Физическая культура, физкультура

  • План-конспект тренировочного занятия по мини-футболу для детей 11-12 летЗадачи:1)Совершенствование техники владения мячом.2)Развитие быстроты,ловкости,координации движений.3)Воспитание чувства коллективизма,умения работать в группе,команде.Инвентарь:1)Мячи (мини-футбольные)2)Мячи (набивные)3)КонусыМесто проведения:Спортивный зал.Время тренировки:14:30-16:00Ход занятия:1)Построение,приветствие,объяснение задач тренировки.2)Бег (1,5 мин.),общеразвивающие,специальные упражнения на месте (стретчинг):1. Растягивание: согнутую в колене ногу назад до отказа тянуть вверх та...
  • Спортивное мероприятие Веселые стартыВ рамках проведения акции Спорт - как альтернатива пагубным привычкам спортивное мероприятие оздоровительной направленности для учащихся 3-4 классов. В план проведения мероприятия вошли шуточные конкурсы, воспитывающие чувство коллективизма, взаимовыручки, пропагандирующие здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Цели:Пропаганда здорового образа жизни. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.Совешенствование связи школы через привлечение к...
  • Развиваем и развиваемся (наблюдение)Сложившаяся ситуация в школе вдохновила меня написать эту статью о разных детях, в том числе и о детях с ограниченными возможностями здоровья. В моей школе учатся разные ребята. И, прочитав эту небольшую статью Вы, коллеги или те, кому интересна школа, образовательный процесс вообщем, узнаете мое личное мнение и то, что я заметила, в процессе обучения. Ограниченные возможности здоровья человека, ребенка, учащегося, можно рассмотреть как некий толчеек к развитию, в сложившихся условиях организма ...
  • План-конспект открытого занятия по футболу для групп начальной подготовки Задачи урока:1. Совершенствовать технику ведения мяча внутренней стороной стопы.2. Способствовать развитию функциональной выносливости организма беговыми упражнениями.3. Воспитывать чувство коллективизма и умения взаимодействия учащихся в командных действиях. Инвентарь: мячи, конусы, гимнастические скакалки, свисток .
  • Конспект урока по программе фитбол-гимнастика «Сказочная аэробика (по сказке «Теремок»)»Тема Сказочная аэробика (по сказке Теремок).Цель урока: сохранение психического, физического здоровья учащихся в условиях повышенной учебной нагрузки, сформировать потребность дальнейшему развитию двигательных качеств.Образовательная задача: формирование жизненно-важных движений, умений и навыков, развитие способности управлять движением собственного тела. Закрепить аэробную связку с фитболом (сказка Теремок). Оздоровительная задача: с...
  • Рабочая программа спортивной секции по мини-лапте Рабочая программа спортивной секции по мини- лапте 1. Ступень обучения: 1 год обучения 2. Программа Русская лапта Автор: Н.Н.Лаврешина (учитель ФК. Лицей №21) Педагог дополнительного образования: Первая квалификационная категория, Лаврешина Наталья Николаевна Уфа 2013-2014 учебный год Пояснительная записка Рабочая программа по русской лапте предназначена для спортивной секции физкульту... Темы Всего часов 1 год обучения 2 год обучения 3 год обучения 1.Общая физическая подготовка 59 18 18 21 2.Специальная физическая подготовка 22 12 16 10 3.Техническая подготовка 110 28 40 41 4.Тактическая подготовка 17 10 6 10 5.Теоретическая подготовка 11 6 4 2 6.Учебные и тренировочные игры 108 60 50 48 7.