23

РЕСПУБЛИКАНСКАЯ ОЛИМПИАДА ПО ЭКОЛОГИИ

«Экология жилища»

Автор: Малкарова Загира, ученица 9 класса

МОУ «Лицей №1» г. Тырныауза

Науч. руководитель: Омарова Тамара Хажмусовна,

учитель МОУ «Лицей №1»

г. Тырныауза

Нальчик, 2011

содержание

1. Введение_________________________________________________ 2

2. ВОЗДУХ, КОТОРЫМ МЫ ДЫШИМ____________________________ 3

3. ОСВЕЩЕНИЕ________________________________________________ 8

4. Радиационная ОБСТАНОВКА В КВАРТИРЕ_________________ 9

5.ОТКЛЮЧИМСЯ ОТ ЭЛЕКТРОСЕТИ____________________________ 12

6.ЗЕЛЕНЫЙ ФИЛЬТР___________________________________________ 13

7.ХИМИЯ ДЛЯ ДОМА __________________________________________15

8. зАКЛЮЧЕНИЕ______________________________________________ 18

9. Список литературы______________________________________ 19

1.ВВЕДЕНИЕ

ЦЕЛЬ: оценить экологическую обстановку в жилой квартире.

ЗАДАЧИ: 1) изучить параметры оценки экологической обстановки в

жилом помещении;

2)провести исследования состава воздуха, влажности,

температуры;

3) электросветовые излучения;

4) радиационную обстановку;

5) изучить применяемые строительные и отделочные

предметы;

6) экологическое состояние жилого помещения.

ОБЪЕКТ: квартира, в которой я живу.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ: современный человек большую часть времени проводит в различных помещениях. В том числе и дома! От экологического состояния жилища во многом зависит его физическое и эмоциональное здоровье.

АКТУАЛЬНОСТЬ: в настоящее время появляется много новых строительных материалов, чистящих и моющих средств современной мебели. Следуя моде, мы все это используем в нашем жилище, не задумываясь, порой, насколько это экологически опасно для нашего здоровья!

2. ВОЗДУХ, КОТОРЫМ МЫ ДЫШИМ

Внутри любого жилья воздух грязнее того, что за окнами, в среднем в 3 - 4 раза. Мы отравляем воздух продуктами собственного обмена веществ, газовыми плитами, на которых готовим пищу, каминами и печами, возле которых греемся. Мы отравляем воздух испарениями полимеров, лаков, красок, которыми отделываем стены, полы, двери наших домов. Все синтетические материалы - моющиеся обои, клеенки, пленки в той или иной степени выделяют какие-то вредные вещества. Мы отравляем свою среду обитания дезодорантами и искусственными освежителями воздуха. Кроме того, мы, что бы ни делали, усердно сжигаем кислород, а вместо него выделяем углекислый газ. Проводя основную часть жизни в домах, где отсутствуют природные механизмы очищения воздуха, мы вынуждены очищать его своими легкими, ведь процесс его загрязнения идет постоянно.

Знаете ли Вы о том, что в стандартной трехкомнатной квартире в год образуется до 40 кг пыли. Человек за сутки вдыхает до 12 тыс. литров воздуха, в одном литре которого содержится до 500 тыс. пылинок. Домашняя пыль - одна из самых частых причин аллергии. Согласно медицинской статистике, число страдающих ею граждан составляет 45-85% от общего количества всех вместе взятых аллергиков. Процесс пылеобразования происходит постоянно - вытираются ковровые покрытия, осыпается и вышаркивается краска, с улицы попадает пыль и выхлопные газы автомобилей, люди и домашние животные теряют волосы, кожный эпителий, перхоть и т.д. Пыль является транспортным средством для распространения бактерий и вирусов и способствует возникновению и распространению эпидемий. Все больше и больше людей подвергаются воздействию аллергических реакций.

Что мы можем с этим поделать? Научные исследования показали, что традиционные методы уборки наносят вред человеческому здоровью. Многие пылесосы, на самом деле, только ухудшают положение. Просто они не способны отфильтровать микрочастицы, размер которых составляет 1/300 диаметра человеческого волоса. "Поднимая" такие частицы с поверхности ковра, кровати, мебели (где они относительно безвредны), пылесос выдувает их в воздух, которым мы дышим. Пылесосом можно удалить только видимый мусор. Даже самые дорогостоящие микрофильтры и пылесборники не решают проблему, связанную с удалением микропыли. Они задерживают крупные частицы пыли и грязи. К сожалению, далеко не все знают, что использование пылесоса несет определенную долю риска для организма. Очищая ковры, матрасы, подушки, одеяла и мебель регулярно, вы сможете оградить себя и близких от опасности возникновения аллергии. Кроме того, с помощью сеансов бальзамо - и аромотерапии создайте в Вашем доме запах свежести и чистоты!

