Физическая культура, физкультура

  • Самоанализ урока гимнастика в начальных классахВ комплексной программе физического воспитания учащихся большое внимание уделяется освоению ими сравнительно несложных акробатических упражнений основной гимнастики: перекатов, кувырков, равновесий, стоек, мостов. Благодаря своей динамичности и эмоциональности они являются эффективным средством для развития физических качеств учащихся. Вместе с тем отмечено, что учащиеся первых классов, как правило, с большим интересом, удовольствием и старанием осваивают акробатические упражнения. Однако к ...
  • Технологическая карта урока в разделе Гимнастика начальные классыФилиал МКОУ Шалинская СОШ № 45 - Чусовская СОШ № 14 Разработка урока по физической культуре. Раздел Гимнастика Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики. 4 класс. Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях Комплексная программа физического воспитания учащихся 1– 4 классов, 2011 г. Разработчик: Боднар Светлана Васильевна, учитель физической культуры 1 кв. категории. 2014 год. с. Чусовое Характеристика класса. В данном класс...
  • Проект Спортивным быть модноРазвитие физической культуры и спорта – важнейшая составляющая социальной политики государства. Конкурс проектов в области внедрения физкультурно-спортивного комплекса ГТО проводит Министерство образования и науки РФ совместно с Российским университетом дружбы народов во всех регионах РФ. Государству нужен здоровый человек, обладающий психологической готовностью к конкуренции и перемене стиля жизни, свободой мышления, готовностью к творчеству, стремлению к самореализации, со сформирова...
  • Спортивно-игровой праздник 23 февраляСпортивно-игровой праздник 23 февраля, посвящается дню Защитника Отечества Российский солдат умом и силою богат Разработчик: Учитель физической культуры Боднар С.В. Задачи: - пропагандировать здоровый образ жизни. - формировать умение выполнять знакомые движения легко и свободно. - развивать пространственную ориентацию; - способствовать формированию положительных эмоций. - воспитывать взаимопомощь, взаимовыручку, творческую активность. Оборудование: - 2 ска...
  • Формирование метапредметных (личностных) результатов младших школьников средствами учебного предмета «Физическая культура» в условиях введения ФГОС»Введение Федерального Государственного Образовательного Стандарта требует от учителя реализации новых подходов по достижению предметных и метапредметных результатов. Данная разработка представляет собой опыт формирования учебной мотивации у младшего школьника как основы для достижения вышеуказанных результатов. В ней подробно описаны методики, игровые упражнения, творческие задания, которые отрабатываются обучающимся как на учебных занятиях, так и во внеурочной деятельности, и с помощью которых,...
  • Открытый урок по физической культуре Техника обучения попеременному 2-х шажному ходу ( 4кл.)Тема урока: Обучения техники попеременному 2-х шажного ходу. Урок в 4 классе, состав 9 человек.К уроку все готовы.Урок проходил на спортивной площадке, возле спортзала.Поставлены задачи - образовательная:дальнейшее повторение и совершенствование техники попеременного 2-х шажного хода, отработка подъема- полуелочкой, елочкой, ознакомление с трассой соревнований на которой будут приниматься контрольные нормативы. Воспитательная: воспитывать чувства красоты движения, умение выполнять коллектив...
  • Загадки о разных видов спортаЗагадки про спорт. Шайба, видимо, устала. Не дают совсем вздремнуть. На трибуны убежала, Чтоб немного отдохнуть. Ответ: Аут * * * Эти фрукты не съедобны, Но огромны и удобны. Их иной спортсмен часами Лупит сильно кулаками. Ответ: Боксерские груши * * * - Не пойму, ребята, кто вы? Птицеловы? Рыболовы? Что за невод во дворе? - Не мешал бы ты игре, Ты бы лучше отошел. Мы играем в … Ответ: Волейбол * * * Силачом я стать хочу. Прихожу я к силачу: - Расскажи...
  • Кроссворд по теме Гимнастика (6 кл.) Кроссворды постоянно использую в работе с освобождёнными от физической нагрузки учащимися после изучения ими соответствующей темы по учебникам и ученическим докладам. Сначала предлагаю самим составить кроссворд по изученной теме, тем самым активизируется процесс запоминания материала, после выполнения этой работы выдаю учащимся свой кроссворд. Оцениваю как составленный, так и разгаданный кроссворды. Тем самым достигаются сразу несколько целей: освобождённые от занятия учащиеся заняты делом, име...
  • Доклад «Развитие двигательной активности детей начальной школы на уроках физической культуры» Развитие двигательной активности детей начальной школы на уроках физической культуры В каждом маленьком ребенке, и в мальчишке, и в девчонке, есть по двести грамм взрывчатки ...
