ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ВЕРХ-ИСЕТСКОГО РАЙОНА города ЕКАТЕРИНБУРГА

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

гимназия №9

«Рассмотрено»

На заседании ШМО учителей

ФИО

Протокол №______

От «___»______________20____г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР

_________________/____________/

ФИО

«____»__________________20__г.

«Утверждено»

Приказ №______

От «___»______________20____г.

Директор

_________________/____________/

ФИО

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По спортивным бальным танцам (1-7 класс)

_{(предмет, классы, профиль)}

Брыткова Алла Геннадьевна, категория высшая

_{(Ф.И.О. учителя, категория)}

На 2014-2015 учебный год

Составлена на основе

«Программа клуба спортивного и бального танца» 2006 год. Автор Суханова И.И.

г Екатеринбург

2014-2015 учебный год

Пояснительная записка

Одним из путей всестороннего развития ребенка, формирования из него сильной, творческой индивидуальности является эстетическое воспитание. Понятие «эстетическое воспитание» подразумевает единство эмоциональных, интеллектуальных и действенно-практических проявлений личности, которые характеризуют её эстетическую культуру.

Действенным средством эстетического воспитания является спортивный бальный танец, который представляет собой гармоничный сплав искусства и спорта. В процессе занятий спортивными бальными танцами укрепляется опорно-двигательный аппарат ребёнка, формируется правильная осанка, происходит общее укрепление организма. Занятия этим видом спорта полезны для развития центральной нервной системы. Постоянные занятия в паре воспитывают чувство уважения друг к другу, учат тактичному обращению с противоположным полом.

Дети учатся ставить перед собой цели. Достигать их, во время участия в соревнованиях происходит становление их характера. Выступления перед зрителями в красивых костюмах формируют у детей вкус и эстетическое восприятие мира. Познав красоту в процессе творчества. Ребенок глубже чувствует прекрасное во всех его проявлениях.

Занятия спортивными бальными танцами предоставляют обучающимся возможность творческой реализации личности. Развивают творческое воображение.

Цель данной программы - способствовать становлению социальной компетентности ребенка через развитие его физических и психических способностей, а также через развитие его творческого воображения на занятиях спортивными бальными танцами.

Задачи:

1. сохранение здоровья детей младшего и среднего школьного возраста;

2. Развитие эстетического вкуса, культуры поведения, общения, художественно-творческой и танцевальной способности;

3. Воспитание организованной, гармонически развитой личности.

Программа рассчитана на шесть лет.

Программа состоит из следующих блоков:

1. Общая физическая подготовка (растяжка мышц, силовые упражнения);

2. Танцевальная азбука

3. Танцевальный репертуар (танцы европейской и латиноамериканской программы).

Раздел 1. Включенные в раздел упражнения способствуют развитию и укреплению мышц, исправлению физических недостатков, в осанке вырабатывают умения владеть своим телом, совершенствуют двигательные навыки, благотворно воздействуют на работу органов дыхания, кровообращения.

Задачей педагога при работе с детьми на первом этапе является правильная постановка корпуса, ног, рук, головы, развитие физических данных, выработка элементарной координации движений.

В процессе обучения следует учитывать физическую нагрузку детей, не допуская перенапряжения, а также учить их правильно дышать при исполнении упражнений и танцев.

Раздел 2. Танцевальная азбука содержит элементы экзерсис у станка, классического, бального танца. Очень важно обогатить детей запасом танцевальных движений, научить их двигаться технически грамотно, легко, естественно, выразительно. Овладев танцевальными элементами, дети смогут составлять комбинации, придумывать несложные танцы.

Раздел 3. Танцевальный репертуар включает бальные танцы, соответствующие конкурсным требованиям Федерации Танцевального Спорта России (ФТСР). При работе над танцевальным репертуаром важным моментом является развитие танцевальной выразительности.

Однако необходимо отметить, что выразительность исполнения результат не механического "натаскивания", а систематической работы, когда педагог от более простых заданий, связанных с передачей характера музыки в ритмических упражнениях и музыкальных играх, постепенно переходит к более сложным, связанным с передачей стиля, манеры, характера в бальных танцах.

Все разделы должны чередоваться не механически, а соединяться осмысленно, быть пронизаны единым педагогическим замыслом урока.

Педагог должен проявлять определенную гибкость в подходе к каждой конкретной группе учащихся, творчески решать вопросы, которые ставит перед ним учебный процесс, учитывая при этом состав группы, физические данные и возможности учащихся. В зависимости от необходимости, педагог может расширить тот или иной раздел программы. Возможно также некоторое изменение в порядке прохождения материала.

