Исследовательская работа

Тема: «Взаимосвязь стрессоустойчивости с

полушарной доминантой у подростков»

социальный педагог Михеева Г.А.,

педагог-психолог Чеканова Е.Н.

В России во все времена военная служба была делом чести, школой мужества и самоотверженности, а к профессии военного всегда относились с особым почетом и уважением.
"Военная выправка", "офицерская честь", "солдатская доблесть" - это далеко не полный список того, что привлекает молодых людей при выборе данной профессии. Для этой профессии очень важны целеустремленность, стойкость духа, умение бороться со всеми трудностями, так как профессия не из легких.

Актуальность темы. В связи с развивающими в мире социальными процессами требования к боеспособности и боеготовности армии и флота не только не уменьшаются, но даже увеличиваются. Поэтому поддержание высокой боевой готовности Вооружённых сил при снижении их численною состава является одной из самых актуальных. Частично данная проблема может быть решена за счет качественного подбора и подготовки кадров военнослужащих. Сегодня практически все государства мира проявляют заботу о совершенствовании системы подготовки военных кадров.

В нашей стране подготовка в данном направлении осуществляется с введением профилизации общего образования. Так, кадетские общеобразовательные учреждения стремятся создать уникальную модель учреждения с новым содержанием образования. Кадетские школы восполняют необходимость мужского воспитания и обучения, целенаправленно занимаются военно-патриотическим воспитанием, создают оптимальные условия для раскрытия и развития индивидуальных особенностей каждого обучающегося, формируют основы для подготовки несовершеннолетних граждан к служению Отечеству.

В современном мире профессиональная деятельность многих людей, в том числе и военнослужащих, протекает в экстремальных условиях. Эффективность такой деятельности определяется не только профессиональными знаниями, умениями и навыками, но и профессионально важными свойствами, в числе которых - стрессоустойчивость, являющаяся компонентом адаптивности личности.

В психологии и психофизиологии стрессоустойчивость исследуется как свойство личности, способствующее высокой продуктивности деятельности в экстремальном пространстве. Выявляются физиологические, интеллектуальные, эмоциональные, волевые и другие характеристики человека, способствующие стрессоустойчивости.

Актуальность проблемы состоит в противоречии, заключающемся в том, что, с одной стороны, человек (военнослужащий) вовлечен в экстремальное пространство профессиональной деятельности и это требует от него проявления стрессоустойчивости, а с другой - развитию стрессоустойчивости в профессиональной деятельности уделяется недостаточное внимание, в том числе выявлению ее физиологических предпосылок. От успешной разработки этой проблемы зависит общая ориентация практики в деле подготовки высокопрофессиональных военных специалистов, способных продуктивно осуществлять деятельность в экстремальном пространстве, поддерживая при этом целесообразность поведения и сохраняя необходимое психофизическое состояние.

В качестве объекта исследования в нашей работе выступает стрессоустойчивость несовершеннолетних мужского пола, обучающихся в кадетской школе - интернат, а предмета - взаимосвязь стрессоустойчивости с типом мыслительной деятельности и уверенностью в себе учащихся в процессе учебной деятельности.

Цель исследования состоит в обосновании психофизиологических и психологических предпосылок формирования стрессоустойчивости у несовершеннолетних кадетов.

В соответствии с целью решались следующие задачи исследования:

1. Установить наличие взаимосвязи стрессоустойчивости подростков с психологической характеристикой «Уверенность в себе».

2. Выявить тип мыслительной деятельности подростка как возможную психофизиологическую основу стрессоустойчивости.

Теоретико-методологической основой исследования явились

• системный подход П.К. Анохина, Н.А. Бернштейна, А.Н. Леонтьева, Б.Ф. Ломова и др., предполагающий изучение того или иного явления с позиции его включенности в систему всеобщей взаимосвязи;

• положения субъектного подхода, сформулированные в работах Л.М. Аболина, К.А. Абульхановой-Славской, А.В. Брушлинского, О.А. Конопкина, С.Л. Рубинштейна;

• положения о ведущей роли высших психических функций в регуляции деятельности Л.С. Выготского, В.П. Зинченко и др.

