Физическая культура, физкультура

  • Русская Лапта в разделе подвижных игрТенденция развития русской лапты на современном этапе ставит перед специалистами задачи по разработке методики подготовки игроков, обладающих высоким индивидуальным мастерством. В школьных условиях этого можно добиться методом опережающего обучения. В то же время этот метод, по моему мнению, должен перекликаться с истоками русских народных игр. Сейчас повсеместно идет возвращение к истокам своей народной культуры, вот и я решил обратиться к русским народным играм как средству, через которое возм...
  • Спортивно развлекательный праздник Масленица Спортивно-развлекательный праздник МАСЛЕННИЦА Цель праздника: популяризация физической культуры и народных русских обычаев. Задачи праздника: 1) Оздоровительная 2) Образовательная 3) Воспитательная Место проведения: школьный стадион Время проведения: 13 часов Дата проведения: первая неделя марта Участники: учащиеся 6-7 классов ХОД ПРАЗДНИКА: В 13 часов провести парад - открытие праздника, рассказать о ходе про­ведения праздника, после чего провести конкурс Самое лучшее чуч...
  • Вертушка с ипользование метапредметных связей Интеллектуальный кросс ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ КРОСС Ход занятия: 9.00 - сбор у школы 9.15 - 10.00 - ходьба в Березовую рощу ВЕДУЩИЙ, Добрый день, ребята! Давайте разожжем костер дружбы. Сегодня мы проводим интеллектуальный кросс. Вот его условия: 1. Вы получаете карточку участника кросса. 2. Стартуете друг за другом через 30 секунд. 3. Дистанция 3 км., но нуги будет 5 контрольных пунктов. Вопросы по программе 6 класса. 1 контрольный пункт - география. 2 контрольный пункт — математика. 3 контрол...
  • Шыдамдылыққа жүгіру 2000 метрДене шынықтыру сабағына арналған конспект жоспары Күні 17 Айы 04 Сыныбы 8 Уақыты 10 35 Сабақтың тақырыбы: шыдамдылыққа жүгіру 2000 метр Сабақтың мақсаты: А) Оқушылардың шыдамдылыққа деген төзімділігін қадағалау Ә) уақытқа жүгіруін бақылау Б) Оқушылардың ептілігін, төзімділігін арттыру Сабақтың өткізілетін орны: Спорт алаңы Керекті құрал-жабдықтар: ысқыруық, метр, уақыт Р/с Сабақтың бөлімі Мазмұны 1 Кіріспе бөлім 1.Сапқа тұрғызу. Рапорт қабылдау, сәлемдесу, түгендеу 2.Сабақ тақырыбын айтып түсіндіру 3.Саптағы жаттығулар .Бұрылыстың түрлері А)орнында оңға, солға бұрылу Б)секіріп оңға, солға бұрылу В) қозғалыста оңға, солға бұрылу 2 Жүрістің түрлері а/аяқтың ұшымен жүру б/өкшемен жүру в/сыртымен жүру г/жартылай отырып жүру д/толық отырып жүру е/спорттық жұмыс Жүгірістің түрлері а/аяқты артқа сермеп жүгіру б/аяқты алдыға сермеп жүгіру в/аяқты оңға сермеп жүгіру г/оң иық және сол ияықпен секіріп жүгіру Жай жүгіріс Спорттық жүгіріс 3 Ж.Д.Ж 1.Б.Қ.Аяқ иық мөлшеріне 1-4 санға басты солға 1-4 санға басты оңға айналдыру 2.Б:Қ:аяқ иық мөлшерде , қол иықты Иықты 1-4 санға алдыға 2-4 санға айналдыру 3.Б.Қ.аяқ,иық мөлшерінде 1-4 санға тізені ішке 1-4 санға сыртқа 4.Б.Қ. аяқ иық мөлшерінде, қол белде 1-4 санға тобықты ішке 1-4 санға сыртқа айландыру 5.Б.Қ. қол белде 1-4 санға оң аяқпен 1-4 санға қос аяқпен секіру
  • Спортивно-развлекательный праздник История развития олимпийских игр Спортивно-развлекательный праздник ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР ЦЕЛЬПРЛЗДНИКА: 1. Популяризация физической культуры и спорта. 2. Вовлечение как можно большего количества учащихся для занятий фи­зической культурой. 3. Образовательная. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал школы №18 г.Казани ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 11 часов ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 19. 10.2004 года ХОД ПРАЗДНИКА: Звучат фанфары: ВЕДУЩИЙ: Приветствуем участников Олимпийских игр 2004 года! Звучит музыка Спортивного марша. Под музык...