Дети младшего школьного возраста отличаются, как известно, большой подвижностью, неустойчивостью внимания, неумением долго сосредотачиваться на одном задании. Поэтому следует ограничиваться небольшим количеством самых необходимых подготовительных упражнений, имеющих целью: сохранение правильной осанки, ознакомление с основными положениями ног и рук, развитие первоначальных танцевальных навыков. Большое внимание уделяется ритмическим упражнениям, построенным на простых движениях, которые принимают игровую форму и развивают у детей навык согласовать свои движения с музыкой, помогают им освоиться в новой для них обстановке, научиться правильно вести себя в коллективе. В младшем школьном возрасте закладываются основы, от которых в дальнейшем будет зависеть успех занятий ритмикой и танцем.

Дети должны усвоить правильную постановку корпуса (при этом нужно обратить внимание на природные особенности сложения учеников): укрепить и развить мышечный аппарат (особенно поясницы, брюшного пресса, укрепление глубоких мышц спины, передних связок грудного отдела позвоночника); научится дифференцировать работу различных групп мышц, владеть центром тяжести тела, ориентироваться в пространстве, чувствовать ракурс, развить чувство ритма, уметь отражать в движениях характер музыки.

Учебно-тематический план.

1-2 год обучения, 4 часа в неделю, 120 часов в год. (1-2 класс)

№

темы

Тема

Количество часов

всего

теория

практика

всего

1.

Общеразвивающие упражнения

25

25

2.

Танцевальная азбука

5

10

15

3.

Танцевальные движения

5

15

20

4.

Танцевальный репертуар

60

60

Итого:

10

110

120

Часы теории и практики интегрированы.

Учебно-тематический план.

3-4 год обучения, 4 часа в неделю, 120 часов в год. (3-4 класс)

№

темы

Тема

Количество часов

всего

теория

практика

всего

1.

Общеразвивающие упражнения

15

15

2.

Танцевальная азбука

5

5

10

3.

Танцевальные движения

5

10

15

4.

Танцевальный репертуар

80

80

Итого:

10

110

120

Часы теории и практики интегрированы.

Учебно-тематический план.

5-6 год обучения, 4 часа в неделю, 120 часов в год. (5-7 класс)

№

темы

Тема

Количество часов

всего

теория

практика

всего

1.

Общеразвивающие упражнения

15

15

2.

Танцевальная азбука

5

5

10

3.

Танцевальные движения

5

10

15

4.

Танцевальный репертуар

80

80

Итого:

10

110

120

Часы теории и практики интегрированы.

Содержание курса.

1-2 год обучения.

Тема 1: Общеразвивающие упражнения

Практические занятия:

1. упражнения на работу мышц шеи и плечевого пояса

2. упражнения на работу мышц корпуса

3. упражнения на работу тазобедренного сустава

4. упражнения на работу голеностопного сустава

5. упражнения на работу мышц рук

6. упражнения на исправление осанки.

Тема 2: Танцевальная азбука

1. Длительности, ритмический рисунок, музыкальный размер.

2. Умение определять музыкальный размер: 2/4, 3/4, 4/4.

3. Направление движения в зале. Линия танца. Разбор основных направлений в танце. Различные углы поворота.

4. История танцев.

5. Правила поведения в зале, на уроке, на конкурсе, на концерте.

Тема 3: Танцевальные движения

1. Упражнения на развитие баланса

2. Для танца Медленный вальс. Приседания и подъем на полупальцы по 6 позиции. Вынос ноги назад от бедра без переноса веса тела. Отведение ноги в сторону. Отведение ноги в сторону с переходом.

3. Для танца Быстрый фокстрот. Шаг - баланс вперед и назад с правой и с левой ноги. Шаг - приставка.

4. Для танца Самба. Пружинящие движения по 6 позиции, выведение ноги вперед и назад. Основной ход

5. Для танца Ча-ча-ча. Переходы на месте, переходы вперед и назад, переходы влево и вправо. Шаги вперед и назад, открытое шассе.

6. Прыжки, подскоки, приставные шаги по всем направлениям.

7. Повороты на 180 и на 360.

Тема 4: Танцевальный репертуар

1. Европейская программа: медленный вальс, быстрый фокстрот.

Танец Медленный вальс. Начало изучения.

Фигуры: правый поворот, перемена, левый поворот, виск, синкопированное шассе (исполнение по одному, в учебной позиции в паре, в танцевальной позиции).

