Тесты по ЗОЖ 7 класс Физическое здоровье

Тестирование по ОЗОЖ, 7 класс

Тема: Физическое здоровье и способности человека.

1. Здоровье -это

А) отсутствие телесных заболеваний

Б) не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия

В) отсутствие инвалидности

2. Физическое здоровье обеспечивается:

А) двигательной активностью и исключением алкоголя, табака, наркотиков

Б) двигательной активностью, рациональным питанием, рациональным сочетанием труда и отдыха, исключением алкоголя, табака, наркотиков

В) активным участием в общественной жизни

3. Правильно организованный режим питания основывается на выполнении следующих требований:

А) строгое соблюдение времени приемов пищи

Б) кратность приемов пищи и условия приема пищи, сбалансированность рациона

В) все перечисленное

4. Выберите перечень продуктов питания, употребление которых необходимо ограничивать

А) копчености, соль, сахар, белые сорта хлеба.

Б) копчености, соль

В) чипсы

5. Сколько калорий пищи должен получать детский и юношеский организм?

А) неограниченное количество

Б) столько, сколько организм расходует

В) количество, необходимое для роста и развития

6. Гигиенические требования, предъявляемые к обуви

А) не должна сжимать и стеснять ногу

Б) не должна быть на высоком каблуке

В) должна быть модной

Г) все ответы верны

7. Какие функции выполняет кожа?

А) защитную, регулирует теплоотдачу, орган чувств

Б) защитная

В) орган чувств

8. Выберите верное утверждение:

А) наличие способностей обеспечивает быстрое приобретение знаний, умений и навыков

Б) способности -это знания, умения и навыки

В) это индивидуальные особенности человека

9. К специальным способностям относятся:

А) природные

Б) музыкальные, художественные

В) трудолюбиелл

10. Интеллект -это

А) умение активно и качественно работать

Б) умение быстро и качественно думать

В) все утверждения верны