Статья на тему Как правильно выбрать лыжи для дошкольника?

Как правильно выбрать лыжи для дошкольника?

По сугробам ноги ходят.
Спор с сугробами заводят:
- Не увязнем мы в снегу, -
Говорили на бегу,
- И пройдем там, где нам нужно.
Лыжи нас поддержат дружно,
Им сугробы не помеха.

Снег для них - одна утеха.

Г. Соренкова

Детские лыжи:

• передний конец лыжи загнут вверх, что не дает им зарываться в снег;

• середина выгнута, весовой прогиб 4-6 см;

• задний конец лыж уплощен и слегка закруглен;

• на нижней части лыж есть направляющий желобок - способствует прямолинейному движению и предупреждает соскок лыжи в сторону;

• в середине лыжи - утолщение - грузовая площадка, на которую набивается резина и прикрепляется крепление.

Крепления:

• мягкое крепление: петля должна плотно охватывать носок обуви, препятствовать слишком глубокому вдеванию ноги, сзади резинка -

для младших дошкольников;

• для старших дошкольников - жесткие и полужесткие крепления устанавливаются на грузовой площадке, т.о. чтобы носок обуви

выходил за обрез металлических скоб не более чем на 1-1,5 см, а

наружная скоба крепления выступает при этом на край лыжи на 0,5 -

1 см больше, чем внутренняя;

• застежки в полужестких креплениях должны располагаться

с наружной стороны каблука;

• на грузовой площадке лыж набивают резину, чтобы не налипал снег.

Обувь:

• лыжные ботинки должны быть с широким носком, со шнуровкой и двойным языком, размер на 1-2 номера больше, чтобы поместилась стелька и два носка - обычный и шерстяной.

• обычные сапоги, подходящие по ширине крепления;

Костюм лыжника:

• рукавички могут быть кожаные или шерстяные вязаные и поверх них - из парусины;

• шерстяная шапочка, в ветреную и холодную погоду надевают наушники.

• куртка и брюки из непромокаемой и не продуваемой ткани.

В работе с детьми дошкольного возраста лыжные палки не используют!

Слишком тепло на занятия по обучению ходьбе на лыжах детей не одевают.

Подбор лыж для детей:

• длина лыж равна высоте ребенка

НО:

• для детей 5-7 лет, мальчиков 11 и девочек 12 лет покупают лыжи «на вырост» - на 5-10 см длиннее;

Источник: fizkultura-i-sport/kak-vyibrat…2