Сценарий викторины для начальной школы «Азбука здоровья»

Игра викторина для начальной школы «ЗДОРОВЬЕ»

Цель:

• Формировать ЗОЖ. Воспитание убеждения в необходимости строго соблюдать санитарно - гигиенические правила.

• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

• Формировать у детей устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом.

Задачи:

1. Дать представление, что такое здоровый образ жизни.

2. Убедить учащихся о необходимости быть здоровым.

3. Объяснить роль здорового образа жизни для человека.

4. Выяснить факторы здоровья.

Планируемый результат: добиться от учащихся укрепления и поддержания своего здоровья, умения противостоять вредным привычкам, вести здоровый образ жизни.

Ход игры-викторины

Слайд.1 - Здравствуйте, ребята))) Что особого мы друг другу сказали? …А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово?
- Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. Хорошее ли у вас сегодня настроение? Говорят, что «Хорошее настроение - половина здоровья!».

Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «В здоровом теле - здоровый дух «, «Здоровому все здорово». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по - настоящему и работать, и учиться, и отдыхать.

Сегодня в нашей школе проходит день здоровья.

- А кто скажет, что значит здоровый образ жизни? (Это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья.)
А сейчас давайте посмотрим коротенький мультфильм о здоровье.

Слайд.2. Смешарики. Здоровым быть- здорово!

Слайд.3. Так что же, по мнению Смешариков- залог здоровья. Они советуют нам победить в себе обжору, грязнулю и лентяя! А вы согласны с ними?

Слайд.4. Итак, основные составляющие здоровья- это здоровое питание. Спорт и полезные привычки.

Слайд.5. Здоровое питание- что это?. Это продукты, содержащие много витаминов и минералов, которые будут полезны нам. Надо стараться как можно меньше есть вредной, жирной пищи. И как можно больше фруктов, овощей, молочных продуктов, мыса и рыбы. А сейчас давайте с вами поиграем. На экране я буду показывать продукты питания, а вы если считаете , что они полезные - хлопайте в ладоши. А если, что они вредят нашему здоровью- топайте ножками, только не сильно!.

Слайд.6. Йогурт.

Слайд.7. Гамбургер.

Слайд.8. Фрукты.

Слайд.9. Молоко.

Слайд.10. Картошка фри. А почему? Очень много масло и соли.Жирная.

Слайд.11. Лимон

Слайд.12. Яблоки

Слайд.13. Чипсы. Масло и специи, соль. Жирная.

Слайд.14. Газировка. Много химических компонентов.Красители.

Слайд.15. Овощи

Слайд.16. Продукты, богатые витаминами.

Молодцы, ребята! Вы знаете, что полезно, а что вредно для вас.. И не будете есть много вкусных, но таких опасных для здоровья продуктов.

Слайд.17.Смешарики.Диета для Нюши. мультфильм

Слайд.18. Ещё одна из главных составляющих ЗОЖ- это занятия спортом!.
А у вас есть уроки физкультуры??....Значит вы тоже следите за своим здоровьем! А что вы делаете на них?..перечисление.

Слайд.19. А давайте с вами вспомним, какие зимние виды спорта мы знаем. Те, которыми можно заниматься на свежем воздухе? (лыжи, коньки, бобслей, сноуборд, хоккей, катание на санях и ватружках и т.д.)

Слайд.20. А летние? ( плавание, волейбол, баскетбол, футбол, легкая атлетика- бег)

А сейчас ответьте мне, пожалуйста, на загадки, на спортивные темы.

Слайд.21. Его бьют, а он не плачет,
Веселее только скачет…
Слайд.22. Мяч

Слайд.23. Два колеса подряд,
Их ногами вертят…
Слайд.24 . Велосипед

Слайд.25. Михаил играл в футбол,
И забил в ворота …
Слайд.26 . ГОЛ

Слайд.27.

Слайд.28.

Слайд.29. Смешарики. Тренер

Слайд.30. . А теперь, ребята, давайте поговорим о полезных привычках. Как вы понимаете, что это? ( чистить зубы, соблюдать режим дня, прогулки на свежем воздухе, принимать ванну и т.д.)
Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто - вы узнаете, отгадав загадки .

Слайд.31 . Костяная спинка,
На брюшке щетинка
По частоколу прыгала,
Всю грязь повымыла.. (Зубная щётка)

Слайд.32. Гладко, душисто, моет чисто.
Нужно , чтобы у каждого было,
Что это?... (Мыло)

Слайд.33. Зубастая пила, в лес густой пошла.
Весь лес обходила. Ничего не спилила… (Зубная щётка)

Слайд.34 . Дождик теплый и густой,
Этот дождик непростой.
Он без туч, без облаков,
Целый день идти готов. (Душ)

Слайд.35 . Чтобы лился дождик с неба, Чтоб росли колосья хлеба,
Чтобы плыли корабли, Чтоб варили кисели,
Чтобы не было беды…
Жить нельзя нам без …(Воды)

Слайд.36 . Мультфильм «Мой Додыр» 1954 год.

Слайд.37 . Скажите, ребята, а как вы понимаете фразу «Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья!». .. А это значит, что нам надо чаще прогуливаться на свежем воздухе, и , конечно, не забывать дружить с водой. Умываться самим. И следить, чтобы наша одежда и обувь, дом были чистыми и аккуратными. Помогать родственникам, мамам и папам, бабушкам и дедушкам соблюдать чистоту и порядок в доме.

Слайд.38 . Смешарики. Воздух для вдохновения.

Слайд.39 . Ну и конечно, же, чтобы поддерживать своё здоровье, надо не только соблюдать полезные привычки, но и не наживать вредных.. А какие вредные привычки вы знаете? (Курение, принятие алкоголя, слишком близко сидеть у компьютера и телевизора, долго смотреть в мониторы и гаджеты- вредно для глаз, грызть ногти, карандаши и ручки ( микробы).

Слайд.40 . Если хочешь быть здоров - закаляйся!
- Почему люди простужаются?
- Дело в том, что кожа человека чувствительнее к холоду, чем к теплу. И для того, чтоб даже лёгкий сквозняк не вызвал переохлаждение и не привёл к насморку, чиханию, нужна тренировка тела к прохладным действиям.- Не зря в народе говорят: «Закалишься - от болезни оправишься». Но закаливаться нужно по правилам.

• Закаляться нужно постепенно.

• Нельзя начинать закаливание во время болезни.

• Начал закаливание - не бросай и не делай перерывов.

• Используй разные средства закаливания: солнце, воздух, воду.

• Перед сном обязательно проветривать свою комнату.

• Утром выполняй зарядку при открытой форточке.

• Обтирайся водой комнатной температуры.

Слайд.41 . Ну а сейчас, давайте подведем итог- что мы узнали сегодня.?
Какие три основных составляющих здоровья:
это правильное питание, спорт и полезные привычки!

1.Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями - микробы, можно заболеть).

2.Какие продукты полезнее всего для здоровья (Фрукты, овощи, молочные)

3.Как вы поняли фразу солнце 2Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья?.(Надо гулять на свежем воздухе)

Ну и, конечно, не забывайте правило, что каждый должен победить в себе обжору, грязнулю и лентяя!. Будьте здоровы!. - И не забывайте, что «только в здоровом теле - здоровый дух!».

А сейчас давайте посмотрим мультфильмы, как раз на те темы, которые мы с вами проговорили!

Слайд.44. Смешарики. Азбука здоровья.