Использование тропы здоровья на участках ДОУ

Особое внимание уделяется здоровье сбережению воспитанников в период летней оздоровительной кампании, в которую вовлечены все участники образовательного процесса: педагоги, медицинский персонал, родители и сами дети. Основными средствами оздоровления выступают естественные факторы: солнце, воздух, вода. Для укрепления здоровья детей в летний период с использованием естественных, природных, целительных факторов в ДОУ была организована "Тропа здоровья", она была усовершенствована и модернизирована.

"Тропа здоровья" позволяет проводить профилактику по укреплению здоровья детей в игровой форме.

Основными целями организации "Тропы здоровья" являются:

профилактика плоскостопия;

улучшение координации движения;

улучшение функций сердечнососудистой и дыхательной систем;

повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям;

улучшение эмоционально состояния детей;

приобщение детей к здоровому образу жизни.

«Тропа здоровья» длиной 15 метров, шириной 70 см делится на участки по 1 метру, которые имеют разные покрытия:

травяной покров;

игольчатое покрытие (резиновый коврик)

пластмассовые пробки;

песчаная поверхность;

деревянные пеньки;

средний булыжник;

крупный булыжник;

тонкие брёвнышки;

гравий;

вода.

"Тропа здоровья" расположена в тенистой местности и одновременно хорошо освещается солнцем.

В тени деревьев дети могут играть, получая световоздушные ванны, которые являются мягкой закаливающей процедурой. Как известно, солнечный свет стимулирует деятельность иммунной системы и повышает защитные силы детского организма.

Учитывая, что в летний период воспитанники ДОУ большую часть времени проводят на свежем воздухе, "Тропа здоровья" задействуется максимально в течение дня.

На ней дети выполняют следующие упражнения:

1.без предметов: ходьба и бег по траве, песку, шишкам, керамзиту; перекаты с пятки на носок; ходьба на внутреннем своде стопы.

2.с оборудованием, предметами, различными приспособлениями: ходьба по деревянному буму , ребристой поверхности, срезам пластиковых бутылок, брёвнам, мостику; ходьба с мячом на голове; ходьба и бег по гальке, шишкам, керамзиту;

Вечером, когда затихает весёлый гомон детворы, родители, дедушки и бабушки вместе с детьми могут зайти на спортивную площадку и пройтись босиком по «тропе здоровья»! Ребятам очень нравится.

На здоровье!!!