Мен салауатт өмір салтын таңдаймын ата-аналармен тренинг

МКҚК «№1 Балабақша»

атты ата-аналармен тренинг

Психолог: Ержанова А.Қ.

Ақкөл қаласы 2014жыл.

Тақырыбы: «Мен салауатты өмір салтын таңдаймын».

Мақсаты: өз-өзін көрсету және өздігінен реттелуге үйрету; ата-аналардың эмоционалды жағдайын қалыптастыру; жүйкенің тозуын алдын-алу;

Міндеттер: - ата-аналарға салауатты, психологиялық, физикалық денсаулық туралы білім беру;

- «Орнымызбен ауысыңдар, кім... » ойын барысында бір-бірімен қиналмай қарым-қатынасқа түсуге жағдай жасау; өз-өзін ұжым алдында көрсету арқылы қарым-қатынас дағдыларын дамыту;

- ата-аналарға нақты психологиялық денсаулық дегеніміз не екенін тапсырмаларды орындау арқылы ашып түсіндіру;

- жұппен жұмыс жасау, бір-бірімен

Жоспар:

1. Тренинг тақырыбы мен мақсатымен таныстыру.

2. «Менің қасиетім» атты танысу жаттығу.

3. «Орнымен ауысыңдар кім...» жаттығуы.

4. «Ойыншық арқылы елестету» жаттығуы.

5. Топтық жұмыс «Денсаулық менің көзімен».

6. «Релаксация»

1. Сәлеметсіздерме құрметті ата-аналар. Сіздерді көруге өте қуаныштымын. Бүгін сіздерді Денсаулық күнімен құттықтаймын. Менің атым Алма Кайролловна, мен балабақшаның психологымын. Бүгін біз осы тренингімізде тек қана көптеген жаттығуларды орындамай қоймай, сонымен бірге демаламыз. Біздің тренингіміздің тақырыбы: «Мен салауатты өмір салтын таңдаймын» деп аталады. Тренингіміздің мақсаты: ең алғашқы бұл бір-бірімізбен танысып алу, денсалығымызды сақтауға бағытталған жаттығуларды орындау.

2. «Менің қасиетім» тапсырма.

Мақсаты: өзінің тал бойындағы қасиеттерін айтуға үйрету. Қазір біз бәріміз шеңберге тұрайық. Мен кішкентай добымды алып өз атымды айтып таныстырып, атымның бірінші әрпінен басталатын қасиеттерімді атап айтамын. Барлығымыз кезекпенен осылай айтып шығайық.

3. «Орнымызбен ауысу» жаттығу.

Мақсаты: өз-өзін көрсетуге талпындыру, қиялдауды дамыту;

Қазір біз бәріміз шеңберде отырамыз. Мен сендерге айтамын «Кім спортты жақсы көреді». Сол кезде кім сол оймен келіссе солар орындарымен ауысып отырады.

4. «Ойыншық арқылы елестету» жаттығуы.

Мақсаты: ойыншық арқылы өзінің ойын ашып айтуға мүмкіндік беру, өз эмоционалды жағдайын ашып айту дағдысын дамыту; қиялын дамыту;

Қаптың ішінен бір бір ойыншықтан алып шығады, содан кейін ойншыққа ат қойып біраз әңгіме құрастырып көреді. Бір екі ата-ана шығып айтып береді, немесе жұппен жұмыс жасауға болады.

5. Топтық жұмыс «Денсаулық менің көзімен».

Мақсаты: салауатты өмір салты дегеніміз не екенін ата-аналар өз ойын ашып көрсетуге ұйымдастыру

Барысы: ата-аналар екі топқа бөлінеді. Әр топқа ақ ватманнан, гуаш, түрлі-түсті қарындаштар, өшіргіштер, түрлі түсті қағаз, желім, түрлі-түсті фломастерлер, су, стақандар беріледі. Ата-аналар осы заттарды қолданып «Салауатты өмір салты»

6. Топтық жұмыс «Менің қасиеттерімді ата»

Мақсаты: өз- өзіне ашылуға, өзіне сенімділігін артыру.

Әр қатысушы күннің көзін қолында ұстайды, ал қалған қатысушылар оған жақсы қасиеттерін айтып береді,солай әр қатысушыға айтылады.

7. «Өзім туралы» жазбаша тапсырма.

Мақсаты: өзі туралы өмірінде қандай адам болғанменен қандай екенін сезінбей жазу. Әр қатысушыға ақ парақ беріледі. Ортасы бүгілген. Бір бөлігінде өзі туралы 6 зат есім жазып шығу, содан кейін екінші жағында 6 сын есімді жазып шығу. Содан кейін беттерді сәйкестендіріп салыстырып оқып шығу.

8. Тренинг туралы сезімдерін ашып айту.