Преподавателю
Дошкольное образование
Планирование по предмету Физическая культура программа Детство

Планирование по предмету Физическая культура программа Детство

Раздел	Дошкольное образование
Класс	-
Тип	Рабочие программы
Автор	Черемнова И.В.
Дата	14.09.2015
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Пояснительная записка

Физическая культура 0 класс

Программа «Детство»

1.Роль и место дисциплины

Данная образовательная программа направлена на развитие двигательной сферы ребенка и обеспечение его эмоционального благополучия и может быть использована на физкультурных занятиях с дошкольниками

2.Адресат

Программа адресована обучающимся 0 класса.

3.Соответсвие Государственному образовательному стандарту

Настоящая рабочая программа разработана в соответствии Данная программа разработана в соответствии со следующими нормативными документами:

• Конституция РФ, ст. 43, 72.

• Конвенция о правах ребенка (1989 г.) .

• Закон РФ «Об образовании».

• СанПиН 2.4.1.3049-13

• Устав МБОУ.

• ФГОС ДО.

примерной образовательной программы дошкольного образования/Т.И. Бабаева, А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцева и др. - СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2014;

4. Цели и задачи

Задачи воспитания и развития детей

1.Содействовать гармоничному физическому развитию детей.

2.Накапливать и обогащать двигательный опыт детей:

-добиваться точного, энергичного и выразительного выполнения всех упражнений;

-закреплять двигательные умения и знание правил в спортивных играх и упражнениях;

-закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры и упражнения со сверстниками

и малышами;

закреплять умение осуществлять самоконтроль, самооценку, контроль и оценку движений

других детей, выполнять элементарное планирование двигательной деятельности;

- развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения

движений.

3.Развивать у детей физические качества (силу, гибкость, выносливость), особенно ведущие в этом

возрасте быстроту и ловкость - координацию движений.

4.Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом

совершенствовании.

Задачи образовательной области решаются как в организованных педагогом видах

деятельности - развивающих и образовательных ситуациях, досугах и праздниках, в процессе

выполнения детских проектов, так и в свободной самостоятельной двигательной деятельности в

условиях предметно-пространственной среды, в специально организованных физкультурных

уголках, залах, на спортивных и групповых площадках. Педагог организует места для двигательной

активности, оснащает их физкультурными пособиями, которые интересуют детей и способствуют

формированию у них разнообразных двигательных навыков, развитию физических качеств.

5.Специфика программы

Целесообразна интеграция с образовательными областями «Здоровье», «Безопасность»,

«Социализация», «Познание», «Коммуникация»,

«Музыка», «Художественное творчество», «Чтение художественной литературы», «Труд». Она

обеспечивается использованием двигательной деятельности для повышения умственной

работоспособности детей, развития мелкой моторики. Интеграция проявляется в возможности

переноса осваиваемых ребенком двигательных навыков в другие виды деятельности ребенка, в

использовании общих приемов, стимулирующих проявления самостоятельности и творческой

инициативы.

6.Основные содержательные линии курса

Построение и перестроение

Ходьба

Бег

Прыжки

Ползание, лазание

Упражнения в равновесии

Бросание, ловля, метание

Подвижные игры

7.Структура программы

Ходьба. Ходить в разных построениях (в колонне по одному, парами, четверками, в круге, в

шеренге); ходить, совершая различные движения руками. Ходить обычным, гимнастическим,

скрестным шагами; ходить выпадами, в приседе, спиной вперед, приставными шагами вперед и

назад, с закрытыми глазами.

Бег. Бегать легко, стремительно. Бегать, сильно сгибая ноги в коленях, спиной вперед, выбрасывая

прямые ноги вперед; бегать через препятствия - барьеры, набивные мячи (высотой 10-15 см), не

задевая за них, сохраняя скорость бега. Бегать спиной вперед, сохраняя направление и равновесие.

Бегать со скакалкой, с мячом, по доске, по бревну. Бегать из разных стартовых положений (сидя,

сидя «по-турецки», лежа на спине, на животе, сидя спиной к направлению движения и т. п.).

Сочетать бег с ходьбой, прыжками, подлезанием и т. п.; с преодолением препятствий в естественных

условиях. Пробегать Юм с наименьшим числом шагов. Бегать в спокойном темпе до 2-3 минут.

Пробегать 2-4 отрезка по 100-150 м в чередовании с ходьбой. Пробегать в среднем темпе по

пересеченной местности до 300 м. Выполнять челночный бег (5x10 м). Пробегать в быстром темпе 10

м 3- 4 раза с перерывами. Бегать наперегонки; на скорость - 30 м.

Прыжки. Подпрыгивать на двух ногах на месте с поворотом кругом; смещая ноги вправо-влево;

сериями по 30-40 прыжков 3-4 раза. Прыгать, продвигаясь вперед на 5-6 м; перепрыгивать

линию, веревку боком, с зажатым между ног мешочком с песком, с набитым мячом; перепрыгивать

через 6-8 набивных мячей весом 1 кг. Перепрыгивать на одной ноге линию, веревку вперед и назад,

вправо и влево, на месте и с продвижением вперед. Выпрыгивать вверх из глубокого приседа.

Подпрыгивать на месте и с разбега с целью достать предмет, подвешенный выше поднятой руки

ребенка на 25-30 см. Впрыгивать с разбега в три шага на предметы высотой до 40 см, спрыгивать с

них. Прыгать в длину с места (не менее 100 см); в длину с разбега (не менее 170-180 см); в высоту с

разбега (не менее 50 см). Прыгать через короткую скакалку разными способами: на двух ногах с

промежуточными прыжками и без них, с ноги на ногу; бегать со скакалкой. Прыгать через длинную

скакалку, пробегать под вращающейся скакалкой, перепрыгивать через нее с места, вбегать под

вращающуюся скакалку, перепрыгивать через нее один или несколько раз и выбегать, пробегать под

вращающейся скакалкой парами. Прыгать через большой обруч, как через скакалку.

Бросание, ловля, метание. Бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками не менее 20,

одной - не менее 10 раз подряд с хлопками, поворотами и другими заданиями; из одной руки в

другую с отскоком от пола. Перебрасывать мяч друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3-4 м),

из положения сидя «по-турецки», через сетку; перебрасывать набивные мячи весом 1 кг. Бросать в

цель из разных исходных положений (стоя на коленях, сидя и др.). Метать в горизонтальную и

вертикальную цель с расстояния 4-5 м; в движущуюся цель. Метать вдаль на расстояние не менее

6-12 м.