Известно, что человек без воздуха не может прожить больше нескольких минут. Жители крупных городов вдыхают в среднем за сутки около 500 млрд. пылинок, из них примерно 35% приходится на минеральные вещества, 15% - на текстильные и бумажные волокна. 20% - на кожные чешуйки, 7% - на цветочную пыльцу, 3% на сажу и др. частицы дыма, 20% - остальные примеси. В воздухе жилых массивов, помимо пыли и отходов производства, содержатся ядовитые вещества, возникающие от небрежного обращения с бытовым мусором. Загрязнение воздуха жилых помещений происходит и при ремонте квартир, при пользовании препаратами бытовой химии, при проветривании помещения - за счет веществ, проникающих снаружи и оседающих на стенах, полу, потолке, мебели, а затем снова выделяющихся в воздух. В воздухе жилого помещения присутствуют сотни органических и неорганических соединений, общее количество которых может достигать 5 мг в 1 м3. Особую опасность представляют радон, табачный дым, асбест, свинец, формальдегид, диоксины.

Радон - радиоактивный химический элемент, относится к инертным газам, обладает высокой токсичностью. В воздухе помещений радона содержится обычно 4-б раз больше, чем в атмосферном, а в подвалах зданий - в 8-25 раз. Скопление радона при повышенном радиационном фоне в квартире (доме) может значительно превышать предельно допустимую концентрацию (ПДК). Три основных источника радона, откуда он попадает в жилое помещение: почвы и породы, вода, радиоактивные отходы, впадающие в строительные материалы при их изготовлении.

Табачный дым содержит более 3800 химических веществ, среди которых много токсичных и канцерогенных. Ошибочно мнение, что табачный дым вреден только курильщикам. В действительности прокуренная атмосфера одинаково пагубно влияет как на курящих, так и на тех, кто находится с ними в одном помещении. Особенно вредный компонент в воздухе жилого помещения, способный вызывать опасные заболевания, - асбестовая пыль, которая может попадать из материалов стен и полов, из вентиляционных труб (в них асбест часто используется как уплотнитель), с водой, подаваемой через асбоцементные трубы, и др.

Неблагоприятное воздействие на здоровье человека оказывает также загрязнение воздуха свинцом и его соединениями, главным образом за счет выхлопных газов двигателей автомобилей. Наличие в организме человека сравнительно большого количества свинца может вызвать тяжелейшие отравления, привести к нарушению обменных процессов, дефициту витаминов, функциональным и органическим изменениям центральной и вегетативной нервных систем, поражению костного мозга. Безопасный уровень поступления свинца в организм человека 0,2-2 мг/сут.

К высокотоксичным веществам, содержащимся в воздухе жилых помещений, относится также формальдегид. Источниками формальдегида в квартире могут быть клеи, лаки, эмали, изготовленные на основе фенолоальдегидных смол, изделия и покрытия из полимерных материалов (например, полиформальдегида). Крайне опасно присутствие в воздухе жилого помещения диоксинов - высокотоксичных хлорсодержащих веществ, обладающих физиологической активностью: они вызывают раздражение кожи, поражают печень, способствуют развитию злокачественных новообразований. Источниками загрязнения окружающей среды диоксинами являются побочные продукты, целлюлозно-бумажной промышленности, отходы металлургических производств, выхлопные газы автомобильных двигателей. Диоксины содержатся также в золе и дымовых газах мусоросжигательных установок (при сжигании хлорированных органических материалов). Наконец, диоксины могут образовываться при хлорировании воды, если в ней присутствуют фенолы. Во избежание отравления диоксинами ни в коем случае нельзя сжигать изделия из полимерных материалов, а тем более использовать образовавшуюся золу в качестве удобрения.

Существенно снизить загрязненность воздуха в квартире можно путем интенсивного проветривания помещений, регулярного проведения сухих и влажных уборок. При ремонте и отделке дома, квартиры следует применять только экологически чистые материалы. Очень полезно содержать в комнатах живые цветы. Они выделяют кислород и фитонциды, поглощают углекислый газ (диоксид углерода) и увлажняют воздух. Можно использовать ионизаторы для искусственного насыщения воздуха отрицательными аэроионами. А самое главное - абсолютно недопустимо захламлять жилье, ведь тогда в квартире прописывается пыль.

Если нет противопоказаний, неплохо завести в доме 1-2 аквариума. Они хорошо регулируют влажность воздуха в помещении и создают более комфортные условия. Замечено, что дети, живущие в комнатах, где имеются аквариумы, реже болеют респираторными заболеваниями. Настоятельно рекомендуется периодически обновлять пенополиуретановую набивку мягкой мебели, которая, разрушаясь со временем, становится источником многих вредных для здоровья веществ. Целесообразно герметизировать входные двери в дом, квартиру, чтобы предотвратить поступление с лестничной площадки табачного дыма и др. ядовитых газообразных веществ. В жилых помещениях не следует курить. Одежду и обувь из синтетических материалов лучше всего содержать в хорошо закрывающемся шкафу. Необходимо свести к минимуму и наличие в жилых комнатах изделий из полимерных материалов и древесно-стружечных плит, не имеющих соответствующего защитного покрытия.

