Влияние танца на жизнь и здоровье ребенка

«Влияние танца на жизнь и здоровье ребенка»

педагог доп. образования: Громова О.А.

Танец…этот вид двигательной активности сопровождает нас от первых шагов и до глубокой старости. Когда мы слышим хорошую музыку, тело непроизвольно начинает двигаться ей в такт. Давайте разберемся, чем же так хорош танец, какое влияние он оказывает на организм человека?

Благодаря классической и современной хореографии у ребенка развиваются творческие и двигательные способности, зрительная память, фантазия, эстетический вкус, слух, а самое главное - повышается настроение! Да, именно во время танца улучшается эмоциональное состояние, что благотворно влияет на эффективность образования детей.

Помимо душевного состояния ребенка, танец благотворно влияет и на физическое здоровье.

В наше время дети большую часть своего времени проводят сидя за компьютером, лежа на диване, проходят пешком лишь незначительные расстояния, все это приводит к снижению двигательной активности. Большой процент выпускников школы имеют отклонение по состоянию здоровья, наиболее частые из них: искривление позвоночника, неправильная осанка, ожирение, ранняя гипертония. И здесь также на помощь приходят танцы! Разные направления осуществляют свое определенное действие на составляющие организма. Например, вальс - это отличная тренировка вестибюлярного аппарата, латиноамериканские танцы оказывают благотворное влияние на поясничный отдел позвоночника, а фламенко является отличным помощником для формирования идеальной осанки, все направления клубного танца, исполняющиеся под быструю музыку, хорошо тренируют сердечно-сосудистую систему. Занятия по всем направлениям помогают развить подвижность, координацию и гибкость, кроме того, танцоры неплохо лавируют в толпе.

Танец откроет детям мир красоты и добра, научит творческой активности, поднимет настроение и поможет в оздоровлении организма, а что еще нужно кроме здорового и счастливого ребенка с блеском в глазах!?

«Танец - это твой пульс, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и в движении, в счастье, радости, грусти и зависти» Жак де'Амбуа