Физическая культура, физкультура

  • Сообщение на РМО Системно-деятельный подход Системно-деятельный подход. Современные тенденции в образовании не отрицают накопленный положительный опыт, а лишь дополняют его в соответствии с требованиями современного общества и расширяют его возможности. Системно-деятельностный подход – это переход к построению стандартов нового поколения с ориентацией на итоговые результат...
  • Физическая культура – неотъемлемая часть жизни человека Физическая культура – неотъемлемая часть жизни человека. Мы добиваемся того, чтобы ребёнок работая, думал и, думая, работал, только в этих условиях человек может понять смысл физической культуры ...
  • Программа внеурочной деятельности по шахматам Проходная пешка (ФГОС)Шахматы в начальной школе положительно влияют на совершенствование у детей многих психических процессов и таких качеств, как восприятие, внимание, воображение, память, мышление, начальные формы волевого управления поведением. Обучение игре в шахматы с самого раннего возраста помогает многим детям не отстать в развитии от своих сверстников, открывает дорогу к творчеству сотням тысяч детей некоммуникативного типа. Расширение круга общения, возможностей полноценного самовыражения, самореализации по...
  • Влияние физических упражнений и игр на характер и поведение младших школьников Физические упражнения и игры являются могучим средством воспитания характера и влияют на поведение подрастающего поколения. Игра оказывает большое воздействие на формирование личности и физическое состояние ребенка. В занятиях подвижными играми ребенок приобретает самостоятельность в действиях, основанную на личной инициативе, благодаря которой у него вырабатывается твердый характер и большая сила воли. Коллективные игры сплачивают детей, способствуют формированию товарищеских отношений между н...
  • Совершенствование и учёт выполнения технических приёмов волейболаЗадачи урока: I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ: 1. совершенствовать приём мяча сверху и снизу; 2. провести учёт выполнения нападающего удара. II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ: 1. формировать правильную осанку; 2. развивать силу мышц рук и брюшного пресса; 3. развивать быстроту реакции и координацию движений; III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ: 1. воспитывать чувство коллективизма, взаимовыручку; 2. воспитывать чувство ответственности за порученное задание. Место проведения: спортивный зал. Инвен...
  • Совершенствование технических действий в баскетболеЗадачи урока: Образовательные: совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствовать умения в бросках мяча в корзину, в движении с отражением от щита, подбор мяча; совершенствовать игровые способности в учебной игре “Баскетбол”. Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, выносливость. Воспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм Место проведения: спортивный зал Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи,свисток.
  • План-конспект урока по волейболуТема урока: Совершенствование и учёт выполнения технических приёмов волейбола. Тип урока: Комбинированный. Цель урока: Контролировать физическую нагрузку и развивать основные физические качества посредством волей Задачи урока: I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ: совершенствовать приём мяча сверху и снизу; провести учёт выполнения нападающего удара. II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ: формировать правильную осанку; развивать силу мышц рук и брюшного пресса; развивать быстроту реакции и координацию движений; III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ: воспитывать чувство коллективизма, взаимовыручку; воспитывать чувство ответственности за порученное задание. бола.
  • Статья на тему: Организационно-методические особенности уроков физической культуры в малокомплектной школеВ данной статье раскрываются организационно-методические особенности преподавания физической культуры в малокомплектной школе, эффективные формы, методы, приемы обучения и воспитания учащихся.Раскрывается специфика построения урока в условиях разного уровня физической подготовленности и возрастных особенностей учащихся, изложены задачи, содержание урока физической культуры в классах-комплектах и пути повышения его эффективности. В статье рассмотрены различные виды упражнений, наиболее характе...