Участие в соревнованиях 9 10 10 12 Общее количество часов 432 144 144 144 Оснащённость образовательного процесса спортивным инвентарём и оборудованием Спортивный инвентарь и оборудование Кол-во в наличии Необходимый минимум Планка для прыжков в высоту Стойки для прыжков в высоту Маты гимнастические 1 2 25 1 2 6 Биты Малые мячи 8 10 0,5 от числа уч-ся в кл. 0,5 от числа уч-ся в кл. Комплект лыжного инвентаря (лыжи, крепления, ботинки, палки) 30 1,5 раза больше чем число учащихся в кл. Маты гимнастические Козёл гимнастический Конь гимнастический Мостик гимнастический подкидной Бревно гимнастическое высокое Канат для лазания с механизмом крепления Перекладина гимнастическая Скамейка гимнастическая Стен... 25 1 1 1 1 2 1 3 4 6 1 1 1 1 2 1 4 4 Щиты баскетбольные навесные с кольцами Баскетбольные мячи Стойки низкие 2 15 10 2 0,5 от числа уч-ся кл. 8 Скакалка гимнастическая Палка гимнастическая Обруч гимнастический Гантели наборные 12 12 12 4 0,5 от числа уч-ся в кл. 0,5 от числа уч-ся в кл. 0,5 от числа уч-ся в кл. 4 Система формы контроля уровня достижений учащихся Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в школьном этапе Школьная спортивная лига. Подведение итогов по технической и общефизической подготовке 2 раза в год (декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы. Нормативы по физической и технической подготовке игры в русскую лапту
  • Карта спортивного мероприятия Баскет-шоуКарта мероприятия Международное мероприятие Баскет-шоу проводимое совместно со студентами из республики Марокко в рамках Предновогодних мероприятий в МБОУ Лицее №21 г.Уфы Цели: 1. Укрепление международных отношений между учащимися РБ и Республики Марокко 2. Пропаганда ЗОЖ и популяризация игры баскетбол, как Олимпийского вида спорта Задачи: 1. Совершенствование всестороннего физического развития и оздоровление учащихся 2. Совершенствование спортивного мастерства в игр... №п/п Содержание мероприятия время Организационно-методические указания 1 Построение команд. Ознакомление с положением мероприятия. 10мин Поднятие государственных флагов под гимны России, Республики Башкортостан и Республики Марокко; Выступление учащихся Лицея №21 со спортивным танцем 2 Разминка команд, подготовка к конкурсам 10мин Подготовка спортивного инвентаря для проведения конкурсов 1. Мячи баскетбольные 2. Обручи 3. Конусы-фишки 4. Канат 5. Корзины 6. Секундомер 3 Шоу-программа: 1. Конкурс бросков 2. Конкурс проходов под канатом 3. Обводка фишек с последующим броском мяча в кольцо 4. Конкурс на оригинальный способ обыграть защитника 5. Двусторонняя игра в баскетбол 10мин 10мин 10мин 10мин 45мин За 1 минуту набрать как можно больше очков бросками с различной дистанции. Соперник раскручивает канат в разные стороны создавая помехи, задача конкурсанта добраться до кольца и забросить мяч. Обводка 10 фишек на время с последующим броском. Оценивается оригинальность исполнения. 4 четверти по 8 минут . 4 Подведение итогов мероприятия. Награждение победителей. 10мин Торжественное закрытие соревнования. Вручение грамот и памятных подарков. Выступление директора МБОУ Лицей № 21 Коротковой Е.В. 5 Дружеское чаепитие 30мин Обсуждение мероприятия, экскурс в историю Олимпизма и баскетбола 6 Обмен культурными традициями 20мин Национальная молодежная игра Мафия 2ч45мин Место проведения: спортивный зал МБОУ Лицей №21 Кировского района ГО г.Уфа РБ, и кабинет №34 Гл.судья соревнований :учитель ФК Лицея №21 Лаврешина Наталья Николаевна Гл.секретарь соревнований : ученица 11 а класса Гайсина Ирина Дата проведения : 26.12.2014г
  • Технологическая карта урока по физической культуре Тема : Обучения учащихся кувырку вперед в группировке Цель: Обучение учащихся кувырку вперед в группировке Задачи: -обучить учащихся кувырку вперед в группировке; -развивать реакции , ловкость и координацию; - воспитать уважение и доброжелательность друг к другу, воспитать чувство красоты движения. Планируемые результаты: Предметные результаты: - научиться выполнять кувырок вперед в группировке; -соблюдение техники безопасности во время проведения упражнений; -соблюдение нагрузки и доз...
