Рабочая программа танцевально-игровой гимнастики Спектр

УТВЕРЖДАЮ:

Заведующая

МБДОУ «Детский сад № 148»

___________ В.П. Федосеева

Образовательная программа кружка

«Спектр».

Принято Составила: инструктор по

на педагогическом совете физической культуре

Протокол № ___________ Яровая Т. В.

от «___» _________2012г.

г. Новокузнецк

Пояснительная записка.

Дошкольный возраст - наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребенка, формируется личность человека.

В период от трех до семи лет ребенок интенсивно растет и развивается, движения становятся его потребностью, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот возрастной период. И чтобы достичь большего успеха в приобщении детей к физической культуре необходимо использовать различные формы работы.

В настоящее время существует много нетрадиционных средств физического воспитания детей. Наиболее распространенная ритмическая гимнастика. Меня заинтересовало одно из ритмопластических направлений, которое привлекает своей доступностью, эффективностью и эмоциональностью - это танцевально-игровая гимнастика «СА-ФИ-ДАНСЕ», разработанное Ж.Е.Фирилевой и Е.Г.Сайкиной Доступность этой оздоровительно-развивающей программы основывается на простых общеразвивающих упражнениях. Эффективность - в ее разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы человека. Эмоциональность достигается не только музыкальными сопровождением и элементами танца, входящими в упражнения танцевально-ритмической гимнастики, но образными упражнениями, сюжетными композициями, которые отвечают возрастным особенностям дошкольников, склонных к подражанию, копированию действий человека и животных.

В этой связи актуальной становится проблема разработки программы для кружковой работы по физическому воспитанию в нашем дошкольном учреждении с использованием нетрадиционных эффективных разнообразных форм, средств и методов физического, эстетического и музыкального воспитания детей.

Основной целью программы «Спектр» является содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами танцевально-игровой гимнастики. Исходя из этого, программа предусматривает решение следующих задач для детей 3-7 лет.

1.Укрепление здоровья:

• способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата;

• формировать правильную осанку;

• содействовать профилактике плоскостопия;

• содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма.

2.Совершенствование психомоторных способностей дошкольников:

• развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, проприоцептивную чувствительность, скоростно-силовые и координационные способности;

• содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

• формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений и танцев;

• развивать ручную умелость и мелкую моторику.

3. Развитие творческих и созидательных способностей занимающихся:

• развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную активность, расширять кругозор;

• формировать навыки самостоятельного выражения движений под музыку;

• воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движениях;

• развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и трудолюбия.

Принципы программы:

1. Принцип доступности и индивидуализации - обеспечение успешного выполнения и усвоения заданий, позволяющий развивать способности, воспитывать положительные качества ребенка.

2. Принцип постепенности - позволяет переходить от легкого к сложному.

3. Принцип наглядности - обеспечение точного восприятия движения, формирование правильного представления о нем.

4. Принцип системности - основываясь на предыдущих знаниях переход к новым.

5. Принцип повторения - в результате многократных повторений образуются двигательные навыки.

6. Принцип активности и осознанности - воспитание осмысленного отношения и проявления самостоятельности, творчества.

При распределении разделов программы по годам обучения учитывались основные принципы дидактики, возрастные особенности каждой группы, физические возможности и психологические особенности ребенка от 3 до 7 лет.

Программа составлена на 114 часов по одному занятию в неделю в соответствии с учебным планом дошкольного образовательного учреждения и рассчитана на четыре года обучения. Занятия распределены по возрастным нормам: 3-4 года - 25-30 минут, 4-5 лет - 35-40 минут, 5-6 - 45-50 минут, 6-7 - 50-60 минут.

Содержание программы взаимосвязано с программами по физическому и музыкальному воспитанию в дошкольном учреждении (Детство: Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования / Т. И. Бабаева, А.Г. Гогоберидзе, З. А.Михайлова). В программу входят различные разделы, но основными являются танцевально-ритмическая гимнастика, нетрадиционные виды упражнений и креативная гимнастика (см. модель программы «Спектр»).

Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий, что придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоения упражнений, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребенка.

Модель программы «Спектр»

Танцевально-

игровая

Гимнастика

Танцевально-ритмическая гимнастика

Креативная гимнастика

Нетрадиционные виды упражнений

Игроритмика

Игрогимнастика

Игротанец

Музыкально-творческие игры

Специальные задания

Игропластика

Пальчиковая гимнастика

Игровой самомассаж

Музыкально-подвижные игры

Игры-путешествия

Планирование занятий

по танцевально-игровой гимнастике

№

п/п

Разделы

программы

Год обучения (возрастная группа)

1

(младшая)

2

(средняя)

3

(старшая)

4

(подгот.)

1

Игроритмика

В течение года

2

Игрогимнастика

6

10

10

12

3

Игротанцы

В течение года

4

Танцевально-

ритмическая гимнастика

10

12

16

18

5

Игропластика

По плану занятий

6

Пальчиковая гимнастика

По плану занятий

7

Игровой самомассаж

По плану занятий

8

Музыкально - подвижные игры

По плану занятий

9

Игры-путешествия

4

4

6

6

10

Креативная гимнастика

По плану занятий

Всего часов

20

26

32

36

Календарно - тематическое планирование 1 года обучения.

