- Преподавателю
- Другое
- Режим дня для второй смены
Режим дня для второй смены
Раздел | Другое |
Класс | 4 класс |
Тип | Статьи |
Автор | Гарипова И.Д. |
Дата | 31.01.2016 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Поделитесь с коллегами:
Режим дня для второй смены
Цель работы: помочь ребенку правильно распределять свой день, труд, отдых, сон.
Подъем- 7:00
Гимнастика - 7:00-7:30
Завтрак-7:30-7:50
Второй завтрак- около 11 часов
Свободное занятия, чтение, музыка, помощь по дому- 10:00-11:30
Прогулка- 11:30-13:00
Обед-13:00-13:30
Дорога в школу- 13:30-14:00
Занятия- 14:00-18:00
Прогулка -18:30-19:00
Ужин и свободные занятия-19:00-20:00
Приготовление ко сну -20:00-20:30
Сон-20:30-7:00
Вывод: если мы хотим остаться на долго здоровыми и активными, то соблюдение режима дня даст нам это.