  • Правила поведения в спортивном залеДанный сборник правил разработан и размещен в спортивном зале нашей школы. Ребята имеют возможность знакомится с правилами безопасности не только на слух при целевых инструктажах на уроках, но и с некоторыми, на переменах. Материал представлен в простой форме, а иллюстрации концентрируют внимание детей с УО и побуждают прочесть, то что написано. 6 страниц правил включают в себя:основные правила по ТБ на уроках физкультуры,ТБ перед началом и во время занятий гимнастикой, спортивными играми, по...
  • Шахматы – волшебная играТворческая деятельность, яркое эстетическое переживание, некая спортивная борьба, логика научного исследования и большое воспитательное действие присущи шахматам. Доказано, что занятия шахматами укрепляют память, развивают аналитические способности и воображение, помогают вырабатывать такие черты характера, как организованность, целеустремленность, объективность. Увлекшись этой игрой маленький непоседа становится усидчивее, озорник - выдержанней, зазнайка- самокритичнее. Шахматы учат быть предел...
  • Новые аспекты оценки качества образовательной деятельности ОУ в условиях модернизации образования Вопросы оценки качества образования в ОУ сегодня приобретают особую актуальность. Общая система изменений в образовании и высокая динамика внедрения инноваций требуют разработки эффективной оценки получаемых результатов. Важнейшим критерием качества образования является соответствие образовательных результатов социальным и личностным ожиданиям всех субъектов ОП. Ключевыми становятся формы диалога и общения. Современное содержание требований к качеству общего образования в соответствии с федеральным законодательством определяется, в первую очередь, непосредственными потребителями и заинтересованными сторонами образовательных услуг. Потребителями образовательных услуг являются сами обучающиеся, их родители и законные представители, а также государство, учреждения профессионального образования, рынок труда и, при определенных условиях, бизнес-сообщество Для эффективной деятельности образовательного у...
  • Сценарий спортивного праздника, посвященного Международному женскому дню 8 МартаСценарий спортивного праздника, посвященного Международному женскому дню 8 Марта: А ну-ка, девушки. Цель: популяризация спортивно-массовой работы в школе, развитие физических качеств, формирование потребности в здоровом образе жизни. Задачи: 1. Привлечь учащихся к занятиям физической культуры и спортом. 2. Выявить самых спортивных учащихся. Место проведения: спортивный зал. Участники: сборные команды девушек 9-11 классов. Судейство: представители (парни) от каждой параллели 9-11 класс...
  • Семья и школа как субъекты и партнеры развития физической культуры и массового спортаБатягин Евгений Николаевич, ГБОУ Средняя общеобразовательная школа № 705 г. Москва Семья и школа как субъекты и партнеры развития физической культуры и массового спорта В настоящее время Правительством Российской Федерации ведется активная работа по формированию культуры здоровья человека и среды его проживания. Культура здоровья человека и здоровье среды его проживания – важнейшие критерии устойчивого развития общества, обеспечивающие каждому человеку равные стартовые возможности, в особе...
  • Классный час «Спорт и здоровье»Диалог Спорт и здоровье. Цель классного часа: вовлекать детей в систематическое занятие спортом, физической культурой; привлекать детей к здоровому образу жизни; учить работать в группах, развивать коммуникативные способности. В жизни каждого человека есть увлечение. Люди рисуют, поют, собирают марки, часами просиживают за компьютером, разводят рыбок или слушают музыку, читают или выращивают кактусы. У каждого есть своё хобби. Слово “хобби” в переводе с английского означает “увлечение”. Это...
  • Внеклассное мероприятие по физической культуре «Здоровый образ жизни»Внеклассное мероприятие по физической культуре Здоровый образ жизни адресованно учителям физической культуры, начальных классов. В него включены упражнения для глаз, для осанки, знания о здоровом образе жизни, точечный массаж.ЦЕЛЬ: - дать учащимся представление о том, что такое ЗОЖ;- закрепить у детей представление о необходимости заботы о своем здоровье, о важности правильного питания, как составной части сохранения и укрепления здоровья;- научить правилам точечного массажа- сделать вывод о ...