  • «ҚР Тәуелсіздігіне 23 жыл толу мерекесі қарсаңында өткізілетін колледж топтар арасындағы «Әскери-спорттық» жарыс ережесі ҚР Тәуелсіздігіне 23 жыл толу мерекесі қарсаңында өткізілетін колледж топтар арасындағы Әскери-спорттық жарыста төмендегідей Мақсаттары мен міндеттерді негізге ала отырып, -ҚР Тәуелсіздігі туралы түсінік беру; Отандық,патриоттық сезімді қалыптастыру;-Әскери-спорттық дағдыға икемдеу ұйымдастырылып , өткізілді. Жарысты колледждің дене шынықтыру пәні мен алғашқы әскери дайындық пәнінің оқытушылары ұйымдастырады. Жарыстың өткізілуін қадағалау дене тәрбиесінің оқытушысы Ғ.Имашев пен Алғашқы әске...
  • Обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетболаЦель: обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола. Задачи: Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости. Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей. Развитие внимания. Тип урока: обобщающий. Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный. Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: баскетбольные мячи. Цель: обобщить знания полученные учащимися на уроках при изучении баскетбола. Задачи: Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости. Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей. Развитие внимания. Тип урока: обобщающий. Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный. Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: баскетбольные мячи. Содержание урока Дозировка ОМУ(организационно-методические указания) 1. Подготовительная часть (10 минут) Построение, сообщение задач урока. ОРУ и специальные упражнения с мячом в движении: Измерение пульса в покое за 10 сек. 1. Руки в стороны, переброска мяча из руки в руку над головой, сжимая свободную кисть в кулак. 5-6 раз Смотреть на мяч. 2. Мяч над головой, руки прямые. Рывки руками назад на каждый шаг. 5-6 раз Спина прямая. 3. Бег с вращением мяча вокруг туловища. Перекладывая мяч из руки в руку. 4-5 раз в каждую сторону Мячом туловища не касаться, кисть открыта. 4. Мяч в руках перед грудью. Поворот туловища вправо, мяч отвести правой рукой в сторону. Тоже в левую сторону. 4-5 раз в каждую сторону Рука в локте прямая.
  • Комплект контрольно-оценочных средств по дисциплине «Физическое воспитание»Комплект контрольно-оценочных средств предназначен для контроля и оценки результатов освоения учебной дисциплины Физическая культура Комплект контрольно-оценочных средств разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по специальности 31.02.03 Лабораторная диагностика программы учебной дисциплины Физическая культура. КОС включает контрольные материалы для проведения текущего контроля и промежуточной аттестации в форме...
  • Статья на тему: ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД В ОБУЧЕНИИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В статье рассмотрены некоторые аспекты дифференцированного подхода к обучению и воспитанию учащихся на уроках физической культуры, организация уроков физической культуры с применением активных форм и методов обучения с использованием технологии дифференцированного подхода, способы и приёмы организации и дозирования физических нагрузок с учётом индивидуальных способностей и личностных возможностей учащихся. В статье расктывается вопрос о способах организации деятельности учащихся различных мед...
  • Сценарий спортивного праздника Рыцарь спортаФизи́ческая культу́ра — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физи́ческая культу́ра — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной ад...
  • «Особенности развития координационных способностей у учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры средствами гимнастики»Статья по теме: Особенности развития координационных способностей у учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры средствами гимнастики Развитие координационных способностей у обучающихся, особенно у детей младшего школьного возраста, имеет неоспоримое значение в освоении нового двигательного действия и анализу движений. В младшем школьном возрасте происходит закладка фундамента для развития этих способностей, а также приобретение знаний, умений и навыков при выполнени...
  • Сценарий спортивного праздника Открытие спартакиадыФизи́ческая культу́ра — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физи́ческая культу́ра — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной ад...
  • Сценарий праздника на воде Праздник НептунаПраздник на начинается с построения в сухом зале, Царь Нептун приглашал детей телеграммой в гости в морское царство, вместе повеселиться, но вдруг из морских глубин приплывает Золотая рыбка с телеграммой, просит помощи у детей, в царстве произошла большая беда, туристы отдыхали и оставили много мусора, морские обитатели гибнут. Дети разминаются на тренажёрах и отправляюся на помощь Нептуну. Появление детей в цартсве Нептун очень доволен. Игровые у...
