Занятие на тему Космос

МАДОУ «ЦРР - детский сад №10»

«Солнышко»

Конспект занятия

«Космос»

Воспитатель группы

кратковременного пребывания

Шайбакова Е.Ф.

Благовещенск 2015г.

Тема: «Космос»

Задачи: 1. Формировать элементарные навыки основных видов движений и осознанное отношение к своему здоровью.

2.Ходить и бегать врассыпную, в полуприседе, с высоким подниманием бедра, змейкой;

2. Упражнять в умении прыгать в глубину, вращать обруч;

3. Уметь расслабляться и контролировать дыхание;

4. Развивать у детей быстроту, ловкость, выносливость;

5.Создавать условия для развития у детей положительного эмоционального состояния;

Время: 30 мин.

Место: Спортивный зал.

Спортивный инвентарь: батут, обручи, беговая дорожка, картина с изображением ракеты, веревки.

Ход занятия

Дози-ровка

Методические указания

1. Вводная часть

Вход детей в зал.

Построение в шеренгу.

Сообщение темы занятия.

Вводные упражнения

1.Ходьба обычная

2.Ходьба на носках, руки вверх

3.Ходьба на внешней стороне стопы, руки в стороны

4.Ходьба врассыпную перекатом с пятки на носок, руки за спиной

5. Бег в среднем темпе

6.Поскоки

7.Бег приставным шагом, руки на поясе

- правым боком

- левым боком

8.Ходьба с восстановлением дыхания

9.Перестроение в три звена.

2. Основная часть

ОРУ

1. И.П. - ноги вместе. Наклон головы вперед, в и.п.; назад - в и.п., вправо - в и.п., влево - в и.п.

2. И.П. - о.с. 1 - правая рука вперед, 2 - левая рука вперед, 3 - правая рука вверх, 4 - левая рука вверх, 5 - 8 - в обратном порядке в и.п.

3. И.П. - ноги вместе, руки на поясе. Наклон вперед (прогнуть спину) руки вперед параллельно полу, в и.п.

4. И.П. - сидя, упор сзади. Упражнение для стоп (вывороты), ножки поссорились, помирились.

5. И.П. - то же. Согнуть ноги в коленях, прижать к груди руками - маленькие ножки; выпрямить - большие ножки.

6. И.П. - лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги вместе. Одновременно приподнять от пола руки и ноги, прогнуться, в и.п. («Рыбка»).

7. И.П. - о.с., руки на поясе, прыжки, ноги врозь, скрестно.

8. Упражнение на дыхание: «Дровосек».

9. Упражнения на тренажерах (батут, обручи, беговая дорожка)

10.Эстафета « Собери ракету по рисунку»

11.Подвижная игра «Космонавты»

12.Релаксация.

3. Заключительная часть

2 круга

1 круг

1 круг

8 раз

2 круга

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

8 раз

На месте шагом марш!

1-2-3-стой. Налево!

Подравнялись!

Ребята, хотите быть космонавтами?

Космонавтом чтобы стать

Надо многое узнать,

Быть проворным и умелым

Очень ловким, очень смелым.

Где готовят космонавтов? (В Звездном городке)

Представьте себе, что мы сейчас находимся в тренажерном зале Звездного городка.Начнем тренировку.

-Повернитесь в ту сторону, на какую сторону летит ракета.Направо.Налево.

Молодцы!

- Следить за осанкой

- Колени не сгибать, руки в локтях выпрямлены

- Обращать внимание на положение стоп

- Стопа ставится с пятки выпрямленной ноги, затем выполняется перекат на носок

- Следить за дыханием

- Выполнять движение, максимально высоко выпрыгивая вверх

-Не поворачивать туловище вперед

- Вдох выполняется через нос, продолжительный выдох - через рот

- В три колонны становись!

- Спину держим прямо, живот втянуть

- Добиваться четкого выполнения движений, следить за осанкой

- Наклон делаем глубже, ноги в коленях не сгибаем.

- Пятки не отрываем от пола

- Спина прямая, носочки тянем

- Прогибаемся глубже

- Выполнять прыжки на носках

- Вдох выполняется через нос, продолжительный выдох - через рот

Что нарисовано на рисунке?

По площадке раскладываются обручи-ракеты. Каждая ракета предназначена для двух космонавтов. Играющих на несколько человек больше, чем мест в ракете. Дети, проговаривая текст, идут по п
Ребята разбегаются и попарно занимают ракеты. Вставшие в обруч дети поднимают его над головой, сдвинув плечи и плотно прижавшись друг к другу спинами и затылками. По команде: «Взлёт!»-космонавты приставными шагами движутся по кругу. По команде: «Посадка!»-космонавты опускают обруч вниз и кладут у своих ног. Оставшиеся вне ракет дети оценивают самую красивую парную позу космонавтов.

Мы парим, как ласточки,

В вышине звездами любуемся

В тишине ветерок - проказник

Вскоре прилетел

Опустив на землю нас

Нежно шелестел.

Садимся на ракету и мысленно полетаем. А теперь возвращаемся в наш детский сад.

Дети строятся в колонну по одному.

- Ребята, где мы сегодня занимались?

- Где готовят космонавтов?

-Каким нужно быть, чтобы стать космонавтом?

-Что понравилось на занятии?

Молодцы! На этом занятие закончилось.

-Направо! В обход по залу шагом марш!