  • Абайтану: Абайдың қара сөздеріСабақтың тақырыбы: § 53. Ғарышты игеру Сабақтың мақсаты:Білімділік:XX ғасырдың екінші жартысындағы адам баласының ғарышты игерудегі жетістіктері, оның ғылыми маңызы жайында оқушыларға білім беру. Дамытушылық:тақырыпты оқыта отырып ғылыми жаңалықтардың маңызын түсіне білу қабілеттерін арттыру, ой-өрістерін, шығармашылық ізденістерін дамытуға көмектесу. Тәрбиелік: ғылымға қызығушылықтарын арттыру, тақырыпты меңгерте отырып патриоттық, отаншыл тәрбие беру, ғарышкерлерге деген құрмет сезіміне тәрби...
  • Сабақ жоспары Футбол. Айып добын орындауМақсаты: а) Сауықтыру; ептілігін, дәлділігін арттыру ә) Оқыту; әдіс-тәсілін үйрету б) Тәрбиелік; адамгершілікке, төзімділікке тәрбиелеу Өтілетін орны: спорт алаңы Өткізілу уақыты: 45 минут Керекті құралдар: футбол доптары, ысқырық, уақыт өлшегіш Сыныбы: Сабақтың бөлімдері Сабақтың өтілу барысы уақыты Әдістемелік нұсқау Кіріспе бөлім Оқушыларды сапқа тұрғызу Кезекшінің мәліметі, сәлемдесу Өтілетін тақырыппен таныстыру Спортшының гигиенасы 30 30 30 30 Спорт киімдерінің дұрыстығына назар аудару Дайындық бөлім Жалпы дамыту жаттығулары. Жүру; Аяқтың ұшымен, өкшесімен, табанның сыртымен, ішімен, жартылай және толық отырып жүру, спорттық жүріспен жүру. Жүгіру; бір қалыпты жүгіру, екпінмен жүгіру, оң жақ, сол жақ қырымен адымдап жүгіру, артпен алдыға, тізені биік көтеріп, аяқты артқа сілтеп, ирелеңдеп жүгіру. Бір орында тұрып жасалатын жаттығулар; басты бүру жаттығулары, иыққа, қолға, саусаққа жасалатын жаттығулар, белге, аяқққа секіру жаттығулары. Сабақ тақырыбына байланысты арнайы жаттығулар. 3 м 3 м 3 м 3 м Денені дұрыс ұстар жүруге дағдылану Дұрыс тыныс алып, жүгіруге үйрену Жаттығуларды дұрыс, әрі әдемі орындауға тырысу
  • Сабақ жоспары 4 х 100 метрге эстафеталық жүгіруМақсаты: а) Сауықтыру; ептілігін, дәлділігін, жылдамдығын арттыру ә) Оқыту; әдіс-тәсілін үйрету б) Тәрбиелік; адамгершілікке, батылдыққа тәрбиелеу Өтілетін орны: спорт алаңы, жүгіру жолы Өткізілу уақыты: 45 минут Керекті құралдар: ысқырық, уақыт өлшегіш, жалауша Сабақтың бөлімдері Сабақтың өтілу барысы уақыты Әдістемелік нұсқау Кіріспе бөлім Оқушыларды сапқа тұрғызу Кезекшінің мәліметі, сәлемдесу Өтілетін тақырыппен таныстыру Спортшының гигиенасы 30 30 30 30 Спорт киімдерінің дұрыстығына наза аудару Дайындық бөлім Жалпы дамыту жаттығулары. Жүру; Аяқтың ұшымен, өкшесімен, табанның сыртымен, ішімен, жартылай және толық отырып жүру, спорттық жүріспен жүру. Жүгіру; бір қалыпты жүгіру, екпінмен жүгіру, оң жақ, сол жақ қырымен адымдап жүгіру, артпен алдыға, тізені биік көтеріп, аяқты артқа сілтеп, ирелеңдеп жүгіру. Бір орында тұрып жасалатын жаттығулар; басты бүру жаттығулары, иыққа, қолға, саусаққа жасалатын жаттығулар, белге, аяқққа секіру жаттығулары. Сабақ тақырыбына байланысты арнайы жаттығулар. 3 м 4 м 3 м 3 м Денені дұрыс ұстар жүруге дағдылану Дұрыс тыныс алып, жүгіруге үйрену Жаттығуларды дұрыс, әрі әдемі орындауға тырысу
  • Внеклассное мероприятие в рамках Антинарко Год после ОлимпиадыСценарий спортивного праздникав рамках акции Антинарко (Год после Олимпиады) Овчаренко Наталья Николаевна, учитель физической культуры МБОУ СОШ № 18 с.Николенского Исполняется спортивный танец. 1 участник Спорт – это Жизнь!… В том сомнения нет! 2 участник ...