Ползание, лазание. Ползать на четвереньках по гимнастической скамейке; на животе и на спине,

подтягиваясь руками и отталкиваясь

ногами; по бревну; проползать под гимнастической скамейкой, под несколькими пособиями подряд.

Перелезать через гимнастическую стенку и спускаться с ее противоположной стороны. Переходить с

пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали. Влезать на лестницу и спускаться с нее

быстро; менять темп лазания, сохранять координацию движений, используя перекрестную и

одноименную координацию движений рук и ног. Лазать по веревочной лестнице, по канату,

захватывая канат ступнями ног и вися в положении стоя (воспитатель поддерживает конец каната);

выпрямлять ноги, захватив канат ступнями ног, одновременно сгибать руки; перехватывать канат

руками вверх до их выпрямления (ноги выпрямлены); влезать на канат на доступную высоту.

Упражнения в равновесии. Пройти по гимнастической скамейке: боком приставным шагом; неся

мешочек с песком на спине; приседая на одной ноге, а другую махом перенося вперед сбоку

скамейки; поднимая прямую ногу вперед и делая под ней хлопок. Идти по гимнастической скамейке,

посередине остановиться и перешагнуть палку (обруч, веревку), которую держат в руках; присесть и

повернуться кругом, встать и идти дальше; перепрыгнуть ленточку, идти дальше. Стоя на скамейке,

подпрыгивать и мягко приземляться на нее; прыгать, продвигаясь вперед на двух ногах по наклонной

поверхности. Пройти по узкой стороне гимнастической скамейки прямо и боком. Стоять на носках;

стоять на одной ноге, закрыв по сигналу глаза; то же, стоя на кубе, гимнастической скамейке;

поворачиваться кругом, взмахивая руками вверх. Балансировать на большом набивном мяче (вес 3

кг). Кружиться с закрытыми глазами, останавливаться, сделать фигуру.

Построения и перестроения. Самостоятельно, быстро и организованно строиться в колонну по

одному, парами, в круг, в несколько колонн (звеньев), в шеренгу. Равняться в колонне, в шеренге, в

круге. Перестраиваться из одной колонны в несколько на ходу; из одного круга в несколько. Делать

повороты направо и налево. Рассчитываться на «первый - второй», после чего перестраиваться из

одной шеренги в две. При построении в три колонны размыкаться и смыкаться приставными шагами.

Делать повороты на углах во время движения. Останавливаться после ходьбы всем одновременно.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для рук и плечевого пояса. Поднимать руки вверх, вперед, в стороны, поднимаясь на

носки в положении стоя, пятки вместе, носки врозь; отставляя одну ногу назад на носок; прижимаясь

к стене.

Поднимать руки вверх, в стороны из положения руки перед грудью, руки к плечам. Поднимать и

опускать плечи. Энергично разгибать вперед и в стороны согнутые в локтях руки (пальцы сжаты в

кулаки): отводить локти назад два-три раза и выпрямлять руки в стороны из положения руки перед

грудью. Делать круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч). Совершать руками

разнонаправленные движения. Вращать обруч пальцами одной руки вокруг вертикальной оси (как

юлу), на предплечье и кисти руки перед собой и сбоку.

Упражнения для ног. Выставлять ногу вперед на носок скрестно. Приседать, держа руки за головой,

сгибая к плечам. Сгибать ноги в стойке ноги врозь поочередно, одну ногу 2-3 раза подряд

(пружинисто). Приседать в положении ноги врозь: переносить вес тела с одной ноги на другую (не

подниматься). Делать выпад вперед, в сторону. Махом вперед доставать носком выпрямленной ноги

ладони вытянутой вперед руки (одноименной и противоположной). Свободно размахивать ногой

вперед и назад, держась рукой за рейку, лестницу, спинку стула. Захватывать палку ступнями ног

посередине и поворачивать ее на полу.

Упражнения для туловища. Опускать, поднимать голову, поворачивать ее в стороны.

Поворачиваться в стороны, поднимая руки вверх, в стороны, из-за головы, из положения руки к

плечам. Наклоняться вперед, подняв руки вверх, медленно, подряд 2-3 раза, держа руки в стороны.

Стоя, вращать верхнюю часть туловища. В упоре сзади сидя поднять обе ноги, оттянуть носки,

удерживать ноги в этом положении. Переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней в упоре

сзади. Садиться из положения лежа на спине, закрепив ноги, и снова ложиться; прогибаться, лежа на

животе. Лежа на спине, поднимать одновременно обе ноги, стараясь коснуться положенного за

головой предмета. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую назад (носок

опирается о пол). Пробовать присесть и встать на одной ноге. Лежа на спине, группироваться и

покачиваться в этом положении; перекатываться в положении группировки на бок. Пытаться делать

кувырок с поддержкой. Подтягиваться на руках, помогая ногами, на гимнастической скамейке, лежа

на спине. Сгибать и разгибать руки, опираясь о стенку (держась за рейку гимнастической стенки) на

уровне груди. Отрывать ноги от пола (или рейки гимнастической стенки), стоя спиной к

гимнастической стенке и захватившись за ее рейку руками как можно выше над головой; поочередно

поднимать ноги, согнутые в колене; поочередно поднимать прямые ноги; на короткий момент

оторвать от опоры сразу обе ноги.

Подвижные игры

Игры с бегом. «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка - бери ленту»,

«Совушка», «Чье звено скорее соберется», «Кто скорее докатит обруч до флажка», «Жмурки», «Два

мороза», «Догони свою пару», «Не намочи ноги», «Горелки».

Игры с прыжками. «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву».

Игры с метанием и ловлей: «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый меткий»,

«Охотники и звери», «Ловишки с мячом».

Игры с подлезанием и лазанием: «Перелет птиц», «Ловля обезьян».

Игры-эстафеты: «Кто скорее через препятствия к флажку», «Веселые соревнования», «Чья команда

больше мячей забросит в корзину».

Дорожка препятствий. Выполнять задания: прыгать на одной ноге (4 м); пролезть в обруч (поднять

обруч с пола, шагнуть в него правой, левой ногой, поднять обруч над головой и положить на пол);

проползти по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь на руках; пробежать, перешагивая

через 5 набивных мячей (вес 1 кг); взять мяч, бросить его в горизонтальную цель (расстояние 5 м);

быстро вернуться на место, неся в руках два набивных мяча.

Элементы спортивных игр

Городки. Бросать биту сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение. Знать 4-5 фигур.

Уметь выбивать городки с полукона и кона, стараясь затратить меньшее количество бит.

Футбол. Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте (расстояние

3-4 м). Подкидывать мяч ногой, ловить руками (индивидуальное задание). Вести мяч «змейкой»

между расставленными предметами, попадать в предметы, забивать мяч в ворота.