  • План конспект урока по лыжной подготовкиЦель: содействие всестороннему развитию организма занимающихся. Задачи: 1. научить классическому одновременно бесшажному ходу 2. закрепить передвижение классическим попеременным ходом 3. совершенствовать приобретенные знания по средством игры на лыжах. Этот урок позволит детям 6 класса совершенствовать координацию движений на лыжах, приобрести навыки одновременного бесшажного хода, развивать физические способности и физиологические качества: - приобщение подрос...
  • Проект развития физкультурно-спортивной деятельности в ГБОУ РХ ХНГИ им Н. Ф. Катанова 2013-2016 гЦель проекта • формирование устойчивых мотивов и потребностей учащихся в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни в условиях гимназии – интерната. Задачи проекта • создание и внедрение в образовательный процесс эффективной системы физического воспитания, ориентированной на особенности развития детей и подростков; • укрепление здоровья, развитие основных физи...
  • Рабочая программа для учебно-тренировочной группы четвертого года обучения Рабочая программа для учебно-тренировочной группы четвертого года обучения способствует подготовке юных лыжников и выполнению спортивных разърядов. Принести полноеудовлетворение занятиями лыжным спортом можно только тогда, когда юные лыжники в полной мере владеют техникой ходьбы, спуска с гор и поворотов на лыжах. Придуманная и хорошо организованная учебно-тренировочная работа способствует успешной подготовке юных спортсменов. Цели и Задачи и преимущественная направленность тренировки на данн...
  • Сценарий праздника на воде Путешествие по планетамПредставлен праздник на воде Путешествие по планетм Праздник начинается с построения в сухом зале бассейна, приветствие детей, появляется тарелка ( космический корабль за окном),играет музыка и входит инопланетянин Андроид и здоровается с детьми.Приглашает детей детского сада отправиться с ним путешествовать по планетам Солнечной Системы, но нужно подготовитьсяПроводит разминку на суше, ходьба по сенсорным дорожкам и движения на тренажёрах. Дети...
  • Использование ИКТ во внеурочной деятельностиИспользование ИКТ во внеурочной деятельности. Занятия в секции по волейболу во внеурочное время служат важным дополнением к урокам физической культуры во время игры в волейбол создаются благоприятные возможности для проявления смекалки, ловкости, силы, быстроты, выносливости, волевых качеств, взаимопомощи и других качеств, свойств личности . Внеклассные занятия являются основной формой изучения этой игры в школе. (5—11 классы). Главными задачами внеклассной работы по волейболу являются: привле...
  • Спорттық зияткерлік эстафеталық ойынДенешынықтырупәнініңмұғалімі Сабақтынтақырыбы: Ойлантап!Сайыстыңтүрі: Спорттықзияткерлікэстафеталықойын.Сынып: 3 сыныптарарасы.Қатысушылар: 7 оқушыданқүралған 3 топ, бірсыныптанүшқызбала, төрт ұлбалажәнесыныпжетекшісіқатысуыміндетті. Мақсаты: Оқушылардыңзерделігіменептілігінбақылайотырып, салауаттыөмірсалтыннасихаттаужәнезияткерлітұлғанықалыптастыру.Пәнаралықбайланыс: Денешынықтыру, анатілі, дүниетанужәнематематика.Жабдықтарменқұралдыр: Гимнастикалық орындықтар,nобруч, доптар, секіргіш, ысқы...
  • Ойын ережелері мен ерекшеліктеріСыныбы: 5 “А” Мақсаты: а) Білімділік: Оқушыларға ұлттық ойынның тарихын таныстыра отырып, негізгі ережелерін үйрету. ә)Дамытушылық: оқушыларға тоғызқұмалақтың негізгі шарттарын түсіндіру арқылы логикалық ойлау қабілетін, математикалық амалдарды тез санау, ой- өрісін толық дамыту және компьютерлік сауаттылықа, ұқыптылыққа, дайын бағдарламамен өз бетімен жұмыс жасауға б)Тәрбиелілік: оқушыларды ұйымшылдыққа, достық қарым-қатынасқа, ұжымдылыққа, ұлттық рухта, сананы қалыптастыруға бейімдеу....
