Урок Внеклассное мероприятие Спартакиада

СПАРТАКИАДА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 - 6 -7 КЛАССОВ, ПОСВЯЩЁННАЯ ДНЮ ГЕРОЕВ ОТЕЧЕСТВА

Цели и задачи спартакиады:

- воспитание и проверка морально - волевых качеств, дружбы, товарищества, взаимопомощи, ответственности за порученное дело, дисциплинированности, аккуратности, честности, силы воли, мужества;

- воспитание физической подготовленности, тренированности.

Состав участников 5 мальчиков , 5 девочек (1+1-запасные)

1. Этап - подготовительный .

   1. Инструктаж по технике безопасности.

   2. Разминка (общеразвивающие упражнения на гибкость, дыхательная гимнастика)

   3. Разъяснение условий спартакиады.

2 Этап - основной

2.1 Прыжки через обручи на расстояние 6 метров.

2.2 Эстафета «Синхронность» (2 участника берут гимнастическую полку дальней рукой ,по команде синхронно перешагивают с продвижением на 6 метров , обводят вокруг фишки и передают следующим.)

2.3 Эстафета «Переправа» (участники по одному продвигаются по кочкам - фанеркам размером 40Х40 см ., переставляя по очереди, вперёд на расстояние 6 метров).

2.4 Эстафета «Восьмёрка» (участники с баскетбольным мячом продвигаются между фишками 8, если мяч выпал ,то с этого места продолжить)

2.5 Эстафета «Каракатица» (участники продвигаются на четвереньках, руками вперёд с мячом сверху на расстояние 6 метров)

2.6 Эстафета «Кенгуру» (участники , по одному, продвигаются прыжками с мячом между ног, на расстояние, 6 метров).

2.7 Эстафета «Попади в цель» (участники, по одному , на скорость ведут мяч, делают бросок в кольцо и возвращаются передавая следующему ).

2.8 Эстафета «Удержи мяч» (2 участника по команде, зажимают мяч корпусом , и удерживая мяч, продвигаются вперёд).

2.9 «Встречная эстафета» ( Мальчики с одной стороны ,девочки с другой передают баскетбольный мяч и становятся в конце колонны.)

3 Этап - заключительный.

Подведение итогов соревнования. Награждение победителей.

Подготовили учителя физической культуры Котова Г.Н. и Котов А.С.