- Преподавателю
- Другое
- Конспект по ЗОЖ Уроки здоровья в первом классе
Конспект по ЗОЖ Уроки здоровья в первом классе
Раздел | Другое |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Зосим А.А. |
Дата | 11.09.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Тема: «Уроки здоровья в 1 классе».
Цель: Показать преимущества ЗОЖ; воспитывать общую культуру здоровья, чуткого отношения друг к другу; желание сохранять и укреплять здоровье.
-
Здравствуйте! Желаем здоровья! Такими словами приветствуют друг друга спрашивая о здоровье. А здоровы ли вы, дорогие мои? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому - все здорово!» Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по-настоящему и работать, и отдыхать. А что значит быть здоровым?
(читаю пословицу на доске) «В здоровом теле - здоровый дух!» А как вы понимаете это выражение?
-
Делать утреннюю гимнастику
-
Соблюдать режим дня
-
Заниматься спортом
-
Закаляться
-
Соблюдать чистоту
-
Правильно питаться
Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе - т.е. вести ЗОЖ. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.
Попробуйте отгадать мои загадки:
-
Не обижен, а надут,
Его по полю ведут.
А ударят - нипочем,
Не угнаться за (мячом).
Задание: назвать игры с мячом.
-
На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то (лыжи).
-
Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
И несут меня не кони,
А блестящие (коньки)
-
Мне загадку загадали:
Что это за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ:
Это мой (велосипед).
-
Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной - туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый.
На полу не видно луж.
Все ребята любят (душ).
-
Это бодрость и здоровье
Это радость и веселье
Плюс хорошая фигура
Вот что значит (физкультура).
-
Радость, смех - залог здоровья. Ребята, посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Вы подарили капельку солнца, доброты и здоровья себе и соседу. Хорошее настроение - залог здоровья!
Физкультминутка.
Поработали, ребятки,
А теперь все на зарядку!
Тихо встаньте, улыбнитесь,
Все в зверюшек превратитесь.
Сколько в класс пришло зверей!
Не узнать моих детей.
Вот зайчишка, вот лисичка,
Вот медведь, вот кот, вот птичка.
Веселее в пляс пускайтесь,
Все танцуйте, не стесняйтесь!
Ребята, а зачем человеку нужно здоровье? (Чтобы хорошо учиться, иметь отличную память, работать.)
Не зря в народе говорят: «Здоров будешь - все добудешь!»
Среди вас есть те, кто ест много сладкого, чипсы, сухарики, часто пьет колу? Послушайте, что было с принцессой, которая ела вредную пищу. Отец никогда не отказывал дочери: «Деточка, скушай конфетку», «Доченька, возьми чипсы», «Дорогая, хочешь колы?».
И с принцессой случилась беда…
Как вы думаете, какая беда случилась с принцессой?
Что мы можем посоветовать королю?
Хотите услышать продолжение?
…однажды придворный доктор посмотрел на принцессу и сказал: «Вы закормили принцессу вредной пищей. От такой еды у нее никогда не будет здоровья. Попробуйте кормить ее овощами, фруктами, продуктами, содержащими как можно больше витаминов.»
И дал королю такой совет:
Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить.
Все без исключенья,
В этом нет сомненья.
Витамины - просто чудо!
От болезней и простуды
Каждый день нас берегут!
Король прислушался к советам доктора. Стал кормить принцессу овощами и фруктами. Принцесса выздоровела.
Доктор рассказал королю много пословиц и поговорок о здоровье.
Вот некоторые из них.
«Здоров будешь - все добудешь».
Что означает эта пословица?
«Здоровье в порядке - спасибо зарядке!»
А эту пословицу как вы понимаете?
«Чисто жить - здоровым быть».
«Смех - здоровье души».
«Зелень на столе - здоровье на сто лет».
-
Так что же такое здоровье?
Здоровье - это:
-
Делать зарядку
-
Правильно питаться
-
Мыть руки перед едой
-
Спорт
-
Смех
А вы сами будете выполнять эти советы?
Приоткрыли тайну мы,
Как здоровым в жизни быть:
Кушать что и чем лечиться,
И по жизни не грустить.
Ребята, а сейчас мы выполним творческое задание. Вы должны нарисовать рисунки о ЗОЖ.