Школа юных космонавтов ( Физкультурное занятие ко Дню космонавтики)

Этап

Деятельность воспитателя

Деятельность детей

Вхождение

Для построения в колонну по одному воспитатель подаёт команду "В колонну по одному - становись!".

"Вперёд шагом - марш!"

"На месте стой!"

"В одну шеренгу - становись!"

Здравствуйте, ребята! Я приветствую вас от имени всех взрослых, которые собрались сегодня в нашем зале.

Знаете ли вы, какой праздник будет отмечать наша страна 12 апреля?

Правильно, 12 апреля - День космонавтики, праздник космонавтов.

А кто такой космонавт и как им стать?

А вы хотите в будущем полететь в космос как космонавты?

Тогда для начала я приглашаю вас в Школу юных космонавтов. Согласны?

Проверим наши антивирусы и начнём с разминки.

Поднесите их к носу и вдохните чесночный аромат - антивирус активирован.

А сейчас - "Внимание!"

"Равняйсь!"

"Смирно!"

"Направо!"

"В обход по залу шагом - марш!"

Ходьба обычная, на носках, на пятках, ходьба обычная, со сменой ведущего, со сменой направления (поворот прыжком по команде "Прыжком напра-во!"), бег обычный, бег змейкой на носках (руки на пояс), ходьба обычная, перестроение в две колонны.

Построение в колонну

по одному.

Построение в шеренгу.

Ответы детей.

Ответы детей.

Ответы детей.

Выполнение команд.

Основная часть

Наша Вселенная, космос состоит из множества галактик. Одна из них называется Солнечная система, её образуют разные небесные тела (планеты, кометы, астероиды), но главным является ... Солнце.

Ребята, а солнышко каким бывает?

А ещё оно бывает игривым, весёлым, прыгучим и поможет нам провести зарядку.

ОРУ:

Ритмическая гимнастика "Солнышко лучистое".

Ну как, подзарядились солнечной энергией?

Чтобы отправиться в полёт, космонавты должны быть сильными, ловкими, выносливыми, для этого они должны много тренироваться. Для прохождения полосы препятствий вам помогут ваши зоркие глазки. И сейчас мы их потренируем.

Гимнастика для глаз " Звездочёт"

Вот и пришло время для нашей космической тренировки.

ОВД:

• Ходьба по гимнастической скамейке с

мешочком на голове с приседанием на середине скамьи и прыжком в глубину по окончании её.

• Ходьба приставным шагом в сторону (направо и налево) от скакалки.

• Круговой лабиринт.

• Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

• Прыжки через гимнастические палки на двух ногах.

• Ползание на четвереньках в тоннеле с последующим подпрыгиванием к мячику.

Молодцы!

Чтобы снять некоторое напряжение сделайте массаж спины друг другу космическими массажерами.

Насколько вы дружны и умеете работать сообща в команде, мы тоже проверим, ведь без этих умений в космосе не обойтись.

Эстафета "Ремонт корабля"

Бег змейкой между кеглями, прыжки из обруча в обруч, добежать до ориентира, взять инструмент и вернуться к команде.

Эстафета "Кто быстрее наденет скафандр?"

Продеть обруч через себя и передать второму игроку. Последний продевает обруч, потом берёт его, оббегает команду и встаёт первым.

Подвижная игра "Звёзды и планеты".

По сигналу "Звёзды" - встать парами спиной друг другу, ноги и руки в стороны. По сигналу "Планеты" - построиться в два круга.

Замечательно поиграли. Спасибо.

Вы, наверное, немного устали. Давайте отдохнём. Прилягте на ковёр как на лужайку. Закройте глаза.

Реалаксация.

"Безоблачным ясным вечером небо над нашей головой усыпано тысячами звёзд. Они нам кажутся маленькими сверкающими точками, потому что находятся далеко от земли. На самом деле звёзды очень большие.

Вы ждите нас, звёзды: когда подрастём,

Мы к вам прилетим и расскажем о том...

О том, как прекрасна планета Земля.

Какие на ней города и поля,

Какие цвета и деревья растут.

Какие в лесах её птицы поют.

Ещё мы о детстве расскажем своём,

О Родине нашей, в которой живём.

Так ждите нас, звёзды: когда подрастём,

Расскажем мы вам обо всём, обо всём."

Откройте глаза. Сделайте вдох и выдох. Встаньте, пожалуйста.

Выполнение упражнений.

Следят глазами за

движущейся

звёздочкой на экране.

Выполнение движений

поточным методом.

Работают с массажными игольчатыми мячиками:

движения вверх-вниз,

слева-направо, по кругу.

Соревнование двух команд.

Расслабление.

Заключение

Вы отдохнули, все трудности остались позади. Наш урок в Школе юных космонавтов закончился. Вы были все очень организованными, чётко и точно выполняли все команды. Я вами очень довольна.

А вам понравилось?

Позвольте вам вручить Сертификаты об успешном прохождении 1 этапа подготовки в космонавты. Примите искренние поздравления.

Я думаю, что в будущем вас обязательно зачислят в отряд космонавтов, только для этого каждый день надо заниматься спортом.

А сейчас давайте совершим круг почёта.

"Направо!"

"Шагом - марш!"

Ответы детей.

Ходьба обычная.