Занятие о здоровом образе жизни Здравиада, здравствуй!

Здравиада, здравствуй!

Здоровый образ жизни

(Звучит светлая лёгкая музыка. Кружась входит Фея Витаминка.)

Фея Витаминка: Здраствуйте, ребята! Меня зовут Фея Витаминка,а это мой друг- Гномик Здравик! Но почему же не идет наш друг Гномик Здравик.

(под музыку входит Гномик Здравик.)

Гномик Здравик: Здравствуйте, ребята! Зраствуй Фея Витаминка и Гномик Флорик.

Фея Витаминка.: Гномик Здравик! Посмотри сколько в этом зале ребят собралось!

Расскажи нам, пожалуйста о чём нибудь волшебном-приволшебном, чудесном-причудесном.

Гномик Здравик: (прищурившись) Хм…Чудесном-причудесном …А вы знаете о самом главном чуде на Земле?

(Фея Витаминка и Гномик Флорик переглядываются и пожимают плечами)

Гномик Здравик: Может вы ребята знаете? Я вам скажу самое главное чудо на Земле- это человек! Тебя (показывает на детей) тебя,тебя, всех вас и ваших друзей можно назвать волшебным-приволшебным ,чудесным-причудесным творением!

Фея Витаминка: Каждого из нас ? Ибольшого и маленького, худого или толстенького можно назвать чудесным творением ?

Гномик Здравик: Конечно! Подумайте, как много умеет делать каждый из нас - бегать,прыгать, танцевать,смеяться,петь и придумывать смешные небылицы и рисовать картинки !

Гномик Флорик: У каждого из нас есть 2 руки , 2 ноги, голова, спинка, животик.

Гномик Здравик: При рождении получается замечательный подарок- здоровье! Оно как волшебная палочка, помогает выполнять самые заветные желания.

Гномик Флорик: У здорового человека ничего не болит. Поэтому он часто улыбается, здоровому человеку по плечу любая работа.

Фея Витаминка: Как замечательно быть здоровым!

исп. песню « Песня Здравика»

Музыка и слова М.Л.Лазарева

1. Каждый день поутру

Я учу всех добру,

Чтобы не было вредных привычек.

В городах - у людей,

А в лесах - у зверей:

У енотов, ежей и лисичек.

Припев:

Я Здравик, к детям

Спешу ко всем на свете.

Мы будем трудиться,

Здоровью учиться!

2. Рано утром встаю

И тихонько пою.

Маме с папою я улыбаюсь.

На зарядку бегом,

После бега потом

Я холодной водой обливаюсь.

Припев:

Я Здравик, к детям

Спешу ко всем на свете.

Всем руку даю я,

Здоровье дарю я!

(На сцену выходят девочка и мальчик, сидящие среди зрителей.

Ксюша: Вова! Мне так понравился рассказ Гномика Здравика!

Вова: Мне тоже, Ксюша! (садится на стул, нога на ногу , глядя мечтательно в потолок, болтает ногой )

Ксюша: А чего это ты такой загадочный стал?

Вова: Это я в мечтательности нахожусь.

Ксюша: Где, где?

Вова: Ну, мечтаю, какой я стану, когда вырасту.

Ксюша: И какой же?

Вова: Я буду сильным, высоким, красивым. У меня будет спортивная машина, мотоцикл, мотоцикл, а ещё я буду курить большую трубку как у дяденьки в рекламе.

Ксюша: (с обидой) Подумаешь! Я тоже буду большая красивая, стройная. У меня будет много друзей, они мен будут приглашать на концерты , выставки, в ресторан , а ещё угощать вином в хрустальных бокалах, вот !

( из-за занавесы раздается крик, выбегает Гномик Здравик)

Гномик Здравик:Караул! ( держиться за голову) Какой кошмар ! Глупые дети ! Вы никогда не станете сильными и красивыми, если не сумеете избавиться от власти черных колдунов!