Танец Быстрый фокстрот. Начало изучения.

Фигуры: четвертной поворот, лок степ (исполнение по одному, в учебной позиции в паре, в танцевальной позиции).

2. Латиноамериканская программа: самба, ча-ча-ча.

Танец Самба. Начало изучения.

Фигуры: квадрат, виск, самба-ход, (исполнение по одному, в учебной позиции в паре, в танцевальной позиции).

Танец Ча-ча-ча. Начало изучения.

Фигуры: основной шаг, Нью-Йорк, рука в руке, обоюдный поворот, алемана.

3. Открытые уроки, концерты

3-4 год обучения (3-4класс).

Тема 1: Общеразвивающие упражнения

Практические занятия:

1. упражнения на работу мышц шеи и плечевого пояса

2. упражнения на работу мышц корпуса

3. упражнения на работу тазобедренного сустава

4. упражнения на работу голеностопного сустава

5. упражнения на работу мышц рук

6. упражнения на растяжку

7. упражнения на гибкость

Тема 2: Танцевальная азбука

Закрепляют знания и навыки, полученные на первом году обучения. Продолжается работа над темами: характер, темп, динамические оттенки в музыке и передача их в движении на новом музыкальном материале.

Вводятся новые понятия различных позиций в паре (закрытая и открытая позиции, позиция променада и контрпроменада). Понятие ПДК (противодвижение корпуса), ППДК (положение противодвижения корпуса)

Тема 3: Танцевальные движения

1. Для танца Медленный вальс: перенос веса тела, отработка баланса и контакта в паре, работа головы. Правый и левый развернутый квадрат в паре с контактом корпуса. Каблучный поворот.

2. Для танца Быстрый фокстрот: ход по кругу парами в учебной позиции лицом и спиной, то же с контактом корпуса, то же не соединяя рук.

3. Для танца Танго: ход по кругу с ведущим правым плечом вперед.

4. Для танца Ча-ча-ча: движения бедер в ритме танца, работа рук, лок шассе вперед и назад.

5. Для танца Самба: прогрессивный ход, работа бедер.

6. Для танца Джайв: открытое шассе налево и направо.

Тема 4: Танцевальный репертуар

1. Европейская программа: медленный вальс, Венский вальс, танго. Быстрый фокстрот. Фигуры, разрешенные для исполнения в классах E, D (приложение 1). Разучивание фигур, составление и отработка вариаций.

2. Латиноамериканская программа: Самба, Ча-ча-ча, Румба, Джайв. Фигуры, разрешенные для исполнения в классах E, D (приложение 2). Разучивание фигур, составление и отработка вариаций.

3. Танцевальная практика. Самостоятельное исполнение разученных вариаций танцев.

4. Открытые уроки. Концерты.

5-6 год обучения (5-7класс).

Тема 1: Общеразвивающие упражнения

Практические занятия:

1. упражнения на работу мышц шеи и плечевого пояса

2. упражнения на работу мышц корпуса

3. упражнения на работу тазобедренного сустава

4. упражнения на работу голеностопного сустава

5. упражнения на работу мышц рук

6. упражнения на растяжку

7. упражнения на гибкость

Тема 2: Танцевальная азбука

Закрепляют знания и навыки, полученные на 2-3 году обучения. Продолжается работа над темами: характер, темп, динамические оттенки в музыке и передача их в движении на новом музыкальном материале.

Вводятся новые понятия различных позиций в паре (закрытая и открытая позиции, позиция променада и контрпроменада). Понятие ПДК (противодвижение корпуса), ППДК (положение противодвижения корпуса)

Тема 3: Танцевальные движения

1. Для танца Медленный вальс: перенос веса тела, отработка баланса и контакта в паре, работа головы. Работа стоп и коленей. Правый и левый развернутый квадрат в паре с контактом корпуса. Каблучный поворот. Линейные позы.

2. Для танца Быстрый фокстрот: ход по кругу парами в учебной позиции лицом и спиной, то же с контактом корпуса, то же не соединяя рук.

3. Для танца Танго: ход по кругу с ведущим правым плечом вперед.

4. Для танца Ча-ча-ча: движения бедер в ритме танца, работа рук, усложненные варианты основного движения

5. Для танца Самба: прогрессивный ход, работа бедер, шаги крузадо

6. Для танца Джайв: открытое шассе налево и направо, броски ног (кик)

7. Для танца Румба: работа бедер в действии «кукарача»

8. Для танца Медленный фокстрот: тройной шаг и шаг-перо. Работа стоп и коленей. Каблучный поворот. Линейные позы.

