Методическая разработка конкурсно-игровой программы по ЗОЖ

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования

«Центр дополнительного образования»

Методическая разработка

конкурсно-игровой программы

«НАШ ДРУГ - ЗДОРОВЬЕ»

Подготовил:

Е.Ю. Шибакина

педагог-организатор

Ардатов, 2015г.

Конкурсно-игровая программа

«Наш друг - здоровье»

(3-5 класс)

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

- расширить знания учащихся о своем здоровье, познакомить их с методами и способами укрепления и сохранения здоровья;

- формировать ответственное отношение к своему здоровью, развивать у учащихся стремление сохранять своё здоровье;

- воспитывать чувство ответственности, формировать умение работать в команде.

Реквизит: музыкальное сопровождение, бумажные градусники, таблички с овощами-фруктами, карточки с пословицами и поговорками, карточки с ребусами, таблички с названиями команд, 2 скакалки, жетоны для команд, буклеты о ЗОЖ,

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ :

Ведущий:

Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день зарядку.

Позабудь про телевизор.

Марш на улицу гулять.

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом дышать.

Нет - плохому настроенью,

Не грусти, не хнычь, не плачь.

Пусть тебе всегда помогут

Лыжи, прыгалки и мяч.

Хоть не станешь ты спортсменом -

Это, право, не беда.

Здоровый дух в здоровом теле

Пусть присутствует всегда!

Ведущий :

ЗДОРОВЬЕ - Это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Народная мудрость гласит:

«ЗДОРОВЬЕ ПОТЕРЯЕШЬ - ВСЁ ПОТЕРЯЕШЬ»

Ведущий:

Сегодня мы отправляемся на прогулку по городу «Здоровье». Мы разделились с вами на две команды. Первая команда у нас будет называться «Витаминки», а вторая «Пилюльки». В ходе игры обе команды будут выполнять различные задания. За каждое задание я буду давать вам жетоны. В конце программы мы посчитаем жетоны и подведем итоги.

Итак, начинаем нашу игру.

1. Конкурс «Градусник»

Без помощи рук команды на скорость и правильность передают бутафорский градусник так, чтобы он обязательно находился под левой рукой.

2. Конкурс "Угадай-ка"

Инструкция. Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

1.Две сестры летом зелены,

К осени одна краснеет,

Другая чернеет (смородина)

2.Каротином он богат

И полезен для ребят.

Нам с земли тащить не вновь

За зеленый его хвост (морковь)

3.Круглое, румяное,

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые

И маленькие детки (яблоко).

4.Кинешь в речку - не тонет,

Бьёшь о стенку - не стонет,

Будешь озимь кидать,

Станет кверху летать (мяч)

5.Этот конь не ест овса,

Вместо ног 2 колеса.

Сядь верхом и мчись на нем

Только лучше правь рулём (велосипед).

6.Костяная спинка, жесткая щетинка

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит (зубная щетка)

7. Чтоб играть в игру такую,

Надо «Дядей Степой» быть.

И противнику в корзину

Легче будет гол забить. (Баскетбол)

8. Два березовых коня

По снегам несут меня.

Кони эти рыжие,

А зовут их … (Лыжи)

3. Конкурс «Скакалочка»

Из каждой команды выходят 2 девочки и среди них проводится соревнование. Побеждает тот, кто дольше всех пропрыгает со скакалкой.

4. Конкурс «Поздоровайся с инопланетянами»

Представьте, что вы прилетели на другую планету, и попали на праздник "День здоровья". Инопланетяне с вами поздоровались вот так. Хлопок ладонями 1 раз. Затем взяться правой рукой за нос, а левой за правое ухо. Хлопок 2 раза. Взяться левой рукой за нос, а правой за левое ухо. Хлопок 3 раза. Взяться правой рукой за нос, а левой за правое ухо. Поздоровайтесь каждый с инопланетянами

5. Конкурс «Пословицы и поговорки»

Сейчас я раздам каждой команде карточки. На них написаны пословицы и поговорки о здоровье. Сложность задания в том, что каждая пословица разделена пополам. Ваша задача - найти каждой пословице продолжение. Начинаем выполнять задание.

6. Конкурс «Ребус»

Каждой команде необходимо разгадать ребусы.

7. Задание «Разминка»

Ребята, ну и в завершении нашего мероприятия, я предлагаю вам разучить несколько простых разминок. Их можно выполнять в качестве зарядки. Повторяйте за мной:

Раз, два, три четыре - топаем ногами.

Раз, два, три, четыре - хлопаем руками.

Руки вытянуть пошире -

Раз, два, три четыре!

Наклониться - три, четыре,

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку

Все мы делаем зарядку.

Отдых наш - физкультминутка,

Занимай свои места.

Раз - присели, два - привстали,

Руки кверху все подняли.

Сели, встали, сели, встали,

Ванькой - Встанькой словно стали,

А потом пустились вскачь

Будто мой упругий мяч.

Я прошу подняться вас - это «раз»,

Повернулась голова - это «два»,

Руки вбок, вперед смотри это «три».

На «четыре» - поскакать.

Две руки к плечам прижать - это «пять».

Всем ребятам тихо сесть - это «шесть».

В конце мероприятия детям раздаются буклеты и витаминки.

Двигайся больше,

проживёшь дольше

Здоров на еду,

да хил на работу.

Утро встречай зарядкой,

вечер провожай прогулкой.

Ешь чеснок и лук -

не возьмёт недуг.

Сладко есть и пить,

по врачам ходить.

Больному и мед не вкусен,

а здоровый и камень ест.

Горьким лечат,

а сладким калечат.

Доброе слово лечит,

а злое калечит.

После обеда полежи,.

после ужина походи

Тот здоровья не знает,

кто болен не бывает.

Лежит - не может,

а что болит - не скажет

Заболеть легко,

вылечится - трудно.

Кто много лежит,

у того бок болит

В здоровом теле -

здоровый дух

Держи голову в холоде, живот в голоде,

а ноги в тепле.

Береги платье снова,

здоровье смолоду.

Добрый человек

здоровее злого.

Сидеть да лежать,

болезни поджидать.