Конспект утренней зарядки «Весёлые зайчата» (старшая группа)

Конспект утренней зарядки «Весёлые зайчата» старшая группа

Задачи: закреплять умения детей легко ходить и бегать; продолжать совершенствовать двигательные умения и навыки, развивать физические качества; создать хорошее настроение детям на предстоящий день, помочь сбросить негативные эмоции.

Ход зарядки:

(Дети входят в зал под музыку. Воспитатель приглашает детей отправиться в лес на лесную поляну).

Воспитатель: Где - то далеко стоит поляна. Деревья там высокие, величавые. Воздух там свежий и чистый. На этой поляне живет зверёк. Пойдем к нему в гости. Не боитесь?

Ну - ка, деточки, за мной!

По порядку становитесь!

Динамическая пауза «Малыши - крепыши»

Ровным кругом друг за другом

Мы идём за шагом шаг

Ну - ка, дружно, все ребята

Сделаем вот так…

(ходьба и маршировка)

Раз, два, три, раз, два, три - потянитесь дружно,

Раз, два, три, раз, два, три - закаляться нужно,

Раз, два, три, раз, два, три - сели и привстали,

Раз, два, три, раз, два, три - ноги крепче стали,

Руки в сторону - в кулачок, разожмём и на бочок,

Руки вверх - в кулачок, разожмём и на бочок,

Руки вниз - в кулачок, разожмём и на бочок,

Наши мышцы не устали

И ещё послушней стали.

Сначала маленьким я буду

И к коленям я прижмусь

А потом большим я стану

И до шишки дотянусь.

Девочки и мальчики

Прыгают, как мячики.

Выше ёлки, выше шишки,

Выше, выше, выше всех.

(выполнение движений по тексту).

Дыхательное упражнение «Шарик»

Шарик мой воздушный

Какой ты непослушный!

Зачем ты отвязался,

Зачем помчался ввысь?

Вернись скорее, шарик!

Вернись!

(поднять руки вверх - вдох, медленно опускать руки вниз - длительный выдох с произношением звука «ш - ш - ш»).

Воспитатель: Вот, мы и пришли на лесную поляну, а кто здесь живёт, вы узнаете, отгадав загадку.

Это что за зверь лесной

Встал, как столбик, под сосной?

И стоит среди травы,

Уши больше головы… (заяц)

Воспитатель: Правильно, это зайчишка. Он к нам спешит, чтобы с нами поиграть и проведет «зайкину» зарядку.
Появляется зайчик (игрушка).

«Зайчики»

Скок - поскок, скок - поскок

Зайка прыгнул на пенёк.

В барабан он громко бьёт,

В чехарду играть зовёт.

Лапки вверх, лапки вниз,

На носочках подтянись!

Лапки ставим на бочок,

На носочках скок - скок - скок.

А затем вприсядку,

Чтоб не мерзли лапки.

(дети выполнят движения соответственно тексту).

Нас не бойся серый зайка

Лучше с нами поиграй - ка!

Белорусская игра «Заяц - месяц»

Играющие стоят по кругу. Ведущий и дети начинают перекличку:

- Заяц - месяц, где ты был?

- В лесу!

- Что делал?

- Сено косил!

- Куда клал?

- Под колоду!

- Кто украл?

- Чур

(На кого падает слово «чур», тот догоняет детей, а они разбегаются врассыпную. Бежать можно только после слова «чур»).

Пальчиковая игра «Зайчик и ушки»

Ушки длинные у зайки,

Из кустов они торчат.

Он и прыгает и скачет,

Веселит своих зайчат.

(пальчики собрать в кулачок; выставить вверх указательный и средний пальцы и шевелить ими в стороны и вперёд).

Массаж лица «Зайчик»

Тили - тили - тили - бом!

Сбил сосну зайчишка лбом!

(приставить ладони козырьком ко лбу и энергично разводить их в стороны и сводить вместе)

Жалко мне Зайчишку,

Носит Зайка шишку.

(кулачками проводить по крыльям носа от переносицы к щекам)

Поскорее сбегай в лес,

Сделай заиньке компресс.

(раздвинуть указательный и средний пальцы, остальные сжать в кулак, массировать точки, находящиеся перед и за ухом).

Дети прощаются с зайцем и под музыку выходят из зала .