  • Старт жылдамдығы 100 м жүгіру көрсеткішітақырыбы: старт жылдамдығы мақсаты: А) Оқушылардың жылдамдылыққа деген жүгіруін қадағалау Ә) уақытқа жүгіруін бақылау Б) Оқушылардың ептілігін, төзімділігін арттыру өткізілетін орны: Спорт алаңы Керекті құрал-жабдықтар: ысқыруық, метр, уақыт Р/с Сабақтың бөлімі Мазмұны Уақыт мөлшері Әдістемелік нұсқаулар 1 Кіріспе бөлім 1.Сапқа тұрғызу. Рапорт қабылдау, сәлемдесу, түгендеу 2.Сабақ тақырыбын айтып түсіндіру 3.Саптағы жаттығулар .Бұрылыстың түрлері А)орнында оңға, солға бұрылу Б)секіріп оңға, солға бұрылу В) қозғалыста оңға, солға бұрылу 10-12 мин 1 1 1 Оқушылардың бой-бойымен тұруына көңіл бөлу. Тыныштық сақтау.Бұрылу кезінде сол иықпен бұрылуына және денені тік ұстауына көңіл бөлу керек.
  • Спортивно-развлекательный праздник Зимние забавы Зимние забавы Цель праздника: Привлечение как можно больше учащихся для занятий физической культурой и спортом. Задачи: 1. Оздоровительная (праздник проводится на свежем воздухе). 2. Образовательная (применение навыков, полученных на уроках физиче­ской культуры на спортивном празднике). Место проведения: спортивный стадион школы №4. Время проведения: 11 час. 30 мин. Дата проведения: 10. 02.04г. Ход праздника: Праздник проводится для одной параллели классов начальной школы( например:...
  • Программа спортивного отряда Спорт-Life Пояснительная записка.Летние каникулы составляют значительную часть свободного времени детей Этот период как нельзя более благоприятен для развития их творческого потенциала, совершенствования личностных возможностей, приобщения к ценностям культуры, вхождения в систему социальных связей, воплощения собственных планов, удовлетворения индивидуальных интересов в личностно-значимых сферах деятельности. Спортивный отряд это одна из форм организации отдыха, новый образ жизни дет...
  • Спортивно-развлекательный праздник Весенние забавы ВЕСЕННИЕ ЗАБАВЫ Цель праздника: популяризация физической культуры, повышение двига­тельной активности учащихся. Задачи праздника: 1. Оздоровительная - проводится мероприятие на свежем воздухе. 2. Образовательная - ребята применяю! навыки и умения, полученные на уроках физической культуры на практике в нестандартных условиях. 3. Воспитательная - воспитание воли к победе, чувству коллективизма, взаимопомощи. Место проведения: спортивный стадион школы №18 г.Казани Дата проведения: 8 мая 2001 г. Участники соревнований: 6-7 кл. Начало соревнований: 11 часов.
  • Рабочая программа по ОФПОбщая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств(сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, например гимнастика, бег,бодибилдинг, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физическо... Цели и задачи общей физической подготовки 1. Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.2. Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и га...
  • Методический доклад на тему: «ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОК С ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫМ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ ФИТНЕСА» Методический доклад на тему: ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОК С ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫМ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ ФИТНЕСА. Подготовила: преподаватель физической культуры Ломаева Т.И.. Содержание : І. ФИТНЕС-КУЛЬТУРА В СИСТЕМЕ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СТУДЕНТОВ. 1.1. Роль и место фитнес-занятий в физической культуре студентов: категориальный и гносеологический аспекты. 1.2. Функции фитнес - культуры в формировании здорового образа жизни студентов . 1.3. Значение фитнеса в повышении эффективности физической культуры студентов. ІІ. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ФИТНЕС-ПРОГРАММ 2.1. К...
  • Комплекс упражнений при сколиозх и дефектах осанки Позвоночкин-Ключ к здоровью! Комплекс упражнений при сколиозх и дефектах осанки. (Для детей от 7- до 14 лет). Перед занятием необходимо полежать на полу (на животе) расслабиться в течение 10-15 минут. Затем встать и принять правильную осанку: голову держать прямо, плечи расправить, живот втянут, спину держать ровно, не сутулиться. Инвентарь: Г.П.(гинмастическая палка), гантели: 0,5 кг. Для детей от 5-7 лет, 1кг.- от 7-14 лет. 1. Ходьба по залу с правильной осанкой: 1. На носках, руки на поясе; 2. С высоким подниманием коленей; 3. На наружных краях стоп; 4. Обычная ходьба; 5. Попеременная смена положения рук; 6. Руки на плечах, круговые движения, 1-4 - вперед, 1-4 - назад; 7. Руки на поясе, ходьба в полуприседе; 8. Руки на коленях, ходьба в полном приседе - утиный шаг; 9. Обычная ходьба; 10. Дыхательные упражнения- 1-2 руки вверх - вдох;3-4 руки вниз... 5.ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ, С ГАНТЕЛЯМИ. Повторять упражнения по 8-10 раз. 1.И.П.-лежа на животе, узкая стойка, руки вверх. На счет 1, 2, 3,- руками тянемся вверх, а ногами вниз. На 4- расслабиться, вернуться в И.П. 2.И.П.-основная стойка, руки вверх. Одновременное поднятие разноименных конечностей. На 1- правую руку и левую ногу приподнять вверх- вдох; 2 - вернуться в И.П.- выдох; 3- левую руку и правую ногу поднять вверх- вдох, 4- верну...