Тема 4: Танцевальный репертуар

1. Европейская программа:

• медленный вальс,

• Венский вальс,

• танго.

• Быстрый фокстрот.

• Медленный фокстрот

Фигуры, разрешенные для исполнения в классах D, С (приложение 1). Разучивание фигур, составление и отработка вариаций.

2. Латиноамериканская программа:

• Самба,

• Ча-ча-ча,

• Румба,

• Джайв.

• Пасадобль

Фигуры, разрешенные для исполнения в классах D, С (приложение 2). Разучивание фигур, составление и отработка вариаций.

3. Танцевальная практика. Самостоятельное исполнение разученных вариаций танцев.

4. Открытые уроки. концерты

Требования к уровню подготовки

Предметно-информационная составляющая

Выпускники 1-го года обучения должны:

- знать основные понятия хореографии;

- знать 2 основных направления линии танца, основные шаги танцев;

- знать танцы разучиваемого репертуара;

- иметь базовое представление о здоровом образе жизни.

Выпускники 2-3 го года обучения должны:

- знать историю развития бальных танцев;

- знать 4 направления движения;

- знать музыкальные размеры танцев;

- знать танцы разучиваемого репертуара.

Выпускники 4-6го года обучения должны:

• знать основные нормы поведения, обеспечивающие комфортное взаимодействие в паре и в коллективе;

• знать понятие «спортивный танец»;

• знать танцы разучиваемого репертуара;

• знать названия исполняемых фигур, направления шагов.

• Знать степени поворота

Деятельностно-коммуникативная составляющая

Выпускники 1 года обучения должны:

- уметь выполнять упражнения, направленные на работу различных групп мышц;

- уметь определять ритм, темп, характер музыки;

- уметь исполнять танцы репертуара 1-го года обучения;

- уметь ориентироваться в зале;

- уметь с уважением относится к партнеру по паре.

Выпускники 2-3 года обучения должны:

- владеть элементами классического тренажа;

- уметь исполнять усложненные движения рук, ног и корпуса;

- уметь держать правильную осанку при исполнении танцевальных движений;

- уметь исполнять танцы репертуара 2-го года обучения;

- уметь с уважением относится ко всем членам коллектива.

Выпускники 5-6 года обучения должны:

- владеть элементами классического тренажа;

- уметь исполнять упражнения со слитной координацией рук, ног и корпуса;

- уметь понимать характер исполняемого танца и передать его в движении;

- уметь самостоятельно работать в паре;

- уметь исполнять танцы репертуара;

- уметь самостоятельно составлять простейшие композиции из разученных фигур

- уметь управлять собой и своими эмоциями.

Программно-методическое обеспечение

Предмет/ класс

Наименование

программы

авторы

Кол-во часов

в неделю

Кем рекомендована

Учебно-методический комплекс

1-7 класс.

Программа клуба спортивного и бального танца

Суханова И.И

Суханова Е.С.

4 час

Министерство общего и профессионального образования Свердловской области

Аудио центр, фонограммы для занятий

Видео материалы: учебный цикл «Линия танца», Национальный конгресс тренеров и судей ФТСР 2008-2011г.

Выступления пар на турнире «Слава России»

Учебники:

Уолтер Лэрд. Техника латиноамериканских танцев. 2003

Гай Говард. Техника европейских танцев. 2003.

Алекс Мур. Пересмотренная техника европейских танцев.1993г.

Материально - техническое обеспечение.

Зал хореографии:

• Зеркало размер 12х1.5м;

• станок хореографический

Мебель:

• Скамейка гимнастическая - 2 шт;

• Скамья составная 3500х350х260;

• шкаф для хранения костюмов - 9 шт

Технические средства обучения:

• электрическое пианино «YAMAHA»;

• музыкальный центр Philips;

• музыкальный центр Samsung

• Компьютер (системный блок)

• Монитор ViewSonic

• Колонки Genius

Краткие методические рекомендации

Дети младшего школьного возраста отличаются, как известно, большой подвижностью, неустойчивостью внимания, неумением долго сосредотачиваться на одном задании. Поэтому следует ограничиваться небольшим количеством самых необходимых подготовительных упражнений, имеющих целью: сохранение правильной осанки, ознакомление с основными положениями ног и рук, развитие первоначальных танцевальных навыков. Большое внимание уделяется ритмическим упражнениям, построенным на простых движениях, которые принимают игровую форму и развивают у детей навык согласовать свои движения с музыкой, помогают им освоиться в новой для них обстановке, научиться правильно вести себя в коллективе.

