Комплексная система физкультурно-оздоровительной работы с детьми в возрасте от 1, 5 до 3 лет

Комплексная система физкультурно-оздоровительной работы.

Блоки физкультурно-оздоровительной работы

Содержание физкультурно-оздоровительной работы

Создание условий для двигательной активности

• Гибкий режим

• Занятия по подгруппам

• Оснащение спортинвентарем

• Индивидуальный режим пробуждения после дневного сна.

Система двигательной активности

• Утренняя гимнастика

• Прием детей на улице в теплое время суток

• Физкультурные занятия

• Двигательная активность на прогулке

• Физкультура на улице

• Подвижные игры

• Физкультминутки на занятиях

• Гимнастика после дневного сна

• Физкультурные досуги, забавы, игры

• Игры, хороводы, игровые упражнения

Система закаливания

В повседнев-ной жизни

• Утренний прием на воздухе в теплое время суток

• Утренняя гимнастика

• Облегченная форма одежды

• Ходьба босиком до и после сна

• Сон с доступом свежего воздуха

• Солнечные ванны в летнее время

• Обширное умывание

Специально организован-ная

• Полоскание рта

• Полоскание горла

• Кислородные коктейли

Организация рационального питания

• Введение овощей в обед и полдник

• Замена продуктов для детей-аллергиков

Диагностика уровня физического развития, состояния здоровья, физической подготовленности

• Диагностика уровня физического развития

• Диспансеризация детей детской поликлиникой

• Диагностика физической подготовленности

Двигательный режим детей в возрасте от 1,5 до 3 лет.

Вид занятия и формы двигательной активности

Особенности организации

1. Физкультурно-оздоровительные занятия.

1.1 Утренняя гимнастика

Ежедневно (8 минут)

1.2 Физкультминутка

Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий (3 минуты)

1.3 Подвижные игры и упражнения на прогулке.

Ежедневно утром и вечером (30 минут)

1.4 Пробежка по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами.

Ежедневно после дневного сна (5 минут)

1.5 Гимнастика после дневного сна

Ежедневно после пробуждения и подьема детей (5 минут)

2. Учебные занятия

2.1 Физкультурные занятия

3 раза в неделю (15 минут)

2.2 Самостоятельная двигательная активность

Ежедневно под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей.

2.3 Физкультурный досуг

1 раз в месяц (15 минут)

3. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи.

3.1 Домашние задания

Определяются воспитателем