Акция «Узнай своё здоровье»

Раздел	Другое
Класс	-
Тип	Другие методич. материалы
Автор	Бадмаева Ж.В.
Дата	25.10.2015
Формат	docx
Изображения	Есть

Поделитесь с коллегами:

БОУ РК «КАЛМЫЦКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ ИМ. Т. ХАХЛЫНОВОЙ»

Утверждаю

Зам.директора по УМР

______________ Г.Д. Санджиева

«____» _______________ 2014г

Акция

«Узнай своё здоровье»

ПМ 04 «Профилактическая деятельность»

МДК 04.01 «Профилактика заболеваний и санитарно-гигиеническое образование населения»

специальность: 31.02.01 «Лечебное дело»

г. Элиста, 2014г

Акция «Узнай своё здоровье» проводиться, как открытое мероприятие по ПМ 04 «Профилактическая деятельность» МДК 04.01 «Профилактика заболеваний и санитарно-гигиеническое образование населения», для специальности: 31.02.01 «Лечебное дело»

Разработчик: Бадмаева Ж.В.., преподаватель высшей категории.

соавтор Шарапова Т.В., преподаватель высшей категории

Рецензент:

Рассмотрена на заседании ЦМК клинически дисциплин №1

Протокол № « » _________ 2014 г.

Председатель _________________ Т.В. Шарапова

Принята на методическом совете

Протокол №______

«______» ______________ 2014г

Согласовано:

Зав. метод. отделом ________ Н.В. Тагирова

«УТВЕРЖДАЮ»

Зам.директора по УМР

__________Г. Д. Санджиева

«__»_____________2014г.

ПОЛОЖЕНИЕ

Акции: «Узнай своё здоровье»

ПМ 04 «Профилактическая деятельность»

МДК 04.01 «Профилактика заболеваний и санитарно-гигиеническое образование населения»

1. Общие положения

1.1. Настоящее положение определяет порядок организации и проведения акции: «Узнай своё здоровье»

1.2. Акция является одним из действенных мероприятий, направленных на повышение качества образования, профессиональной подготовки и личностного роста средних медицинских работников.

1.3. Проведение акции обеспечивает дальнейшее расширение форм и методов обучения, способствует воспитанию активных, самостоятельно и рационально мыслящих специалистов в соответствии с требованием ФГОС 3 поколения.

2. Цели и задачи

Акции «Узнай своё здоровье»

2.1. Цели:

- повышение профессионального уровня студентов БОУ РК «Калмыцкого медицинского колледжа им. Т. Хахлыновой» для обеспечения населения качественной медицинской помощью;

- формирование профессиональных компетенций у студентов, принимающих участие в подготовке и проведении акции:

ПК 4.3. Проводить санитарно-гигиеническое просвещение населения.

ПК 4.4. Проводить диагностику групп здоровья.

ПК 4.6. Проводить мероприятия по сохранению и укреплению здоровья различных возрастных групп населения.

ПК 4.7. Организовывать здоровьесберегающую среду.

ПК 4.9. Оформлять медицинскую документацию.

- формирование общих компетенций у студентов принимающих участие в Акции «Узнай своё здоровье»:

ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество

ОК 3. Принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях и нести за них ответственность

ОК 4. Осуществлять поиск и использование информации, необходимой для эффективного выполнения возложенных на него профессиональных задач, а также для своего профессионального и личностного развития.

ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные технологии в профессиональной деятельности

ОК 6. Работать в коллективе и команде, эффективно общаться
с коллегами, руководством, потребителями.

ОК 7. Брать ответственность за работу членов команды (подчиненных), за результат выполнения заданий.

ОК 10. Бережно относиться к историческому наследию и культурным традициям народа, уважать социальные, культурные и религиозные различия.

ОК 11. Быть готовым брать на себя нравственные обязательства
по отношению к природе, обществу, человеку.

ОК 12. Организовывать рабочее место с соблюдением требований охраны труда, производственной санитарии, инфекционной и противопожарной безопасности.

ОК 13. Вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой и спортом для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

2.3. Задачи:

Повышение мотивации к получению качественного профессионального образования, позволяющего успешно конкурировать на рынке труда;
Выявление и распространение опыта обучения и воспитания специалистов со средним медицинским образованием;
Определение путей дальнейшего совершенствования учебно-методического обеспечение учебного процесса;
Активизация творческого, исследовательского потенциала студентов;
Вовлечение студентов в сферу информационно- коммуникативных технологий обучения.