Упражнения для развития физических качеств

Упражнения и игры для развития быстроты движений

Упражнения на развитие быстроты реакции

Бег из разных стартовых исходных положений: стоя, сидя, лежа, спиной назад, из упора на коленях.

Смена движений, разных по структуре: ходьба - прыжки, прыжки - приседания.

Упражнения на развитие способности в короткое время увеличивать темп движения

Бег в максимальном темпе на дистанции 25-30 м.

Бег с высоким подниманием бедра или отведением голени назад.

Игры на развитие быстроты

«Волчок» и «Петрушка» (ходьба с поворотом вокруг себя по сигналу); «Перемена мест», «Лошадки»;

«Быстрые строители»; «Лук и стрелы»; «Кто больше соберет лент?»; «Успей поймать»; «Третий

лишний»; «Будь внимателен (по сигналу быстро возьми названный предмет)».

В подготовительной к школе группе особое значение приобретают игры и упражнения, позволяющие

преодолеть излишнюю медлительность некоторых детей: игры со сменой темпа движений,

максимально быстрыми движениями, на развитие внутреннего торможения, запаздывательного

торможения.

Игры со сменой темпа движений

Ходьба - бег - ходьба медленная, смена темпа происходит по словесному сигналу взрослого или

при смене темпа музыкального сопровождения.

Хлопки в ладоши с разной скоростью, сгибание и разгибание пальцев рук с разной скоростью вслед

за взрослым и самостоятельно.

Игры с максимально быстрыми движениями

Бег наперегонки.

Быстрое постукивание карандашом по листу бумаги («поставь больше точек»).

«Обмоталочки», накручивание веревочки на палочку, «Горячий мячик».

Игры на развитие внутреннего торможения

«Игровая гимнастика», «Запретное движение», «Замени движение», «Все наоборот», «Летает! Не

летает!»

Игры-эстафеты на развитие запаздывательного торможения (ребенку нужно ждать своей

очереди)

Бег с кружкой с водой так, чтобы она не расплескалась.

Бег, отбивая рукой или головой воздушный шарик.

Бег с маленькими картонными коробками, положенными на плечи.

Бег с башенкой из трех кубиков на ладони (позже число кубиков можно увеличить).

Упражнения и игры для развития скоростно-силовых качеств

Бег с высоким подниманием колен на расстояние Юм, бег с захлестом голени назад.

Прыжки с продвижением вперед на расстояние 6-7 м; через линию боком на одной ноге и на двух

ногах.

Бег и прыжки через препятствия высотой от 15 до 40 см (длина дорожки с препятствиями может

быть 20-30 м, количество препятствий - 5-8 и более).

Ходьба в глубоком приседе, напрыгивание на 2-3 мата или плинт высотой 15-20 см.

Прыжки вверх и вниз по наклонной доске.

Подскоки на месте сериями по 60-75 подряд 3-4 раза или в течение 35-40 с. Между сериями

могут быть паузы для отдыха по 15-20 с.

Парные упражнения

Поочередное приседание в паре, держась за руки, поочередное выпрямление рук с преодолением

сопротивления партнера. Сидя парами, держась за одну палку, поочередное перетягивание палки.

Подвижные игры

«Пингвины с мячом», «Загони льдинку», «Не намочи ног».

Упражнения и игры для развития выносливости

Пробегание 2 отрезков по 200 м в начале года и по 250-300 м во второй половине года.

Медленный бег: 3 отрезка по 300-350 м.

Подскоки на месте и в движении в течение 1-1,5 мин (сериями по 60-75 прыжков 3-4 раза).

Подвижные игры

«Перелеты птиц», «Самолеты», «Веселое путешествие» (по площадке детского сада), «Тренировка

летчиков».

Упражнения для развития гибкости

Для рук и плечевого пояса

Круговые движения рук в разные стороны с максимальной амплитудой.

Круговые движения рук вперед-назад с максимальной амплитудой.

Лежа на животе, поднимание рук вверх и отведение их как можно дальше, отведение рук в стороны.

Стоя парами друг против друга, взявшись за руки, повороты вокруг себя в одну и другую стороны.

Для туловища

Наклоны вперед, дотрагиваясь до пола руками за линией ног сзади.

Сидя, ноги в стороны, прокатывание обруча как можно дальше от себя, не выпуская его из рук.

Стоя спиной к гимнастической стенке, хват руками сзади, наклоны вперед.

Поочередное сгибание ног в коленях, дотрагиваясь до противоположной руки.

Для ног

Пружинистые приседания; пружинистые приседания в выпадах вперед и в стороны.

Лежа на спине, поднимание ног вверх и разведение их в стороны.

Стоя боком у стенки, держась за рейку, маховые движения поочередно одной и другой ногами с

максимальной амплитудой.

Лежа на спине, руки в стороны, дотрагивание прямой ногой до противоположной ноги и наоборот.

Упражнения и игры для развития ловкости

Бег с перешагиванием через гимнастические палки, уложенные на разном расстоянии (одинаковом,

увеличенном, уменьшенном).

Бег через палки, уложенные под углом друг к другу.

Бег скрестным шагом по обручам.

Бег через палки, положенные на кубы.

Упражнения с предметами

Перебрасывание палки из одной руки в другую перед собой и над головой.

Перебрасывание из руки в руку кольца (диаметром 25-30 см), опуская его и поднимая.

Подбрасывание кольца ногой.

Подвижные игры

«Обгони мяч»: толкнуть мяч вперед двумя руками в прямом направлении и затем, не задевая его,

обегать «змейкой».

«Будь ловким»: прокатывание обруча между кеглями, не задевая их. «Перенеси предмет», «Ловишки

с приседаниями», «Лови, убегай». «Слалом»: продвижение вперед прыжками вправо-влево.__

8. Требования к результатам

Достижения ребенка (Что нас радует)

Ребенок гармонично физически развивается, его двигательный опьгг богат.

Результативно, уверенно, мягко, выразительно и точно выполняет физические упражнения. В

двигательной деятельности успешно проявляет быстроту, ловкость, выносливость, силу и гибкость.

Проявляет элементы творчества в двигательной деятельности: самостоятельно составляет

простые варианты из освоенных физических упражнений и игр, через движения передает

своеобразие конкретного образа (персонажа, животного), стремится к неповторимости

(индивидуальности) в своих движениях.

Проявляет постоянно самоконтроль и самооценку. Стремится к лучшему результату,

осознает зависимость между качеством выполнения упражнения и его результатом, стремится к

физическому совершенствованию, самостоятельному удовлетворению потребности в двигательной

активности за счет имеющегося двигательного опыта.