Практическая значимость исследования.

Данные, полученные в ходе исследования, могут быть использованы для составления программ психоконсультационной, профориентационной работы с несовершеннолетними как в общеобразовательной школе, так и в профильном обучении (в том числе и в учебных заведениях военного профиля).

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ В СОВРЕМЕННОЙ НАУКЕ

1.1. Общее понятие о стрессе

Изучая вопрос о происхождении термина «стресс», Э.М. Рутман отмечает, что в переводе с английского «стресс» обозначает давление, натяжение, усилие, а также внешнее воздействие, создающее это состояние [5]. В значении «давление», «напряжение» оно обычно употребляется в технике; в жизни часто обозначает давление обстоятельств в выражениях типа: «под гнетом нищеты», «под влиянием непогоды».

Большой вклад в разработку исследований стресса внес Р. Лазарус [4]. Он выдвинул концепцию, согласно которой разграничивается физиологический стресс, связанный с воздействием реального физического раздражителя, и психический стресс, связанный с оценкой человеком ситуации как угрожающей, трудной. Однако такое разделение тоже довольно условно, так как в физиологическом стрессе всегда есть элементы психического, а в момент психического стресса не могут не происходить органические изменения.

Помимо термина «психологический стресс» в литературе также используется термин «эмоциональный стресс», причем в содержание этого термина включают как первичные эмоциональные и поведенческие реакции на экстремальные воздействия биологической или социальной среды, так и физиологические механизмы, лежащие в их основе.

А.М. Столяренко выделяет четыре вида психологического стресса, отличающихся по интенсивности и влиянию на человека:

1) оптимальная, безусловно, благоприятная для человека и его жизнедеятельности неспецифическая активность психики - психологический эвстресс;

2) интенсивная, напряженная, часто возникающая в экстремальных ситуациях значительной сложности неспецифическая активность психики, неоднозначно сказывающаяся на людях - психологический экстресс;

3) предельно интенсивная (для данной личности) психологическая активность, использующая недостаточно эффективно резервы психики и неблагоприятно сказывающаяся на поведении людей - психологический дистресс;

4) сверхинтенсивная неспецифическая активность психики, непереносимая значительным числом людей, разрушающая их нормальную психическую деятельность и поведение - психологический гиперстресс [9].

Обзор литературы по терминологии стресса позволяет сказать, что на сегодняшний день существует большое количество трудов, в которых авторы по-разному трактуют понятие стресса. Так, И.К. Вайнштейн определяет стресс как состояние организма, характеризующееся развертыванием механизма общей адаптации, чем обеспечивается положительный фон для обеспечения специфических гомеостатических реакций и мобилизации защитных способностей организма [10]. По мнению М.Ф. Фролова стресс является неспецифическим компонентом реакции адаптации, обеспечивающим привлечение энергетических и пластических резервов для осуществления специфической адаптационной перестройки систем организма [11]. К.В. Судакова понимает под стрессом особое состояние человека в период приспособления к новым условиям существования; изменения, происходящие в психологических механизмах регуляции и действиях субъекта под влиянием трудных ситуаций разного типа [7].

Таким образом, феномен стресса в научной литературе представлен широким спектром определений, в которых он рассматривается: как совокупность факторов, воздействующих на психику человека, его психофизиологию; как психические (эмоциональные) состояния, связанные с этими факторами; как психическая напряженность, приводящая к целому ряду психических нарушений.

1.2. Анализ понятия «стрессоустойчивость»

Устойчивость к стрессу - важный фактор сохранения нормальной работоспособности, эффективного взаимодействия с окружающими и внутренней гармонии человека в трудных, стрессовых условиях.