3. Организация акции: «Узнай свое здоровье»

3.1. К участию в Акции приглашаются население г. Элисты и студенты БОУ РК «Калмыцкий медицинский колледж».

3.2. Акция проводится 16 октября 2014 года в соответствии с планом работы ЦМК клинических дисциплин №1 БОУ РК «Калмыцкий медицинский колледж им Т. Хахлыновой» на 2014-2015 учебный год.

3.3 Подготовку и проведение конкурса осуществляет преподаватели ЦМК клинических дисциплин №1 Бадмаева Ж.В., Шарапова Т.В., Сангаджиева В.Л.-Г.
3.6. Оргкомитет Конкурса обеспечивает:

Разработку Положения, материально-техническое и методическое обеспечение (карточки участников, карта оценки суммарного риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, памятки, буклеты, презентации, санбюллетени по факторам риска);
Выполнение мероприятий, связанных с организацией, проведением и подведением итогов Акции;
Инструктаж студентов 42 ф/о проводящих акцию: «Узнай своё здоровье» ПМ 04 «Профилактическая деятельность»

4. Порядок проведения акции.

4.1. Для участия в акции необходимо подготовить информационный материал и оснащение по ПМ 04 «Профилактическая деятельность», МДК 04.01 «Профилактика заболеваний и санитарно-гигиеническое образование населения»

4.2. Акция будет проводиться 16 октября 2014г в холле Калмыцкого медицинского колледжа им. Т.Хахлыновой

Акция «Узнай своё здоровье»

Программа

Проведения

Акции

«Узнай

своё

здоровье»

Акция «Узнай своё здоровье»

Цели:

- выявление уровня специальной подготовки студентов в определенном виде деятельности;

- выявление и поддержка творчески одаренных студентов;

- стимулирование творческой активности студентов

- поддержка творчески работающих педагогов дополнительного образования;

- организационная и моральная поддержка данного вида творчества.

Основные этапы организации и проведения конкурсного мероприятия:

1 этап - создание инициативной группы, определение уровня и тематической направленности акции, определение его организаторов (студенты 42 ф/о: Гарибанова Н, Манджиева Ц, Гильджирова Д, Шамсулвараева И, Рабаданова Х, Лиджиева Г, Болдырева Б, Мучкаев Н, Горяев Н, Корниенко М, Траскаева К);

2 этап - разработка положения об акции «Узнай своё здоровье»;

3 этап - составление плана проведения акции «Узнай своё здоровье»;

4 этап - организация контактов с участниками акции и решение организационных вопросов;

5 этап - организация и проведение основных итогов Акции «Узнай своё здоровье»;

Дополнительные действия в ходе организации и проведения конкурсного мероприятия:

• место проведения конкурса следует оборудовать и оформить в соответствии со спецификой данной Акции «Узнай своё здоровье»;

• создать рабочую группу по подведению итогов Акции «Узнай своё здоровье».

Ход Акции «Узнай своё здоровье»:

1 этап: вводное слово студентки Манджиевой Цаганы 42 ф/о

Выход участников и оформление Акции «Узнай своё здоровье» в холле мед колледжа (выставление стенда с названием Акции, вывеска санбюллетеней по ЗОЖ, экрана для показа презентаций, оформление столов с медицинским оборудованием, подготовка медицинской документации)

2 тур: акция проводилась в зависимости от возраста (до 40 лет, после 40 лет);

1 стол - определение суммарного риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, в ближайшие 10 лет - после 40 лет (студенты 42 ф/о - Шамсулвараева, Рабаданова, Лиджиева);

2 стол - определение биологического возраста - до 40 лет (студенты 42ф/о - Болдырева, Корниенко, Горяев)

3 стол - определение ИМТ - до и после 40 лет (Мучкаев, Манджиева);

4 стол - краткое профилактическое консультирования при выявлении факторов риска, участников Акции (Типкеева, Минкеев)

Во время Акции проводились показы презентаций на тему: «ЗОЖ» и «Определение биологического возраста», подготовленные студентками Гарибановой и Манджиевой.

Во время Акции использовались практические манипуляции:

Определение факторов риска, влияющих на здоровье человека.
Определение шкалы SCORE.
Определение антропометрических данных: определение веса, роста, окружности талии.
Измерение АД, пульса, ЧДД, спирометрии.
Проведение тестов для определения биологического возраста.

3 тур: подведение итогов Акции.

I. Подведение итогов обследования участников Акции.

Всего за время проведения Акции обследовалось 102 человека.

Из них: Мужчин - 20 человек. Женщин - 82 человека.