Вызывает озабоченность и требует совместных усилий педагогов

и родителей

Ребенок имеет отклонения в состоянии здоровья.

В двигательной деятельности затрудняется в проявлении быстроты, ловкости, выносливости,

силы и гибкости.

Ребенок допускает ошибки в основных элементах сложных физических упражнений. Слабо

контролирует выполнение своих движений и движений товарищей, затрудняется в их оценке.

Допускает нарушение правил в подвижных и спортивных играх, чаще всего в силу

недостаточной физической подготовленности.

Не проявляет стойкого интереса к новым и знакомым физическим упражнениям,

избирательности и инициативы при их выполнении.

9. Формы организации учебного процесса

Постоянное привлечение внимания ребенка к разнообразным сложным физическим

упражнениям как особому объекту познания: педагог использует четкий показ упражнений в

сочетании с объяснением, частичный показ движений, показ упражнений ребенком, указания, анализ,

оценку движений ребенка, привлекает детей к объективной оценке движений товарищей,

самооценке.

Использование специальных подводящих упражнений, создающих мышечное ощущение

правильного выполнения элемента техники основного движения, спортивного упражнения.

Развитие физических качеств с помощью равномерного, посменного, игрового,

соревновательного методов.

Побуждение к выполнению упражнений, требующих проявления волевых усилий.

Объединение детей для самостоятельной двигательной деятельности в подгруппы с учетом степени

их двигательной активности.

Дидактические игры, моделирующие последовательность действий ребенка при организации

подвижной игры, структуру основного движения, общеразвивающего упражнения, спортивного

упражнения, уточняющие и расширяющие представления о структуре, многообразии физических

упражнений. Это могут быть игры «Собери упражнение», «Оживи человечка (многорукого и

многоногого)», «Составь комплекс из карточек», «Что не так?», «Кто быстрее соберет команду на

физкультуру», «Кто быстрее соберет команду спортсменов по конкретному виду спорта», «Какие

ошибки допустил художник?», «Раскодируй шифрованное письмо», «Волшебная палочка», «Так -

не так», «Придумай новые упражнения из одного исходного положения», «Замени упражнение в

комплексе».

Использование измерительных приборов для выявления вместе с детьми их физических

возможностей: кистевых динамометров, линеек, спирометра и других, обсуждение результатов и

побуждение к физическому совершенствованию.

Беседы, чтение детской художественной литературы, рассматривание картин, фотографий,

просмотр видеофильмов, компьютерных презентаций о различных физических упражнениях, видах

спорта, спортсменах разного возраста.

Обсуждение с детьми их опыта совместных подвижных игр, вариантов организации различных

фрагментов в играх: сбора, объяснения, распределения ролей, обсуждение правил, изменение правил.

Стимулирование интереса ребенка к физической культуре через создание ситуаций, в которых

ребенку необходимо задавать вопросы, интересоваться мнением других при обсуждении опыта

выполнения упражнений. Рассматривание детских фотографий родителей, бабушек, дедушек,

воспитателя на физкультуре, на соревнованиях.

Подвижные игры, стимулирующие проявления детского творчества, например «Море волнуется»,

«Магазин игрушек», «На что способны звери», «Лазы-пролазы», «Совушка», «Птицы и клетка»,

«Попляшем», «Летающие слова», «Кто в домике живет?», «Медвежата», «Волшебная скакалка»,

«Кто я?», «Ты - мое зеркало», «Мимика и жесты», «Веселый танец», «Загадка», «Угадай, что

делали», «У Мазая», «Игрушки- артисты», «Магазин игрушек», «Танец огня», «Алфавит», ««Замри»,

«Краски», «Кружатся листья, ведут хоровод», «Сделай фигуру», «Снежинки и ветер». Использование

«двигательных перевертышей», резкой смены ролей по ходу подвижной игры, музыкального

сопровождения.

10.Итоговый контроль

Основными формами контроля знаний, умений, навыков являются: диагностика на конец (май) года.

11.Объём и сроки изучения

На изучение данного курса отводится 2 часа в неделю (32недель), всего - 64 часа.

Тематическое планирование по физической культуре

0 класс

Программа «Детство»

№

Наименование темы (раздела)

Содержание учебного материала

Построение и перестроение

Самостоятельно быстро и организованно строиться в колонну по одному, парами, в круг, в шеренгу; равняться в колонне, шеренге, в круге; перестраиваться из одной колонны в несколько; делать повороты (направо, налево); рассчитываться, размыкаться и смыкаться приставными шагами; выполнять повороты на углах во время движения; останавливаться по сигналу.

Ходьба

Ходить в разных построениях (колонне по одному, парами, по кругу), ходить обычным гимнастическим шагом, приставным шагом, выпадами, в приседе, спиной вперед, с закрытыми глазами.

Бег

Учатся бегать легко, стремительно; бегать сильно сгибая ноги в коленях, спиной вперед сохраняя направление и равновесие; бегать со скакалкой , мячом, бегать из разных стартовых положений; сочетать бег с ходьбой, прыжками; бегать в спокойном темпе до 2-3 минут, бегать наперегонки, на скорость - 30 м.

Прыжки

Учатся подпрыгивать на двух ногах на месте с поворотом кругом, смещая ноги вправо-влево, сериями по 30-40 прыжков, прыгать, продвигаясь вперед на 5-6м, перепрыгивать линию, веревку боком, с зажатым между ног мешочком с песком, выпрыгивать вверх из глубокого приседа; подпрыгивать на месте и с разбега, чтобы достать предмет; прыгать в длину с места (100см), с разбега (180см), в высоту (50 см), прыгать через скакалку разными способами, через большой обруч.

Ползание, лазание

Учатся ползать на четвереньках по гимнастической скамейке, на животе, на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами, проползать под гимнастической скамейкой, менять темп лазания, сохранять координацию движений

Упражнения в равновесии

Учатся ходить по гимнастической скамейке: боком приставным шагом, неся мешочек с песком на голове, спине, приседая; идти по гимнастической скамейке с остановкой по середине и перешагиванием через предмет (кубик); стоя на скамейке, подпрыгивать и приземляться на неё, прыгать, продвигаясь вперед на двух ногах; стоять на носках стоять на одной ноге, закрыв по сигналу глаза, то же стоя на кубе.

Бросание, ловля, метание

Дети учатся бросать мяч, ловить, метать его на расстояние.