При изучении стрессоустойчивости, прежде всего, необходимо определить это понятие. Следует отметить, что существует множество определений стрессоустойчивости, в которых она определяется как: эмоциональная устойчивость, психологическая устойчивость, устойчивость личности, психофизиологическая устойчивость, моральная устойчивость, морально-психологическая устойчивость, эмоционально-волевая устойчивость. Таким образом, можно говорить о том, до настоящего времени категория стрессоустойчивости не приобрела однозначного трактования, несмотря на то, что она давно и систематически исследуется в зарубежной и отечественной психологии.

А.М. Столяренко, рассматривая понятие устойчивости, использует термин «экстремальная устойчивость», которая, по его мнению, шире психологической устойчивости и не может быть производной только от его психофизиологической или эмоциональной устойчивости. Экстремальная устойчивость - это системный продукт устойчивости всей психической деятельности и в решающей степени зависит от базовых, социально детерминированных свойств личности [1]. Также А.М. Столяренко оперирует понятием «специальная психологическая устойчивость», обозначающее результат специального обучения, подготовки человека-специалиста к определенным экстремальным ситуациям и повышенным психологическим нагрузкам.

К внутренним факторам проявления устойчивости к стрессу относят субъективное. Обобщая, приведем мнения разных исследователей относительно этих факторов: ценности человека (К.А. Абульханова-Славская, Л.И. Анцыферова), личностный смысл (А.О. Прохоров), значимость события для личности (Л.И. Ермолаева, Н.Д. Левитов), субъективная оценка личностью ситуации (Н.И. Наенко, Т.А. Немчин, М. Тышкова). Перечисленное можно назвать субъективными условиями, которые определяют психологическую сущность личности. Факторы другого характера, влияющие на быстроту возникновения стрессового состояния, особенности поведения и деятельности при стрессе и т.п. - физиологические, психические, нейродинамические факторы. К ним относятся: эмоциональная устойчивость человека (Л.М. Аболин, Л.А. Китаев-Смык, О.А. Черникова), индивидуальная выносливость и диапазон функциональных возможностей отдельных систем организма (физиологическая реактивность), свойства нервной системы (В.Д. Небылицин), барьер психической адаптации (Л.П. Гримак), имеющийся у личности опыт в переживании напряженных ситуаций (М.И. Дъяченко, В.А. Пономаренко).

1.2 ТИПЫ МЫСЛИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

Особенности переработки информации правым

и левым полушариями головного мозга

Теория функциональной асимметрии полушарий головного мозга за последние десятилетия активно развивалась, накоплен значительный теоретический и практический материал. Однако в практической работе дошкольных учреждений и школ довольно редко учитываются данные об индивидуальном профиле функциональной асимметрии мозга ребенка. Основы функциональной специализации полушарий мозга являются врожденными. По мере развития ребенка происходит усложнение механизмов межполушарной асимметрии.

Существует несколько типов функциональной организации двух полушарий мозга[2]:

• доминирование левого полушария - словесно-логический характер познавательных процессов, склонность к абстрагированию и обобщению (левополушарные люди);

• доминирование правого полушария - конкретно-образное мышление, развитое воображение (правополушарные люди);

• отсутствие ярко выраженного доминирования одного из полушарий (равнополушарные люди).

Левополушарный тип - доминирование левого полушария определяет склонность к абстрагированию и обобщению, словесно-логический характер познавательных процессов. Левое полушарие оперирует словами, условными знаками и символами; отвечает за письмо, счет, способность к анализу, абстрактное, концептуальное мышление. При этом информация, поступившая в левое полушарие, обрабатывается последовательно, линейно и медленно. Восприятие левополушарных людей дискретное, аудиальное, интеллект вербальный, теоретический, память произвольная. Интроверты. Для успешной деятельности необходимо соблюдение следующих условий: анализ деталей, неоднократное повторение материала, тишина, работа в одиночку, вневременные задания. Для них характерна высокая потребность в умственной деятельности.

