Веселые старты (1-4 классы)

ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ

для учащихся начальной школы

Цель: популяризация занятий физической культурой и спортом

Задачи:

1. Формирование у детей здорового образа жизни.

2. Развитие интереса к занятию спортом.

3. Воспитывать чувство коллективизма взаимопомощи, самодисциплины

Место проведения: спортивный зал

Участники: учащиеся 1-4 классов

Инвентарь: мячи, кегли, скакалки, теннисные ракетки, обручи.

Условия оценки: правильное выполнение 10 баллов, победное + 1 балл, штраф - 1 балл.
В заданиях связанных с количеством попаданий = количеству баллов.

Ход соревнований:

Ведущий представляет гостей, жюри ( спортсмены школы).
Команды приветствую друг друга, название, девиз.

Команды представлены. Пожелаем всем успехов в предстоящих соревнованиях. Команды, на исходные позиции шагом марш!

Конкурс 1

Эстафеты со скакалкой. Игрок бежит до скакалки, прыгает 3 прыжка на двух ногах, вращая скакалку вперед, кладет скакалку, бежит дальше, обежав ориентир, возвращается к месту, где лежит скакалка, прыгает 3 прыжка на двух ногах, вращая скакалку назад, оставляет скакалку, и возвращается в свою колонну.

Конкурс 2

Эстафеты с мячом. Бег с ведением мяча до ориентира, бросок мяча вверх - 2 хлопка в ладоши (один хлопок перед телом, другой за спиной), поймать мяч, обратно бег с мячом в руках.

Конкурс 3

Комбинированная эстафета. От старта до первой фишки - прыжки на двух ногах, от первой фишки до второй - прыжки в приседе, от второй до третьей - «каракатица» (передвижение в упоре присев сзади) ногами вперед, обратно, бегом.

Конкурс 4

«Творческая фантазия» На альбомном листе бумаги нарисовать командный рисунок на тему «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!»

Конкурс 5

« Весёлая эстафета» Команды становятся во встречные колонны с одной стороны мальчики, с другой девочки (на расстоянии длины волейбольной площадки). Около направляющего колонны мальчиков лежит мяч (резиновый) и гимнастическая палка. По команде он зажимает мяч между ногами, берёт в обе руки гимнастическую палку и бежит к противоположной команде девочек. Если по пути теряется один из предметов, игрок должен остановиться, взять предмет таким же способом и продолжить бег. Эстафета заканчивается, когда колонны мальчиков и девочек поменяются.

Конкурс 6
Мяч капитану. Капитан обегает «змейкой» всех игроков, потом передает мяч следующему игроку. Следующий игрок выполняет то же самое и т. д.

Конкурс 7

«Бег сороконожек» (команды строятся по росту. Впереди тот, кто выше. Левую руку просуньте между своих ног. Тот, кто стоит сзади, берёт вашу руку правой рукой. Остальные продолжают эту цепочку таким же образом. Каждая команда по сигналу начинает своё движение к финишу. Побеждает та команда, которая первой приходит к финишу не расцепившись. Финиш по последнему участнику).

Конкурс 8

«Двугорбый верблюд» Верблюд - корабль пустыни. Он может долго обходиться без пищи и воды благодаря своим горбам, в которых он хранит запасы влаги. Верблюд может бегать довольно быстро, но чаще он степенно вышагивает по песку пустыни. В этой эстафете бегут по двое. Два участника встают друг за другом, наклоняются, причем второй держится рукой за пояс первого. На спину каждого участника кладется мяч. Оба участника одной рукой придерживают мячи, чтобы они - «горбы» - не упали на землю. Ведь если у верблюда упал горб, значит, запасы иссякли, и он может погибнуть. Придерживая мячи и не расцепляясь, участники должны проделать путь до флажка и обратно и передать эстафету следующей паре.

Конкурс 9

«Замени инвентарь» У первого участника в руках скакалка. По команде «марш» он выполняет бег, вращая скакалку, до обруча, кладет скакалку в обруч, берет из него мяч и продолжает бег к противоположной команде, передает мяч впереди стоящему игроку и становится в конец колонны. Получивший мяч бежит до обруча, кладет мяч, берет скакалку и, вращая её, продолжает эстафету.

Конкурс 10

« Не урони кеглю» Учащимся раздаются ракетки, на которых стоят кегли. Каждый участник должен обойти скамью, сесть и передать ракетку дальше. Учащиеся возвращаются на свои места и передают ракетку дальше и т. д. Выигрывает та команда, которая закончит первой.

Подведение итогов. Награждение команд.