Физическая культура, физкультура

  • Дифференцированный подход на уроках гимнастикиР.В. Рукосуева, учитель физической культуры МКОУ СОШ № 6, г. Бирюсинск Применение дифференцированного подхода на уроке гимнастики в начальных классах. Человек – высшее творение природы. Но для того чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию: быть здоровым. Начальная школа является местом активной деятельности ребёнка. Именно в начальной школе происходят самые важные периоды интенсивного развития детского организма, когда происходит формирование ...
  • ЛИЧНОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ТЕХНОЛОГИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВР.В. Рукосуева, учитель физической культуры МКОУ СОШ № 6, г. Бирюсинск ЛИЧНОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ТЕХНОЛОГИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ Актуальность. В теории методике лыжного спорта развитие специальной физической подготовки занимает одно из важнейших мест, поскольку именно от нее во многом зависит соревновательный результат. В настоящее время специальная подготовка приобретает все большее значение в лыжны...
  • Сценарий Игра-разминка Экологический флешмобЭкологическая игра-разминка (или как модно сейчас говорить флешмоб направлен на сплочение трудового десанта, на настрой детей на труд (можно потом, после экологической разминки идти поливать цветы на клумбах и т.д.). Игра-разминка ориентирована на школьников, на среднее звено. Они легко вступают в игры, танцуют, не стесняются в движениях. Музыку использовать можно разную, лишь бы вам было удобно делать под неё плавные движения. Игра подойдёт к станции на игре Квест, будет интересной для пятим...
  • План-сценарий спортивного праздника, посвящённого национальному празднику Курбан айтМусульмане Казахстана празднуют Курбан айт Курбан айт (Праздник жертвоприношения) - исламский праздник окончания хаджа, который отмечают в 10-й день двенадцатого месяца исламского лунного календаря (зуль-хидж) в память жертвоприношения пророка Ибрахима и через 70 дней после праздника Рамазан. Согласно Корану, Архангел Джабраил явился к пророку Ибрахиму во сне и передал ему повеление от Аллаха принести в жертву своего первенца Исмаила. Ибрахим отправился в долину Мина к тому месту, где ныне сто...
  • Проектная деятельность на уроках физической культуры Борисова Светлана Сергеевна Учитель физической культуры МБОУ СОШ №19 Проектная деятельность на уроках физической культуры В соответствии с требованиями, которые нам диктует современная жизнь и которые заложены в ФГОС и концепции модернизации российского образования, образовательное учреждение (независимо от того, по каким программам строит образовательный п...
  • «Подвижные игры как средство развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста»В программе М.А.Васильевой представлены задачи по развитию ловкости, а средства и четкой системы по развитию этого качества не предложены, , поэтому я изучила различные здоровьесберегающие технологии и методические пособия и разработала программу педагогического поиска Подвижные игры как средство развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста,специалисты в области физического воспитания утверждают, что подвижные игры наилучшим образом отвечают требованиям, предъявляемым к упражнения...
  • Развитие информационно – коммуникативных технологий на уроках физической культурыПовышение качества образования в области физической культуры при помощи ИКТ. Особую значимость приобретает развитие информационно – коммуникативной компетентности личности в условиях стремительной смены информационных потоков и используемых технологий, когда возрастает необходимость развития умений ориентироваться в информационном обществе. Основные задачи обучения: приобрести базовый набор знаний и расширить кругозор по информационным технологиям; сформировать практические навыки использования ...
  • Статья на тему Атлетическая гимнастикаАтлетическая гимнастика – традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, сочетающий силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом. С помощью целенаправленной работы на мышцы гимнастика позволяет проработать определенные группы с целью их укрепления, формирования красивого рельефа, придания тонуса, похудения и даже наоборот – прибавки веса путем наращивания мышечной массы. Такие упражнения могут выполнять...
  • Інновації у викладанні фізичної культуриХарактерною особливістю сучасної концепції фізичного виховання є покращення освітнього та виховного напрямку як визначної умови формування фізичної культури особистості. Сьогодні, в період інтенсивного реформування школи, зміна у змісті освіти, оновленні форм і методів організації навчання, виникає необхідність у перегляді традиційних засобів і методик викладання фізичної культури. Один із пріоритетних напрямків модернізації загальної освіти є введення інноваційних технологій у викладання фізичн...