Для формирования мотивации к учебной деятельности левополушарных детей необходимо делать упор на познавательные мотивы. Их привлекает сам процесс усвоения знаний. Им свойственна высокая потребность в постоянной умственной деятельности. Социальным мотивом является мотив продолжения образования. Занятия школьными науками рассматриваются как средство для развития своего мышления.

Левополушарным легче писать, чем диктовать. Среди левополушарных - инженеры, математики, философы, лингвисты. Левополушарные нередко подчеркнуто рациональны и рассудочны. Много и охотно пишут, легко запоминают длинные тексты, речь их грамматически правильна. Для них характерны обостренное чувство долга, ответственность, принципиальность, внутренний характер переработки эмоций. Часто занимают административные должности, но им не хватает гибкости, непосредственности и спонтанности в выражении чувств. Они предпочитают действовать по заранее составленным схемам, трафаретам, с трудом перестраивают свои отношения.

Правополушарный тип - доминирование правого полушария определяет склонность к творчеству, конкретно-образный характер познавательных процессов. Правое полушарие мозга оперирует образами реальных предметов, отвечает за ориентацию в пространстве и легко воспринимает пространственные отношения. Считается, что оно ответственно за синтетическую деятельность мозга. Правополушарных людей отличает визуальное восприятие, невербальный, практический интеллект; быстрая переработка информации; непроизвольная память. Экстраверты. Кроме того, с функционированием правого полушария связывают способность к рисованию и восприятию гармонии форм и цвета, музыкальный слух, артистичность, успехи в спорте. "Правополушарные" склонны к отрицательным эмоциям, в том числе беспокойству и страху. Они лучше ориентируются в обстановке, более целостны в восприятии окружающего мира.

прекрасной пространственной ориентацией, чувством тела, высокой координацией движений. Успешны в командных видах спорта. Речь правополушарных людей эмоциональна, экспрессивна, богата интонациями, жестикуляцией. В ней нет особой выстроенности, возможны запинки, сбивчивость, лишние слова и звуки. Им легче диктовать текст, чем писать. Среди правополушарных чаще встречаются литераторы, журналисты, деятели искусства, организаторы. Как правило, правополушарные люди - целостные натуры, открыты и непосредственны в выражении чувств, наивны, доверчивы, внушаемы, способны тонко чувствовать и переживать, легко огорчаются и плачут, приходят в состояние гнева и ярости, общительны и контактны. Часто действуют по настроению.

Равнополушарный тип - отсутствие ярко выраженного доминирования одного из полушарий предполагает их синхронную деятельность в выборе стратегий мышления. Кроме того, существует гипотеза эффективного взаимодействия правого и левого полушария как физиологической основы общей одаренности.

2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Перед началом исследования нами была сформулирована рабочая гипотеза о том, что стрессоустойчивость подростков зависит от уверенности в себе, самооценки, социальной поддержки и в определенной степени от типа мыслительной деятельности. Мы предположили, исходя их психологических характеристик право - и левополушарных людей (типа мыслительной деятельности), что образное мышление в определенной степени характеризует стрессоустойчивость подростка. Тип мыслительной деятельности определяется доминированием функционирования полушарий головного мозга.

Результаты психодиагностики сведены в таблицу.

Данные результатов психодиагностики

Таблица 1

п\п

Ф.И.О. учащегося

Тест Павлова

Тест

«Дерево с человечками», № позиция

Тест

«Уровень стрессоустойчивости»

Тест «уверенность в себе», уровень

1

Набережнов Максим

образное мышление

общая слабость, небольшой запас сил, застенчивость (№5)

высокий

средний

2

Борисов Константин

логическое мышление

общительность, дружескую поддержку

( №11)

средний

выше среднего

3

Хохлов Артём

логическое мышление

общительность, дружескую поддержку (№19)

выше среднего

выше среднего

4

Халиков Эльдар

образное мышление

установку на преодоление препятствий (№3)