В младшем школьном возрасте закладываются основы, от которых в дальнейшем будет зависеть успех занятий ритмикой и танцем. Дети должны усвоить правильную постановку корпуса (при этом нужно обратить внимание на природные особенности сложения учеников): укрепить и развить мышечный аппарат (особенно поясницы, брюшного пресса, укрепление глубоких мышц спины, передних связок грудного отдела позвоночника); научится дифференцировать работу различных групп мышц, владеть центром тяжести тела, ориентироваться в пространстве, чувствовать ракурс, развить прыгучесть, чувство ритма, уметь отражать в движениях характер музыки.

Знакомство с танцем начинается с музыки, истории создания танца его географического происхождения. Далее учащиеся знакомятся с ритмическим характером и темпом музыки. Освоение быстрых танцев со сложной координацией происходит путем протанцовывания в медленном темпе (или в полтемпа музыки). Необходимо четко соблюдать последовательность подачи информации:

• куда наступаем (схема движения)

• как работает стопа

• что делает колено

• как работают бедра

• что делает корпус

• как танцуют руки

• куда направлен взгляд (что делает голова).

Освоение элементов происходит постепенно, поэтому можно идти по пути параллельного освоения фигур, т.е. не ждать, пока будет освоена полностью одна фигура, а работать сразу над несколькими элементами одинаковой сложности. В этом случае освоение танца в целом происходит быстрее. Параллельное изучение сразу 2-3 танцев разнообразит занятие, переключает внимание и повышает интерес учащихся.

Список литературы:

1. Закон РФ «Об образовании»

2. Устав Муниципального бюджетного учреждения гимназия №9

3. Программа Муниципального бюджетного учреждения гимназия №9.

4. Современный бальный танец /Под ред. В.М. Строганова и В. И. Уральской. - М., 1978.

5. Базарова Н., Мей В. Азбука классического танца. - М.; Л., 1964.

6. Ваганова А. Я. Основы классического танца. Изд.5. - Л., 1980.

7. Бальные танцы и танцы для учащихся 1-11 классов. - Рига, 1967.

8. Основы педагогики бальной хореографии. Ю. Е. Соколовский. Мин. культ. РСФСР, Моск. гос. институт культуры. - М., 1976.

9. Возрастная и педагогическая психология. Под ред. А. В. Петровского. - М., Просвещение, 1973.

10. Программы для общеобразовательных учреждений. Ритмика и бальные танцы. Для начальной и средней школы. - М., Просвещение, 1997.

13. Программы. Для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. Музыка. Бальный танец. М. Просвещение 1986.

14. Шутиков Ю.Н. Учебно-методические рекомендации по организации работы с целым классом в начальной школе по ритмике, ритмопластике и бальным танцам., С-Петербург, 2006г.

Поурочное планирование

По предмету «спортивный бальный танец». 1-2 год обучения 2014-2015 г.

№

Тема занятия

часы

Основное содержание и понятия, изучаемые на уроке

Тип урока

Планируемый результат

Виды деятельности

Танцевальная азбука, инструктаж по ТБ

1

понятие «линия танца», элементарные перестроения в колонну, линию, круг Инструктаж по ТБ

Вводный, ознакомительный

Усвоение правил поведения в зале.

Групповая игра

Танцевальные движения

1

Правильный перенос веса с одной ноги на другую.

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление Развитие координации.

Выполнение упражнений

Танцевальная азбука.

1

Танцевальное приветствие - поклон. Движение по линии танца. Направления в зале.

Вводный, ознакомительный

Усвоение правил поведения в зале. Вежливое отношение. Ориентация в пространстве. Различные направления движения. Развитие координациии

Групповая игра

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танцевальная азбука

1

Музыкальный размер, счет 2/4, ¾, 4/4

Изучение нового материала

счет и музыкальный ритм.

Выполнение упражнений

Знакомство с танцем Медленный вальс.

1

Подготовительные упражнения.

Смешанный урок

Характер танца, счет и музыкальный ритм. История танца.

Выполнение упражнений Слушание музыки.

Танцевальная азбука

1

Позиции рук и ног. Основы классического тренажа

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

Выполнение упражнений

Знакомство с танцем Самба.

1

Подготовительные упражнения. Музыкальный размер, счет.

Смешанный урок

Характер танца, счет и музыкальный ритм. История танца.

Выполнение упражнений Слушание музыки.

Общеразвивающие упражнения

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Изучение нового материала

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Знакомство с танцем Быстрый фокстрот

1

Подготовительные упражнения. Музыкальный размер, счет.