  • Портфолио достижений Улитина А. ГПедагогический опыт Особенности уроков физической культуры в сельских малокомплектных школах реализуется мною в условияхМБОУ Левженская средняя общеобразовательная школа Рузаевского муниципального района РМ. Анализ социального заказа МБОУ Левженская средняя общеобразовательная школа дает возможность выделить одну из главных задач обучения школьников – создание фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков....
  • «Здоровьесберегающие паузы (ЗСП) как компонент здоровьес-берегающих технологий в образовательном процессе школы»Педагогические технологии школьного обучения и воспитания, направленные на здоровьесбережение, представляют для нашей школы особый интерес. Работая по теме Здоровьясберегающие паузы (ЗСП), как компонент здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе школы, коллективом СОШ №7 поставлена цель – достижение здоровья учащихся естественным путем с учетом их интересов, природосообразных возможностей, соматического здоровья и желаний учащихся. Экстремальные климатогеографические услови...
  • Конспект уроку з баскетболуКонспект уроку №52 зі спортивних ігор (баскетбол) для учнів 5-А класу Конспект уроку №52 зі спортивних ігор (баскетбол) для учнів 5-А класу Виконав: Анлрусенко Ю.В. Задачі уроку: 1. Повторити ловлю та передачі м’яча. 2.Повторити ведення м’яча правою та лівою рукою. 3. Сприяти розвитку спритності. Обладнання: м’ячі. Місце проведення: спортивний залЗОШ № 165 Частина уроку Зміст Дозу- вання Організаційно-методичні вказівки Підготовча частина уроку 15 хв. 1. Шикування, рапорт, повідомлення задач уроку. 2. Стройові вправи: - стрибком. 3. Ходьба : - на носках; - на п’ятках; - на зовнішній стороні стопи; - на внутрішній стороні стопи; - перекатом з п’яти на носок; 4. Повільний біг: 5. ЗРВ в русі: - Нахили голови вперед-назад в поєднанні з обертами кистей; - Ходьба з коловими рухами зігнутими руками в ліктьових суглобах; - Ходьба зі зміною положення рук ножиці; - ... 3 хв. 1 хв. 15 м 15 м 10 м 10 м 10 м 2-3 хв. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 20 м 20 м 20 м 20 м 20 м 20 м 4-5 р. 20м 20м 4-5р 30 м Звернути увагу на зовнішній вигляд учнів. Правильність виконання вправи. Руки на поясі Руки за головою Руки на поясі Руки на поясі З допомогою рук В середньому темпі (Комплекс №1) Не робити різких рухів головою. Виконувати під кожен крок. Виконувати вправу з помірною амплітудою. Руки прямі перед грудьми. Руки в ліктьових суглобах не згинати. Крок скорочений, руки перед грудьми. Максимальне скручування тулубу. Глибокий пружній випад. Не нахилятися вперед, руки на колінах. Ноги ... Виконав: Анлрусенко Ю.В. Задачі уроку: 1. Повторити ловлю та передачі м’яча. 2.Повторити ведення м’яча правою та лівою рукою. 3. Сприяти розвитку спритності. Обладнання: м’ячі. Місце проведення: спортивний залЗОШ № 165
  • Веселые старты для школьниковВесёлые старты · Название и девиз команды · 1. кто быстрее? 3 Команды выстраиваются в колонну за линией старта (1номера с мячом в руках), в 15 метрах от которых лежат 3 обруча, по сигналу ведущего 1номера бегут и кладут мяч в обруч, 2 -подбирают и т.д. Эстафета заканчивается, когда последний участник возвращается на место и вся команда выстраивается в 1колонну с поднятой рукой вверх. · 2. точный бросок Каждый участник команды выполняет по одному броску в корз...
  • Воспитание волевых качеств спортсменаВоспитание волевых качеств спортсмена (31 вопрос)СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕВ последнее время особое внимание тренеров, спортсменов, преподавателей физической культуры в школах привлекают воп­росы психологии спорта, в частности, вопросы психологической подготовки спортсменов. Сейчас уже каждому специалисту, со­прикасающемуся с вопросами организации и методики физичес­кого воспитания и спорта, становится ясным, что средствами только физической и технической подготовки нельзя обеспечить спортсменам высоки...
