Планирование уроков физической культуры для учащихся специальной медицинской группы

Календарно-тематическое планирование 1-4 классы / СМГ/

№ пп

Наименование

раздела

Тема

урока

№ уро

ка

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки учащихся.

Вид контро

ля

Д/З

Дата проведения

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

Основы знаний

о физической культуре

(2 ч)

Физические упражнения

1

Изучение нового материала

Физическая культура как система разных форм занятий.

Возникновение физической культуры у древних людей.

Знать о возникновении физической культуры

Опрос

2

Комбиниро

ванный

Олимпийские игры древности. Физическая культура у древних славян.

Знать о возникновении Олимпийских игр.

Опрос

2

Способы

де ятельности

( 2 ч)

Режим дня

3

Изучение

нового

материала

Занятия в режиме дня.

Измерение длины тела и веса

Знать о режиме дня.

Опрос

Физическая нагрузка

4

Изучение нового материала

Физическая подготовка . основные физические качества.

Знать о физических качествах.

Опрос.

3

Легкая

атлетика

(12 ч)

Бег

( 3 ч)

5

Изучение нового материала

Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС. Бег 30 м.

Уметь выполнять высокий старт

К 1

6

Комбиниро

ванный

7

Комбиниро

ванный

Оценка техники выпол

нения

Прыжок в длину

( 3 ч)

8

Комбиноро

ванный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег - толчок. ЧСС.

Уметь выполнять прыжок

К 1

9

Комбиниро

Ванный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег - толчок. ЧСС.

Уметь выполнять прыжок

10

Учетный

Оценка техники выпол

нения

Кросс

( 3 ч)

11

Комби

норованный

ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость . Темп. Преодоление препятствий.

Уметь преодолевать препятствия

К 1

12

13

Оценка техники выпол

нения

Метание

(3 ч)

14

Комбиниро ванный

Метание малого мяча в цель с трех беговых шагов. ЧСС.

Уметь метать в цель

К 1

15

16

Учетный

Оценка техники выпол

нения

4

Оздоровительная и

корригирующая гимнастика ( 22 ч)

Упражнения с предметами и ЛФК

(4 ч)

17

Изучение нового материала

ОРУ с гимнастической палкой , с гимнастической скакалкой , с обручем. ЛФК по заболеваниям. ЧСС . Упражнения для профилактики осанки.

Уметь выполнять ОРУ с предметами

К 1

18

Комбиниро ванный

ОРУ с гимнастической палкой , с гимнастической скакалкой , с обручем. ЛФК по заболеваниям. ЧСС . Упражнения на осанку.

19

20

Учетный

Оценка техники выпол

нения

Упражнение в равновесии

( 6 ч)

21

Изучение нового материала

ОРУ на исправление плоскостопия . ЛФК по заболеванию. Упражнения в равновесии. Упражнения на осанку. Упражнения на гибкость.

Уметь выполнять комплексы.

К 2

22

Комбиниро ванный

23

24

25

26

Учетный

Дыхательная гимнастика

(6 ч)

27

Изучение нового материала

ОРУ на развитие гибкости. Упражнения для развития различных типов дыхания. ЛФК по заболеванию. ЧСС.

Уметь выполнять комплексы.

28

Комбиниро

ванный

ОРУ на развитие гибкости. Упражнения для развития различных типов дыхания. ЛФК по заболеванию. ЧСС.

Уметь выполнять комплексы.

К 2

29

30

31

32

Учетный

Оценка техники выполнения

ЛФК на осанку

( 6 ч)

33

Изучение нового материала

ЧСС. Индивидуальный комплекс для

профилактики осанки и плоскостопия без

предметов и с предметами.

Уметь выполнять комплексы

К 3

34

Комбиниро ванный

35

36

37

38

Учетный

Оценка техники выполнения

5

Гимнастика

( 14 ч)

Акробатика

(4 ч)

39

Изучение нового материала

Строевые команды. Построение в колонну, шеренгу, перестроения. Упоры, седы, группировка ( из различных положений). Подвижная игра «веревочка под ногами». ОРУ. ЧСС.

Уметь выполнять акробатические упражнения.

К 3

40

Комбиниро ванный

41

Строевые команды. Построение в колонну, шеренгу, перестроения. Упоры, седы, группировка ( из различных положений). Подвижная игра «веревочка под ногами». ОРУ. ЧСС. Кувырок вперед.

42

Учетный

Оценка техники выполнения

Упражнения с преодолением препятствий.

Прыжки.

(5 ч)

43

Изучение нового материала.

ОРУ. Строевые команды ( перестроения). Прыжки через скакалку на месте, с передвижением вперед.. Напрыгивание на препятствие. Подвижная игра « Запрещенное движение». ЧСС.

Уметь выполнять упражнения в прыжках.

К 3

44

Комбиноро ванный.

К 3

45

К 3

46

Оценка техники

К 3

47

Учетнй.

К 3

Упражнения на гимнастичес

ких снарядах

( 5 ч)

48

Изучение нового материала

ОРУ. Передвижение по наклонной гимнастической скамейке, по гимнастической стенке. Передвижение по напольному бревну. Подвижная игра «Веселые задачи».

Уметь выполнять упражнения на гимнастической скамейке и стенке.

К 3

49

Комбиниро

ванный

К 3

50

К 3

51

К 3

52

Учетный

Оценка техники вып-ия

К 3

6

Подвижные игры

( 14 ч )

На основе баскетбола

( 7 ч )

53

Изучение нового материала

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча

на месте и в движении. ЧСС. ОРУ. Передача

мяча на месте. Бросок мяча двумя руками от

груди.

Уметь выполнять технические приемы

К 4

54

Комбиниро

ванный

55

56

57

58

59

Учетный

Оценка техники

7

На основе волейбола

( 7 ч )

60

Изучение нового материала

Стойка игрока. Перемещение в стойке.

Передача двумя руками сверху на месте.

Эстафеты. Подвижные игры с элементами

волейбола. ЧСС.

Уметь выполнять технические приемы.

К 4

61

Комбиниро

ваный

62

63

64

65

66

Учетный

Оценка техники

8

Основы знаний о физичес

кой культуре

( 1 ч)

Регулирование нагрузки

( 1 ч)

67

Изучение нового материала

Основные способы регулирования физической нагрузки

( по скорости и по времени)

Знать правила чередования нагрузки

Опрос

9

Способы деятель

ности (1ч)

Первая медицинская

помощь

68

Изучение нового материала

Оказание ПМП при ушибах, царапинах.

Уметь оказать ПМП

Опрос