Для внутренней отделки дома тоже лучше использовать материалы на естественной основе. Стены, а иногда и потолок оклеивают бумажными или текстильными (льняными, шелковыми, фетровыми, джутовыми) обоями. Моющиеся обои с синтетическим покрытием, например, виниловые или поливинилхлоридные самоклеющиеся пленки, допустимы только на кухне и в коридоре. Окна и двери следует красить масляной краской на олифе или алкидной эмалью для внутренних работ. На окраску стен и потолка идут безвредные меловая, латексная или водно-эмульсионная побелка. Самый экологичный пол - деревянный, паркетный либо просто дощатый (например, на даче). Ламинатные полы из древесно-волокнистых плит с пленкой "под дерево" подходят для кухонь и коридоров.

Линолеум бывает разных типов:

• на джутовой или войлочной основе;

• на вспененной резине;- особо прочный к истиранию линолеум с поверхностной пленкой;

• вообще "безосновный.

Безосновный линолеум укладывают только в помещениях с повышенной влажностью (например, в ванных комнатах), а линолеум на вспененной резине - в нежилых помещениях (кухнях, прихожих и т.п.). Линолеум на войлочной или джутовой основе и ворсовые покрытия, в отличие от всех остальных, не выделяют в воздух вредных газов, обеспечивают утепление. Чтобы в доме было тепло и тихо, используются хорошие тепло- и звукоизоляционные материалы. Часто применяются плиты из минеральной ваты. Самые безвредные среди них с гигиенической точки зрения минераловатные прошивочные маты: в них практически нет синтетических связующих веществ. Все другие типы утеплителей из минеральной ваты содержат смолы, которые выделяют в воздух помещения формальдегид. Чем жестче минераловатная плита, тем больше в ней смол, тем сильнее загрязнение воздуха.

В качестве утеплителей предлагаются также пенопласт и пенополиуретан, но эти материалы горючи и огнеопасны, при их горении выделяется циановодород - чрезвычайно ядовитый газ. Лучше применять минеральные утеплители типа керамзита или стекловаты. Эти материалы негорючи, не выделяют никаких вредных газов и в этом отношении совершенно безопасны. Абсолютно безвреден и популярный дешевый листовой материал оргалит из прессованной картонно-бумажной массы.

Чистая вода, как и чистый воздух и экологически чистые продукты питания, также становится важнейшей проблемой во многих регионах Загрязнение воды происходит в результате всеобщего загрязнения водоемов выбросами промышленных, энергетических, сельскохозяйственных и коммунально-бытовых предприятий, речного и морского транспорта и др. даже после предварительной очистки (отстаивание, фильтрование, хлорирование, озонирование и др.) поступающая в водопровод вода небезопасна для здоровья. Для дополнительной очистки в домашних условиях все шире применяют различные фильтры. Простейший же способ обеззараживания питьевой воды в походных условиях добавить несколько кристалликов марганцовокислого калия (до получения слабо-розового цвета) или же несколько капель перекиси водорода (пероксида) на 1 л воды; в этих растворах гибнут практически все болезнетворные бактерии. Полезно в питьевую воду положить таблетку аскорбиновой кислоты (0,5 г на 5 л воды), которая нейтрализует многие токсичные вещества, не помешает также добавка фруктового сока или небольшого количества вина. Проще всего воду прокипятить; при кипячении погибают болезнетворные микроорганизмы, разрушаются некоторые вредные для здоровья химические соединения, уменьшается жесткость воды. При необходимости экологически чистую воду можно получить, поставив в морозильник или морозильную камеру холодильника закрытый сосуд с водопроводной водой. Когда вода в сосуде замерзнет наполовину незамершую воду надо слить, а образовавшийся лед ополоснуть водой и растопить.

Ни в коем случае нельзя пить или, готовить еду, используя воду из системы горячего водоснабжения.

На здоровье человека и его работоспособность в не меньшей степени, чем воздух, вода и пища, влияет микроклимат в квартире (доме). Благоприятная экологическая обстановка в жилище невозможна без создания т. н. зоны комфорта - оптимального сочетания температуры, влажности и скорости движения воздуха. Оптимальными для микроклимата жилых помещений в теплое время года считается температура воздуха 20-25 С, относительная влажность 30-60%, скорость движения воздуха 0,25 м/с; в холодное время года эти показатели составляют соответственно 20-22 С, 30-44% и 0,1-0,15 м/с.

Большое значение для здоровья имеет температура в вашем жилище. Существует несколько условных категорий теплового комфорта (прохладно; холодно; очень холодно; невыносимо холодно; тепло; жарко; очень жарко; невыносимо жарко.)

Тепловой комфорт - это такое физиологическое состояние человека, при котором центральная нервная система получает наименьшее количество внешних раздражителей, а система терморегулирования находится в состоянии наименьшего напряжения. Критерием тут должно служить самоощущение человека, но свежий воздух предпочтительнее тепла.