  • Рабочая программа кружковых занятийРабочая программа кружковых занятий 2 - 4 класс Программу разработалУчитель физической культурыМОУ СОШ с. ВеликовисочноеА.Л. МаксимовскийсогласованоТематическое планирование 2-4 классНомерТема кружкаДатаПримечание1Подвижные игры13.09220.09327.094Пионербол. Подачи мяча4.105Пионербол. Прием мяча11.106Пионербол с элементами волейбола18.107Элементы баскетбола. Ведение мяча25.108Подвижные игры15.119Пионербол. Прием мяча22.1110Пионербол с элементами волейбола29.1111Соревнования по пионерболу6.121213...
  • План - конспект открытого урока по лыжной подготовке План - конспект открытого урока по лыжной подготовке. Ф.И.О. учителя: Максимовский Андрей Леонидович Тема: Подъем ёлочкой, спуск в низкой стойке Школа МБОУ СОШ с. Великовисочное Класс: 4 Дата проведения урока: 11.03.2013г. Место проведения: лыжная трасса школы Инвентарь: лыжи, ботинки, палки, флажки. Задачи урока: Совершенствование техники подъема ёлочкой. Обучение технике спуска в низкой стойке. Развитие ловкости, координации движения. Закаливание организма ... Часть урока Содержание материала Дозировка Организационно-методические указания Вводная часть 10 мин. 2. основная часть 30 мин. 3.Заклю- чительная часть. 5 мин. 1.Построение 2.приветствие 3. строевые упражнения на лыжах 4.объяснение задач урока. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) 1. И.П. – основная стойка. 1- руки вперед, 2- руки вверх, подняться на носки, 3-4 – опустить через стороны вниз в и.п. 2. И.П. – стойка ноги врозь, руки в вверху 1-3 – пружинистые наклоны вправо 4 – И.П. 5-7 – пружинистые наклоны влево 8- И.П. 3. И.П. – стойка ноги врозь, руки в замок за голову. Наклон вперед прогнувшись 1-4–кр. движения туловищем в прав... 2-3 мин. 5-7мин. 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 30 мин. 2 раза 5 раз 5 раз 3 раза 5 мин Проверить наличие учащихся на уроке. Обратить внимание на форму занимающихся. Последовательность подачи команд: Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята! Палки, лыжи снять! Подготовка организма к предстоящей работе. Выше подняться на носки, вдох! Опуститься, выдох! Руки прямые Стой. Вольно! Глубже наклон. Тянемся вверх, в стороны. Стой. Вольно! Глубже прогнуться при наклоне назад. Ноги прямые. Ноги при наклоне не сгибать. Стой. Вольно! Выпад глубже. Спина прямая. Руки п...
  • Внеклассное мероприятие Спорт как альтернатива пагубным привычкамТоржественное открытие праздника Учитель: Здравствуйте, ребята! Наш сегодняшний праздник посвящен акции Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными! Но сначала представьтесь... Представление команд Команда Спортсмены Девиз: Спорту скорее время найди! В мир состязаний смело входи Команда Здрайверы Девиз: Мы-за здоровье...
  • Жалпы орта мектептеріне арналған бағдарламаЖүзу – адам организмінің тепе-теңдікте өсуін жан-жақты қалыптастыратын спорт түрінің бірі. Жүзу дағдылары балаларға да, ересектерге де күнделікті өмірде қажетті. Сол сияқты жүзудің емдік қасиеті де маңызды. Дұрыс ұйымдастырылған жүзу сабағы оқушыны жан-жақты дамытады, күштің қалыптасуына ықпал етеді, шыдамдылықты, ептілікті, жылдамдықты және басқада қабілеттерді қалыптастырады. Жүзумен үнемі айналысу, әсіресе, жастайынан айналысу адамның өсуіне оңтайлы әсер етеді. Суда адам денесінің қалық...
  • Салауатты өмір салтын сақтауМақсаты: білім алушылардың салауатты өмір салтын сақтап, жүйелі түрде дене шынығу және спортпен, соның ішінде жүзумен айналысуға баулу, жалпы және жан-жақты денесін дамыту, түрлі аурулардың алдын – алу. Міндеттері: 1. Оқушыларда жүзу сабақтарына оңтайлы ету; 2. Жүзудің өмірге қажетті дағдыларын қалыптастыру; 3. Жүзудің негізгі түрлерінің (кеудемен кроль, арқамен кроль, брасс, баттерфляй) техникасын үйрету және жетілдіру; 4. Оқушылардың денесін сауықтыру, ойлау және денешынығу ...
