Игра для обучающихся начальной школы “ ЗОЖик”

Игра для учащихся начальной школы " ЗОЖик"

Цель: Пропаганда здорового образа жизни

Задачи:

-сформировать представление о здоровье;

-формировать основные гигиенические навыки;

-развивать смекалку, внимание, навыки самостоятельной работы и работы в группах;

-развивать речь учащихся;

-воспитывать чувство взаимопомощи.

Ход мероприятия:

Звучит песня "Как важен спорт здоровью"

- Дорогие ребята, оглянитесь по сторонам и скажите, чему посвящается сегодня наша игра?

- Совершенно верно, здоровью и здоровому образу жизни.

Что такое здоровье?

Команды по очереди отвечают.

Ведущий обобщает:

Здоровье - правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

• А вы хотите быть здоровыми? Ответы детей.

Так вот сегодня мы все здесь для того, чтобы ещё раз вспомнить, как сохранить и укрепить своё здоровье! Поэтому девизом нашей игры станут слова:

Я умею думать, я умею рассуждать.

Что полезно для здоровья, то и буду выбирать.

Я сразу представлю всем членов жюри сегодняшнего конкурса:

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________

1. Конкурс «Визитная карточка».

Итак, сегодня участвуют команды:

_3А_______________________________________________________________

_3Б_______________________________________________________________

_3В_______________________________________________________________

_3Г_______________________________________________________________

Мы убедились, что сегодня в интеллектуальной игре будут участвовать самые замечательные команды, с самыми умными и находчивыми капитанами. Давайте пожелаем им удачи в игре и следующий конкурс «Разминка».

2. Конкурс «Разминка».

(поочерёдно вопросы задаются командам)

1. Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (лук, чеснок).

2. Вещества, которые обязательно надо употреблять, если вы принимаете сильные лекарства (витамины).

3. Продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 минут до еды (сок).

4. Жидкое, а не вода, белое, а не снег (молоко).

5. Что на свете дороже всего? (здоровье).

6. Какие «опасные» подарки солнца мы можем получить? (ожоги).

7. Что за лекарство, которое слушают? (музыка).

8. Для хорошего самочувствия человеку необходимо в день 3 литра этого вещества? (вода).

9. Прибор, с помощью которого измеряют температуру тела? (градусник).

10. Зелёный раствор, употребляемый для смазывания ран? (зелёнка).

11. Горькой бывает, сладкой бывает, но охают дети, её запивая? (микстура).

12. Стоит он в баночке, в аптечке коричневый, пахучий, а на коленях и локтях он жёлтый и шипучий? (йод).

3. Конкурс капитанов.

Среди нас встречаются люди, которые имеют не очень полезные привычки. Встречались вам такие? Пытались вы повлиять как-то на них, объяснить, что это вредно для здоровья, подсказывали ли им, как можно избавиться от той или иной привычки? Так вот сейчас нам капитаны команд продемонстрируют, как это можно сделать.

Капитаны берут по участнику от команды для конкурса.

Я раздаю конверты с заданием. Вы должны продемонстрировать решение заданной проблемы с привлечением члена команды.

1 капитану вопрос: "Как ты убедишь своего друга чистить зубы, если он ленится?"

2 капитану вопрос: "Как ты убедишь своего друга делать зарядку, если он ленится?"

3 капитану вопрос: «Как ты убедишь своего друга меньше проводить время за компьютером?»

4 капитану вопрос: «Как ты убедишь своего друга есть меньше вредных продуктов?»

4. Конкурс "Поэтический".

Настал конкурс, в котором вы покажете свои поэтические способности. Вы получите конверт с первой половиной двустишия. Двустишие - простейшее строфическое образование из двух стихов, обычно скреплённых рифмой.

Например:

Хотите поменять судьбу? Не жгите спички.
Меняйте образ жизни и привычки.

Есть начало, придумай конец.

"Чтобы часто не болеть…"

"Чтоб здоровым быть всегда…"

"Если хочешь долго жить…"

«Чтобы хорошо учиться…»

5. Конкурс «Составляющие ЗОЖ».

ЗОЖ - образ жизни человека, его поведения, мышления, привычек, которые обеспечивают определенный уровень здоровья. Индивидуальное здоровье на 50 % зависит от образа жизни.

Сознательное и ответственное отношение к своему здоровью должно стать нормой жизни и поведения каждого из нас.

Вы сейчас на ромашке напишете всё, что считаете необходимым для сохранения и укрепления своего здоровья.

На ромашке написать составляющие здорового образа жизни. Кто больше напишет.

6. Конкурс «Режим дня».

Режим дня - это порядок чередования различных видов деятельности в течение суток. Он способствует нормальному развитию вашего организма, укреплению здоровья, воспитанию воли, приучает к дисциплине. Вы согласны со мной? Вот сейчас я хочу проверить, можете ли вы правильно организовать свой режим дня.

Команды получат конверты, в которых лежит режим дня, разрезанный на части. По сигналу надо как можно быстрее восстановить режим дня.