Смешанный урок

Характер танца, счет и музыкальный ритм. История танца.

Выполнение упражнений Слушание музыки.

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для латины

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

Выполнение упражнений

Знакомство с танцем ча-ча-ча.

1

Подготовительные упражнения. Музыкальный размер, счет.

Смешанный урок

Характер танца, счет и музыкальный ритм. История танца.

Выполнение упражнений Слушание музыки.

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Медленный вальс. Разучивание подготовительных движений.

1

Квадрат с правой ноги по одному.

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

Танец, Выполнение упражнений

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для латины

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Закрепление танцевальных навыков,

Выполнение упражнений

Танец Самба. Разучивание основных движений.

1

Самба -ход в медленном темпе по одному.

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление Развитие координации движения.

Танец, Выполнение упражнений

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Медленный вальс. Работа в паре.

1

Квадрат с правой ноги в паре в учебной позиции.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Взаимодействие в паре. Вежливое отношение к партнеру.

танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для латины

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Закрепление танцевальных навыков,

Выполнение упражнений

Танец Самба. Работа в паре.

1

Самба - ход в медленном темпе в паре.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Взаимодействие в паре. Вежливое отношение к партнеру.

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Медленный вальс. Музыкальность исполнения.

1

Квадрат с правой ноги по одному и в паре.

Перемены в паре по прямой.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Самостоятельный счет под музыку. Начало музыкальной фразы

Слушание музыки, танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для латины

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Закрепление танцевальных навыков,

Выполнение упражнений

Танец Самба. Музыкальность исполнения.

1

Самба -ход в медленном темпе по одному и в паре.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Самостоятельный счет под музыку. Начало музыкальной фразы

Слушание музыки, танец

Танцевальная азбука

1

Специальный тренаж для европейских танцев

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

Быстрый фокстрот. Разучивание фигур.

1

Лок - степ вперед и назад

Изучение нового материала

Согласованное движение в паре. Ведущая роль партнера в паре.

танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для латины

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Закрепление танцевальных навыков,

Выполнение упражнений

Танец Ча-ча-ча. Основные фигуры

1

Основной шаг по одному и в паре.

Изучение нового материала

Развитие координации движения. Развитие зрительной памяти

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Медленный вальс. Быстрый фокстрот. Работа в паре.

1

Перемены в паре по прямой

Лок-степ в пре по прямой

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Согласованное движение в паре. Ведущая роль партнера в паре. Интервалы между парами.

танец

Танцевальная азбука

1

Ориентация в зале. Направления движения

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Закрепление танцевальных навыков,

Выполнение упражнений

Танец Самба. Различные ритмы исполнения и их комбинация.

Танец ча-ча-ча.

1

Фигура вольта.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие чувства темпа и ритма в музыке.

Слушание музыки, танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Медленный вальс. Быстрый фокстрот. Постановка в танцевальную позицию

1

3 фазы постановки в танцевальную позицию.

Изучение нового материала

Взаимодействие в паре. Линии в паре.

Беседа, танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для европейских танцев

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Закрепление танцевальных навыков,

Выполнение упражнений

Танец Самба. Разучивание учебной композиции.

1

Самба- ход, вольта, виск в паре по прямой.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Согласованное движение в паре. Интервалы между парами во время танца.

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Медленный вальс. Техника исполнения шагов.

1

Работа стопы и колен при исполнении фигур

Урок обобщения и систематизации знаний.

Работа стоп и коленей. Исполнение шагов с каблука и на носок.

танец

Танцевальные движения

1

Классический тренаж

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Закрепление танцевальных навыков

Выполнение упражнений

Танец Ча-ча-ча. Разучивание фигур

1

Фигура Нью-Йорк

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Медленный вальс. Быстрый фокстрот. Презентация пары

1

Фокусирование и концентрация

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

Выполнение упражнений. танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для латины

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Выполнение упражнений

Танец Самба. Работа над исполнением учебной композиции.

1

Музыкальность и выразительность. Счет под музыку во время исполнения композиции.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие чувства темпа и ритма в музыке.

Беседа, танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Медленный вальс. Быстрый фокстрот. Контакт в корпусе.

1

Принцип движения в паре.

Чем мы управляем?

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Взаимодействие в паре. Доверяем партнеру.

Беседа, танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для латины

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Танец ча-ча-ча. Разучивание композиции

1

Соединение фигур в композицию

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

Слушание музыки, танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Медленный вальс. Быстрый фокстрот. Исполнение по кругу.