Большое значение имеет влажность воздуха, которым мы дышим. Необходимо, чтобы влажность оставалась постоянной. Если вы недавно переехали в новый дом и по утрам стали просыпаться с неприятным ощущением сухости во рту и першением в горле, это результат нездоровой экологии: свежий бетон энергично поглощает влагу из воздуха.

Для определения влажности воздуха используют следующие приборы: волосной гигрометр, психрометр Августа.

Помещение

Гостиная

Спальня

Кухня

Прихожая

Ванная

Влажность

36%

45%

52%

46%

58%

Выводы: в результате исследовании я пришла к выводу, что влажность воздуха в квартире соответствует оптимальным значениям.

3. ОСВЕЩЕНИЕ

Специалистами также установлено, что жить в доме хорошо, если ежедневная инсоляция (т. е. воздействие прямых солнечных лучей) длится не менее трех часов. На эти три часа следует открывать все шторы, пуская в комнаты солнечный свет. Это полезно организму, улучшает микроклимат и убивает микробы.

К искусственному освещению предъявляются следующие требования: его цвет максимально должен приближался к солнечному, оно должно быть стабильным, то есть без миганий. Также необходимо, чтобы на письменный стол свет падал сверху слева, и источник света обязательно помещался выше зрительной плоскости.

Крайне негативное воздействие на организм человека оказывают аномально высокие уровни радиации. Естественный радиационный фон зависит от географического местоположения. В северных широтах и особенно в приполярных областях радиационный фон заметно выше, чем на экваторе, и почти линейно возрастает с высотой местности. Установлено, например, что на высоте 10-11 км (высота полетов самолетов) уровень естественной радиации в 10-15 раз выше, чем у поверхности земли. Многие, вероятно, замечали, что в одном месте (дома или квартиры) они чувствуют себя весьма комфортно, тогда как в другом - крайне неуютно. Большинство функциональных расстройств и хронических заболеваний обусловлено нарушением нормального функционирования энергетической системы человека под влиянием возмущающего биоэнергетического воздействия объектов окружающей среды. Так, энергетические характеристики жилой комнаты или рабочего кабинета зависят от физических и химических свойств материалов, использованных в отделке жилья; от величины: и знака механических напряжений несущих конструкций здания, геометрий помещения и даже' от наличия в нем картин, ваз, икон, лепнины и др. Заметное негативное воздействие на организм человека оказывают энергетические поля, генерируемые вращающимися частями различных машин и механизмов. Существенную опасность для здоровья представляет биоэнергетическое воздействие на организм человека высоковольтных линий электропередачи, расположенных на небольшом удалении от жилища, а также электромагнитные излучения передающих радио- и телевизионных антенн, высокочастотной радиоаппаратуры и электронных систем.

Патогенный эффект от воздействия на организм человека «биоэнергетического» излучения определяется интенсивностью и продолжительностью облучения. Биоэнергетические излучения (поля) предметов обстановки жилища и технического оборудования обладают уникальной проникающей способностью и практически не поддаются какой-либо экранировке. Поэтому в распоряжении человека имеется лишь 2 способа уменьшить патогенный эффект таких излучений: первый - по возможности избегать длительного контакта с источником излучения; второй - создание экологически безопасной среды обитания, основываясь на системном подходе к проектированию и сооружению жилья с учетом биоэнергетических характеристик.

4.РАДИАЦИОННАЯ ОБСТАНОВКА В КВАРТИРЕ

Развитие жизни на Земле всегда происходило в присутствии радиационного фона окружающей среды. Радиоактивное излучение - это не нечто новое, сотворённое разумом человека, а вечно существующее явление. Естественный радиационный фон - доза излучения, создаваемая космическим излучением и излучением природных радионуклидов, естественно распределенных в земле, воде, воздухе, других элементах биосферы, пищевых продуктах и организме человека.

Радиация, или ионизирующее излучение - это частицы и гамма-кванты, энергия которых достаточно велика, чтобы при воздействии на вещество создавать ионы разных знаков.

Различают несколько видов радиации:
- альфа-излучение: поток относительно тяжелых, положительно заряженных частиц, представляющих собой ядра гелия;
- бета-излучение - это поток электронов;
- гамма-излучение имеет ту же электромагнитную природу, что и видимый свет, однако обладает гораздо большей проникающей способностью.

Опасность ионизирующих излучений на человека:

- альфа- и бета-излучения опасны при попадании внутрь, от внешнего воздействия этих излучений человека защищает обычная одежда;

- гамма-излучение представляет опасность при внешнем облучении, от него человека может защитить свинцовая пластина толщиной в несколько сантиметров или толстый слой бетона.

