Газета для родителей №2

Газета муниципального дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 5

В здоровом теле - здоровый дух!

«Дюймовочка»выпуск № 2

Спорт для жизни очень важен. На занятьях физкультуры

Узнаем мы про него.

Мы играем в баскетбол,

И футбол.

Мы зарядку делаем,

Приседаем, бегаем.

Очень важен спорт для всех.

Он - здоровье и успех.

Зарядку делаем с утра -

Здоровы будем мы всегда.

В современных условиях все ускоряющегося темпа жизни и возрастания напряженности социальных отношений здоровье становится одним из основных условий успешности любого человека. Здоровье и развитие тесно взаимосвязаны, именно поэтому возрастает роль детского сада во всестороннем развитии детей. Физкультурно-оздоровительную работу наш коллектив начал с попытки определить понятие «здоровьесберегающие образовательные технологии». Если образовательные технологии отвечают на вопрос "как учить?", то логическим оказывается ответ: так, чтобы не наносить вред здоровью субъектов образовательного процесса.

Постановку задачи здоровье сбережения в образовательном процессе коллектив МДОУ «Детский сад № 5 «Дюймовочка» рассматривает в двух вариантах - задачи-минимум и задачи-оптимум.

Задача-минимум отвечает фундаментальному принципу медицины и педагогики: "No nocere" ("не навреди") и заключается в обеспечении таких условий обучения, воспитания и развития, которые не оказывают негативного воздействия на здоровье субъектов образовательного процесса.

Задача-оптимум: обеспечить выпускнику ДОУ высокий уровень реального здоровья, сформировать культуру здоровья, тогда учеба в школе будет успешной и доставлять ребенку радость.

Главные тезисы физического развития дошкольника:

• Формирование представлений о здоровом образе жизни.

• Внедрение здоровьесберегающих технологий.

• Совершенствование двигательных навыков дошкольников.

• Воспитание потребности в физическом самосовершенствовании.

• Воспитание потребности в движении на основе «мышечной радости».

• Формирование представления о своем теле.

• Формирование умения адекватно реагировать на изменения окружающей среды, оберегать здоровье, избегать опасности.

• Использование разнообразных средств повышения двигательной активности детей на занятиях по физической культуре и самостоятельной деятельности.

Ритмика в младшей группе

Ритмика в средней группе

Ритмика в подготовительной группе

Рекомендации для родителей

Спорт должен быть неотъемлемой частью жизни Вашего ребенка. А чтобы малышу было интересно и весело заниматься им, выучите с ним несколько стихотворений о его любимом виде спорта. Произведения, знакомые нам с детства, дополнились современными, веселыми строчками современных авторов.

Будь спортивным и здоровым!

Спортивным быть теперь вновь модно!

Со спортом много ты поймёшь:

Спорт - и здоровье без таблеток,

Спорт - и веселье без забот.

С друзьями спортом заниматься,

Поверь, реально круглый год!

Мороз - коньки ты одеваешь,

Затем на лыжи уж встаёшь!

Попробуй делать каждый день

Зарядку утром! Будет лень

Вначале, но привыкнешь скоро…

Здоровым станешь - это клёво!

Утренняя зарядка

Раз, два, три, четыре, пять -

Начинаем мы вставать.

Ну-ка, быстро - не ленись,

На зарядку становись!

Раз, два, три, четыре -

Руки выше! Ноги шире!

И наклон туда - сюда,

Как по горочке вода!

Я водички не боюсь,

Из ведёрка обольюсь.

Будем закаляться,

Спортом заниматься!

«Игры малышей с песком»

Какие игровые упражнения можно делать с малышами?

• Вот какие наши ручки (ребенок слегка вдавливает руку в песок, проговаривая о своих ощущениях песок сырой, теплый)

• Вот так наши кулачки (нажимать на песок кулачками и костяшками пальцев - сравнивать, на что похож отпечаток).

• Пальчики гуляют ("пройтись" поочередно каждым пальчиком левой и правой руки по песку, затем двумя руками одновременно)

• Пальчики играют ("поиграть" одновременно пальцами по поверхности песка, как на пианино).

• Ползают ладошки (зигзагообразные и круговые движения ладошками по песку - едет машина, ползет жук, крутится карусель...). То же самое ребром ладошки.