Подвижные игры

Дети учатся понимать и запоминать правила игр, выполнять их. Знакомятся с играми с бегом: «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка-бери ленту», «Совушка», «Кто скорее докатит мяч до флажка», «Жмурки», «Два мороза», «Догони свою пару», «Горелки»; игры с прыжками: «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву »; игры с метанием и ловлей мяча: «Кого назвали, тот и ловит мяч», «Стоп», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом»; игры с подлезанием и лазанием: «Перелет птиц», «Ловля обезьян»; игры-эстафеты: «Кто быстрее через препятствия к флажку», «Веселые соревнования»; дорожка препятствий: точно выполнять задания

Литература:

1.«Детство». Программа развития и воспитания детей в детском саду. В.И.Логинова, Т.И.Бабаева. Санкт-Петербург, «Детство-Пресс»,2014

Учебно-методическое обеспечение

2.Рунова М.А. Движение день за днем. Двигательная активность - источник здоровья детей. М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2009.

3.Рунова М.А. Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 5-7 лет. Москва «Просвещение», 2009

4.Рунова М.А. Радость в движении. М.: Просвещение, - 2009.

5.Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. М.: «Мозаика-синтез»,2009.

6.Рунова М.А.Двигательная активность ребенка 5-7 лет в детском саду. М.: Просвещение, - 2009.

7.Дедулевич М.Н. Играй - не зевай: подвижные игры с дошкольниками: пособие для воспитателей дошк. Образоват.

Учреждений. М.: Просвещение, 2009.

1. Интернет-ресурсы.
adalin.mospsy.ru - Психологический центр «АДАЛИН». Психологическое консультирование по вопросам детско-родительских и семейных отношений, развивающие занятия с детьми дошкольного возраста (диагностика и развитие мышления, речи, памяти, внимания, творческих способностей), подготовка ребенка к школе. Коррекционные занятия: гиперактивность, дефицит внимания, повышенная агрессивность, тревожность, медлительность, аутизм, детские страхи, неврозы у детей, задержка психического развития. Психологические тесты, коррекционные и развивающие методики, статьи и публикации по психологии. azps.ru - «А.Я. Психология». Сайт содержит статьи по разным отраслям психологии, в том числе - по детской психологии

azps.ru/articles/kid (фактически - гиперучебник), тесты, программы тренингов, словарь психологических терминов, есть раздел для родителей.

childhoodbooks.ru - «Книги детства». О лучших детских изданиях СССР и некоторых хороших книгах современной России.

edu.km.ru - Образовательные проекты компании «Кирилл и Мефодий».

homestead.narod.ru - «Рай в шалаше». Сайт о раннем развитии детей.

illustrators.odub.tomsk.ru/illustr - Художники-иллюстраторы детских книг. Сайт знакомит детей, родителей и воспитателей с творчеством художников-иллюстраторов детских книг (Билибина, Васнецова, Конашевича, Лебедева, Мавриной, Митрохина, Пахомова, Рачева, Сутеева, Фаворского, Чарушина, Чижикова и других); вводит ребенка в созданный художниками мир линий и красок; учит видеть красоту. Задачи сайта: повысить уровень художественного восприятия, обогатить творческое воображение, фантазию ребёнка.

kinklub.com - Каталог детских сайтов. В каталоге представлены сайты только с детской тематикой. Детская поисковая система АГА.

ladushki.ru - «Ладушки». Сайт для малышей и малышек, а также их родителей. Галерея детских рисунков. Детское литературное творчество. Поделки. Живая азбука. Весёлая математика. Полезные ссылки («Каталог детских ресурсов», «Игра в глину», «Занимательная физика в вопросах и ответах»

elkin52.narod.ru - сайт для детей школьного возраста, но можно найти познавательное и для дошколят).

playroom.com.ru. - Детская игровая комната. Более 120 текстов детских песен из фильмов и мультфильмов, компьютерные игры для детей разного возраста, доступные для скачивания, игры развивающие и логические, а также кроссворды, загадки, перевёртыши, считалки, пословицы, шарады, ребусы.

psyparents.ru/index.php?view=news&item=943 - Детская психология для родителей. Дошкольные программы, статьи о дошкольных программах. Школьные программы («Философия для детей», Система Д.Б. Эльконина - В.В. Давыдова, Вальдорфская педагогика, Система Л. Занкова). Сайты для родителей. Психологические центры. Психологический словарь.

skazkater.narod.ru - Сообщество сказкотерапевтов. Терапевтические сказки, ссылки на коллекции сказок.

vschool.km.ru - Виртуальная школа Кирилла и Мефодия.

babylib.by.ru - «Библиотека маленького гения». О раннем развитии детей и развивающих игрушках. Пособия Зайцева, Никитина, Монтессори.

danilova.ru - сайт Лены Даниловой. Он существует с 1999 года и является одним из первых сайтов для воспитателя и родителей в российском Интернете. В разделе «Всё о раннем развитии» размещены материалы о различных методиках; в «Кладовой» - книги для детей, материалы для занятий: пособия, игры, раскраски, картинки, ноты и многое другое. «Мастерская» расскажет заботливым мамам и папам о том, как сделать малышу игрушку или игру, как изготовить предметы интерьера - как вместе с детьми создавать удивительные поделки. В разделе «Здоровье» учат не болеть, а если уж заболели, то лечиться правильно: нелекарственные методы лечения, сокотерапия, ароматерапия и многое другое.

detochka.ru - «Деточка». Справочники. Закаливание младенцев, грудничковое плавание, логические и занимательные игры с детьми, детский лепет, питание и воспитание малыша - личный опыт и мнение специалистов.

detskiy-mir.net - «Детский мир» - Весёлый детский сайт. Программа «Раскрась-ка!» поможет превратить рисунки для раскрашивания в шедевры, выучить азбуку и цифры, создавать свои рисунки и весело, с пользой проводить время. Можно скачать 42 альбома, в которых более 850 раскрасок.

detisite.ru - «Детисайт». Психолого-педагогическое Интернет-издание. Содержит научные и практические материалы по вопросам детской психологии, педагогики, медицины, приглашает к участию в дискуссиях и семинарах. Разделы: психология раннего возраста, психология обучения ребенка, практика воспитания дошкольников, методические материалы. Сайт закрыт на ремонт; работы продлятся до конца июня 2008 года.

detskiysad.ru - «Детский сад.Ру - взрослым о детях». Сайт для родителей и педагогов. Содержит статьи о физическом развитии детей, об основах детской гигиены, о значении детских игр в воспитательном процессе, о трудовом воспитании ребенка, об организации праздничных утренников в детском саду, о некоторых детских заболеваниях и о многом другом. Материалы сайта будут полезными не только для воспитателей и методистов детских садов, но и для студентов и молодых родителей.