выше среднего

выше среднего

5

Чурилов Николай

логическое мышление

общительность, дружескую поддержку (№11)

высокий

средний

6

Безлепкин Никита

логическое мышление

общительность, дружескую поддержку (№2)

выше среднего

средний

7

Федотов Вячеслав

логическое мышление

общительность, дружескую поддержку (№2)

средний

средний

8

Ильин

Максим

логическое мышление

комфортное состояние (№15)

выше среднего

средний

9

Гильмутдинов Артём

образное мышление

общительность, дружескую поддержку(№2)

средний

средний

10

Шапошников Антон

образное мышление

установку на преодоление препятствий (№7)

выше среднего

средний

11

Дёмин Максим

образное мышление

установку на преодоление препятствий (№1)

выше среднего

средний

12

Золотаренко Андрей

логическое мышление

общительность, дружескую поддержку (№11)

выше среднего

выше среднего

13

Шукуров Алексей

образное мышление

установку на преодоление препятствий (№1)

высокий

ниже среднего

14

Петров Руслан

логическое мышление

общительность, дружескую поддержку (№11)

выше среднего

средний

15

Тимербулатов Наиль

логическое мышление

общительность, дружескую поддержку (№11)

средний

самоуверенность

16

Зарипов Ринат

образное мышление

мотивация на развлечения (№9)

выше среднего

средний

17

Васильев Александр

смешанный тип мышления

установку на преодоление препятствий (№1)

высокий

ниже среднего

18

Полоскин Владислав

смешанный тип мышления

установку на преодоление препятствий (№1)

средний

средний

19

Катермин Данила

образное мышление

общительность, дружескую поддержку (№11)

выше среднего

средний

20

Аникин Ярослав

образное мышление

с завышенной самооценкой и установкой на лидерство (№20)

выше среднего

средний

21

Уралев

Иван

образное мышление

установку на преодоление препятствий (№6)

средний

выше среднего

22

Асташин Александр

смешанный тип мышления

установку на преодоление препятствий (№7)

выше среднего

средний

23

Раджабов Улугбек

образное мышление

установку на преодоление препятствий (№6)

высокий

средний

24

Чариев

Азамат

образное мышление

установку на преодоление препятствий (№6)

выше среднего

средний

25

Шайхутдинов Ильнур

образное мышление

установку на преодоление препятствий (№1)

высокий

выше среднего

26

Широбоков Никита

образное мышление

комфортное состояние (№15)

высокий

средний

Анализ полученных результатов.

В психодиагностике приняли участие 26 человек, возраст участников - 12-15 лет.

Тест Павлова: логическое мышление - 9 человек (35%)

образное мышление - 14 человек (54%)

смешанное мышление - 3 человека. (11%)

Тест стрессоустойчивости:

Средний уровень - 6 человек (23%)

Выше среднего - 13 человек (50%)

Высокий уровень - 7 человек (27%)

Низкий уровень - 0 человек (0%)

Тест уверенности в себе:

Средний уровень - 17 человек (65%)

Выше среднего - 6 человек (23%)

Высокий уровень - 1 человек (4%)

Ниже среднего уровень - 2 человека (8%)

Тест «Дерево с человечками»:

установку на преодоление препятствий - 11 человек (42%)

комфортное состояние - 2 человека (8%)

общая слабость, небольшой запас сил, застенчивость - 1 человек (3%)

с завышенной самооценкой и установкой на лидерство - 1 человек (3%)

общительность, дружескую поддержку - 10 человек (38%)

мотивация на развлечения - 1 человек (3%)

Анализ полученных результатов показал, что совпадение критериев уровня стрессоустойчивости, уверенности в себе, самооценки и способности преодолевать жизненные трудности с сочетание с типов мыслительной деятельности выявлено у 23 человек (88%). Из них с логическим типом мыслительной деятельности - 9 человек (35%); образным - 12 человек (46%); смешанным типом - 2 человека (19%). Рабочая гипотеза о том, что стрессоустойчивость подростков зависит от уверенности в себе, самооценки, социальной поддержки и в определенной степени от типа мыслительной деятельности (образное мышление) подтвердилась.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Тест "Уверенность в себе" (Райдаса)