  • П О Л О Ж Е Н И Е о проведении школьного спортивного мероприятия: «Неделя спорта»П О Л О Ж Е Н И Е о проведении школьного спортивного мероприятия: Неделя спорта I. Цель и задачи Цель: c формировать в сознании учащихся образ олимпизма, олимпийского движения и олимпийских игр как яркую, наглядную, представительную, запоминающуюся модель современного общества, которая ориентирует на общечеловеческие организационные и правовые нормы, духовные, нравственные и эстетические ценности. Задачи: · Выявить лучших спортсменов школы, и привлечь их к участию в школьных, районны...
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА по волейболуПлан программы по волейболу КДЮСШ 1. Пояснительная записка 1) Характеристика программы; 2) Цель программы; 3) Задачи программы; 4) Организация учебно-воспитательного процесса; 5) Планирование, учёт, документация. 2. Программный материал по физической, морально-волевой, интегральной подготовке, инструкторской и судейской практике и восстановительным мероприятиям (для всех годов обучения): 1) физическая подготовка: общая физическая подготовка; специальная физическая подготовка; 2) морал...
  • Учебно - методическое обеспечение по физической культуреЛях В.И.,Зданевич А.А. Комплексная программа физичес-кого воспитания уча-щихся 1-11 классов Программы общеоб-разовательных уч-реждений. – Москва: Просвещение, 2011Федеральный компонент государственного стандарта общего образования. Физическая культура. Сборник нормативных документов. Физическая культураМ.: Просвещение, 2010.Лях В.И.,Зданевич А.А. Комплексная программа физичес-кого воспитания уча-щихся 1-11 классов Программы общеоб-разовательных уч-реждений. – Москва: Просвещение, 2010...
  • Примерная программа внеурочной деятельности в первом классеДля образования и социализации младших школьников спортивно-оздоровительная деятельность имеет огромное значение. К 6-7 годам ребенок имеет определенный навык двигательных действий, которые необходимо развивать. Именно в этом возрасте необходимо особое внимание уделять общей физической подготовке. Спорт относится к тем видам деятельности, воспитательный потенциал которого практически неисчерпаем. Многие проблемы, связанные с воспитанием, можно решать средствами спорта. Спортивно-оздоровительная ...
  • План-конспект урока по физкультуре на тему: Стили плаванияПлан-конспект урока по плаванию Тема урока: Стили плавания. Цель урока: Применение знаний, навыков и умений на уроках плавания Класс: 5. Форма проведения занятия: групповая. Время: продолжительность занятия 45 минут. Место проведения: кабинет. Задачи: I. ОБР...
  • Формирование УУД у школьников на уроках физической культуры Приоритетной целью школьного образования, вместо простой передачи знаний, умений и навыков от учителя к ученику, становится развитие способности ученика самостоятельно ставить учебные цели, проектировать пути их реализации, контролировать и оценивать свои достижения, иначе говоря - формирование умения учиться. Учащийся сам должен стать архитектором и строителем образовательного процесса. Достижение этой цели становится возможным благодаря формированию системы универсальных учебных дейст...
  • ПЛАН ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО САМООБРАЗОВАНИЯ ПО ПРЕДМЕТУ: «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»ПЛАН ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО САМООБРАЗОВАНИЯ ПО ПРЕДМЕТУ: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Учитель физкультуры: Бадышева Б.В. Девиз моей работы: Чтобы быть хорошим преподавателем, надо любить то, что преподаешь, и любить тех, кому преподаешь. Цели: · формировать способность к творческому саморазвитию и исследовательской деятельности; · повысить свой теоретический, научно-методический уровень и профессиональное мастерство путем внедрения инноваций в обучении и воспитании; Задачи: 1. ввести в п...
  • План-конспект по физкультуре на темуПлан-конспект урока по волейболу Тема урока: Комбинация из освоенных элементов техники игры в волейбол. Класс: 8 Тип урока: Комбинированный. Цель урока: Контролировать ЗУН, физическую нагрузку и развивать основные физические качества посредством волейбола. Задачи урока: I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ: 1. совершенствовать приём мяча сверху и снизу; 2. провести учёт выполнения нападающего удара. II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ: 1. формировать правильную осанку; 2. развивать силу мышц ру...
