- Преподавателю
- Другое
- Практическое пособие на тему Методика освоения тактики и техники новых приемов борьбы в партере
Практическое пособие на тему Методика освоения тактики и техники новых приемов борьбы в партере
Раздел | Другое |
Класс | - |
Тип | Рабочие программы |
Автор | Велимурадов Н.Г. |
Дата | 04.03.2016 |
Формат | docx |
Изображения | Есть |
Методика освоения тактики и техники новых приемов борьбы в партере
Содержание данной главы включает наглядные средства обучения тактико-техническим действиям при освоении основных приемов греко-римской борьбы в партере, которые составляют практическую и экспериментальную часть нашей дипломной работы.
Тактико-технические действия представлены в виде комбинаций, изображенные на рисунках.
Тактико-технические действия в партере
Захват предплечья изнутри - откат забеганием захватом руки на ключ и давя предплечьем на шею.
Захват шеи из под плеча - откат забеганием с захватом предплечья изнутри.
Подкат захватом на ключ другой руки - откат забеганием рычагом из под руки с опорой на шею.
Подкат разгибая с захватом дальней руки на ключ - подкат вращаясь с захватом дальней руки на ключ и туловища сверху
Накат с обратным захватом туловища - откат набегая с обратным захватом туловища.
Накат прогибом с обратных захватом туловища - откат сгибаясь с захватом рук сверху-снизу.
Подкат с захватом туловища сверху и руки на ключ - откат переходом с захватом руки на ключ.
Подкат вращаясь с захватом туловища - накат прогибаясь обратным захватом туловища.
Подкат вращаясь - перебрасывание прогибом с захватом туловища и с переходом .
Откат переходом с захватом туловища с рукой - откат переходом с захватом подбородка и руки на ключ
Перебрасывания вращаясь - перебрасывание прогибом
Перебрасывание прогибом с захватом туловища - перебрасывание прогибом с обратным захватом туловища
Перебрасывание прогибом с захватом туловища - перебрасывание прогибом с захватом туловища с переходом на другую сторону
Перебрасывание прогибом с обратным захватом туловища - перебрасывание прогибом с обратным захватом туловища с переходом на другую сторону
Попытка перебрасывания обратным захватом туловища - откат переходом с захватом подбородка и руки на ключ.
Попытка перебрасывания обратным захватом туловища - заваливание прогибаясь с захватом шеи с плечом сбоку
Попытка перебрасывания подворотом с захватом одноименной руки и туловища - откат переходом с захватом руки на ключ (рис. 7.164.).