Определили суммарный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, в ближайшие 10 лет.

Из обследованных людей за 40 лет: было женщин - 34, а мужчин - 5;

Суммарный

риск

Женщины

Мужчины

9 человек

11 человек

10 человек

2 человека

3 человека

1 человек

Вывод: из обследованных людей за 40 лет 7 человек имеют высокий суммарный риск смерти ближайшие 10 лет. Со всеми проведена профилактическая беседа по профилактическим программам борьбы с факторами риска и пропаганде ЗОЖ.

Определили биологический возраст.

Из обследованных людей до 40 лет: женщин - 50; мужчин - 23.

Определение

биологического

возраста

Женщины

Мужчины

меньше биологического

возраста

7 человек

соответствует

биологическому возрасту

35 человек

20 человек

больше

биологического возраста

8 человек

3 человека

Вывод: В большинстве обследованных до 40 лет биологический возраст соответствует календарному. Обследованные, у которых календарный возраст превышают биологический возраст проведены беседы по профилактике факторов преждевременного старения.

Определили ИМТ

Из обследованных по ИМТ до и после 40 лет: Женщин -84; мужчин -28

ИМТ

Женщины

Мужчины

менее 18,5

(недостаточная масса тела)

10 человек

12 человек

18,6-24,9

(нормальная масса тела)

59 человек

11 человек

25-29,9

(избыточная масса тела)

21 человек

5 человек

Вывод: при обследовании выявлен большой процент с избыточной массой тела. С ними проведены беседы: о рациональном питании, и профилактике гиподинамии.

II. За время проведения акции достигнуты цели повышения профессионального уровня студентов по ПМ 04 «Профилактическая деятельность», МДК 04.01 «Профилактика заболеваний и санитарно-гигиеническое образование населения», для специальности: 31.02.01 «Лечебное дело»

За время проведения Акции студентами были освоены следующие профессиональные и общие компетенции:

ПК 4.3. Проводить санитарно-гигиеническое просвещение населения.

ПК 4.4. Проводить диагностику групп здоровья.

ПК 4.6. Проводить мероприятия по сохранению и укреплению здоровья различных возрастных групп населения.

ПК 4.7. Организовывать здоровьесберегающую среду.

ПК 4.9. Оформлять медицинскую документацию.

ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

ОК 3. Принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях и нести за них ответственность

ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные технологии в профессиональной деятельности

ОК 6. Работать в коллективе и команде, эффективно общаться
с коллегами, руководством, потребителями.

ОК 7. Брать ответственность за работу членов команды (подчиненных), за результат выполнения заданий.

ОК 11. Быть готовым брать на себя нравственные обязательства
по отношению к природе, обществу, человеку.

Были выполнены задачи по:

- Повышению мотивации к получению качественного профессионального образования, позволяющего успешно конкурировать на рынке труда;

- Выявлению и распространению опыта обучения и воспитания специалистов со средним медицинским образованием;

- Определены пути дальнейшего совершенствования учебно-методического обеспечение учебного процесса;

- Активизирован творческий, исследовательский потенциал студентов;

- Студенты вовлечены в сферу информационно- коммуникативных технологий обучения.

ПРИЛОЖЕНИЕ №1

АЛГОРИТМЫ ПРАКТИЧЕСКИХ МАНИПУЛЯЦИЙ

Алгоритм измерения роста

Перед измерением роста просим пациента в обязательном порядке снять обувь и головной убор.

Алгоритм измерения роста пациента имеет 3 этапа.

Этап I. Подготовка к процедуре

Устанавливаем с пациентом доверительные отношения, объясняем ему цель намеченного исследования.
Моем руки и надеваем перчатки, обеспечивая таким образом инфекционную безопасность.
На площадку ростометра стелем клеенку.
Становимся сбоку от ростомера и поднимаем откидное сидение. Передвигаем измерительную планку ростометра выше предполагаемой величины роста пациента.
При измерении роста в положении сидя откидное сиденье не поднимаем, клеенку стелем на поверхность сиденья.