e-skazki.narod.ru - «Сказка для народа - новости мира сказок». Самые различные народные и авторские сказки со всех уголков планеты.

forkids.ru - «Отдых и досуг детей». Сайт имеет ссылки на дружественные ресурсы. Сайты для детей. Сайты для родителей. Для всей семьи. Спортивные ресурсы. Активный отдых. Другие ресурсы.

juja.ru/ - Ежедневная сказка для детей. Изобразительная часть выполнена при помощи новейших компьютерных технологий. Большое внимание в проекте уделено звуковой составляющей, текст зазвучит голосом профессиональных артистов, а стихи превращаются в песни.

manners.ru - «Манеры.Ру». Для тех, кто стремится к тому, чтобы ребенок до школы научился правильно себя вести. Здесь не только учат, но и проверяют навыки при помощи специальных тестов.

medkrug.ru/community/show/30?from=adwords - «МедКруг.РУ». Сообщества: Дети от 1 до 5. Интересы сообщества: гомеопатия, прививки, развитие ребёнка; плюсы и минусы домашнего воспитания, детские болезни, питание ребёнка, игры, безопасность, здоровье детей, психологические особенности дошкольников, отношения в семье, детский коллектив, подготовка к школе, детский спорт.

moi-detsad.ru; ivalex.ucoz.ru - Все для детского сада. Методические разработки, консультации для воспитателей, конспекты занятий, материалы по безопасности жизнедеятельности, игры, сказки, песенки; работает форум.

mosdeti.ru - Детский портал города Москвы. Проект правительства города Москвы. Портал адресован родителям, воспитателям и детям.

moskids.ru - Портал для малышей города Москвы. Проект правительства города Москвы.

nanya.ru - «Няня». Главный семейный портал страны. Всё о детях и семейных отношениях. Основные разделы: воспитание, образование, советы родителям, тематические конференции. Авторитетно. Профессионально. Полезно.

psy.org.ru - Нейропсихология детского возраста. Сайт создан сотрудниками «Центра интеллектуального развития ребенка», основанного на базе кафедры клинической психологии Московского Психолого-Социального института. Содержит статьи, аннотации книг по нейропсихологии детского возраста.

semaclub.ru - Детский центр «Сёма». Сеть детских развивающих центров. Программы центров ориентированы на разные возрастные группы и включают самые различные техники и способы восприятия информации, всестороннее развитие и подготовку к школе.

skazka.com.ru - «Сказка». На сайте представлены полные тексты 7015 народных и литературных сказок, мифов и легенд разных стран. Выделены сказки для самых маленьких читателей и сказки для взрослых, а также размещены тексты 97 «страшилок». Удобный поиск позволяет отыскать сказку по народности или по автору.

solnet.ee - Детский портал «Солнышко». Проект ориентирован на три основных группы посетителей: на детей (игры, конкурсы, сказки, раскраски, детский журнал, виртуальная школа, форумы); на родителей (on-line консультации по воспитанию, раннему развитию и образованию детей, обмен опытом, форумы); на педагогов (копилка дидактического и сценарного материала, авторские методики и разработки).

solnet.ee/school/index.html - Страница «Виртуальная школа» - уроки, тексты, иллюстрации по темам: готовность к школе, обучение истории, математике, русскому языку; рисование, лепка.

tikki.ru/skazki - Сказки и детские песенки в MP3. Каталог сказок и детских песен, которые можно скачивать бесплатно. Музыкальные сказки.

Журналы по дошкольному образованию

vospitatel.resobr.ru/ -Журнал "Справочник старшего воспитателя". Первый журнал по организации воспитательно-образовательной работы в ДОУ.

gallery-projects.com - Журнал "Детский сад будущего" опыт педагогов, педагогических коллективов и управленцев дошкольных образовательных учреждений по реализации творческих проектов; набор готовых проектов по взаимодействию с детьми, их семьями, с сотрудниками и различными партнёрами ДОУ; разъяснение теоретических основ проектного обучения и воспитания с позиций практиков; новые идеи и интересные находки Ваших коллег.

doshkolnik.ru - Журнал "Воспитатель ДОУ" ценнейший опыт лучших ДОУ; четкая структура, построенная в логике дня воспитателя и ребенка (утро, день, вечер, ночь); не только проверенные временем и новейшие методические рекомендации, разработки игр, занятий и т.д., но и материалы, посвященные развитию личности воспитателя и ребенка.

det-sad.com/sovremenni_det_sad - Журнал "Современный детский сад" -

упорядочивает и тематически систематизирует информационную среду, обеспечивающую качественное развитие дошкольного образования. Общие сведения об издании, состав редакционной группы, сведения о подписке, архив с содержаниями номеров, контактные данные.

detsad-journal.narod.ru/ - Журнал «Детский сад от А до Я»

- научно-методический журнал для педагогов, родителей и всех тех, кто неравнодушен к миру детства. На страницах журнала обсуждаются актуальные проблемы современного дошкольного образования и перспективы развития отрасли, освещается опыт инновационной деятельности детских образовательных учреждений и профильных учебных заведений, результаты научных исследований, публикуются конспекты занятий и игр, сценарии досугов и праздников, консультации управленцев, врачей, гигиенистов, психологов.

dob.1september.ru - Газета «Дошкольное образование».

1september.ru - «Первое сентября». Сервер объединения педагогических изданий. Публикуются номера газеты, а также материалы предметных газет, в том числе «Дошкольное образование».

psy.1september.ru - «Школьный психолог».

kindereducation.com - «Дошколёнок». Журнал для умных деток и их родителей. Обучение и развлечение дошколят. Развитие речи, забавная математика, детская психология, уроки изобразительного искусства, игры и конкурсы, (от 4-х лет).

klepa.ru - «Клёпа». Международный детский журнал/альманах, издается с 1992 года. Постоянные рубрики: «Твои знаменитые тёзки», «Клёп-клуб». Каждый номер этого журнала/альманаха освещает одну тему.

krokha.ru - «Мой Кроха и Я». Одно из самых популярных в России изданий для родителей, воспитателей. Журнал содержит массу интересных советов и ответы на конкретные вопросы.

ug.ru - «Учительская газета».

vestnik.edu.ru - «Вестник образования». Нормативные документы и аналитические обзоры.

2. Технические средства обучения.

1. Магнитная доска.

2. Персональный компьютер.

№

п/п

Тема урока

Дата

Тип урока

Элементы

содержания

Вид

контро-ля

Планируемые результаты

по плану

фактически

(приме-чания)

Предметные

Метапредметные:

познавательные,

регулятивные, коммуникативные

Личностные:

«Я здоровье сберегу - сам себе я помогу!»