Ксюша: Ну, Здравик! Что ты нас мучаешь, какие ещё колдуны? (хнычет)

Гномик Здравик: Самые обыкновенные и самые страшные, которые живут в стране Нездоровье! Зовут их Алкоголь и Никотин. Есть у них много помощников: фея Болезнь, Старость, Дряхлость.

С давних пор злые чародеи Алкоголь и Никотин пытаются покорить людей , сделав их своими рабами. Началось это давным-давно…

(Гномик Здравик вместе с детьми садяться к зрителям. Звучит зловещая музыка, в зал входят Алкоголь, Никотин, Чародей.

Чародей: Эй, все слетайтесь скорее в нашу страну Нездоровья!

(сутулясь, входят Алкоголь и Никотин )

Чародей: Ну что, все собрались? Сейчас мы с вами будем решать один очень важный вопрос. Мне кажется, давно настала пора завоевывать нам не только отвратительное царство Здоровье, но и весь мир!

Алкоголь: Правильно! Давно надо было это сделать!

Чародей: Но сделать это нелегко! Ведь у здоровья сильная армия, да и людишки проста так без боя не сдадутся. Нужно что-то придумать (ходит в раздумье из угла в угол)

Алкоголь: Я, Алкоголь, предлагаю свой план, он очень прост. Мы два брата Алкоголь и Никотин, первыми отправимся на завоевание человечества, чтобы сделать самое сложное- поработить людей. Затем мы пригласим и всех остальных- Болезнь, Старость и Дряхлость.

Чародей: Вас, страшил в чёрных плащах, люди сразу же разоблачат!

Алкоголь: Не разоблачат. Посмотрите (братья одновременно распахивают свои плащи, под которыми красивая блестяща одежда)

Никотин: Такой одеждой мы обманем любого. Ведь являемся мы в образе прекрасного друга, утешающего в печали, веселящего в радости. Пройдет слишком много времени, прежде чем человек догадается, что красивая сторона плаща скрывает чёрную сторону. А за ней будут стоять наши верные спутники - Болезнь, Нищета, Горе. (злобно хихикает)

Алкоголь: Мы сейчас покажем, какие они будут, когда начнут с нами дружить! (берёт шар, на котором изображены глаза, рот, нос и сдувает его)

Вот такие они будут! Кожа дряблая, дряблая, страшная, морщины кругом ха-ха-ха!

Чародей: План мне нравиться! Отправляйтесь немедленно на борьбу со здоровьем и счастьем людей!

( все уходят за кулисы)

(На сцену выходят Гномик Здравик, Вова , Ксюша)

Гномик Здравик: С давних времен пытаются завоевать мир отвратительные колдуны.

Однако, каждый, кто хочет быть счастливым и здоровым, не должен поддаваться им.

Дети: Ой, а что же нам делать? (хором)

Ксюша: А вдруг Чёрным братьям удастся обманут нас?

Вместе: Мы ведь такие доверчивые!

Гномик Здравик: Не бойтесь! Если вы решили никогда не знакомиться с Черными братьями, они не сумеют вас одолеть. И помните, что вам всегда готовы прийти на помощь жители страны Здоровье! С давних пор человеку помогают три волшебник: Солнце, свежий воздух и вода. Тот, кто хочет быть здоровым, сильным обязательно подружиться с волшебниками.

(Звучит музыка, вступление к песне «Солнечная капель», в зал входит Капелька)

Капелька: Здраствуйте, Вы наверно, все меня узнали! Я - Капелька, дочь Воды!

Исполняет песню «Песенка Капелии» муз. и слова М.Л.Лазарева.

Я Капелия, тихоня,

Я живу в воде:

В синей речке,

В синем море,

В озере, в дожде.

От микробов можно мною

Кожу защищать

И холодною водою

Тело закалять.

Припев:

Я маленькая капелька, кап-кап, кап-кап,

Я синенькая капелька, кап-кап, кап-кап.

Но, если мы сольёмся в океан,

Не победит нас даже великан!

Капелька: Ребята! Запомните пожалуйста, что простое мыло и вода микробов уничтожает навсегда.

Вова: Знаешь, Капелька, мы всегда моем руки с мылом.