  • Қазақтың ұлттық күрес ойыны Сабақтың мақсаты мен міндеті:Біліктілік:оқушыларды қазақ күресі ойынына деген қызығушылығын арттыру. Қазақ күресі ойынының ережелері мен әдіс-тәсілдерін тереңдетіп үйретумен қатар, дененің жаттықандағын қамтамасыз ететін қозғалыс қимылдарына , іскерліктер мен дағдыларға және ақыл-ой жұмыс қабілеттілігіне қажетті білімділігін қалыптастыру. Тәрбиелік: балалардың жан-жақты өсіп жетілуі,тиянақтылық, ептілік, шеберлік, жігерлік сияқты мінез-құлық салаларын қалыптастыруға тәрби...
  • Жүзу арқылы оқушыларды сауықтыруЖүзу – адам организмінің тепе-теңдікте өсуін жан-жақты қалыптастыратын спорт түрінің бірі. Сол сияқты жүзудің емдік қасиеті де маңызды. Дұрыс ұйымдастырылған жүзу сабағы оқушыны жан-жақты дамытады, күштің қалыптасуына ықпал етеді, шыдамдылықты, ептілікті, жылдамдықты және басқада қабілеттерді қалыптастырады. Жүзумен үнемі айналысу, әсіресе, жастай адамның өсуіне оңтайлы әсер етеді.. Дененің суда көлденең жағдайда қалықтауы тірек-қозғалыс мүшелерін қатайтады, түрлі дене мүшелерінің жүйесін ө...
  • Жүзудің бастапқы деңгейінде ойын түрлерін пайдалануМақсаты: оқушыларды жүзу сабағыныңда бастапқы деңгейінде ойын түрлерін қалыптастыра су қасиетмен таныстыру Міндеттері: 1. Білімділік: жүзу қауіпсіздік ережелерімен таныстыру, жүзу термендерімен таныстыру және жүзу біліктілігін (су түбінде жүруін, сүңгуін, су бетінде сырғанауын, дұрыс тыныс алуын, су бетінде қалқи білуін) қалыптастыру; 2. Дамытушылық: оқушылардың жүзу біліктілігін ойындар арқылы қолдана отырып дамыту; 3. Тәрбиелік: оқушыларға салауатты өмір салтын насихаттау және дүние...
  • Сыныптан тыс іс-шара Тақырыбы: «Жүйрік болсан озып көр»Тазалық – денсаулық негізі, Денсаулық – байлық негізі. Мақал Адамның денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл-күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз Дені саудың – жаны сау деп орынды айтқан. Отанымыздың келешегі, көркеюі – салауатты өмір салтын сақтау қолдауда. Қараңғы үйге кіріп келіп шам жақсаңыз, шам үйді жарық қылады. Көп қызыл гүлдің ішінен бір ақ гүл көрсең, көзің соған түседі. Біздің де ...
  • А ну ка девочки Цель: Создание условий для развития здоровой личности. Задачи: Формирование и развитие коммуникативных навыков. Развитие словесно-логического мышления. Развитие слухового восприятия. Оборудование: Карточки-задания. Спортивный инвентарь. Костюмы детей. Приветствие. Ведущий. - Здравствуйте, ребята! Мальчишки и девчата! Приветствую вас от души , дорогие малыши! Товарищи взрослые, и вам привет! А больше приветов у меня нет. Впрочем, почему же нет? Я ещё раз всем, всем, всем говорю: “Здравствуйте”...
  • «Ойлан, тап!» спорттық-зияткерлік эстафеталық сайысОйлан, тап!Ойынның ашылуы1.Сайысқа қатысушылар алға шығып тобымен сапқа тұрады. 2. Сәлемдесу сөз сөйлейтін жүргуші М. Ізтілеу оқушыларға жарыста сәттілік тілеп,сайысты ашық деп жариалайды.3. Жүргзушілер (М. Ізтілеу және Нурпейсов Б.С.) ойынның түрімен орындау уақытымен ойын мақсатымен спорттық зияткерлік ережесімен сайыскерлерді таныстырады.4. Жүргізушілер тапсырманы қадағалайды, ұпай санымен таныстырадыОйлан, тап!1- айналым Жас математик1.Сайыскерлер өз ұраны мен аттарын таныстырады.2. Айн...
  • Мероприятие посвященное 80-летию Ю. А. Гагарину «Гагарин Юрий Алексеевич - сын земли» Мероприятие посвященное 80- летию Ю.А. Гагарину Гагарин Юрий Алексеевич - сын земли. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Степано-Савченская основная общеобразовательная школа Милютинского района Ростовская обл Учитель физической культуры Аникеенко Ирина Петровна Цель: способствовать развитию физически здоровой личности. Задачи: Научить ценить, беречь и развивать наследие прошлого, заботливо относиться к своей истории, окружающим людям. Помочь учащимся определиться с вы...
© 2010-2018