Для проведения практических замеров радиационной обстановки в нашей квартире я использовала дозиметр-радиометр бытовой АНРИ 01-02 «Сосна». Дозиметр измеряет мощность дозы гамма-излучения непосредственно в том месте, где он находится. При помощи этого прибора можно проверить на радиоактивность подозрительные предметы.

Технические данные и характеристики:

1. Диапазон измерения мощности

- экспозиционной дозы гамма-излучения, мР/ч 0,010 - 9,999

2. Основная погрешность измерения

мощности экспозиционной дозы

гамма-излучения по изотопу ¹³⁷Cs ±30%

3. Время измерения, с 20 ± 5

Устройство прибора

Дозиметр-радиометр бытовой АНРИ 01-02 «Сосна»

1. Дозиметр-радиометр выполнен в виде портативного, носимого на ремешке или кармане одежды прибора.

2. Конструкция прибора.

Корпус состоит из двух частей, соединенных между собой винтами. В верхней части лицевой панели расположены органы управления и индикации, отсек элемента питания с крышкой. Внутри верхней части корпуса размещены две печатные платы, на которых установлены радиодетали. В нижней части корпуса расположена плата с установленными на ней счетчиками излучений. К нижней части корпуса крепится поворотная задняя крышка, являющаяся экранирующим фильтром. Между датчиками и задней крышкой установлена тонкая пленочная прокладка.

3. Расположение основных элементов конструкции и органов управления и индикации:

1.цифровое жидкокристаллическое табло

3.переключатель режима работы

4.кнопка контроля работоспособности прибора

5.кнопка «пуск» для включения измерения

6.выключатель питания

7.кнопка «стоп», выключение измерения

Работа в режиме измерения мощности экспозиционной дозы гамма-излучения

Измерения проводятся при закрытой задней крышке прибора.

1. Поставить переключатель режима работы в положении «МД» (крайнее левое положение).

2. Включить прибор, нажать кнопку «ПУСК». На цифровом табло должны появиться точки после каждого разряда

0.0.0.0.

и начаться счет импульсов.

3. Через 20 ± 5 с измерение закончится. Что будет сопровождаться

звуковым сигналом, а на цифровом табло фиксируется число с одной

запятой, например,

0,0 1 5

Это показание прибора будет соответствовать мощности экспозиционной дозы гамма-излучения, измеренной в мР/ч.

4. Для выполнения повторного замера , не выключая прибор, кратковременно нажать кнопку «ПУСК».

5. При малых значениях мощности экспозиционной дозы (на уровне естественного фона) может наблюдаться значительный разброс в показаниях прибора, поэтому для получения более достоверных данных следует выполнить 5 замеров и вычислить среднее арифметическое.

Табл.1. Результаты измерения мощности гамма-излучения в моей квартире

Тип дома

Поме-

щение

Мощность экспозиционной дозы гамма-излучения, мкР/ч

Среднее значение мкР/ч

1

2

3

4

5

Блочно-кирпичный

зал

спальня

кухня

коридор

ванная

туалет

22

15

18

19

17

19

19

26

22

13

19

22

23

23

22

22

20

17

15

24

19

23

20

20

17

22

24

17

19

18

19

22

21

19

19

19

Выводы:

1. Мощность дозы гамма-излучения в моей квартире находятся в пределах 19-22 мкР/ч, среднее значение по квартире 20 мкР/ч.

2. Мощность дозы в квартире находится в пределах нормы(на территории РФ от 5 до 60 мкР/ч) и не отличается от наиболее типичных значений для большей части территории (15-20 мкР/ч).

5. ОТКЛЮЧИМСЯ ОТ ЭЛЕКТРОСЕТИ

Бум последних лет, связанный с ростом популярности электронных микроволновых печей, породил у многих не только удовлетворенность тем, что на приготовление пищи уходят считанные минуты, но и сомнения. Ввиду исключительной скорости приготовления или подогрева пищи СВЧ-печи обычно эксплуатируются по полной программе. В среденем в семье печь включается 5-7 раз за сутки. А это все - электромагнитное облучение, пусть и в самых что ни на есть микроскопических дозах...

Страшна ли микроволновая печь сама по себе? Собственно, беда в другом. Мы добровольно окружили себя невероятным количеством электронных приборов. К обязательному для любой квартиры телевизору действительно такими же обязательными становятся микроволновые печи, компьютеры или установки для компьютерных игр, радиоаппаратура и усилители последних поколений, всевозможные бытовые приборы с электронным дистанционным управлением или на электронной автоматике. Да, электромагнитное излучение - не ядерное. Вред от него в бэрах не измеришь. И последствия домашнего электронного "полигона" скажутся не сразу. И нюансов здесь множество. Например, та же самая микроволновая печь пришла к нам с Запада, где на ней чаще разогревают пищу, купленную в готовом виде, чем готовят ее из сырых продуктов. Понятное дело, что в первом случае блюдо будет готово быстрее, чем во втором. Меньше работает и печь. Стандарты западной и нашей кухонь резко отличаются - и размерами, и планировкой. Крохотное помещение, на котором вертится наша хозяйка, поневоле вынуждает ее все время находиться в электронном поле.