Предлагается 30 утверждений, описывающих различные типы поведения. По каждому утверждению надо отметить степень соответствия:

5 - "очень характерно для меня, описание очень верное",

4 - "довольно характерно для меня - скорее да, чем нет",

3 - "отчасти характерно, отчасти не характерно",

2 - "довольно не характерно для меня - скорее нет, чем да",

1 - "совсем не характерно для меня, описание не верно".

Текст опросника

*1. Большинство людей, по-видимому, агрессивнее и увереннее в себе, чем я.

*2. Я не решаюсь назначать свидания и принимать приглашения на свидания из-за своей застенчивости.

3. Когда подаваемая еда в кафе меня не удовлетворяет, я жалуюсь на это официанту.

*4. Я избегаю задевать чувства других людей, даже если меня оскорбили.

*5. Если продавцу стоило значительных усилий показать мне товар, который не совсем мне подходит, мне трудно сказать ему «нет».

6. Когда меня просят что-либо сделать, я обязательно выясняю, зачем это.

7. Я предпочитаю использовать сильные аргументы и доводы.

8. Я стараюсь быть в числе первых, как и большинство людей.

*9. Честно говоря, люди часто используют меня в своих интересах. 10. Я получаю удовольствие от общения с незнакомыми людьми.

*11. Я часто не знаю, что лучше сказать привлекательной (ому) женщине (мужчине).

*12. Я испытываю нерешительность, когда нужно позвонить по телефону в учреждение.

*13. Я предпочту обратиться с письменной просьбой принять меня на работу или зачислить на учебу, чем пройти через собеседование.

*14. Я стесняюсь возвратить покупку.

*15. Если близкий и уважаемый родственник раздражает меня, я скорее скрою свои чувства, чем проявлю раздражение.

*16. Я избегаю задавать вопросы из страха показаться глупым.

*17. В споре я иногда боюсь, что буду волноваться и дрожать.

18. Если известный и уважаемый лектор выскажет точку зрения, которую я считаю неверной, я заставлю аудиторию выслушать и свою точку зрения.

*19. Я избегаю спорить и торговаться о цене.

20. Сделав что-нибудь важное и стоящее, я стараюсь, чтобы об этом узнали другие.

21. Я откровенен и искренен в своих чувствах.

22. Если кто-то сплетничает обо мне, я стремлюсь поговорить с ним об этом.

*23. Мне часто трудно ответить «нет».

*24. Я склонен сдерживать проявления своих эмоций, а не устраивать сцены.

25. Я жалуюсь на плохое обслуживание и беспорядок.

*26. Когда мне делают комплимент, я не знаю, что сказать в ответ.

27. Если в театре или на лекции мне мешают разговорами, я делаю замечание.

28. Тот, кто пытается пролезть в очереди впереди меня, получит отпор.

29. Я всегда высказываю свое мнение.

*30. Иногда мне абсолютно нечего сказать.

Ключ

1. Найти сумму баллов для вопросов, не отмеченных звездочкой (номера 3, 6, 7, 8, 10, 18, 20, 21, 22, 25, 27, 28, 29).

2. Найти сумму для отмеченных звездочкой вопросов (номера 1, 2, 4, 5, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 19, 23, 24, 26, 30).

3. Прибавить к первой сумме число 72 и вычесть вторую сумму.

Интерпретация

0 - 24: очень неуверен в себе;

25 - 48: скорее не уверен, чем уверен;

49 - 72: среднее значение уверенности;

73 - 96: уверен в себе;

97 - 120: слишком самоуверен.

Проективная методика «Дерево с человечками» (Л.П. Пономаренко)

Тест, в результате которого можно оценить насколько хорошо человек адаптируется в обществе, какова его самооценка и способность преодолевать жизненные препятствия.