  • Положение о проведении «Дня здоровья»1.Цели и задачи. -День здоровья проводится с целью пропаганды среди учащихся школы здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту. -Привлечение учащихся школы к занятиям различными видами спорта. -Повышение сопротивляемости организма детей и подростков к различным заболеваниям, работоспособности школьников, продуктивности их обучения. -Выявление лучших спортсменов школы. -Гражданское и патриотическое воспитание учащихся. 2.Порядок о...
  • Оценки тестовых упражнений по освоению техники двигательных действий игры в баскетболПеред каждым учителем стоит вопрос, с помощью каких критериевможно определить двигательные способности учащихся. На мой взгляд,таким основным методом контроля в условиях школы является тестирование,которое помогает оценить правильность, быстроту и рациональностьвыполнения двигательных действий.На протяжении многих лет работы в школе я убедился, что одним изведущих средств развития двигательных способностей служат игры с мячом,например баскетбол. Для игры в баскетбол характерны высокийэмоциональн...
  • Доклад по дисциплине: «Физическая культура» на тему: «ГТО»ГТО - три буквы, значение которых знает любой житель нашей страны. Комплекс Готов к труду и обороне - это своего рода некий венец советской системы физического воспитания, ее программная и нормативная основа. Комплекс ГТО направлен на то, чтобы сформировать моральный и духовный облик советских людей, гармонично и всесторонне развить их физические и нравственные качества, укрепить здоровье и повысить творческую и трудовую активность. Готов к труду и обороне (ГТО) — разрабатываемая программная...
  • Тезис к исследовательской работе на тему «Разновидности квасов. »Тезиск исследовательской работе по теме:Разновидности квасов. Выполнила: ученица 10 класса МБОУОШ №2 с. Верхние Татышлы Руководитель: ...
  • ПРИНЦЕССА СПОРТА (праздник для девочек)Спортивный праздник для девочек на 8 марта. Цель: Развивать ловкость, реакцию, быстроту в выполнении заданий в эстафетах. Задачи: Оздоровительные: - Способствовать развитию опорно-двигательного аппарата; - Создать условия для усвоения естественной потребности детей в движении; - Создать бодрое настроение у детей. Образовательные: - Формировать у детей представления о здоровом образе жизни; - Формировать у детей знания и представления о различных видах движений и способах их выполнения; - Формиро...
  • Вопросы для тестирования по технике безопасности на уроках физической культурыВопросы для тестирования по технике безопасности на уроках физической культуры. Раздел гимнастика. 1. Как осуществляется порядок выполнения сложных физических упражнений на гимнастических снарядах? А) только с учителемБ) самостоятельноВ) со страховщиком 2. Как выполняется комплекс изученных физических упражнений на гимнастических снарядах?А) самостоятельноБ) с тремя страхующимиВ) со страхующим 3. При выполнении физических упражнений потоком (один за другим) ученику необходимо:А) выпо...
  • Тематическое планирование к рабочей программе. Спортивный кружок Конькобежный спорт Тематическое планирование №занятияЭлементы содержаниякол-во часовДата проведенияпланфакт1Инструктаж по ТБ на занятиях по конькобежному спорту. Бег в чередовании с ходьбой 6 мин. ОРУ. Игра Мяч ловцу. Спринт. Бег 30 м.х4 раза. Прыжки в длину.10-15 отталкиваний. УННРИГ 5 мин.1Сентябрь 2Разминочный бег 8 мин. ОРУ. Игра Вьюны. Различные прыжковые упражнения 20 отталкиваний. Футбол. Упражнения на развитие силы мышц рук, ног, спины, брюшного пресса. УННРИГ1Сентябрь 3Бег 1 км. ОРУ. Эстафеты с набив...