  • Проект Школа-территория здорового образа жизни 2010гВ национальной образовательной инициативе Наша новая школа стратегическим направлением деятельности школы является сохранение здоровья школьников, формирования у них знаний и реальных навыков ведения ЗОЖ, откуда вытекают и вопросы духовно - нравственной культуры. Сегодня как никогда важным становится развитие у подрастающего поколения интереса к своему здоровью, к культурным различиям людей, привития способности понимания других, сохраняя при этом свою индивидуальность, воспитание толеран...
  • Рабочая программа 6 часть приложение 1 Критерии оценок Приложение 1 Критерии и нормы оценки знаний обучающихся При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся. Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, заступ при призе...
  • Приложение к уроку в спецмедгруппеЦель: формирование самостоятельного навыка работы по совершенствованию здоровья при вегето-сосудистой дистонии, обучение навыкам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Способы оздоровления: повтор упражнений Время работы: до 12 минут Ожидаемый результат: улучшение качества здоровья Ход занятия: Комплекс выполняется в 3 или 4 части на усмотрение руководителя с учетом индивидуальных особенностей обучающихся 1. Руки в стороны — вдох; медленно выдыхая, подтягивать пооче...
  • Приложение к уроку в спецмедгруппеЦель: формирование самостоятельного навыка работы по устранению признаков бронхиальной астмы Способы оздоровления: повтор упражнений Время работы: до 10 минут Ожидаемый результат: улучшение качества дыхания Ход занятия: Комплекс выполняется в 3 или 4 части на усмотрение руководителя с учетом индивидуальных особенностей обучающихся 1. Дыхательные упражнения при спокойной ходьбе: на 1шаг вдох, на 2 шага выдох, затем на 2 шага вдох, на 4- выдох. Следить за полнотой выдоха. 2. Бег ...
  • АВТОРСКАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА дополнительного образования детей «Олимпийские надежды»
  • Повышение квалификации для учителей физкультурыНАШИ КУРСЫУ нас вы сможете пройти обучение и получить официальный документ повышения квалификации для учителей физкультуры!Более 20-ти обучающих курсов! Заходите на официальный сайт: ЗДЕСЬ ВСЕ КУРСЫ МИОО ПО ФК: http://www.dpomos.ru/curs/?PAGEN_1=2&arrFiltersSmart_pf[CATEGORY]=38&arrFiltersSmart_pf[DEPARTAMENTS]=9519&shifr_old=&set_filter=Показать#nav_start!Имеется возможность пройти обучение дистанционно без отрыва от основной работы.Практика организации и проведения физкультурно...
  • Урок физкультуры в спецмедгруппеЦель: укрепление мышц глаз; формирование самостоятельного навыка работы по устранению физических ограничений и профилактике общего здоровья Способы оздоровления: повтор упражнений Время работы: 5-7 минут Ожидаемый результат: улучшение качества зрения Ход занятия: Комплекс выполняется в 3 или 4 части на усмотрение руководителя с учетом индивидуальных особенностей обучающихся 1. Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд. Затем открыть глаза на 3-5 секунд. Повторить 6-...
  • Сценарий открытия новогоднего турнира МБУ ДО ДЮСШ «Виктория» по мини-футболу «День Героев Отечества»Мы здесь с тобой не потому, что дата, Как злой осколок, память жжёт в груди, К могиле неизвестного солдата Ты в праздники и будни приходи. Он защитил тебя на поле боя, Упал, ни шагу не ступив назад. И имя есть у этого героя – Великой Армии простой солдат. День неизвестного солдата – это дань благодарности всем тем, кто погиб на фронтах и на чьи могилы не могут прийти их родственники и потомки. Лозунг Никто не забыт, ничто не забыто станет символом Дня неизвестного солдата для России.
  • Роль физической культуры в формировании личностных качествК личностным качествам относят некоторые психологические особенности, связанные с чертами характера, темперамента (глубина переживаний, склонность к сочувствию, коммуникативность, бережливость, расточительность, уровень притязаний, общительность, открытость, замкнутость, эмоциональность, взрывчатость, уравновешенность, ригидность, мнительность, самообладание, устойчивость к стрессу и др.). Физическая культура, как часть общей культуры, может оказывать существенное влияние на формирование лично...