Этап II. Выполнение процедуры

Измерение роста стоя
Просим пациента встать на площадку ростометра, застеленную клеенкой. Объясняем, что нужно выпрямить спину и во время измерения роста касаться вертикальной планки четырьмя точками: затылком, лопатками, ягодицами и пятками.
Проверяем положение головы пациента по линии, соединяющей наружный угол глаза и верхний край уха - она должна быть горизонтальной. Такое положение обеспечивает достоверность данных проводимого исследования.
Опускаем измерительную планку на темя пациента и прижимаем ее к шкале пациента.
Просим пациента сойти с площадки ростометра.
Снимаем показания по шкале ростомера на правой (светлой) стороне.
Фиксируем результат в медицинской документации на бумажном и/или электронном носителе, обеспечивая преемственность информации.
Информируем пациента о результатах исследования, обеспечивая его право на информацию о своем состоянии.
Измерение роста сидя
Просим пациента сесть на откидное сиденье ростометра, застеленное клеенкой (или пересаживаем пациента из кресла-каталки с помощью другого персонала). Объясняем , что пациент должен касаться вертикальной планки со шкалой 3-мя точками: затылком, лопатками и ягодицами.
Проверяем положение головы пациента аналогично вышеописанному.
Опускаем измерительную планку на темя пациента, прижимаем ее к шкале, просим пациента встать или пересаживаем пациента в кресло-каталку.
Снимаем показания по левой (темной) стороне шкалы и опускаем планку.
Так же фиксируем данные и информируем пациента.

Этап III. Окончание процедуры

Убираем клеенку с площадки или поверхности откидного сиденья ростометра.
Дезинфицируем клеенку ветошью, смоченную дезинфицирующим раствором двукратно.
Снимаем перчатки, погружаем их в емкость с дезраствором и моем руки.

Данный алгоритм измерения роста пациента помогает быстро и четко действовать во время выполнения несложной на первый взгляд манипуляции. Однако не стоит преуменьшать ответственность медицинской сестры, от правильности действий которой зависит достоверность данных. А это, в свою очередь, влияет на качество лечебного процесса.

Алгоритм измерения массы тела

Алгоритм измерения массы тела имеет 3 этапа.

Этап I. Подготовка к процедуре

Предупреждаем пациента о предстоящей процедуре, объясняем цель и условия подготовки к взвешиванию.
Отпускаем затвор весов, устанавливаем гири в нулевом положении и уравновешиваем коромысло.
Закрываем затвор.
Застилаем площадку весов подготовленной клеенкой.

Этап II. Выполнение процедуры

Надеваем перчатки.
Предлагаем пациенту осторожно встать в центре площадки на клеенку, без обуви.
Осведомляемся у пациента о его предположительном весе.
Килограммовую гирю передвигаем на то значение, которое сообщил пациент.
Открываем затвор весов. Передвигаем гири до установления равновесия коромысла весов.
Закрываем затвор.
Просим пациента сойти с платформы весов, соблюдая осторожность.
Снимаем показания весов, фиксируем полученный результат в учетной документации.

Этап III. Окончание процедуры

Предлагаем пациенту одеться и пройти в палату.
Убираем клеенку с площадки весов в емкость с дезинфицирующим раствором.
Снимаем перчатки и погружаем их также в емкость с дезраствором.

Обычно алгоритм измерения массы тела несложен в выполнении. Однако медицинская сестра должна четко его знать, чтобы на практике не возникло трудностей.

Алгоритм измерения объема талии

Первое правило- измерять талию желательно в обнаженном виде, босиком или в обуви на плоской подошве, чтобы осанка была как можно более естественная. Наилучшим образом подойдет сантиметр с двумя шкалами: в дюймах и сантиметрах. В случае отсутствия такового под рукой, можно использовать какую-нибудь не растягиваемую нитку или ленту, обернуть вокруг талии и после этого просто измерить получившуюся длину линейкой.

Правильное место измерения талии- в самом узком ее месте, которое определяется на глаз, никакой особой формулы здесь нет. Станьте ровно перед зеркалом, опустите руки вниз, слегка расслабьте тело и вы с легкостью найдете это место. Некоторые при измерении втягивают живот, или натягивают нитку так, что она врезается в кожу. Этого делать не нужно. Измерительная лента должна прилегать плотно, но не давить. Сантиметр должен проходить строго горизонтально.

Алгоритм измерения ИМТ

Индекс массы тела = вес, кг: (рост, м х рост, м):

Свой рост в метрах, а не в сантиметрах (т.е. 170 см = 1,7 м), возведите в квадрат (1,7 х 1,7 = 2,89).
Свою массу тела в килограммах (90 кг) разделите на полученное число: 90 : 2,89 = 31,1. Число «31,1» как раз и будет Вашим индексом массы тела.
Полученный индекс массы тела сравните с таблицей ниже, где напротив значений индекса массы тела приведена их оценка.

