«Необычное путешествие» (занятие с использованием физкультурно-оздоровительной технологии «Са-Фи-Дансе»

Технологическая карта.

Группа:_________________________

Область:_______________________

Раздел:_________________________

Тема: «Необычное путешествие» (занятие с использованием физкультурно-оздоровительной технологии «Са-Фи-Дансе».

Цель: совершенствовать физические навыки детей.

Задачи:

Учить:

1. Пролезать из обруча в обруч боком.

Закреплять умение:

1. Ходить по веревке змейкой

2. Ходить в разных построениях.

Совершенствовать:

1. Ходьбу врассыпную

2. Прыжки из обруча в обруч

3. Ходьбу по ребристой доске

4. Дружеские взаимоотношения во время игры.

Индивидуальная работа:

1. Следить за правильным выполнением движений.

2. Индивидуальная помощь детям в основных видах движений.

Оборудование:

1. Музыка.

2. Ребристые доски - 2шт.

3. Обруч - 3шт.

4. Веревка - 1 шт.

5. дуги - 2шт.

Части занятия. Виды деятельности

Содержание

Время

Музыкальное сопровождение

Организационный момент.

Вводная медитация.

Дети и родители стоят в кругу. Медитация и самомассаж «С добрым утром»

С добрым утром, глазки!

Вы проснулись? Да! (поглаживают глаза)

С добрым утром, ушки!

Вы проснулись? Да! (потягивание ушных раковин вверх и вниз, растирают ладонями)

С добрым утром, носик!

Ты проснулся? Да! (поглаживают нос большим пальцем)

С добрым утром, щечки!

Вы проснулись? Да! (подушечками пальцев легко постукивают по щекам)

С добрым утром, ротик!

Ты проснулся? Да! (вытягивают губы трубочкой, затем широко улыбаются)

С добрым утром, дети!

Вы проснулись? Да! (хлопают в ладоши)

40 сек.

Спокойная музыка

«Утренняя молитва» П.И. Чайковский

Вводная часть:

Разные виды ходьбы

-в колонну по одному

-ходьба парами, врассыпную

1,5 минуты

Марш «Москва» О.Газманов

1. Игропластика

«Мышка», «Котенок»

Бег: в колонну по одному, врассыпную

1 минута

русская - народная хороводная

2. Игроритмика

«Буратино» с захлестом. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед с хлопками, ходьба с восстановлением дыхания

1 минута

Буратино

3. Игротанец

«Веревочка» - скрестный шаг

30 секунд

Кавказская мелодия

4. Дыхательная гимнастика

«Волны шумят»

40 секунд

Спокойная музыка шум волн

Основная часть

ОРУ без предметов

«Плывем на корабле» в парах

«Поднять паруса!»

И.п. дети сидят спиной друг к другу, держат друг друга за руки, ноги вытянуты вперед. 1-4 - поднять руки через стороны вверх; 5-8 - и.п. (5 раз)

«Только вперед»

И.п. сидит спиной друг к другу, их руки опущены, ноги вытянуты вперед. 1-4 - наклониться вперед, руки вытянуть вперед; 5-8 - и.п. (6раз).

И.п. стоя на коленях лицом друг к другу, держась за руки. 1-2 - сесть вправо, влево на пол, руки не расцеплять; 3-4 - и.п. (6раз).

«Теплая морская вода»

И.п. сидит спиной друг к другу, руки опущены, ноги вытянуты вперед. 1-3 - наклониться вправо, коснуться руками пола, вернуться в и.п.; 4-6 - наклониться влево, коснуться руками пола, вернуться в и.п. (по 3 раза).

И.п. сидя на полу, ноги прямые, соприкасаются стопами, руки в упоре сзади. 1- ребенок сгибает ногу, второй оказывает давление на нее, оттягивает стопу; 2 - обратное движение; 3-4 - то же другой ногой (8раз).

И.п. стоя лицом друг другу, взявшись за руки, руки в стороны. Прыжки одна нога вперед, другая назад, руки не расцеплять (3раза по 10 прыжков).

2 минуты 30 секунд

«Зарядка» А-студио

ОВД

Дети вместе выполняют упражнения

Ходьба по ребристой доске

Прыжки из обруча в обруч

Ходьба змейкой по веревке

Подлезание под дугу

4 минуты 10 секунд

Бременские музыканты

Музыкально-ритмическая игра

«Третий лишний»

Все играющие стоят в парах по кругу. Одна пара изображает: один ловишка, другой водящий. Ловишка догоняет водящего тот убегает и встает к любой паре либо впереди, либо сзади пары. Дальше убегает тот кто оказался лишним либо впереди стоящий, либо сзади стоящий.

1 минута

Мелодия из мультфильма «Мама для мамонтенка»

Заключительная часть

Игропластика

хатка - йога «Купание жабы»

И.п. стоя, мышцы тела расслаблены, колени чуть согнуты, руки вдоль тела. Руки от груди расходятся в стороны, каждая рука описывает круг; одновременно расправляются ноги, расправляется грудная клетка, втягивается живот, вытягивается шея и приподнимаются пятки. Так делается несколько кругов.

руки через стороны сходятся перед грудью. При этом совершаются те же сопутствующие движения, что и в первой фазе.

1 минута

Музыка для медитации

Игротанец

Общий танец в ритме музыки

1 минута

Ритмическая музыка Дискотека Авария

Релаксация

«Солнышко и тучка»

Представьте себе, что вы загораете на солнышке. Но вот солнышко зашло за тучку, стало холодно - все сжались в комочек, чтобы согреться (задержать дыхание). Солнышко вышло из-за тучки, стало жарко - все расслабились (выдох).

1 минута

Спокойная музыка

«Лунная Соната» Бетховен

Итог занятия

Психогимнастика

Ритуал окончания занятия

4 минуты

Спокойная музыка

«Лунная Соната» Бетховен