• Кто здесь пробегал (Оставлять следы одновременно разным количеством пальцев). Придумать, кто оставил эти следы.

С помощью таких игр мы не только обучаем детей, но и развиваем тактильно-кинестетическую чувствительность, а также мелкую моторику рук. Формируем у них такие черты характера, как инициативность, самостоятельность, развиваем воображение и речь.

Играть в песочнице мы начинаем с того, что учим детей "лепить" куличики из формочек и ведерок, а затем украшаем их разными узорами. В дальнейшем можно организовывать тематические игры с песком.

Закаливание - первый шаг на пути к здоровью

Закаливание детей необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания.

При закаливании детей следует придерживаться таких

основных принципов:

• проводить закаливающие процедуры систематически,
• увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно,
• учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры,
• начинать закаливание в любом возрасте,
• никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз,
• избегать сильных раздражителей: продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце,
• правильно подбирать одежду и обувь: они должна соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов,
• закаливаться всей семьей,
• закаливающие процедуры сочетать с физическими упражнениями и массажем,
• в помещении, где находится ребенок, никогда не курить.

Июль - лучшее время для закаливания малыша.

Все родители мечтают, чтобы их ребенок рос сильным, здоровым и никогда не болел. Это вовсе не утопия, а реальность, если у малыша сильный иммунитет. И закаливание - самый короткий и доступный путь к нему, ведь во время обливания холодной водой, хождения босиком по земле организм тренируется, учится адаптироваться к перепадам температуры. А значит, банальное переохлаждение для закаленного ребенка не обернется простудой или другой болезнью: его иммунитет знает, как реагировать на такой стресс. Кроме того, закаливание улучшает кровообращение и нормализует обмен веществ.
Лучше всего начинать закаливающие процедуры именно летом, когда холодная вода воспринимается как приятная возможность освежиться.

КАК ЭТО ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ?

• Купаюсь в воздухе - Казалось бы, простая вещь - воздушные ванны, но их польза неоценима, особенно если речь идет о совсем маленьких детях до года.

• Гуляю босиком - Деткам постарше (от года и выше) нужно чаще разрешать бегать без обуви по земле, песочку, травке. И даже дома лучше отказаться от тапочек. Начните с простого. Вместо тапочек оденьте крохе носочки, и пусть он в них ходит по квартире.

• Не боюсь холодной воды - Маленьких деток (до года) нужно приучать к холодной воде с помощью обтираний. Когда купаете ребенка вечером, обязательно заканчивайте процедуру прохладным обливанием - 2-3 литрами воды температурой на 5-6 С ниже, чем была в ванночке.

• ГЛАВНОЕ - ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ -Во время всех процедур наблюдайте внимательно крохой. Крик во время самой процедуры - самая естественная реакция ребенка на перепад температур. Если вы улыбаетесь, относитесь к обливаниям как игре, то малыш поймет, что ничего страшного не происходит, и постепенно привыкнет к ежевечерней порции холодной водички.

Как ребенок отдохнет - так год учебный проведет (народная примета).

Туризм - одна из форм физического воспитания детей, которая обладает всеми необходимыми компонентами для сохранения и укрепления здоровья. Это - общение с природой, смена обстановки, психологическая разгрузка и физическая активность.

В детском саду применяются, как правило, пешеходные походы по территории детского сада. Цель этих походов - оздоровление организма детей, познание нового материала. Во время пешеходной прогулки приобретается навык ориентировки на местности, умение разбираться в карте-схеме маршрута. Прививается любовь к родной природе, к земле.

Предстоящий туристический поход вызывает много положительных эмоций - ребята относятся к нему с восторженным интересом. Воспитателями, разрабатывается маршрут похода, места остановок, необходимое снаряжение. При выборе маршрута принимается во внимание возраст детей, степень физической подготовки, природные и климатические условия похода.

Роли сказочных персонажей исполняют педагоги, они же проводят подвижные игры, игры с элементами спортивного ориентирования. Выбирается фотограф, так же среди педагогов. По окончании похода обсуждаем итоги с детьми. Проводятся походы в лес совместно с детьми и их родителями. Для таких походов также разрабатывается сценарий, маршрут похода, места остановок, необходимое снаряжение.