Например, женщина из описанного примера ростом 170 см и весом 90 кг имеет индекс массы тела 31,1, что сразу позволяет поставить ему диагноз «ожирение» и посоветовать изменить диету и расширить физическую активность (см. ниже).

Трактовка индивидуального индекса массы тела

Значение индекса массы тела

Оценка веса

Менее 18,5

Недостаточная масса тела

18,6-24,9

Нормальная масса тела

25-29,9

Избыточная масса тела

30-39,9

Ожирение

40 и более

Резко выраженное ожирение

Алгоритм определения суммарного риска по шкале SCORE

Для этого нужно сначала измерить своё АД и сдать анализ крови на холестерин. Выберите нужную Вам часть шкалы в зависимости от того, мужчина Вы или женщина, курите Вы или нет, а также учитывая возраст (указан в средней части шкалы). Далее найдите слева по вертикали свои цифры систолического АД; а внизу по горизонтали- уровень общего холестерина крови.

Помните, что показатель риска 5% и более по шкале SCORE соответствует высокому риску смерти .

ПРИЛОЖЕНИЕ №2

ДОКУМЕНТАЦИЯ К АКЦИИ: «УЗНАЙ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ»

Пол

Возраст

Пол

Возраст

1 стол

Рост

Вес

Рост

Вес

ИМТ

Окр.талии

ИМТ

Окр.талии

Координация (стоять на 1 ноге)

2 стол

АД

Ps в покое

АД

Ps в покое

Задер.дых.

Ps после физ.нагрузки

Задер.дых.

Ps после физ.нагрузки

3 стол

Опред.реак.

Спирометрия

Опред.реак.

Спирометрия

Реак.тонуса

4 стол

Беседа проведена/отказ (подчеркнуть)

ПРИЛОЖЕНИЕ №3

ДОКУМЕНТАЦИЯ К АКЦИИ: «УЗНАЙ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ»

Факторы риска

У вас

Целевые значении

АД

Общий холестерин

Курение

Объем талии

Ваш суммарный риск _______________________

Факторы риска

У вас

Целевые значении

АД

Общий холестерин

Курение

Объем талии

Ваш суммарный риск _______________________

ПРИЛОЖЕНИЕ №4

ПАМЯТКА «ЗОЖ»

Путь к здоровому образу жизни

Ведь здоровый образ жизни заключается в личностном росте и духовном развитии, которые направлены на "истребление" вредных привычек, таких как курение, переедание, распитие спиртных напитков, и приобретение полезных, например, утренняя зарядка.

Шаг 1 - Начало. Здоровый образ жизни нельзя начать, не проанализировав в начале свои привычки и пристрастия. Нужно решить, что вы хотите изменить в себе, от чего отказаться, а к чему привязаться, причем некоторым людям нужно поэтапно внедрять изменения, а кому то кардинально, в один день. Наметьте план, по которому начнете действовать

Шаг 2 - Здоровое питание Питайтесь хорошей пище и предпочтительно в первой половине дня. Старайтесь полностью исключать бутербродный образ жизни и фастфудную еду. По возможности пейте чистую воду. Если вы страдаете лишним весом стоит подобрать диету при которой сократилось бы количество потребляемых калорий

Шаг 3 - Интенсивная ходьба непременно придется выбрать для себя определенные физические нагрузки, какой же здоровый образ жизни без спорта! Посещайте бассейны и сауны. Делайте по утрам зарядку. И обязательно ходите интенсивным шагом каждый день не менее 40 минут. Особенно это важно для тех кто постоянно за рулем

Шаг 4 - Долой вредные привычки как банально это не звучит но здоровый образ жизни не совместим с курением наркотиками и излишним употреблением алкоголя. Так что над этим пунктом тоже придется поработать. Изберите для себя приемлемый метод отказаться от этих пристрастий. И помните нет ничего невозможного.

Шаг 5 - Здоровый сон необходим каждому Сон - важная часть нашей жизни. Только в состоянии здорового нормального сна правильно восстанавливаются силы нашего организма не экономьте на своем сне. Лишая себя нескольких часов сна мы заставляем организм использовать резервную энергию, которая приберегается для экстремальных случаев.

Шаг 6 - Прогулки на свежем воздухе Чаще бывайте на свежем воздухе, за городом. Предпочтите прогулку по городу вместо посиделок в клубе или походе в кинотеатр. А в выходные дни совершайте прогулки на велосипеде или лыжах в зависимости от времени года

Факторы риска, которые могут оказать отрицательное влияние на репродуктивное здоровье супругов длительное, непрекращающееся табакокурение матери и отца.

загрузить