  • Рабочая программа по физкультуре (дополнительное образование). Спортивный кружок Конькобежный спортПояснительная запискаКонькобежный спорт, благодаря своей массовости служит средством агитации за физическую культуру и спорт, он привлекает к занятиям физическими упражнениями на свежем воздухе детей и взрослых. Систематические занятия конькобежным спортом способствуют физическому развитию человека, совершенствованию его физических и волевых качеств, формированию и улучшению двигательных навыков.Регулярные занятия конькобежным спортом совершенствуют двигательные способности занимающихся: их силу...
  • Конспект внеклассного занятия «Конькобежная подготовка на внеклассных занятиях. Подводящие и имитационные упражнения»Конспект внеклассного занятиТема урока: Конькобежная подготовка на внеклассных занятиях. Подводящие и имитационные упражненияЗадачи урока:1.Развитие координации движений и равновесия.2. Освоение навыков техники бега на коньках (научить принимать и сохранять правильное положение тела – рабочую посадку).3. Воспитание самосознания и ответственности.
  • Физкультурно-познавательное занятие Зимняя детская олимпиадаИгра-занятие представляет собой вопросы и ответы. Дети знакомятся с олимпийскими видами спорта в игровой форме, узнают историю олимпийских игр, её символике (олимпийские кольца, олимпийский огонь, олимпийский факел, медали, олимпийский флаг). Знакомят детей с легендами, связанными со спортом, олимпиадой. Разучивают Клятву олимпийцев, играют в спортивные и речевые игры. Дети приходят к выводу, что спортсмены ловкие, сильные, смелые, умные, находчивые, дружные. Дети пополнят знания о символах сочи...
  • Разработка спортивного праздника Папа, мама, я - спортивная семьяРазработка внеклассного мероприятия Папа, мама, я - спортивная семья в 1-4 классах приурочена к празднику День защитника Отечества. Мероприятие ведут два старшеклассника, одетые в русские народные костюмы. Программа начинается с русского народного танца, который исполняют учасники ансамбля Коробейники. Ведущий приветствует гостей и участников соревнований:Сегодня, через несколько столетий, решили мы вспомнить вместе с вами про дела ратные, про честь богатырскую, про удаль молодецкую, чтобы ...
  • Эссе Я - учительМуниципальное казенное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №2 села Иргаклы Степновского района Ставропольского края Эссе Я - учитель Подготовил: Низамидинов Фазиль Абдурахманович учитель физической культуры 2015 год Ребенок – не кувшин, который надо наполнить, а лампада, ...
  • Спортивные праздник Юные богатыриОдна из форм физкультурно- оздоровительной работы- это физкультурные праздники. Спортивный праздник Юные богатыри пропагандирует здоровый образ жизни, приобщает детей к физкультуре и спорту, воспитывает волевые качества, развивает уверенность в своих силах, воспитывает в детях уважение к мужчинам - защитникам Родины. Дети учатся выполнять перестроения, понимать значимость физической зарядки. Дети получают опыт соревнования в командах, в парах. Развивают у детей внимание к окружающим, друг к др...
  • Сценарий нестандартного урока по физической культуре Сценарий нестандартного урока по физической культуре Путешествие в Страну Здоровья Цели: - Пропаганда здорового образа жизни среди учащихся; - Информатизация учащихся по сохранению и укреплению здоровья; - Развитие физических качеств через дополнительные занятия спортом; - Формировать сознательное отношение детей к своему здоровью. Задачи: Формирование мотивации к двигательной активности и способности к самоорганизации в деятельности, развитие двигательных качеств, воспитание организованности, внимательности, чувства коллективизма, бережного отношения к своему здоровью и...
  • Конспект урока по физической культуре для учащихся начальных классов с использованием нетрадиционных средств Разработанный конспект по физической культуре для учащихся младших классов содержит подробную разработку подвижной игры Футбол сидя и комплекса общеразвивающих упражнений с воздушными шарами. Общеразвивающие упражнения с воздушными шарами способствуют общей подготовке организма учащегося к предстоящей нагрузке. Общеразвивающие упражнения с воздушными шарами всегда вызывают только положительные эмоции у младших школьников. Футбол сидя - динамичная игра, требующая проявления физических и личн...
© 2010-2018