Точно так же пренебрегают ими и электромагнитные волны, свободно гуляя на всем пространстве этажей. Вашу электронику в этом смысле можно смело объединять с соседской: совместно ими создается устойчивый, работающий почти круглосуточно "электронный пояс". Добавьте сюда кондиционеры, вентиляторы, а так же домовые лифты. А на утро обитатели многоэтажного дома просыпаются с головной болью, ощущают слабость, нервничают и срывают настроение на ближних и опять-таки соседях. Все это - последствия электронного воздействия. Постоянное пребывание в электромагнитном поле вызывает многие расстройства нервной системы, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, сказывается на деятельности внутренних органов.

В магазине вам обязаны предъявить сертификат (в нем указана, в частности, степень защищенности пользователя от электромагнитного излучения), а также приложить к покупке инструкцию на родном и понятном вам языке. А еще старайтесь давать разгрузку вашему организму от болезнетворных электронных полей хотя бы по выходным. Обойдитесь на даче без электронных благ цивилизации: без микроволновки, телевизора и компьютера; не включайте усилитель и мощный музыкальный центр. Короче говоря, отключитесь от электросети.

6. ЗЕЛЕНЫЙ ФИЛЬТР

Человек оторвался от природы. Себе в ущерб. Задумайтесь: линолеум, краска, лак, которыми покрыты стены и мебель, пластик, паркет, синтетические ковры, телевизоры, компьютеры, телефоны, телефаксы, ксероксы и сканеры - словом, все, чем окружил себя современный человек, выделяет вреднейшие химические вещества, образуя страшный для всего живого воздушный коктейль.

Как же быть? Оказывается, в этой ситуации на помощь человеку приходят растения. Они не только украшают жилище, но и делают его более комфортным для проживания: очищают воздух, защищают от радиации, повышают влажность, защищают от болезнетворных бактерий, выделяют кислород. Вот, что интересного я узнала, прочитав соответствующую литературу:

1. в каждом доме обязательно должны расти кактусы, чем больше - тем лучше, они помогут нейтрализовать радиационное воздействие на ваш организм;

2. повысить влажность в домах из железобетона поможет уникальное растение - циперус;

3.улучшат водно-газовый обмен в помещении антуриум, маранта, монстера;

4. высокоэффективными очистителями воздуха являются хлорофитум, плющ, хризантема и алоэ;

5. фитонцидными (бактерицидными) свойствами обладают цитрусовые, розмарин, мирт, хлорофитум;

6. частицы тяжелых металлов, которые тоже есть в наших квартирах, поглощают аспарагусы;

7. ионизируют воздух, делая его свежим и легким для дыхания, хвойные (кипарис, туя, криптомерия); их можно вырастить дома из семян, обеспечив в квартире целеблый микроклимат, поскольку они обладают еще и фитонцидными свойствами;

8. желательно, чтобы в доме был хотя бы один куст герани; герань не только мух отгоняет, но и дезинфицирует и дезодорирует воздух;

9. лучше всего поддерживает и корригирует биополе человека роза; кустик комнатной розы поможет избавиться от излишней усталости и раздражительности;

10. настоятельно рекомендуется всем выращивать в горшках лук и чеснок, причем желательно побольше; эти растения дезинфицируют воздух, а также значительно улучшают сон.

Кроме этого я нашла вот такую таблицу.

Табл. 2. Комнатные растения - биологические очистители воздух

Загрязняющее вещество

Источник загрязнения

Биологические очистители

двуокись азота

уличный воздух, транспорт

все растения

окись углерода

газовая плита

хлорофитум, традесканция

фенол

полимерные материалы, мебель из ДСП

филодендрон, спатифиллюм

формальдегид

полимерные материалы

хлорофитум, драцена, сингуниум

бензол, толуол, этилбензол

полимерные строительные материалы,

хлорофитум, драцена, сансевиерия,плющ

болезнетворные бактерии

человек, животные

аглаонема, диффенбахия, гибискус, каланхоэ, герань, цитрусовые, хвойные

пыль

человек, животные, тканые материалы и др.

Все растения особенно (глоксиния, фиалки)

В моей квартире есть всего два растения: калонхое и «денежное дерево». Калонхое мы обычно применяем для лечения насморка.

Значит, мы у себя дома практически не используем «зеленый фильтр». Я ознакомила маму с найденной информацией, и мы решили развести дома полезные растения: хлорофитум, мирт, герань, розу, монстеру. И даже сразу посадили в горшках лук и чеснок и поставили их в спальню.