1

Видим площадку. Как сделать так, чтобы тебе не мешали.

Урок обобщения и систематизации знаний.

Отработка способности держать интервал между парами.

Беседа, танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для латины

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Танец Самба. Исполнение композиции по кругу.

1

Видим площадку. Как сделать так, чтобы тебе не мешали.

Урок обобщения и систематизации знаний.

Отработка способности держать интервал между парами.

Беседа, танец

Танцевальная азбука

1

Правила поведения на конкурсе

Изучение нового материала

Физические упражнения

Медленный вальс. Быстрый фокстрот.

1

С чего начинается выступление? Конкурсное исполнение танца.

Игровая форма урока.

Урок-конкурс

Проверка и оценка знаний учащихся. Развитие морально-волевых качеств.

Ролевая игра

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танец ча-ча-ча. Работа над композицией

1

Конкурсное исполнение танца.

Игровая форма урока

Урок-конкурс

Проверка и оценка знаний учащихся

Ролевая игра

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для европейских танцев

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Физические упражнения

Медленный вальс. Быстрый фокстрот

Самостоятельное исполнения по кругу.

1

Я готов к выступлению?

Как правильно подготовиться.

Урок контроля и коррекции знаний и умений обучающихся

Определить уровень знаний, умений и навыков учащихся и выявить качество знаний учащихся, рефлексия собственной деятельности.

Беседа. танец

Танцевальная азбука

1

Что такое презентация пары? Как стать красивым?

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие морально-волевых качеств.

Выполнение упражнений

Танец Самба. Самостоятельное исполнения по кругу. Т. Ча-ча-ча

1

Я готов к выступлению?

Как правильно подготовиться.

Урок контроля и коррекции знаний и умений обучающихся

Определить уровень знаний, умений и навыков учащихся и выявить качество знаний учащихся, рефлексия собственной деятельности.

Беседа, танец

Общеразвивающие упражнения в движении по кругу.

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танцевальная азбука.

1

Закрытая позиция в паре и позиция променада.

Смешанный урок

Расширение танцевальных знаний.

Выполнение упражнений

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для европейской программы

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Танцевальная азбука.

1

Направления движения по диагоналям к центру и к стене.

Смешанный урок

Развитие координации

Выполнение упражнений

Общеразвивающие упражнения в движении по кругу.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Медленный вальс.

1

Квадрат в повороте по одному. Квадрат в повороте в паре.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

изучение новых знаний и первичное их закрепление

танец

Новогодний танцевальный праздник

1

Психологический настрой - самое важное!

Я могу!

Открытый урок.

Закрепление танцевальных навыков, повышение самооценки.

Беседа.танец

Новогодний танцевальный праздник

1

Смотрим и учимся!

Концерт

Просмотр выступления старших обучающихся.

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танец Самба.

1

Самба-ход в сторону, Бото-фога

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для европейской программы

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Быстрый фокстрот Техника исполнения.

1

Четвертной поворот

Изучение нового материала

Взаимодействие в паре.

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танец Самба.

1

Самба -ход в позиции променада. Бото-фога по одному

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Взаимодействие в паре

танец

Танцевальная азбука

1

Что такое контакт в паре? Как его добиться?

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

изучение новых знаний и первичное их закрепление

Выполнение упражнений

Быстрый фокстрот. Техника исполнения.

1

Разучивание композиции

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танец Ча-ча

1

Фигура спот-поворот по одному и в паре, плечо к плечу

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление Расширение танцевального репертуара.

танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для европейских танцев

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Медленный вальс.

1

Квадрат в повороте с левой ноги по одному.

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танец Самба.

1

Соединение разученных фигур в композицию. Почему у всех композиции разные?

Изучение нового материала

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

танец

Танцевальная азбука

1

История развития спортивных танцев.

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

беседа

Медленный вальс

1

Правый поворот вальса, перемена, левый поворот по одному по прямой.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танец Самба. Разучивание учебной композиции

1

Работа над композицией

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

изучение новых знаний и первичное их закрепление

Беседа, танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для европейских танцев

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Медленный вальс. Быстрый фокстрот.

1

Учебные композиции в паре по кругу.

Урок обобщения и систематизации знаний.

Проверка и оценка знаний учащихся

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танец Самба. Работа над исполнением учебной композиции

1

Важные моменты перехода от одной фигуры к другой. Законченность исполнения

Урок обобщения и систематизации знаний.

Проверка и оценка знаний учащихся

танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для европейских танцев

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Медленный вальс. Быстрый фокстрот.