Содержание методики

Участникам предлагаются листы с готовым изображением сюжета: дерево и располагающиеся на нем и под ним человечки. Каждый учащийся получает лист с изображением дерева и расположенных на нем человечков (но без нумерации фигурок).

Не рекомендуется предлагать учащимся вначале подписывать на листе свою фамилию, так как это может повлиять на их выбор.

Инструкция дается в следующей форме:

Рассмотрите это дерево. Вы видите на нем и рядом с ним множество человечков. У каждого из них разное настроение, и они занимают различное положение. Возьмите красный фломастер и обведите того человечка, который напоминает вам себя, похож на вас, ваше настроение в школе и ваше положение

Бывает так, что некоторые дети просят разрешения обозначить позиции двух человечков. В этом случае не следует ограничивать их выбор, но необходимо зафиксировать, какой человечек был отмечен в первую очередь, какой во вторую, так как соотношение этих выборов может быть достаточно информативным.

Интерпретация результатов

Интерпретация результатов выполнения проективной методики «Дерево» проводится исходя из того, какие позиции выбирает данный ребенок, с положением какого человечка отождествляет свое реальное и идеальное положение, есть ли между ними различия.

Интерпретация разработана с учетом опыта практического применения методики и сравнения ее результатов с наблюдениями за поведением детей, данных, полученных из беседы с ребенком.

Для удобства объяснения каждой фигурке присвоен свой номер.

Выбор позиции № 1, 3, 6, 7 характеризует установку на преодоление препятствий.

№ 2, 11, 12, 18, 19 - общительность, дружескую поддержку.

№ 4 - устойчивость положения (желание добиваться успехов, не преодолевая трудности).

№ 5 - утомляемость, общая слабость, небольшой запас сил, застенчивость.

№ 9 - мотивация на развлечения.

№ 13, 21 - отстраненность, замкнутость, тревожность.

№ 8 - отстраненность от учебного процесса, уход в себя.

№ 10, 15 - комфортное состояние, нормальная адаптация.

№ 14 - кризисное состояние, «падение в пропасть».

Позицию № 20 часто выбирают как перспективу учащиеся с завышенной самооценкой и установкой на лидерство.

Следует заметить, что позицию № 16 дети не всегда понимают как позицию «человечка, который несет на себе человечка № 17», а склонны видеть в ней человека, поддерживаемого и обнимаемого другим.

Определение функциональной асимметрии полушарий

Тест Павлова И.П.

Инструкция: Разложи карточки по 3 на 3 группы так, чтобы в каждой группе было что-то общее.

Наглядный материал: 9 карточек; на каждой написано по одному слову: «карась», «орел», «овца», «перья», «чешуя», «шерсть», «летать», «плавать», «бегать».

Оценка результатов:

1 вариант.

1-я группа карточек - «карась», «орел», «овца».

2-я группа карточек - «бегать», «плавать», «летать».

3-я группа карточек - «шерсть», «перья», «чешуя».

Вариант возможен на основе анализа, когда выделяются общие существенные признаки. Преобладает вторая сигнальная система. Мыслительный тип. Логическое мышление. Доминирование левого полушария.

2 вариант.

1-я группа карточек - «карась», «плавать», «чешуя».

2-я группа карточек - «орел», «летать», «перья».

3-я группа карточек - «овца», «бегать», «шерсть».

Предметы и явления обобщены по их функциональным признакам. Преобладает первая сигнальная система. Художественный тип. Образное мышление. Доминирование правого полушария.

3 вариант.

Одновременное выполнение 1 и 2 вариантов теста. Смешанный тип.

Тест на самооценку стрессоустойчивости личности

Инструкция. Постарайся отвечать на вопросы как можно более искренне и откровенно. Обведи кружком подходящий вариант по каждому утверждению (при отсутствии бланков на листочках рядом с номером вопроса ставится балл).

