Режим дня для второй смены

Режим дня для второй смены (возраст 7-8)

Цель работы: улучшить здоровье ребенка.

Подъем- 7:00

Зарядка, водные процедуры - 7:00-7:30

Завтрак-7:30-7:50

Приготовление домашнего задания-8:20-10:00

Второй завтрак- около 11 часов

Свободное занятия - 10:00-11:30

Обед-13:00-13:30

Занятия- 14:00-18:00

Спортивные игры на воздухе-18:30-19:00

Ужин и свободные занятия-19:00-20:00

Приготовление ко сну -20:00-20:30

Сон-20:30-7:00

Вывод: Соблюдение режима дня помогает ребенку правильно распределять свое время.