  • Лыжная подготовка. Игры и забавы на лыжах Раздел Лыжная подготовка. Тема: Игры и забавы на лыжах, 4 класс Образовательная технология: игровая. Цель: способствовать развитию ловкости, выносливости, наблюдательности, внимания и воображения. Задачи урока: - Совершенствование попеременного двухшажного хода в целом. - Закрепление техники поворота переступанием и упором при спуске. - Проверить умения спуска в основной и низкой стойке. - Привлечение младших школьников к активным занятиям физической культурой ...
  • Паспорт школьных спортивных заловСпортивный зал размером 12 * 23,5м Оборудован: 10 пролетов шведских стенок, 6 баскетбольных колец, крепеж для каната и волейбольные стойки.Малый спортивный зал размером 6*17,5мПредназначен для занятий учащихся младших классов, классов С(К)О, внеурочной деятельности учащихся, спортивных секций. Оборудован: 6 пролетов шведской стенки, 2 баскетбольных кольца и волейбольные стойки. Малый спортивный зал размером 6*11,5мдля занятий во внеурочной деятельности. Оборудован: 4 пролета шведской стенки...
  • Разработка урока по физкультуре на тему Элементы акробатикиАқтөбе облысы Шалқар қаласы № 5 орта мектептің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Кушкимбаев Асанәлі Сабақтың өтілетін сыныбы: 2 класс Сабақтың тақырыбы: Акробатика элементі: алға домалау. Сабақтың мақсаты: Икемділік,ептілік қасиеттерін дамыту. Пайдаланылатын құрал жабдықтар: гимнастикалық төсеніш Сабақты өткізуші: Кушкимбаев Асанәлі № Сабақтың бөлімі уақыт Әдістемелік нұсұау Кіріспе бөлім Оқушыларды сапқа тұрғызу.Рапорт қабылдауСабақтың тақырыбын айту. Саптағы жаттығулар. Оңға,солға,кері бұрылу. Залды айнала жүру. Екі қолды жоғары көтеріп,аяқтың ұшымен жүру. Қолды белге ұстап,өкшемен жүру. Қолды алға созып,жартылай отырып жүру. Қолды тізеге қойып толық отырып жүру. Осы қалыпта секіріп жүру . Спорттық жүріс. Жай жүгіріс. Тізені көтеріп жүгіру. Аяқты артқа лақтырып жүгіру Екі қапталға Ішке қарай Қолды белге қойып,оң қапталмен жүгіру Сол қапталмен жүгіру Қол... 5м 15 м 20 м
  • Сабақ тақырыбы: Калашников автоматының арналуы. Автоматты толық емес бөлшектеу және жинау тәртібіҚазақстандық отаншылдық сезімін тәрбиелеу-білім берудің мектепке дейінгі жүйесінен жоғары оқу орнынына дейінгі орталықтарда, барлық ұйғымдарда көкейкесті болап табылады.Балаларды Отанды, туған жерді, өзінің халқын сүюге тәрбиелеу –муғалімнің аса маңызды, аса жауапты да қадірменді парызы.1. Оқушыларға Калашников автоматының арналуы менсиппатамасын түсіндіру. 2. Калашников автоматының бөлшектерімен механизмдерін таныстыру. Толық емес бөлшектеу және жинақтау тәртібін үйрету. Оқушылард...
  • ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ИГРЫ КАК СПОСОБ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТЕЙ ПОДРОСТКОВОЙ ОБЩНОСТИСтатья посвящается технологии использования интеллектуальных игр с целью формирования ценностей детско- взрослой общности. Сделана попытка обощить имеющийся опыт проведения интеллектуальных игр для школьников подросткового возраста. Раскрыты способы развития критического и продуктивного мышления,лидерства, коммуникативных качеств, ответственности за общее дело. Материал может быть полезен педагогам и методистам дополнительного образования детей, классным руководителям, учителям, проектирующим в...
  • Планы конспекты уроков по физической культуреПланы конспекты уроков по физической культуре
  • Планы конспекты уроков по физической культуреПланы конспекты уроков по физической культуре
  • Разработка урока по крымскотатарскому языкуМевзу: Бир теркипли джумлелер. Дерснинъ макъсады: 1. Бир теркипли джумлелерни грамматик аляметлери боюнджа айырмагъа огретмек, бир теркипли джумлелернен догъру къулланмакъ. 2. Джумле тизюв алышкъанлыкъларыны инкишаф этюв. 3. Талебелернинъ табиаткъа ве медениетке севгилерини ашламакъ. Дефтерини ачалар ве язалар. Корьгезмелер: джедвель, ресим, карточкалар. Дерс кетишаты: ...
  • Планы конспекты уроков по физической культуреПланы конспекты уроков по физической культуре
  • Планы конспекты уроков по физической культуреПланы конспекты уроков по физической культуре
© 2010-2018