  • Сабақ тақырыбы: Дала жарысы (кросс)Сабақ тақырыбы: Дала жарысы (кросс) Сабақ мақсаты: 1.Дала жарысының қыр-сырын үйрету. 2. Төзімділікті жетілдіру. № Сабақ мазмұны Уақыты Ескертулер І Сапқа тұру Сабақтың тақырыбымен таныстыру Жалпы дайындық жаттығулары 5 5 Ауа райына байланысты қолғап, бас киім жылы киім кию ІІ Дала жарысы-кедергілері көп, яғни, ойлы-қырлы жерлерде өткізіледі. Онда жарысқа қатысушы ағып жатқан бұлақтан секіріп, өтеді. Секіре алмаса, айналып өтудің жолын іздейді. Өрге шығады, еңіске құлдилайды,аспалы көпірден өтеді және т.б. Негізгі мақсат кездесетін кедергілерден дұрыс өте білу. Дала жарысының ережелері мынадай: - Жүгіруді бірден жоғары қарқынмен бастауға болмайды. Себебі, бірден қатты жүгірген адам тез шаршайды да, межелі жерге жете алмай қалуы мүмкін; - Алыс қашықтық... 20 10 Мұрынмен дем ал, ауыздан дем шығар.
  • Сабақ мақсаты: оқушыларға волейбол туралы түсінік беру Уақыты: 45 минут Қажетті құралдармен жабдықтар: секундомер,ысқырғыш.доп,сеткаСабақ бөліміСабақтың мазмұныУақытыМөлшеріӘдістемелік нұсқауІДайындық бөліміҰйымдасқан түрде мектеп алаңына шығып бір қатарға сапқа тұру.Түзеліңдер!Тік тұрыңдар!Кезекшінің баяндамасыСәлеметсіздер ме?Еркін тұрыңдар. Сабақтың мақсатын хабарлау.Волейбол допты екі қолымен астынаң, үстінен қабылдау әдістері.Волейбол допты қабылдап алу жән...
  • Сабақтың тақырыбы: Қозғалмалы ойындар _Сабақтың мақсаты: 1.Білімділік: Оқушылардың допты менгеруін арттыру, ойыны мәдениетін қалыптастыру. 2.Дамытушылық: Жылдамдық, күштілік, ептілік қасиеттерін дамыту 3.Тәрбиелік: Ұйымшылдыққа, батылдыққа тәрбиелеу Сабақтың түрі: _Қозғалмалы ойын Құрал жабдықтар :Ысқырық , добы Сабақтың өтетін орны: Спорт зал Сыныбы : 2 сынып Уақыты: 45 мин Сабақтың бөлімі Сабақтың мазмұны Жүктеме мөлшері Әдістемелік нұсқаулар І Дайындық бөлімі Сапқа тұру түзел тік тұр сәлемдесу, оқушыларды түгендеу,саптық жаттығулар оңға, солға бұрыл кері айнал . Жалпы дамыту жаттығулары: спорт залды айланып жайлап жүру, жүгіру,тізені биік көтеріп жүгіру, оңға және солға қарай тіркеме адыммен жүгіру, артпен жүгіру, алмен жүгіру.қаз жүріс терең жүріп демалу. Сапқа тұру. қатармен саналу 1-2-3ке санал Бір орыннан және қозғалып жасалатын жаттығулар: 1. Б.қ.аяғымыз иық көлемінде қалымыз белде басымызды айналды... 12 мин 7-реттен 7-реттен 7-рет 7-рет 7-рет 10-рет 7-рет 7- рет Оқушылардың спорттық киімін қадағалау Жаттығуды орындағанда дұрыс жасауын қадағалау . Жаттығуды орындағанда екі қолды түзу ұстауын қадағалау Жаттығу кезінде тізені бүкпеу керек Отырғанда екі қолды алға ұстап, тұрғанда төмен түсіруін қадағалау Белді дұрыс қозғалту Тізе бүгілмейді
  • Сабақ тақырыбы: 100 метр қашықтыққа жүгіруСыныбы: 10 а Сабақ тақырыбы: 100 метр қашықтыққа жүгіру Өткізетін орны: спорт алаңы Сабақтың мақсаты мен міндеттері: - Оқушылардың спортқа деген қызығущылығын ояту; - Дене тәрбиесі жаттығуларының көмегімен денсаулықты нығайту; - Күш-қуаты мықты, жан-тәні сау, жан-жақты дене тәрбиесі даярлығынан өткен оқушыларды тәрбиелеу; - Оқушылар бойына адамгершілік-жігерлілік қасиеттерді қалыптастыру. Құрал-жабдықтары: Ысқырғыш, жалауша, т.б. І. ...
