Рекомендации по распределению учебной нагрузки на занятиях карате

                Минимальное количество групповых тренировок по карате составляет 3 занятия в неделю. На первом лучше всего давать детям задания по базовой технике "кихон"(на месте,в движении,бункай и ката).Существование различных вариантов выполнения отдельных техник в различных стойках, при использовании разных способов перемещения создает возможность подсознательного выбора наиболее эффективного способа реагирования в каждой отдельной ситуации. Осуществление самого выбора этого способа реагиро...