03.09

Комби

нирован

ный

Формировать представления детей о том, как стать красивым и стройным;

Теку

щий

Знать:

-понятия: гибкость, сила, скорость, выносливость;

-значение этих качеств для человека..

Умение строиться по росту, выполнять простые команды. Познакомиться с учителем и одноклассниками Различать допустимые и недопустимые формы поведения.

Развивать готовность к сотрудничеству.

Построение по одному. Игра «Разойдись!»

05.09

Комбини

рованный

Построение в шеренгу , ходьба в колонне по одному

Теку

щий

Знать:

- организация места занятий физическими упражнениями;

Безопасность выполнения физических упражнений;

Спортивное оборудование.

Способы развития физических качеств. Понимание ценности человеческой жизни Бережное отношение к другим людям.

Стремление к физическому совершенству.

Построение в круг. Игра «Рыболов»

10.09

Комбини

роанный

Построение в круг. Правила игры

Теку

щий

Знать:

-построение по росту;

Строевые команды: Становись!, Разойдись!, Смирно!, Вольно!

Организация деятельности с учётом требований её безопасности. Стремление к самостоятельному физическому совершенству.

Стремление к самостоятельному физическому совершенству.

Как построиться в шеренгу?

12.09

Комбини

рованный

Понятие шеренга. Построение в шеренгу

Теку

щий

Знать:

-построение в шеренгу;

Строевые команды: Становись!, Разойдись!, Смирно!, Вольно!

Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Как построиться в колонну?

17.09

Комбини-рованный

Понятие колонна. Построение в колонну

Теку

щий

Знать:

-построение в колонну;

Строевые команды: Становись!, Разойдись!, Смирно!, Вольно!

Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения Технически правильно выполнять простые (строевые) действия Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Ходьба друг за другом. Игра «Солдаты»

19.09

Урок

проект

Ходьба на определенном расстоянии

Теку

щий

Уметь применять на практике алгоритм организации деятельнос-ти

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упр-ний.

Ходьба на носках и пятках

24.09

Практичес-

кая работа

Ходьба на носках и пятках при соблюдении определенного расстояния

Теку-щий

Уметь применять на практике алгоритм организации деятельнос-ти

Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения Технически правильно выполнять простые (строевые) действия

Стремление преодолевать себя.

Ходьба с высоким поднимание бедра, игр. упр. «Лошадки»

26.09

Практичес

кая работа

Правила при ходьбе с высоким подниманием бедра

Теку

щий

Уметь применять на практике алгоритм организации деятельнос-ти

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Ходьба и бег врассыпную.

01.10

Комбини

рованный

Соблюдать команды не мешать друг другу

Теку

щий

Уметь применять на практике алгоритм организации деятельнос-ти

Ходьба и бег врассыпную. Игра малой подвижности «Мы листики осенние»

03.10

Изучение н/м

Различие между ходьбой, быстрой ходьбой и бегом

Теку

щий

Уметь применять на практике алгоритм организации деятельнос-ти

Широкий и короткий шаг

15.10

Комбини

рованный

Дать понятие короткий и широкий шаг

Теку

щий

Уметь применять на практике алгоритм организации деятельнос-ти

Организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Игровое упражнение «Слушай мою команду!»

17.10

Комбини

рованный

Знать об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Теку

щий

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного» Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Перстроение из шеренги в круг

22.10

Практичес

кая работа

Различать способы перестроения из шеренги в круг

Теку

щий

Знать:

-построение в колонну;

Строевые команды: Становись!, Разойдись!, Смирно!, Вольно!

Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Игра «Три стихии»

24.10

Комбини

рованный

Знать об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Теку

щий

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Упражнение на гимнастической скамейке.

29.10

Комбини

рованный

Познакомить с правилами занятий на гимнастической скамейке

Теку

щий

Знать:

- способы передвижения по гимнастической скамейке (ходьба, подтягивание руками лежа на животе, перемещение на четвереньках).

Совершенствовать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке.

Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

Упражнение на гимнастической скамейке. Ходьба с выполнением заданий для рук «Фруктов много мы собрали»

31.10

Комбини

рованный

Познакомить с правилами занятий на гимнастической скамейке

Теку

щий

Знать:

Совершенствовать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Ходьба и бег между предметами.

05.11

Практичес

кая работа

Плзнакомить с правилами ходьбы и бега на игровом поле

Теку

щий

Знать:

-ориентироваться на игровом поле;

-быстрый бег с изменением направления

Знать технику выполнения двигательных действий. Находить ошибки, уметь их исправлять.

Ходьба змейкой

07.11

Комбини

рованный

Дать понятие ходьба змейкой

Теку

щий

Знать:

-ориентироваться на игровом поле;

-ходьба с изменением направления

Знать технику выполнения двигательных действий. Находить ошибки, уметь их исправлять.

Прыжки с продвижением. Личная гигиена.

12.11

Комбини

рованный

Познакомить с правилами личной гигиены

Теку

щий

Знать:

- правила личной гигиены.

-прыжки с изменением направления

Знать технику выполнения двигательных действий. Находить ошибки, уметь их исправлять.

Организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Дальний прыжок

14.11

Комбини

рованный

Правила тб во время прыжков

Теку

щий

Знать:-технику выполнения прыжка в длину с места;- правила игры «Прыжки через верёвочку».

Уметь поддержать слабого игрока, уметь достойно проигрывать. Самостоятельно оценивать свои физические возможности.

Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Прыжки с высоты

26.11

Изучение н/м

Правила тб во время прыжков с высоты

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

- правила игры «Прыжки через верёвочку».

Формировать потребности к ЗОЖ.

прыжки на двух ногах с продвижением вперед

28.11

Комбини

рованный

Правила тб во время прыжков на двух ногах с продвижением вперед

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

- правила игры «Прыжки через верёвочку».

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упр-ний.

прыжки на двух ногах с продвижением вперед Игра малой подвижности «Поймай рыбку»

03.12

Комби

нирован

ный

Правила тб во время прыжков на двух ногах с продвижением вперед

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

- правила игры «Прыжки через верёвочку».

Стремление преодолевать себя.

Прыжки на одной ноге

05.12

Комбини

рованный

Правила тб во время прыжков на одной ноге

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

- правила игры «Прыжки через верёвочку».

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Прыжки на одной ноге китайская игра «Поймай дракона за хвост»

10.12

Комбини

рованный

Правила тб во время прыжков на одной ноге

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

- правила игры «Прыжки через верёвочку».

Прыжки вперед

12.12

Комбини

рованный

Правила тб во время прыжков на двух и одной ноге

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

- правила игры «Прыжки через верёвочку».