№

п/п

Тема и содержание занятия

Кол-во занятий

Дата

1.

Строевые упражнения - образно-двигательные действия «солдатики».

Игроритмика - образно-звуковые действия «горошинки».

Общеразвивающие упражнения без предмета.

Танцевальные шаги. Музыкально-подвижная игра «Найди свое место»

Игровой самомассаж.

1

2.

Музыкально подвижная игра «Нитка - иголка».

Строевые упражнения. «Хоровод»; ориентиры вправо, влево, к центру, от центра.

Игроритмика - образно-звуковые действия «горошинки».

Танцевальные шаги.

Общеразвивающие упражнения без предмета.

Акробатические упражнения.

Игровой самомассаж.

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.

1

3.

Игроритмика - образно-звуковые действия «горошинки».

Строевые упражнения - «солдатики».

Музыкально-подвижная игра «Найди свое место» (в кругу).

Общеразвивающие упражнения без предмета.

Акробатические упражнения.

Хореографические упражнения.

Танцевальные шаги.

Ритмический танец «Танец сидя».

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на крепление осанки.

1

4.

Игроритмика - образно-звуковые действия «горошинки».

Строевые упражнения «Шишки, желуди, орехи» - образно-двигательные действия.

Общеразвивающие упражнения с погремушками.

Акробатические упражнения.

Хореографические упражнения.

Танцевальные шаги.

Ритмический танец «Танец сидя».

Музыкально-подвижная игра «Цапля и лягушки».

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на крепление осанки.

1

5.

Игроритмика.

Строевые упражнения.

Общеразвивающие упражнения с предметами.

Ритмический танец «Кузнечик».

Акробатические упражнения.

Музыкально-подвижная игра «Цапля и лягушки».

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.

1

6.

Строевые упражнения.

Танцевальные шаги.

Игроритмика.

Танцевально-ритмическая гимнастика. «У оленя дом! большой».

Ритмический танец «Кузнечик».

Музыкально-подвижная игра «Цапля и лягушки».

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.

1

7.

Строевые упражнения.

Игроритмика.

Ритмический танец «Кузнечик».

Акробатические упражнения - «Качалочка», «Буратино», «Бревнышко».

Танцевально-ритмическая гимнастика «У оленя дом большой»,

Музыкально-подвижная игра «У медведя во бору».

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки - «Буратино»).

1

8.

«На лесной опушке» (путешествие в лес):

«Поход»

Упражнение танцевально-ритмической гимнастики «У оленя дом большой».

Комплекс общеразвивающих упражнений типа зарядки сопровождается речитативом:

Проводится игра «Цапля и лягушки».

Танец «Кузнечик». Игра «У медведя во бору».

Подведение итогов. Организованный выход под музыку.

1

9.

Строевые упражнения. Музыкально-подвижная игра «Быстро по местам!», «Горошинки».

Игроритмика.

Ритмический танец «Если весело живется...».

Танцевально-ритмическая гимнастика «На крутом бережку».

Пальчиковая гимнастика.

Игропластика. «Змея». «Ёжик».

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и укрепление осанки.

1

10.

Строевые упражнения.

Игроритмика.

Музыкально-подвижная игра по ритмике.

Танцевальные шаги.

Танцевально-ритмическая гимнастика «На крутом бережку».

Ритмический танец «Если весело живется».

Пальчиковая гимнастика. Выполнение фигурок из пальчиков: «круг», «очки»,«домик» .

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.

1

11.

Путешествие по станциям «Веселый экспресс»

Задачи. Научить детей различать динамические оттенки «громко - тихо». Совершенствовать выполнение упражнения танцевально-ритмической гимнастики «На крутом бережку». Повторить ритмический танец «Если весело живется». Воспитывать организованность, дисциплинированность, доброту.

Ход занятия:

1. Станция первая - «Спортивная».

2. Станция вторая - «Певучая нотка».

3. Станция третья - «Сказочная». «На крутом бережку».

4. Станция четвертая - «Давайте-ка поиграем».

5. Станция пятая - «Танцевальная».

6. Станция шестая - «Загадочная».

1

12.

Строевые упражнения.

Игроритмика.

Танцевальные шаги.

Ритмический танец.

Креативная гимнастика «Море волнуется».

1

13.

Строевые упражнения.

Игроритмика.

Хореографические упражнения.

Ритмический танец «Галоп шестерками»

Танцевально-ритмическая гимнастика «Песня Муренки».

Игропластика «Морские фигуры».

Креативная гимнастика «Море волнуется».

1

14.

Строевые упражнения.

Музыкально-подвижная игра «Водяной».

Танцевально-ритмическая гимнастика «У Оленя дом большой», «На крутом бережку», «Песня Муренки».

Креативная гимнастика. Специальные задания «Создам образ».

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки «Вороны»

1

15.