7. ХИМИЯ ДЛЯ ДОМА

Несомненно, химия для дома - полезное достижение цивилизации. Хотя есть одно но... При всей ее якобы безопасности - надеваем резиновые перчатки, марлевую маску на лицо… Между прочим, некоторые из ингредиентов таких продуктов вызывают раздражение кожи и слизистой оболочки, например, глаз или носовой полости. Многие из них могут стать причиной головной боли, головокружения и тошноты - при применении в непроветриваемом помещении (ванная, туалет). К примеру, сульфаты натрия и хлористая кислота, содержащиеся в чистящих средствах, способны обжечь кожу (если не использовать перчатки), вызвать рвоту, диарею или даже привести к слепоте (при, не дай бог, попадании в глаза). А знакомый нам всем отбеливатель с хлором - самый большой вредитель для глаз и легких, как и нашатырный спирт, который входит в состав средств для мытья стекол, - они оказывают негативное воздействие на кожу и дыхательную систему. Если же смешать эти два компонента (хлорную известь и нашатырный спирт), то получится ни много ни мало - смертельный газ. Такой вот мини-урок из химии.

По данным Комитета по защите прав потребителей, домашние моющие средства могут содержать более чем 1 400 различных ингредиентов, включая ароматизаторы, консерванты, растворители, красители. Так что, внимательно читаем информацию о составе каждого моющего средства. На упаковках, как правило, должны быть и советы, как уйти от их вредного воздействия (например, проветривать комнату или избегать контакта с кожей). Стремление к суперчистоте может довести даже до бронхиальной астмы. Испанские ученые обнаружили, что активное использование чистящих порошков увеличивает риск развития этой серьезной болезни вдвое. Так как самая удобная мишень для химикатов - не толстая кожа, а нежная слизистая оболочка наших дыхательных путей. Сюда они легко попадают при вдохе, плюс здесь есть влага, делающая их более активными. В результате клетки слизистой повреждаются, а некоторые даже погибают - что и ослабляет защитный барьер органов дыхания, способствуя развитию астмы и бронхита. Чем чаще мы подвергаемся «бытовой химатаке», тем выше вероятность развития таких заболеваний. Исследователи обнаружили, что наиболее высока она у профессиональных домработниц и домохозяйки.

Правила пользования

* Никогда не смешивайте химические продукты - они могут образовывать ядовитые соединения;* Держите средства в первоначальной таре: не пересыпайте и не переливайте вещества в другой контейнер;

* Прежде чем применять порошок, пасту и т. д., внимательно изучите этикетку и следуйте инструкции;

* Сразу вызывайте «скорую помощь», если ваш ребенок наглотался «химии» - не ждите проявления реакции.

Чего быть НЕ должно

* ХЛОРА. Он является причиной сердечно-сосудистых недугов, способствует возникновению атеросклероза, анемии, гипертонии, аллергических реакций, отрицательно влияет на кожу и повышает риск заболевания раком;

* ФОСФАТОВ. Они запрещены во многих странах уже почти 20 лет. Эти вещества, попадая в водоемы, способствуют усиленному образованию сине-зеленых водорослей, которые приводят к отравлениям и активизируют развитие злокачественных образований;

* АНИОННЫХ ПАВ или А-ПАВ (не более 2-5%!). Это самые агрессивные из поверхностно-активных веществ. Они снижают иммунитет, вызывают аллергию, поражение мозга, легких. Даже многократное полоскание при стирке полностью не освобождает белье от этих химикатов. Больше всего удерживают их шерстяные и хлопковые ткани.

Дом без микробов - мечта, которую уже воспевают продвинутые фантасты, и их устрашающие сюжеты не лишены здравого смысла. А то, что твой дом - твоя территория, является твоим преимуществом. Хотя бы в ее пределах ты можешь сделать все возможное, чтобы защитить семью от коварных микробов.

Ведь с помощью обыкновенной уборки ты сможешь сократить риск заболеть инфекционными болезнями для всей твоей семьи и особенно твоих маленьких детей в несколько раз. В связи с тем, что вирусы, микробы и прочая нечисть эволюционирует и мутирует с большей скоростью, чем человечество, одной только влажной уборки стало недостаточно. А в таких важных участках твоей квартиры, как кухня, ванная и туалет, это вовсе ничего, кроме эстетического наслаждения, не даст. Ведь микробы скапливаются именно в тех местах, где им есть, чем поживиться. На кухне - это остатки пищи и теплый воздух, а в ванной и туалете - теплая влажная среда.

Итак, спасет Вас дезинфекция. Именно на нее уповают ученые.

Оказывается, по данным разных исследований до 80% всех случаев заражения инфекционными болезнями, наносящими неоценимый вред организму, происходит дома.

Ведь за последнее десятилетие отечественные производители значительно расширили свой ассортимент чистящих средств, к тому же, начался массовый импорт дезинфицирующих средств из-за границы. Теперь у нас есть отдельные средства для мытья посуды, пола, ванны, унитаза, каждое из них может быть чистящим, дезинфицирующим, отбеливающим или еще каким-нибудь.

Основными требованиями, которые предъявляются к чистящим средствам являются:

- Безопасность для потребителя (для мамы, которая убирает дома, для уборщиц учреждений и т.д.)

