- Преподавателю
- Другое
- Организация соревновательной деятельности в подготовке дзюдоистов
Организация соревновательной деятельности в подготовке дзюдоистов
Раздел | Другое |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Дрожжин Ю.В. |
Дата | 23.05.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Есть |
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
«Детско-юношеская спортивная школа №1»
Шебекинского района и города Шебекино Белгородской области
Методическая разработка
Организация соревновательной деятельности
в подготовке дзюдоистов
Тренер-преподаватель:
Дрожжин Юрий
Викторович
г. Шебекино 2015г.
Содержание
-
Введение …………………………………………………. 3
-
Соревновательная подготовка дзюдоистов ...……..... 3
-
Управление предсоревновательной деятельностью
дзюдоистов ………………………………….. ……….... 4
-
Управление собственно соревновательной
деятельностью ………………..………………………….5
5. Список используемой литературы ……………………7
-
ВВЕДЕНИЕ
Соревнования являются итогом спортивной подготовки спортсменов в любом в виде спорта, в том числе и дзюдо. Показанный на них результат достоверно отражает всю тренировочную и внетренировочную деятельность спортсмена за определенный этап подготовки. С другой стороны не стоит забывать об их первичности, ведь именно предстоящие соревнования во многом определяют направленность учебно-тренировочного процесса и внетренировочной деятельности дзюдоиста при подготовке к предстоящим состязаниям. При этом внешние признаки и задачи соревновательной подготовки и тренировочных занятий различны. На тренировке борец формирует и совершенствует технические действия, соревнования же помогают
оттачивать спортивное мастерство до совершенства.
2. Соревновательная подготовка дзюдоистов
Соревновательная деятельность условно можно разделить на две части: предсоревновательную, в которую входит время между последним тренировочным занятием перед соревнованиями и не посредственно соревновательную включающую в себя все дни которые соревнуются дзюдоисты.
Содержание соревновательной деятельности дзюдоиста в основном проходит по следующему алгоритму.
Предсоревновательная подготовка
Приезд к месту соревнований
Размещение в гостинице
Отдых
Сон
Тренировка
Бодрствование
Питание - весовой режим
Долечивание травм и других болезней
Подгонка дзюдоги, прикрепление эмблем
Предварительный сбор информации о соперниках
↓
-
Собственно соревновательная деятельность
Вспомогательная часть
Взвешивание
Парад
Разминка
Экспресс анализ схваток соперников
Отдых между схватками, частями соревнований
Тренировки
Питание - весовой режим
Сон
Основная часть
Выбор стратегии и тактики выполнения единиц техники в предстоящих схватках
Ведение поединков (участие в соревнованиях)
3.Управление предсоревновательной деятельностью дзюдоистов
Для достижения желаемого результата выступления на соревнованиях помимо хорошей подготовленности воспитанников необходима высокая организованность руководителя и тренеров команды.
К основным вопросам, которые необходимо решать заблаговременно относятся:
-
Приобретение билетов;
-
Оповещение организаторов соревнований о дате приезда и составе команды;
-
Бронирование мест проживания;
-
Прохождение мандатной комиссии;
-
Решить вопрос о транспортировке команды с гостиницы к месту проведения соревнований и обратно;
-
Решить вопрос об установке весов для контрольного взвешивания;
-
Решить вопрос с питанием спортсменов;
-
Решить вопрос с местом и временем для тренировочных занятий;
Помимо этого после приезда и размещения команды у тренеров и представителей появляются следующие заботы.
-
Участия в совещаниях;
-
Участие в жеребьевке;
-
Сбор информации о соперниках;
-
Предупреждение чрезмерных стрессовых ситуаций;
-
Контроль над профилактикой и долечиванием травм спортсменами;
-
Контроль за питанием и весом спортсменов.
-
Управление собственно соревновательной деятельностью
Собственно соревновательная деятельность дзюдоиста подразделяется на две части вспомогательную и основную.
Вспомогательная деятельность состоит из шести важнейших компонентов:
-
Организация и участие во взвешивании. Сюда входит:
- своевременная прикидка и подгонка веса;
- оперативное прохождение процедуры взвешивания;
- быстрая доставка команды в пункт питания, где должен быть организован полноценный прием пищи;
- быстрая транспортировка дзюдоистов к месту отдыха;
Руководителям и тренерам команды необходимо проследить за процедурой взвешивания всех участников соревнований, чтобы исключить ошибки судейской коллегии.
-
Участие в жеребьевке.
По завершению взвешивания представители команды обязательно должны принять участие в жеребьевке участников соревнований. После нее определить состав возможных соперников и подготовить о них как можно более широкую информацию для своих спортсменов.
-
Подготовка комнаты к приезду команды для переодевания и хранения вещей. Необходимо полностью исключить вероятность их пропажи.
-
Обеспечить представителей команды на парад открытия.
-
Организация работы представителя команды. Один из руководителей команды в течение всех соревнований должен следить за правильностью определения пар встречающихся борцов, назначения арбитров, за объективностью судейства. В его же функции входит инструктирование спортсменов перед выходом на татами про особенности судейства.
-
Организация разминки. Тренерам команды необходимо организовать разминку для каждого борца перед выходом на схватку, своевременно подключая спарринг - партнера, массажиста, при необходимости врача и психолога. В обязанности тренера также входит инструктаж перед схваткой, контроль за ее ходом, экспресс-анализ ее проведения, организация отдыха между схватками а, также утреней и вечерней, предварительной и финальной частью соревновательного дня.
-
Организация контроля питания и весового режима. Врач команды, а при его отсутствии один из тренеров ведет контроль правильности питания спортсменов, их весовом и режимом.
Необходимо помнить, что вспомогательные организационно-управленческие компоненты основной соревновательной деятельности создают хорошие предпосылки для качественного выполнения основных соревновательных функций спортсменов и положительно отражаются на уровне спортивных результатов.
В основную соревновательную деятельность входит:
-
Планирование и корректировка тактики и стратегии участия в отдельных схватках и выполнения элементов техники в отдельных эпизодах;
-
Участие в схватках.
Дзюдоисту, участвующему в соревновательных схватках необходимо быть предельно собранным и дисциплинированным, в противном случае возможно совершенно неожиданное поражение. Причиной, которого может быть, к примеру, опоздание на соревнование (перенервничал, перепутал номер маршрута автобуса). Недисциплинированный спортсмен может не прийти взвешивание, опоздать с выходом на ковер, не выполнить полный объем разминки и т.д.
Все ошибки и недостатки должны фиксироваться тренерами и спортсменами для того, чтобы избежать их повторения на следующих соревнованиях.
-
Список используемой литературы
-
Шулика Ю.А., Коблев Я.К. Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. - Ростов н/Д: Феникс, 2006. - 240с.: ил.
-
Пархомович Г.П. Основы классического дзюдо. Пермь: «Урал-Пресс Лтд», 1993.- 302с.
-
Пуни А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте. - М., 1969.
7