«Путешествие в Морское царство»

Задачи. Закрепить выполнение упражнения танцевально-ритмической гимнастики «Муренка». Повторить ритмический танец «Галоп шестерками». Способствовать раз витию ловкости, координации движений, мышечной силы и гибкости. Содействовать развитию воображения и творческих способностей.

Ход занятия:

I. «Речка» - переход по скамейкам;

«яма» - прыжок в длину с места или перешагивание со скамейки на скамейку (с помощью педагога);

«гора» - лазание по наклонной скамейке;

«болото» - прыжки по «кочкам» (кружочкам).

2. Игра «Водяной» (звучит «Песня Водяного»; М. Дунаевский).

3. Игропластика:

Упражнение на дыхание «Парус»:

Упражнение для укрепления мышц спины «Морская звезда»:

Упражнение «Плавание брассом»:

Упражнение для укрепления мышц живота «Кальмар»:

Упражнение «Медуза»:

Упражнение на развитие гибкости «Альбатрос»:

Упражнения на расслабление «Я на солнышке лежу»:

4. Игра «Море волнуется».

5. Танцевально-ритмической гимнастики «Муренка».

6. Танец «Галоп шестерками».

7. Затем «купание» - дети изображают игры на воде (под музыку).

1

16.

Строевые упражнения.

Игроритмика.

Ритмический танец «Танец утят» (французская народная песня).

Акробатика: «Ванька-Встанька; «Мальвина-балерина»; «Солдатик»

Музыкально-подвижная игра «Отгадай, чей голосок?»

Игровой самомассаж: «Ладошки-мочалочки», «Смываем водичкой руки, ноги».

1

17.

Строевые упражнения.

Музыкально-подвижная игра «Отгадай, чей голосок?»

Игроритмика.

Танцевально-ритмическая гимнастика «Хоровод».

Акробатика.

Ритмический танец «Танец утят».

Игровой самомассаж.

1

18.

Строевые упражнения.

Игроритмика.

Ритмический танец «Мы пойдем сначала вправо».

Музыкально-подвижная игра «Мы - веселые ребята».

Танцевально-ритмическая гимнастика «Чебурашка».

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.

1

19.

Строевые упражнения.

Игроритмика.

Ритмический танец «Мы пойдем сначала вправо».

Музыкально-подвижная игра «Совушка».

Танцевально-ритмическая гимнастика «Чебурашка».

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и укрепление осанки.

1

20.

«Конкурс танца»

Задачи. Повторить изученный материал по ритмическим танцам. Учить импровизировать под музыку. Содействовать развитию танцевальности, музыкальности и координаций движений, чувства ритма.

Ход занятия

1. Конкурс «Разминка».

2. Конкурс на лучшее исполнение танца. Танцы «Кузнечик», «Утята», «Галоп шестерками», «Каравай».

3. Конкурс «Повтори за мной». Танец «Если весело живется!».

4. Конкурс на лучшее танцевальное движение. Импровизация «Я танцую».

5. Веселый конкурс. Танец «Лавота».

6. Подведение итогов. Определение и награждение победителей медалями: «Лучший танцор», «Веселый танцор», «Внимательный танцор», «Талантливый танцор» и т.д.

Требования по освоению знаний, умений и навыков кружка «Спектр» на конец года.

Первый год (младшая группа).

Второй год

(средняя группа)

Третий год

(старшая группа)

Четвертый год (подготовительная группа)

Знания

Дети знают назначение спортивного зала и правила поведения в нем.

Знают о назначении отдельных упражнений танцевально-ритмической гимнастики.

Знают основные танцевальные позиции рук и ног.

Знают правила безопасности при занятиях физическими упражнениями без предметов и с предметами.

Знают правила личной гигиены при занятиях физическими упражнениями.

Умения

Умеют ориентироваться в зале, строиться в шеренгу, выполнять ритмические танцы и комплексы упражнений под музыку. Умеют хлопать и топать в такт музыки и в музыкально-подвижной игре представить различные образы.

Умеют исполнять ритмические, бальные танцы и комплексы упражнений под музыку. Умеют ритмично двигаться в различных музыкальных темпах, передавать хлопками и притопами простейший ритмический рисунок.

Умеют выполнять простейшие двигательные задания по креативной гимнастике этого года обуче6ния.

Умеют исполнять ритмические и бальные танцы, комплексы упражнений под музыку, а также двигательные задания по креативной гимнастике.

Могут передавать характер музыкального произведения в движении.

Свободно ориентируются в зале при проведении музыкально-подвижных игр.

Умеют выполнять специальные упражнения для согласования движений этого года обучения.

Умеют исполнять ритмические, бальные танцы и комплексы упражнений, а также двигательные задания по креативной гимнастике.

Навыки

Овладели навыками ритмической ходьбы.

Владеют навыками выполнения простейших построений и перестроений

Владеют навыками по различным видам передвижения по залу и приобретают определенный «запас» движений в общеразвивающих и танцевальных упражнениях.

Владеют основными хореографическими упражнениями по программе этого года обучения.

Владеют основными хореографическими упражнениями по программе этого года обучения.