Утверждения

Редко

Иногда

Часто

1. Я думаю, что меня недооценивают в коллективе

1

2

3

2. Я стараюсь работать, даже если совсем не здоров

1

2

3

3. Я постоянно переживаю за качество своей работы

1

2

3

4. Я бываю настроен агрессивно

1

2

3

5. Я не терплю критики в свой адрес

1

2

3

6. Я бываю раздражителен

1

2

3

7. Я стараюсь быть лидером там, где это возможно

1

2

3

8. Меня считают человеком настойчивым и напористым

1

2

3

9. Я страдаю бессонницей

1

2

3

10. Своим недругам я могу дать отпор

1

2

3

11. Я эмоционально и болезненно переживаю неприятность

1

2

3

12. У меня не хватает времени на отдых

1

2

3

13. У меня возникают конфликтные ситуации

1

2

3

14. Мне недостает власти, чтобы реализовать себя

1

2

3

15. У меня не хватает времени, чтобы заняться любимым делом

1

2

3

16. Я делаю все быстро

1

2

3

17. Я испытываю страх, что не поступлю в институт

1

2

3

18. Я действую сгоряча, а затем переживаю за свои дела и поступки

1

2

3

Обработка и интерпретация результатов. Далее подсчитайте суммарное число баллов, которое вы набрали, и определите, каков уровень вашей стрессоустойчивости, по таблице:

Суммарное число баллов

Уровень вашей стрессоустойчивости

51-54

1 - очень низкий

53-50

2 - низкий

49-46

3 - ниже среднего

45-42

4 - чуть ниже среднего

41-38

5 - средний

37-34

6 - чуть выше среднего

33-30

7 - выше среднего

29-26

8 - высокий

18-22

9 - очень высокий

Чем меньше число (суммарное число) баллов вы набрали, тем выше ваша стрессоустойчивость, и наоборот. Если у вас 1-й и даже 2-й уровень стрессоустойчивости, то вам необходимо кардинально менять свой образ жизни.

Список литературы

1. Столяренко Л.Г. Основы психологии. Ростов н/Д., 1996.

2. Сиротюк А.Л. Коррекция обучения и развития школьников.-М .: ТЦ Сфера, 2002.-80с.

3. Выготский Л.С. Вопросы детской психологии. СПб.: СОЮЗ,1997,224 с.

4. Марцинковская Т.Д., Ярошевский М.Г. 50 выдающихся психологов мира. Учебное пособие для студентов.-М.: Международная педагогическая академия,1995.-192с.

5. Здоровье сберегающее обучение и воспитание / под научной редакцией Андреева В.И./ -Казань: Центр инновационных технологий, 2000. 267с.

6.Амелин В.Я. и др. Психология и педагогика профессиональной

деятельности. - Часть 1. -М.: МВИ ФПС РФ, 2003.

7.Барабанщиков А.В., Иванов В.Н. История отечественной и зарубежной

педагогики: В 3 ч. - Голицыно,1994-1995.

8.Военная психология и педагогика: Учеб. пос. /Под ред. П.А.Корчемного и др. - М.: Изд-во "Совершенство", 1998.

9.Марченков В.И., Герасимов В.Н., Алехин И.А. Педагогика: Учебник. -

М.: ВУ, 2002.

10.Немов Р.С. Психология: В 2-х кн. Кн. 1. -М.:"Владос", 2000.

11.Психология и педагогика: Учеб. пос. /Николаенко и др. - М.:ИНФРА,

2000.

12.Теория и практика воспитания военнослужащих Вооруженных Сил

Российской Федерации: Учебное пособие /Под общ. ред. И.А.Алехина. - М.:

ВУ, 2003.

13. Пономаренко Л.П., Белоусова Р.В. Основы психологии для старшеклассников: Пособие для педагога: В 2 ч. - М.: ВЛАДОС, 2001. Ч. 1. Основы психологии: 10 класс. - С. 187-188.

22