора возьмёт ленточку , тот считается выбывшим из игры. Общая пляска. Имитация движения котов, посуды, Федоры. Малоподвижная игра: Тарелка и чашка Цель: Развивать внимательность, чувство равновесия. Правила: Чашка – стойка на 1 ноге, тарелка – присели. Микроитог. Итог. Организованный уход в кла... 3-4 раза 1 мин 4 раза 1 мин А тарелки вьются, вьются и Федоре не даются. Засмеялась кастрюля, самовару подмигнула: Ну, Федора, так и быть – рады мы тебя простить. Стали все они играть и на палочках стоять. Чёткие и краткие ответы. Спасибо. До свидания.
  • Конспекты урока. Сценарий Дня Семьи для 1 классаЗадачи данного мероприятия: - Повышение уровня силовой и скоростной подготовки, общей выносливости. - Сохранение уровня физической и функциональной подготовности. - Совершенствования техники технической и тактической подготовки. - Укрепление опорно-двигательного аппарата и мышечной системы. - Развивать скоростно-силовые качества и общую выносливость. - Выработать психологическую уверенность в собственных силах. - Способствовать формированию ответственного отношения в своему здоровью. - Воспита...
  • Рабочая программа 1 класс Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: Знания о физической культуре, Способы двигательной деятельности и Физическое совершенствование. Содержание раздела Знания о физической культуре отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (пси...
  • Рабочая пограмма по физической культуре для 1 классаФизическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет Физическая культура является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения – физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки и игры на удлинённых переменах и в группах продленного дня), внеклассной работой по физической культуре (групп общефизической подготовки, спортивные секции), ф...
  • Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 классКалендарно-тематическое планирование по физической культуре для 1 класса Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 1 класса составлено по программе Ляха В.И., Зданевич А.А.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Программы для общеобразовательных учреждений. Москва: Просвещение, 2013 года в соответствиии с требованиями ФГОС. На преподавание учебного предмета Физическая культура отводится 3 часа в неделю ( 99 часов в год).Используется учебни...
  • Программа курса внеурочной деятельности (По общей физической подготовке - Здоровей - ка) для 1 класса на 2014 – 2015г. по ФГОСПрограмма внеурочной деятельности в рамках ФГОС (секция ОФП Здоровей-ка), разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта, начального общего образования, на основе примерной программы внеурочной деятельности, на основе рабочей программы В. И. Лях, М, Просвещение 2011 Физическая культура 1-4 класс. Настоящая программа соответствует возрасту учащихся 1- 2 класса, направленность программы: спортивно-оздоровительная Хорошая физическая ...
  • Календарно-тематический план 1 классМуниципальное общеобразовательное учреждениеЛямбирская средняя общеобразовательная школа №1Лямбирского муниципального районаРеспублики Мордовия Согласовано и рассмотрено УТВЕРЖДАЮРайонным методическим объединением Директор школы Рабочая программапо предмету Физическая культура 1 классана 2014 – 2015 учебный год Составитель: ...
  • Технологическая карта урока физической культуре 1 класса №4Тема: Прыжки в длину с места, тестирование бега на 30 м. Цели деятельности учителя: Формировать представление о технике высокого старта; разучить беговую разминку; повторить положение низкий старт, провести тестирование бега на 30 м с низкого старта (на время) Планируемые образовательные результаты: Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся: измерять индивидуальные показатели развития основных физических качеств; соблюдать требования техники безопасности; получ...
  • Технологическая карта урока физической культуре 1 класса №3Тема: История зарождения древних Олимпийских игр. Цели деятельности учителя:Организовать исследование обучающихся с историей зарождение Олимпийских игр. Способствовать к развитию интереса к урокам физической культуры. Строевые упражнения. Разновидности ходьбы. Планируемые образовательные результаты: Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся: измерять индивидуальные показатели развития основных физических качеств; соблюдать требования техники безопасности; получа...
  • Технологическая карта урока физической культуре 1 класса №2Тема:Высокий и низкий старт Цели деятельности учителя: Формировать первоначальное представление о технике выполнения низкого, высокого старта; научить выполнять общеразвивающие упражнения, бег 30 м. Планируемые образовательные результаты:Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий; проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранен...
  • Технологическая карта по физической культуре 1 классТема: Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Обычный бег. Формировать представление о правилах поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке; познакомить с содержанием и организацией уроков физической культуры, с требованиями к одежде, обуви Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся: оказывать посильную помощь сверстникам и морально их поддерживать при выполнении учебных заданий; доброжелательно отно...
  • Технологическая карта урока физической культуре 1 класса №5Тема: Тестирование челночного бега 3 x 10 метров (на время) Цели деятельности учителя: Формировать первоначальное представление о технике выполнения челночного бега; повторить беговую разминку, развивать технику выполнения высокого старта; прыжки в длину с разбега Планируемые образовательные результаты: Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся: в доступной форме объяснять технику выполнения челночного бега; анализировать и находить ошибки при выполнении двигатель...
  • Конспект урока Кувырок вперед, кувырок назад (1 класс)батическим элементам, в частности кувыркам вперед и назад, используем либо наклонную горку матов, либо прыжковый мостик, который покрываем сверху гимнастическим матом. Прежде чем начать обучение кувырку вперед, учитель проводит полушутливую беседу, в ходе которой выясняет, кто из учащихся читал сказку <Колобок>. После этого у ребят на лицах улыбки, и всем понятно, что колобок круглый, а не какой-то другой. Значит, во время выполнения кувырка вперед при условной постановке рук - подбородок ...
  • Содержание программного материала по ЛФК для 1 классаОсновы знаний: Форма одежды, правила поведения и передвижения в спортивном зале. Знание техники безопасности и правил пользования спортивным инвентарем. Правила личной гигиены. Построение в колонну, равнение в затылок. Размыкание на вытянутые руки вперёд. Повороты по ориентирам. Подготовительная часть занятия: от 10 до 20 мин., в подготовительной части занятия применяют элементы следующих движений: ходьба (по кругу, на месте), бег, пры...
© 2010-2018