Технологическая карта утренней гимнастики

План - конспект утреней гимнастики в 2 младшей группе

МДОУ д/с № 12.

Воспитатель: Софьина Татьяна Алексеевна

Цель : Сформировать у детей основы здорового образа жизни и добиться выполнения элементарных правил здоровье сбережения, обеспечить каждому ребенку гармоничное развитие, помочь ему использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня.

Задачи: Охрана и укрепление физического и психологического здоровья детей, формирование правильной осанки, гигиенических навыков, воспитание потребности в здоровом образе жизни, выработка привычки к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх.

Пространственно-временной ресурс: 6 минут

Методическое обеспечение: Желобкович Е.Ф. «Физкультурные занятия в детском саду» 2 младшая группа. Москва 2010, 18с.

Теоретическое обеспечение: Степаненкова Э.Я. Физическое воспитание в детском саду (Программа и методические рекомендации. Для занятий с детьми 2 - 7 лет). Москва «Мозаика-Синтез» 2006, 94 с.

№

Содержание

Дозировка

Темп

Дыхание

Приемы подачи упражнений

Организационно-методические указания

Прямая речь

Построение в колонну.

В колонну по одному - становись!

Ходьба:

-обычная, руки на поясе;

-на носках, руки вверху;

-на пятках, руки за спиной.

30-40сек.

Пройдем по тропинке.

Ходьба мелким и широким шагом, руки на поясе.

20-30 сек.

Виды ходьбы чередовать 2 раза

Тропинка становится уже и уже, поэтому нужно идти очень маленькими шагами.

Но вот тропинка становится шире, и мы можем по ней пройти уже очень широкими шагами.

Листья можно заранее разложить в нескольких местах. Дети поочередно подходят к веткам клена, березы и дуба.

Вот мы и пришли в парк. Давайте рассмотрим осенние листья. Я волшебница и раскрасила каждый листик в свой цвет.

Подвижная игра

«К названному дереву - беги».

2-3 раза

Дети бегут в колонне, а по команде воспитателя «К названному дереву - беги» бегут к ветке определенного дерева. Затем снова становятся друг за другом и бегут в колонне.

А сейчас мы поиграем с осенними листьями.

Дыхательные

упражнения.

В ходьбе.

Перестроение в круг.

Воспитатель раздает детям по 2 кленовых листочка

Самые красивые осенью листья кленов.

Все клены стали рыжие, Но ни один не дразнится, Раз все равно мы рыжие- Кому какая разница!

Но листья клена не только рыжие. Посмотрите, какие разноцветные кленовые листья лежат в моей корзинке.

ОРУ( с кленовыми листочками).

1

И.п.; стойка ноги врозь, руки с листочками внизу. 1-2-поднять руки через стороны вверх; 3-4-и.п.

4-6 раз.

Подняв руки вверх, подняться на носки потянуться.

Листочки тянутся к солнышку.

2

3

И.п.: то же, руки с листочками вверху. 1-2- наклон вправо; 3-4- наклон влево.

И.п.; о.с., руки с листочками внизу. 1-2- присесть, выпрямить руки вперед;

3-4- и.п.

По 4-6 раз в каждую сторону

4-6 раз

Листики играют с ветерком.

Листики высоко и низко

4

И.п.: сидя, ноги вперед, руки с листочками в стороны. 1-2-наклониться вперед, коснуться листочками носочков ног.

4-6 раз

Во время наклона колени не сгибать

Листики касаются носочков.

5

Прыжки на месте на обеих ногах с поворотом вокруг себя, произвольно выполняя взмахи руками с листочками.

2 раза по 7-8 прыжков

Прыжки выполнять с чередованием с отдыхом.

Листики прыгают и кружатся

Дети кладут листики в корзину.

Проговаривают ричевку : каждый день зарядку делай, будешь сильным, будешь смелым.