Контрольная работа по ЗОЖ 5 класс

Контрольная работа (тест) по теме «Основы здорового образа жизни» 5 класс входящий

1. В каком ряду все перечисленные условия относятся к показателям здорового образа жизни?

А - рациональное питание, несоблюдение режима труда и отдыха, разумное употребление алкоголя

Б - занятия физическими упражнениями и спортом, курение, употребление наркотиков

В - рациональное питание, соблюдение режима труда и отдыха, искоренение вредных привычек, занятия спортом

2. Какая черта характера, как правило, отличает долгожителя от других людей?

А - добрый нрав

Б - сварливость

В - агрессивность

3. Коля до полуночи играет в компьютерные игры и засыпает на уроках. Витя в школе с нетерпением ждёт перемены, чтобы покурить. Максим соблюдает режим дня и учится на «отлично». Кто из друзей ведёт здоровый образ жизни?

А - Максим

Б - Витя

В - Коля

4. Как человек должен питаться для сохранения здоровья на многие годы?

А - есть много вкусного

Б - в меру употреблять разнообразную и здоровую пищу

В - есть очень мало и часто голодать

5. Какие из перечисленных привычек нельзя отнести к здоровому образу жизни?

А - занятия спортом, соблюдение режима дня

Б - употребление алкоголя и наркотиков

В - употребление фруктов и молочных продуктов

6. Кто такой закалённый человек?

А - тот, у которого огромные мышцы тела, и он может поднимать тяжёлые штанги

Б - закалённый человек рождается таковым и всю жизнь может не бояться болезней

В - тот, кто легко переносит жару и холод, резкие перемены температуры, его организм устойчив к болезням

7. Что позволяет человеку прожить здоровым до глубокой старости?

А - тяжёлый физический труд

Б - здоровый образ жизни

В - вредные привычки

7. Что даёт человеку соблюдение правильного режима труда и отдыха?

А - много времени для отдыха и развлечений

Б - рациональное использование каждой минуты своего времени

В - получение высокой зарплаты

7. Кто такой закалённый человек?

А - тот, у которого огромные мышцы тела, и он может поднимать тяжёлые штанги

Б - закалённый человек рождается таковым и всю жизнь может не бояться болезней

В - тот, кто легко переносит жару и холод, резкие перемены температуры, его организм устойчив к болезням

7. Физически развитый человек - это какой человек?

А - обладающий силой, ловкостью и выносливостью

Б - занимающийся физической работой

В - обладающий большой массой тела и силой

11.. Какие люди больше других склонны к вредным привычкам?

А - трудолюбивые и энергичные

Б - самостоятельные и ответственные

В - плохо организованные, безвольные

12. Творческое задание

Нарисуй плакат (эскиз), призывающий к ведению здорового образа жизни.