У участников должен получиться следующий РЕЖИМ ДНЯ:

7.00

подъем, зарядка, утренний туалет, завтрак

8.00 - 12.00

пребывание в школе

13.00

обед

13.30

отдых, прогулка, посещение кружков, секций

16.00

выполнение домашнего задания

17.30

отдых, помощь в домашних делах

19.00

ужин, чтение, игры по интересам

20.30

подготовка ко сну

21.00

сон

7. Конкурс «Самая внимательная команда».

А сейчас немного разомнёмся, подвигаемся!

Ребята, я буду называть овощи. Если мы едим подземные части этих продуктов, надо присесть, если наземные - встать во весь рост и поднять руки вверх.

Картофель, фасоль, морковь, помидор, свёкла, репа, огурец, чеснок, капуста, лук, перец, кабачок, горох, редис.

8. Конкурс «Вопрос - ответ».

На экране будут высвечиваться вопросы, на которые вы поочерёдно должны давать ответы. В этом конкурсе жюри будет смотреть, как вы сплочённо, дружно умеете работать, посовещаясь, отвечать, не перебивая друг друга, а доверить это сделать кому-то одному члену команды.

1) Сколько яиц можно съедать натощак?

2) Из какой посуды не едят?

3) Когда мальчика называют женским

именем?

4) Сколько человек в этом зале?

Можно ли дать точный ответ?

5) Какую траву даже слепые узнают?

6) Почему надо умываться?

7) Как надо умываться?

8) Для чего необходимо чистить зубы?

9) Для чего надо регулярно стричь ногти?

10) Почему утренняя гимнастика необходима?

8. Настало время для творческого конкурса. Вы его готовили дома. Сейчас каждая команда покажет нам какой-то творческий номер, касающийся ЗОЖ.

Пока жюри подводит итоги.

Наше мероприятие подошло к концу. Пусть каждый из вас будет весел и здоров. Пусть каждый класс, каждая школа, дом, улица будут городом ЗДОРОВЬЯ, ЧИСТОТЫ И ПОРЯДКА.

Материал для задействования зрителей во время выполнения заданий командами.

Конкурс для зрителей. Отгадай загадки!

Чтоб играть в игру такую,

Надо "дядей Степой" быть.

И противнику в корзину

Легче будет гол забить.

(Баскетбол)

Поможет мышцы рук развить, как встарь,

Резиновый спортивный инвентарь.

(Эспандер)

Город древний, златоглавый,

Рад принять был все державы.

Символ - Мишка олимпийский.

Что за город, отгадай!

Букв в нем шесть. Подумай быстро.

Ты же, братец, не лентяй!

(Москва)

Он в хоккей играет ловко,

Олимпийский чемпион -

За армейскую команду

Выступал прекрасно он.

В ЦСКА он как маяк.

Это Владислав …

(Третьяк)

И в футболе, и в хоккее

Знает ту команду всяк.

Потому что та команда

Называется…

(Спартак)

Два березовых коня

По снегам несут меня.

Кони эти рыжие,

А зовут их …

(Лыжи)

На ледяной площадке крик.

К воротам рвется ученик.

Кричат все: "Шайба! Клюшка! Бей!"

Веселая игра…

(Хоккей)

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие …

(Коньки)

Конкурс «Доскажи словечко » (для зрителей).

Стать здоровым ты решил

Значит, выполняй .......(режим)

Утром в семь звенит настырно

Наш весёлый друг ..... (будильник)

На зарядку встала вся

Наша дружная.....(семья)

Режим, конечно, не нарушу-

Я моюсь под холодным ..... (душем)

Поверьте, мне никто не помогает,

Постель я тоже ......(застилаю)

После душа и зарядки

Ждёт меня горячий .....(завтрак)

После завтрака всегда

В школу я бегу ,....(друзья)

В школе я стараюсь очень,

С лентяем спорт дружить ...(не хочет)

С пятёрками спешу домой

Сказать, что я - всегда ...(герой)

Всегда я мою руки с мылом,

Не надо звать к нам ....(Мойдодыра)!

После обеда можно поспать,

А можно во дворе...(играть).

Мяч, скакалка и ракетка,

Лыжи, санки и коньки

Лучшие друзья ....(мои)

Мама машет из окна

Значит, мне домой ...(пора)

Теперь я делаю уроки,

Мне нравится моя ....(работа)

Я важное закончил дело

И, ребята, не грущу,

Я с работы папу ...(жду).

Вечером у нас веселье,

В руки мы берём гантели,

С папой спортом ...(занимаемся),

Маме нашей ....(улыбаемся).

Но смотрит к нам в окно луна

Значит, спать уже ....(пора)

Я бегу скорей под душ,

Мою и глаза, и .....(уши)

Ждёт меня моя кровать,

«Спокойной ночи»!

Надо....(спать)

Завтра будет новый день! Режим понравился тебе?

Игра со зрителями «Да - нет».

Даются вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы.

Вопросы:

1.Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья?

(Ответ: да)

2. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет)

3. Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет)

4. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да)

5.Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да)

6. Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)

7. Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение?

(Ответ: да)

8. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?

(Ответ: нет)

9. Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока?

(Ответ: да)

10. Правда ли, что плохое настроение влияет на здоровье? (Ответ: да)

8