Ксюша: Да! И утром, когда просыпаемся, холодной водой умываемся, с прогулки возвращаемся, опять с мылом и водой умываемся, каждый раз перед тем, как есть кушать мы всегда моем руки с мылом и конечно перед сном.

Гномик Здравик: Капелька, я хочу всем ребятам сказать ещё одно правило:

Чтоб от микробов лучше защищаться

Холодной водой нужно закаляться!

Капелька: Запомните все ребята, что вода - для всех болезней беда!

Ксюша: Большое спасибо вам за советы! И мы ребята всегда будем дружить с водой!

Капелька: Я очень этому рада! А теперь пора! До встречи ребята!

(под музыку уходят)

Гномик Здравик: Ребята, а вы знаете, какие чудеса может совершать зарядка? Тот кто каждое утро начинает с физических упражнений, на весь день запасаете бодростью. Дела у него ладятся, а в душе звучит весёлая мелодия!

Ксюша: Ой, кажется, к нам кто-то спешит (под музыку входят фея Витаминка и Гномик Флорик)

Фея Витаминка: Мы с Гномиком Флориком возвращаемся со стадиона!

Гномик Здравик: А чем же вы там занимались?

Гномик Флорик: Мы участвовали в соревнованиях «Весёлые старты»!

Фея Витаминка: Было очень весело и интересно!

Гномик Флорик: Кто спортом занимается, тот становиться сильным, ловким, быстрым.

Ксюша: А давайте ребятам песенку споём. которая называется «Весёлые движения».

Песня «Весёлые движения» музыка и слова М.Л.Лазарева.

Веселые движения, полезные движения,

Кто ими занимается, достоин уважения.

Кто ими занимается - здоровья набирается,

А кто не занимается - с болезнями намается.

Припев:

А я люблю играть в футбол.

Я забиваю ножкой гол.

Ещё люблю я баскетбол,

Ну и, конечно, волейбол.

Ксюша: Здравик, а зарядка помогает стать сильнее Чёрных Братьев?

Здравик: Конечно! Ведь тот, кто занимается спортом, становиться сильным и красивым! А тот, кто будет дружить с Чёрными Братьями ничего не добьётся в спорте, ни в науке, ведь у того, кто курит и пьет, мышцы дряблые, сердце слабое, а лёгкие грязные от копоти сигарет.

Вова: Мы всегда будем дружить с зарядкой, со спортом.

Здравик: Молодцы!

Фея Витаминка: Я хочу Вас познакомить ещё с одним моим другом! Зовут его Ростик.

( под музыку входят Ростик)

Ростик: Я стручок зелёный Ростик.

Прихожу я к детям в гости

Мы с петрушкой, луком длинным

Дарим детям витамины

Кто на завтрак нас съедает

Понемногу вырастает.

Ксюша: Ростик! А в каком продукте больше витаминов?

Ростик: В различных продуктах разное количество витаминов. Главное волшебство - съедать каждый день не меньше семи разных овощей и фруктов! Много витаминов во всех продуктах, но больше в соках, овощах и фруктах.

Вова: Здравик! Как замечательно, что ты нас познакомил с жителями страны Здоровье!

Гномик Здравик: Я очень рад! И думаю, что после сгодняшнего рассказа вы никогда не впустите Черных Братьев - Никотин и Алкоголь в свою жизнь, чтобы сохранить своё здоровье и счастье!

Вова: Ты знаешь, Здравик, я точно решил никогда не знакомиться с Черными Братьями. А ещё я расскажу, как рискованно с ними встречаться своим друзьям.

Гномик Здравик:Ну что ж, пришла пора прощаться.

Ксюша: Как прощаться? Вы что к нам больше не придёте?

Вова: Гномик, миленький не уходи!

Гномик Здравик: Я обязательно буду к вам приходить, а сейчас мне нужно уходить учить других ребят здоровому образу жизни! До встречи!

Вова: До свидания! (машут вслед)

Ксюша: Вова! Пошли скорее к свои друзьям расскажем про Гномика Здравика и всех жителей страны Здоровье!

(под музыку уходят)