  • Сабақ тақырыбы: 800 метр қашықтыққа жүгіруСыныбы: 9 а Сабақ тақырыбы: 800 метр қашықтыққа жүгіру Өткізетін орны: спорт алаңы Сабақтың мақсаты мен міндеттері: - Оқушылардың спортқа деген қызығущылығын ояту; - Дене тәрбиесі жаттығуларының көмегімен денсаулықты нығайту; - Күш-қуаты мықты, жан-тәні сау, жан-жақты дене тәрбиесі даярлығынан өткен оқушыларды тәрбиелеу; - Оқушылар бойына адамгершілік-жігерлілік қасиеттерді қалыптастыру Құрал-жабдықтары: Ысқырғыш, жалауша, т.б. І. Дайындық б...
  • Тактическое взаимодействие игроков в нападении и защитеТема урока: тактическое взаимодействие игроков в нападении и защите. совершенствовать взаимодействие игроков в позиционном нападении и зонной защите; развивать Задачи урока: игровую выносливость и быстроту двигательной реакции; воспитывать психологическую устойчивость (противостояние утомлению, психологическому напряжению). Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: мячи баскетбольные, секундомер, протокол. Части урока Содержание урока Дозировка Методические указания Вводно-подготовительная часть 7-8 мин. 1. Построение. Приветствие. Сообщение темы урока. 2. Разминка. Упражнения в парах: подвижная игра (п.и.) “Салки в парах”. п.и. “Салки в парах” спиной вперед. п.и. “Салки в парах” приставными прыжками. Построение в 2 шеренги у лицевой линии баскетбольной площадки (см. Приложение, рисунок 1). Расстояние между шеренгами 1,5-2 м. Игроки обеих шеренг выполняют прыжки на месте с поворотом на180° . По сигналу игроки обеих шеренг выполняют ускорение вперед. Игроки 2-ой шеренги должны осалить игроков ... 1-1,5 мин. 40 сек. 40 сек. 40 сек. 2 раза Игроки должны перемещаться с изменением направления и скорости. Разрешается выполнять остановки. Игроки должны перемещаться с изменением направления и скорости только спиной вперед. Игроки должны перемещаться в низкой стойке только приставными прыжками правым или левым боком. Во избежании столкновений игроки должны выполнять ускорение по прямой.
  • «Мотивация двигательной активности для формирования индивидуального физического здоровья девушек старшеклассниц» Для того чтобы сделать ученика активным борцом за свое здоровье, у него, необходимо воспитать устойчивую жизненную позицию на здоровье и его надо научить вести здоровый образ жизни. Учебный план предмета физическая культура предусматривает обучение девушек здоровой жизнедеятельности во всем многообразии ее проявлений: оптимальной двигательной активности и тренировки иммунитета, психофизической саморегуляции, закаливанию и правильной организации своего режима труда и отдыха. В результа...
© 2010-2018