Комплекс упражнений «Шишки-малышки» по методике Су-Джок и «Оль-Ли»

«Укрепляя здоровье - заботимся о будущем нации»

Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. Здоровье детей - это будущее нашей страны.

Укрепление здоровья детей должно осуществляться совместными усилиями семьи и детского сада. При этом ведущая роль принадлежит дошкольному учреждению, где ребенок проводит большую часть своего активного времени.

Следовательно, укрепление здоровья детей в дошкольных учреждениях - первостепенная задача педагогического и медицинского персонала.

Игровой массаж является основой закаливания и оздоровления детского организма. Для того, чтобы вызвать у детей эмоциональный отклик, а также желание выполнять упражнения мы используем игровые упражнения, сопровождая их различными стихами.

Комплекс упражнений «Шишки-малышки» по методике Су-Джок и «Оль-Ли»:

«А у нас есть шишки,

Шишки - малышки.

(показывают шишки из-за спины)

Колючие, ершистые

(трогают пальчиками)

Шишки золотистые.

(показывают, хвастаются)

Будем с шишками играть

Меж ладошками катать.

Катаем, катаем,

кровоток улучшаем.

(катают шишки между ладошками)

По ладошкам покатили

И до пальцев докатили.

(шишки на кончиках пальцев)

Станем в прятки мы играть

Прятать шишки и искать.

(сжимают в кулачке, разжимают)

Сильно сжали и разжали,

(сжимают в кулачке, разжимают)

Точечки нарисовали.

(рассматривают точки на руке)

По ладошкам покатилась

И меж пальцев закатилась.

(зажимают между большим и указательным пальцами)

1,2,3,4,5 - будем дальше продолжать!

Шишка вверх, и шишка вправо.

(поднимают шишку вверх, поворот руки вправо)

Шишка вверх, и шишка вниз.

(поднимают шишку вверх, накланяются, кладут шишку на пол)

Перепрыгни через шишку,

И еще раз - не ленись!

(перепрыгивают через шишку вперед и назад)

А теперь нагнулись

(нагнулись)

За шишкой потянулись.

(потянулись)

Взяли, показали

И шишке улыбнулись!»

(показали шишку на вытянутой руке)