Прыжки через скакалку

17.12

Комбини

рованный

Правила тб во время прыжков через скакалку

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

Организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Прыжки через скакалку игра «Прыжки через верёвочку»

19.12

Комбини рованный

Правила тб во время прыжков через скакалку

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Прыжки через обруч

24.12

Комбини

рованный

Правила тб во время прыжков через обруч

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

Формировать потребности к ЗОЖ.

Прыжок в длину с места

26.12

Комбини

рованный

Правила тб во время прыжков в длину с места

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с места;

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упр-ний.

Прыжок в длину с места игра «Прыжки через верёвочку»

14.01

Комбинро

ваннй

Правила тб во время прыжков в длину с места

Теку

щий

Знать:

-прыжки на месте;

- прыжки на ногах поочерёдно;

-прыжки на скакалке

Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию. Проявлять качества координации при выполнении прыжковых упр-ний. Выполнять правила гигиены и свой распорядок дня.

Стремление преодолевать себя.

Упр.с мячом.

Игра «Попади в обруч»

16.01

Комбини

рованный

Правила работы с мячом в группе

Теку

щий

Знать:

-бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах;.

Осваивать двигательные действия при работе с мячом. Контролировать свои действия. Соблюдать правила техники безопасности при работе с мячом.

Развивать координационные способности.

Перебрасывание мяча друг другу

21.01

Комбини

рованный

Правила работы с мячом в группе

Теку

щий

Знать:

-бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах;.

Катание мяча. Упр. «Сбей кегли!»

23.01

Комбини-рованный

Правила игры городок

Теку

щий

Знать:

-бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах;.

Метание и ловля мяча одной рукой

28.01

Комбини-рованный

Правила метания мяча одной рукой

Теку

щий

Знать:

-бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах;.

Организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Упражнение «Обведи все кегли»

30.01

Комби

нирован

ный

Прохождение препятствий

Теку

щий

Знать:

-бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах;.

Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Набивание мяча

04.02

Комбини

рованный

Набивание на счет при условии ударов о мяч

Теку

щий

Знать:

-бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах;.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Метание мяча снизу

06.02

Комбини

роанный

Правила метания мяча снизу в верх

Теку

щий

Знать:

-бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах;.

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упр-ний.

Метание мяча из-за головы

11.02

Комбини

рованный

Правила метания мяча из - за головы

Теку

щий

Знать:

-бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах;.

Стремление преодолевать себя.

Перебрасывание мяча сидя, ноги скрестно

13.02

Комбини-рованный

Правила перебрасывания мяча

Теку

щий

Знать:

-бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах;.

Осваивать двигательные действия при работе с мячом. Контролировать свои действия.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Ползание по гимнастической скамейке

18.02

Урок

проект

Познакомить с правилами занятий на гимнастической скамейке

Теку

щий

Знать:

Ползание по гимнастической скамейке Игровые упражнения

«Передай мяч»; «Попади в цель»

20.02

Практичес-

кая работа

Познакомить с правилами занятий на гимнастической скамейке

Теку

щий

Знать:

Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом

04.03

Практичес

кая работа

Познакомить с правилами занятий на гимнастической скамейке

Теку

щий

Знать:

Организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Ходьба по гимнастической скамейке с приседанием в середине

06.03

Комбини

рованный

Познакомить с правилами занятий на гимнастической скамейке

Теку

щий

Знать:

Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком с песком на голове

11.03

Изучение н/м

Познакомить с правилами занятий на гимнастической скамейке

Теку

щий

Знать:

Совершенствовать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке. Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Упражнение «Ласточка»

13.03

Комбини

рованный

Правила выполнения упражнения ласточка

Теку

щий

Знать технику выполнения двигательных действий.

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упр-ний.

Ходьба и бег с остановкой по сигналу

18.03

Комбини

рованный

Знакомство с правилами работы на уроке по сигналу

Теку

щий

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Стремление преодолевать себя.

Ходьба с ускорением

20.03

Практичес

кая работа

Знакомство спонятием ходьба с ускорением

Теку

щий

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять. Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Построение парами.

25.03

Комбини

рованный

Знакомство с правилами построения парами

Теку

щий

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять. Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

Ходьба и бег парами

27.03

Комбини

рованный

Правила при передвижение парами

Теку

щий

Знать технику выполнения двигательных действий.

Игра «На прогулку!»

01.04

Комбини

рованный

Знать об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Теку

щий

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Игр. упражнение «Нарубим дров»

03.04

Практичес

кая работа

Знать об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Теку

щий

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Упражнение на внимание «Гномы и великаны», игра «Космонавты»

08.04

Комбини

рованный

Знать об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Теку

щий

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Метание набивного мяча

10.04

Комбини

рованный

Знать правила тб при метании набивного мяча.

Теку

щий

Знать:

- технику выполнения метания набивного мяча на дальность.

Осваивать технику метания набивного мяча на дальность. Взаимодействовать в парах при выполнении метания набивного мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании набивного мяча.

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упр-ний.

Метание маленького мяча

22.04

Комбини

рованный

Знать правила тб при метании набивного мяча.

Теку

щий

Знать:

- технику выполнения метания набивного мяча на дальность.

Стремление преодолевать себя.

Бег «змейкой»

24.04

Изучение н/м

Знать об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Теку

щий

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Игры с бегом

Игра «Салки с ленточками»

29.04

Комбини

рованный

Знать об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Теку

щий

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Игровые упражнения «Топаем и прыгаем»«Зайцы и волк»

06.05

Комби

нирован

ный

Знать об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Теку

щий

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Прыжок с высоты

08.05

Комбини

рованный

Выполнять прыжок с высоты

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка с высоты

Ориентироваться в своей системе знаний и оценивать необходимость нового знания, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Прыжок в длину с разбега

13.05

Комбини

рованный

Выполнять прыжок в длину с разбега

Теку

щий

Знать:

-технику выполнения прыжка в длину с разбега

Уметь выполнять прыжок самостоятельно.Самостоятельно оценивать свои физические возможности. Находить ошибки при выполнении учебных заданий, стремиться их исправить.

Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Бег на 30 м на время

15.05

Комбини

рованный

Диагностика

Теку

щий

Знать:

- бег с ускорением;

- каким беговым шагом выполнять ускорение;

Умение контролировать скорость при беге. Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Хороводные игры.

20.05

Комбини

рованный

Знать об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Теку

щий

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Игры на внимание

22.05

Комбини рованный

Знать об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Теку

щий

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Урок №64 не запланирован, так как рабочий день совпадает с 1 мая

загрузить