АҚОН. Допты қозғалыста екулеп алып жүру, қабылдау беру. (10 сынып)

Раздел Другое
Класс 10 класс
Тип Другие методич. материалы
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Бекітемін:________

7«А»

7«Ә»

7«Б»

7«Г»

7«Ғ»

7«М»

ө/у


Тексерілді :________



Сабақ жоспары №33

1.Сабақ тақырыбы: АҚОН.Допты қозғалыста екулеп алып жүру,қабылдау беру.

2.Сабақтың мақсаты:

1. СӨС-ұстау,Оқушының денесін нығайту.Қимыл қозғалыс дағдыларын дамыту,белсенділікті дамыту,

2.Ойын техниека элементтері

3. Ұйымшылдыққа,жігерлікке тәрбиелеу

3.Өтетін орны,уақыты:__спорт зал ОӘӘ1-30

4.Қажетті құралдар баскетбол доптыры,кегли ысқырғыш.

5.Міндеті: жылдам шешім қабылдау ептілік,икемділік,жылдамдыққа баулу.

6.Типі:аралас,жаңа сабақ,қайталау

Пән иесі: ______________________________

Сабақтың қысқаша мазмұны

Уақыты

мөлшері

Әдістемелеу нұсқаулар

1

Кіріспе бөлімі

1.Кезекші мәліметімен танысу

2.Оқушылармен сәлемдесу

3.Сабақтың мақсатымен таныстыру

1-2 мин

Арнайы спорт киімдеріне, оның тазалығына, жалпы сабақ даярлығына баса назар аудару.

2

Дайындық бөлімі:

1.Саптағы жаттығулар

2.Жүру,жүгіру

3Жалпы дамыту жаттығулар

4.Керілу жаттығулар

5.Қолға денеге жаттығулар

6.Иілу жаттығулары

7.Созылу жаттығулары

9.Аяққа секіру жаттығулары

10Арнайы жаттығулар

9-10

мин

Берілген бұйрық бойынша еркін жүгіру

Еркін жүгіру

Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау .

Қозғалыста орындалатын жаттығулар

3

Негізгі бөлім:

Допты қозғалыста алып жүру қабылдау беру әдістерін қалыптастыру.Допты сақинаға тастау әдістерін қалыптастыру.





27-28 м



Допты дұрыс алып жүру әдістерін қалыптастыру,қайталау,арнайы жаттығулар.Допты қағу-беру әдістерін қадағалау,түсіндіру.

4

Қорытынды бөлім:

1.Рефлекция

2.Ағзаны бастапқы қалыпқа түсіруге арналған және тыныс жолдарына әсер ететін жаттығулар жасау

3.Сабақты қорытындылау

4. Оқушылардың білімін бағалау

5. Үйге тапсырма

5 мин


Тыныс алу жаттығулары

Өтілген жаттығуларды пысықтау



© 2010-2022