- Эффективность - способность устранять загрязнения и убивать микробы.

Ученые пришли к выводу, что лучшим универсальным средством, зарекомендовал себя Domestos. Он не вызывает аллергии, а также не наносит вреда здоровью тех, кто его использует.

«Экспертиза средств ТМ «Доместос», подтвердила их абсолютную безопасность для человека и уникальную эффективность в борьбе с болезнетворными микробами, бактериями, опасными грибами и даже спорами. На протяжении нескольких месяцев проводили эксперимент в детских садах, в семьях, где есть маленькие дети. И оказалось, что там, где проводится регулярная уборка и дезинфекция помещений с помощью «Доместос» - малыши болеют в 2-3 раза реже!»

Еще одним источником вреда для человека может стать тефлоновая посуда. Тефлоновое покрытие начинает испаряться с поверхности посуды уже при 200 градусах. Есть свидетельства, что на предприятиях, где изготавливается эта посуда, у рабочих наблюдались "гриппозные" симптомы - насморк, резь в глазах, головные боли, а в небольших кухнях, где пользовались тефлоном, при отсутствии вентиляции погибали птицы.

То же касается нитролаков и нитрокрасок. В их состав входит ацетон, крайне вредный для человека. Несмотря на удобство использования нитрокрасок из-за их быстрого высыхания, устойчивый запах сохраняется очень долго, а испарение вредных веществ не прекращается никогда. Лучше использовать натуральные краски, сделанные на основе настоящих природных масел. Хотя они сохнут дольше, зато здоровью не вредят.

8. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак , подводя итог по всему сказанному, можно вывести некоторые правила, выполняя которые человек оградит себя от воздействия неблагоприятных фактов в своем жилище:

Как можно чаще проветривать квартиру. Стараться поддерживать постоянную температуру в квартире, соответствующую тепловому комфорту или категории "прохладно". Стараться поддерживать постоянную оптимальную влажность в квартире. Необходимо создать условия для ежедневной инсоляции в течение трех часов. Использовать для отделки квартиры натуральные природные материалы (дерево, бумага, ткани). При ремонте квартир использовать натуральные краски, сделанные на основе природных масел. Искусственное освещение должно быть стабильным, а его цвет максимально приближаться к солнечному. Постараться максимально уменьшить шумовое загрязнение. Соблюдать правила пользования печами СВЧ, а может быть пользоваться более изученными в плане воздействия на человека приборами. Соблюдать правила пользования посудой с тефлоновым покрытием. Отказаться от использования дезодорантов и освежителей воздуха.

Для профилактики и лечения аллергических заболеваний следует укреплять иммунную систему в целом. И это можно сделать не только с помощью лекарств. Хорошими иммуностимуляторами являются некоторые пищевые продукты, например петрушка и укроп

Для оздоровления климата в комнате можно использовать эфирные масла некоторых растений. Они действуют подобно гормонам, проникая в системы организма. Эфирные масла действуют на эмоции и физические реакции, регулируя их; оптимизируют защитные силы организма против инфекционных заболеваний. Они способны стимулировать образование лейкоцитов в крови. Определенные эфирные масла имеют связь с органами тела. Например, гераниевое активирует кору надпочечников и снимает напряжение, вызванное стрессом. Для борьбы со страхом используют апельсин, а для эффективной работы - лимон.

Комнатные растения, особенно живущие в нашем доме давно, адаптируются, приспосабливаются к воздействию синтетических материалов, железобетонных стен, бытовой техники и электроники. Растения меняют себя и приспосабливают к себе окружение, по мере сил изменяя и облагораживая ситуацию, в которой оказались. Растения - живые существа, обладающие сильным биополем, способным воздействовать на человека. Именно поэтому домашние цветы способны активно участвовать в формировании энергоинформационной структуры вашего дома. И от того, сумеем ли мы правильно подобрать комнатные растения, зависит и общая атмосфера дома, и самочувствие его обитателей.

9. Список литературы

1. Пивоваров Ю.П., Королик В.В., Зиневич Л.С., Гигиена и основы экологии человека. М.: Академия, 2006

2. Алексеев С.В., Груздева Н.В., Муравьев А.Г., Гущина Э.В. Практикум по экологии. Учебное пособие. Под ред. С.В.Алексеева. М.: АО МДС, 1996;
3. Дубов Д.П. Экология жилища и здоровье человека. Уфа: Слово, 1995;
4. Козлова Т.А., Мягкова А.Н., Сонин Н.И. Экология России. Дидактические материалы. М.: АО МДС, Юнисам, 1995

5. Д.П.Дубров Земное излучение и здоровье человека. М.: АИФ. 1992

6. Лешек Мателла . Хемилюминисцентный метод регистрации геопатогенных зон профессора Дж.Мазуриака. ж. Психотроника 1990 (Польша).

7. Агеева Г.А., Лаврова К.Г. Цветы в вашем доме, Петр., 1988.