Урок Арабского танца с шалью

Постановка

Арабского танца

«С шалью»

Разработка

М.М.Ходжибековой

Лангепас 2014

Арабский танец с Шалью

1.Махи руками с приседанием (левая, правая, левая, правая)

2. С левой ноги шаг вперёд и вращение платка, вернуться на правую ногу

3. Шаги назад -вправо платок сзади (5 шагов)

4. Поворот через правое плечо

5. С левой ноги шаг вперёд и вращение платка, вернуться на правую ногу

6. Шаги назад -влево платок сзади (6 шагов)

7. Поворот через левое плечо

8. Вращение платком вокруг себя и оставить сзади, руки наверху

9. Удары бедром вправо-влево

10. Опустить руки перед собой в перекрест и повторить удары бедром вправо-влево

11. Поворот через правое плечо, платок впереди

12. Поворот через правое плечо, платок сзади

13. Шаг вперёд левой ногой и взмах руками вверх

14. Вернуться на правую ногу, правая рука наверху, левая в сторону

15. Три шага влево с верхней волной

16. Поворот через левое плечо с заменой рук

17. Три шага вправо с верхней волной

18. Поворот через правое плечо

19. Повернуть платок вокруг себя и оставить впереди

20. «Бабочка» платком - закидываем платок на плечи спереди и один край спускаем

21. Поворот через правое плечо

22. Одновременно накидываем платок на правое плечо и сбрасываем с левого - «бабочка»

23. Поворот через левое плечо

24. Скидываем платок перед собой

25. "Треугольник" - делаем по два приставных шага назад три раза (по траектории треугольника)

26. Вращение платком вокруг себя

27. Поворот с платком через правое плечо (правая рука уходит вниз, левая вверх, платок при повороте остаётся на месте, а танцовщица вращается)

28. Вращение платком вокруг себя, оставить правую руку наверху, а левая перед грудью

29. Правая рука наверху, левая в сторону и шаги влево с восьмёркой наверх (з шага)

30. Рыбка (5 раз) с вращением платка руками

31. Пауза (пропуск такта перед резким вращением)

32. Резкий наклон с поворотом "Бочка с винтом" и вращение платком

33. Шаги назад с ударом бедра вперёд (4 шага) платок наверху

34. Выпад влево на правую ногу и взмах правой рукой

35. Выпад вправо на левую ногу и взмах левой рукой

36. Повороты через правое плечо с руками "домик" - левая в сторону, правая наверху

37. Выпад влево на левую ногу с вращением платка вокруг себя

38. Выпад вправо на левую ногу с вращением платка вокруг себя

39. Шаги вперёд с нижней волной с левой ноги вправо и влево по два раза, руки наверху

40. Мах платком вперёд с наклоном корпуса

41. Шаги назад и платок перекинуть назад

42. Три шага вправо с ударом бедра и накинуть платок на левую руку

43. Три шага влево и накинуть платок на правую руку

44. Замена ноги подбивном (небольшой прыжок со сменой опорной ноги)

45. Поставить левую ногу наперекрест

46. Из скрещенного положения ног раскручиваемся по часовой стрелке и скидываем платок с правой руки

47. Продолжая вращение через левое плечо поставить руки - правая рука наверху, левая на бедре

48. Спиной к зрителю, скинув платок с левой руки сделаем волну плечами с левой стороны и, переместив вес тела, с правой стороны

49. Подобрать платок на согнутые в локтях руки с повернуться к зрителю с египетским кругом («тарелочка») животом поворот через правое плечо

50. Продолжая вращаться скинуть платок

51. Выпад левой ногой вперёд с тряской мах платком левой рукой

52. Выпад правой ногой вперёд с тряской мах платком правой рукой

53. Тряска на месте

54. Поворот через правое плечо

55. Повтор с левой ноги 2-11 пунктов