Самостоятельное исполнение

1

Как я умею трудиться самостоятельно? Совместная работа в паре.

Урок контроля и коррекции знаний и умений обучающихся

Определить уровень знаний, умений и навыков учащихся и выявить качество знаний учащихся, рефлексия собственной деятельности.

Беседа, танец

Танцевальная азбука

1

Сходство и отличие разных танцев. Танцевальные направления.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Танец Самба. Танец ча-ча-ча.

Самостоятельное исполнение.

1

Как я умею трудиться самостоятельно? Совместная работа в паре.

Урок контроля и коррекции знаний и умений обучающихся

Определить уровень знаний, умений и навыков учащихся и выявить качество знаний учащихся, рефлексия собственной деятельности.

Беседа, танец

Весенний бал. Танцевальный праздник

1

Танцуем для зрителя! Удовольствие от выступления.

Открытый урок

Закрепление танцевальных навыков, повышение самооценки.

Беседа, танец

Весенний бал. Танцевальный праздник

1

Смотрим и учимся

Концерт

Просмотр выступления старших обучающихся.

просмотр

Медленный вальс.

1

Правый поворот вальса, перемена, левый поворот в паре по кругу

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Упражнения на осанку. Развитие различных групп мышц.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танец Самба. Разучивание конкурсного варианта композиции.

1

Соединение разученных фигур в композицию.

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

танец

Танцевальные движения

1

Ча-ча-ча в единичных движениях

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Медленный вальс.

1

Квадрат в повороте с левой ноги в паре

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

танец

Танцевальная азбука

1

Круговое движение бедер.

«восьмерка»

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Танец Самба. Работа над техникой исполнения.

1

Работа стоп и коленей.

Выворотность ног при исполнении

Урок обобщения и систематизации знаний.

Проверка и оценка знаний учащихся

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Подвижность суставов, растяжка различных групп связок.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Выполнение упражнений

Медленный вальс. Разучивание конкурсной композиции по одному по прямой.

1

Соединение разученных фигур в композицию.

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для латины

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Танец ча-ча-ча. Работа над техникой исполнения. Работа бедер в танце

1

Работа стоп и коленей.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Медленный вальс. Быстрый фокстрот. Работа над учебной композицией в паре.

1

Совместная работа в паре.

Урок обобщения и систематизации знаний.

Проверка и оценка знаний учащихся

танец

Общеразвивающие упражнения

1

Подвижность суставов, растяжка различных групп связок.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танец Самба. Баунс -движение при исполнении фигур

1

Работа корпуса и коленей. Изоляций верхней части корпуса.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

танец

Танцевальная азбука

1

Учимся записывать вариации

Изучение нового материала

изучение новых знаний и первичное их закрепление

Физические упражнения

Медленный вальс. Работа над композицией в паре по кругу

1

Совместная работа в паре.

Урок обобщения и систематизации знаний.

Проверка и оценка знаний учащихся

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Приседания, работа над прессом

Урок закрепления умений и навыков

Проверка скоростно- силовых параметров

Физические упражнения

Танец Самба. Танец ча-ча-ча. Позиции рук в танце.

1

Открытая и закрытая позиция рук.

Урок закрепления знаний и формирование умений и навыков

Линии в паре

танец

Танцевальные движения

1

Специальный тренаж для европейских танцев

Урок формирования умений и навыков

Вторичное закрепление усвоенных знаний, выработка умений и навыков по их применению

Выполнение упражнений

Медленный вальс. Техника исполнения поворотов в паре.

1

Работа корпуса, головы, коленей, стоп. Линии в паре.

Урок обобщения и систематизации знаний.

Проверка и оценка знаний учащихся. Взаимодействие в паре

танец

Общеразвивающие упражнения.

1

Прыжки на скакалке. Подскоки в паре

Урок формирования умений и навыков

Развитие выносливости и силовых характеристик

Физические упражнения

Танец Самба. Танец ча-ча-ча. Эмоциональность и экспрессия в танце.

1

Взаимодействие в паре. Смотрим друг на друга и на зрителей.

Смешанный урок

Развитие морально- волевых качеств

Беседа, танец

Подготовка к выступлению

1

Психологический настрой на выступление

Урок обобщения и систематизации знаний.

Проверка и оценка знаний учащихся. Взаимодействие в паре

Беседа, танец

Заключительный концерт для родителей

1

Я - звезда!

Открытый урок

Выработка умений самостоятельного применения знаний в комплексе и перенос их в новые условия