  • Актуальные проблемы патриотического воспитанияВопросы патриотического воспитания являются актуальными для современного общества. Общество осознает, что отсутствие чётких положительных жизненных ориентиров для молодого поколения, отсутствие системы патриотического воспитания может привести к серьезным проблемам в государстве. Патриотическое и гражданское воспитание школьников одна из основных задач современной школы. Школьный возраст является наиболее благоприятным для формирования чувства любви к Родине, ответственности, активной жизненной ...
  • Основные принципы современной тренировки футболистовПод тренировкой мы понимаем педагогический процесс, который без ущерба для здоровья даёт возможность достичь высоких результатов по средствам овладения определёнными специальными знаниями, планомерного систематического развития физических способностей, морально-волевых качеств и адаптации организма к условиям специфической деятельности мышц, связанной с занятиями спорта. Общее понятие тренировки с определённой точки зрения нуждается в пояснении. Многие сводят понятие тренировки к обучению некот...
  • Методическая разработка мероприятия Спортивный экспресс
  • Спортивно-массовая работа как одна из форм физического воспитанияПроцесс физического воспитания школьников складывается из многочисленных и проводимых в определённой системе занятий физическими упражнениями. Все эти занятия можно подразделить на несколько групп, каждая из которых из-за своих особенностей требует и особых форм организации занятий. Форма физического воспитания — это определённым образом организованная система использования средств и методов, направленная на решение специфических, характерных только для неё задач. Реализация всего многообразия...
  • Методическая разработка мероприятия Шуточная Олимпиада
  • Методическая разработка мероприятия Спортивная война
  • Внеклассное мероприятие, посвященное олимпиаде-2014Мероприятие проводилось с учащимися 3- х классов и их бабушками и дедушками, целью мероприятия являлось форимирование здорового образа жизни, воспитание в детях любви к физической культуре, чтобы дети видели и понимали, что занятия физкультурой позволяют, на примере их дедушек и бабушек, долгое время оставаться полноцеными гражданами своей страны, так же они учились быть ловкими, быстрыми меткими.Мероприятие было направлено на сплочение и более глубокое понимание поколений дедов и внуков В п...
  • Методические рекомендации по проведению игры Перестрелка на уроках физической культурыМетодические рекомендации по проведению игры Перестрелка на уроках физической культурыИгра проводится на волейбольной площадке. Играют 2 команды, каждая из которых занимает одну из половин (квадрат 9 х 9 м) в произвольном порядке.Методические рекомендации включают в себя правила игры Перестрелка (Снайпер).
  • Спортивное развлечение Веселые путешествия на поляну игр (народные игры)Программное содержание: - продолжать знакомить детей со старинными русскими народными играми; - способствовать укреплению устойчивых детских объединений; - развивать внимание, память, воображение; - совершенствовать речевое общение детей в игровой деятельности; - формировать умение согласовывать свои действия с действиями партнеров по игре вместе с воспитателем и инструктором ФК; - развивать ловкость, смелость, быстроту движений; - воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, умени...
  • Физкультурный досуг Мой веселый, звонкий мяч (игры с мячом)Основные цели физкультурного досуга Мой веселый, звонкий мяч - доставить детям удовольствие при выполнении физических упражнений, развивать ловкость и глазомер при катании, ловле и бросании мяча, повторить игровые упражнения с мячом в беге, прыжках и в равновесии, приобщать детей к здоровому образу жизни, знакомить с историей возникновения мяча, его свойствами и формами, учить согласовывать движения с музыкой, развивать ловкость и координацию через индивидуальные, групповые, народные подвижные...
  • Здоровый я – сильная страна (интеллектуально-спортивная игра для 7-8 кл.) Здоровье - одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: Единственная красота, которую я знаю, это здоровье. С целью привития подросткам интереса к занятиям физической культурой, развития ловкости, подвижности, активности, смекалки, воспитания чувства коллективизма, товарищества и взаимовыручки разработан сценарий данного мероприятия. Материалы разработки могут быть использованы в практической деятельност...
  • Рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленностиПрограмма составлена в соответстствии с ФГОС и Программой Физическая культура А.П. Матвеев 5-9 класс, Дисциплина Гимнастика является одним из основных предметов, особенно в 5-м классе. Он развивает физические данные детей, укрепляет мышцы ног и спины и развивает подвижность суставно-связочного аппарата, формирует технические навыки и основы правильной постановки корпуса, осанки, тренирует сердечнососудистую и дыхательную системы, корректирует физические недостатки строения тела - в этом его ...
© 2010-2018