Влияние танца на физическое развитие и здоровье ребенка

Влияние танца на физическое развитие и здоровье ребенка.

Танец - это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание.

Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и

движении, в счастье, радости, грусти и зависти.

Жак де Амбуаз

Так, что же такое танец? Для чего он нужен? Как танец влияет на здоровье, и на развитие человека? Как реагирует наш организм во время танца, что с ним происходит?

В этом мире всё танцует. Начиная с атомов, молекул, клеток, организмов - все то, что мы, люди, называем живой и неживой природой. Природа, человек, вселенная составляют единый, живой организм. Растения, плавно изгибаясь, поворачивают свои лепестки к солнцу; животные обладают естественной способностью общаться языком движений тела. Многие из них исполняют причудливые брачные танцы. Человек, наблюдая за животными в их естественной среде, перенимает их состояние, копирует их движения. Ощущая энергии различных стихий в природе, наполняясь ими, некоторые люди могут передать вибрации вселенной через танец. Энергии земли придают танцу ощущение изобилия, тепла, надежности, точные линии и законченность содержания. Вода придает мягкость, текучесть, пластичность, сексуальность. Огонь - динамику, страсть, возбуждение и непредсказуемость. Воздух дает состояние прозрачности, невесомости, безмятежности, чистоты движения, парения. Выразить наполненность эфиром и передать в танце тонкие вибрации может далеко не каждый. Эфир выводит человека на новый виток развития.

Танец родился вместе с миром, тогда как прочие искусства - уже изобретения человечества.

Американский хореограф Марта Грэм , определяла танец как подлинное выражение глубочайших душевных чувств, высвобождаемое через движение тела. Танец - это тайный язык души (Марта Грэхем) Айседора Дункан , американская танцовщица-новатор, основоположница свободного танца , дала свое определение танцу : Высший Разум в Свободнейшем из Тел.

Жан Батист Мольер. комедиограф, актер, театральный деятель, реформатор сценического искусства считает, что: Все болезни человечества, все трагические несчастья, заполняющие исторические книги, все политические ошибки, все неудачи великих лидеров возникли только лишь из неумения танцевать.

Танец - мощная психотерапия. Человек, разгружается от своих каких- то негативных эмоций, застарелых комплексов, исцеляется от своих болезней. Потому что, это здоровая физиология, так, как танец требует подвижности всего тела. Он способствует самому главному - это объединению людей, соборности. Наши предки, славяне, жили соборно, то есть по совести. И вот это объединение, соединение, сотворчество, сотрудничество, всё, что делается совместно, самое мощное. Индивидуальный танец - это сакральное общение человека с природой. В танце соединяется три части: дух-душа-тело. Танец выстраивает, соединяет наш мир и горний мир.

Весь, равновесие. Танец равномерно распределяет эту весь не только внутри человека, но и внутри огромного единого организма, который рождается именно во время танца.

Весна - ручеек, что бы земля быстрее пробудилась, быстрее побежали ручейки - обрядовое действие.

Змейка - символ мудрости и плодородия (совершать обряд на богатство, на достаток, на прибыль). Главное, это состояние, в котором ты пребываешь. Танец - он представляет собой выражение определённой мыслеформы. Он имеет определённое магическое значение.

Хороводы по часовой стрелке ( посолонь), что бы помочь солнышку разогреться, помочь земле освободиться ото льда. Мы входим в этот поток времени. Мы входим в резонанс с ритмами природы и с космическими ритмами. Соответственно мы оздоравливаемся. Мы приобретаем массу положительных качеств.

Давайте разберемся, чем же так хорош танец, какое влияние он оказывает на организм человека?

Благодаря классической и современной хореографии у ребенка развиваются творческие и двигательные способности, зрительная память, фантазия, эстетический вкус, слух, а самое главное - повышается настроение! Да, именно во время танца улучшается эмоциональное состояние, что благотворно влияет на эффективность образования детей. Занятия по всем направлениям помогают развить подвижность, координацию и гибкость, кроме того, помимо душевного состояния ребенка, танец благотворно влияет и на физическое здоровье.

Равновесие достигается за счет координации трёх систем организма: вестибулярной системы, опорно-двигательного аппарата и визуальной системы. Только танцор может двигаться в сумасшедшем темпе и при этом ровно дышать. Регулярные занятия способствуют уменьшению простудных заболеваний. Благодаря движениям, человек находится в приподнятом настроении. Мозг получает мощный заряд энергии. Внутренние механизмы работают слаженно, что позволяет снять напряжение. Пока мы танцуем, в голове происходит серьёзная работа. Ранее бездействующие отделы мозга просыпаются. Правое и левое полушарии начинают действовать синхронно. Ребенок ощущает свою целостность. Расширяет свое сознание, познает себя, принимает, учится любить себя и окружающий мир.

Танец откроет детям мир красоты и добра, научит творческой активности, поднимет настроение и поможет в оздоровлении организма, а что еще нужно кроме здорового и счастливого ребенка с блеском в глазах!?