Балабакшада улкен тенистин элементтерин уйрету жане дамыту

№ 38 "Шаттық" балабақшасы

дене шынықтыру нұсқаушысы

Айтмурзанова Бақыт Аскерхановна

Балабақшада үлкен теннистің элементтерін үйрету және дамыту

Үлкен теннис ойынының тәрбиелеушілік маңызы: тәрбиешілер мен психологтардың ойынша баланың 4 жастан 6 жас аралығы болашақ спортсменнің мінез-кұлқы қалыптасатын ең бір қолайлы сәті болып есептеледі. Осы жас аралығында балаларда спортқа деген тұрақты да жеке дара мүмкімшіліктері дамиды. Үлкен теннис баланы шыдамдылыққа, төзімділікке және алдына қойған мақсатына ұмтылуға жетелейді. Жаттығулар барысында балалардын допты сезінуі, шапшандығы, жылдам да үйлесімді қимылдауы, көз мөлшері, кеністкті бағдарлай алуы дамиды.Ойын барысында балалардың дем алу процессі, қан айналымы күшейе түседі, ойын процессінде балалар сыйластыққа, кішіпейілдікке, сабырлыққа, төзімділікке үйренеді. Сонымен қатар үлкен теннис ойыны балаларға мықты денсаулық беріп қана қоймай сонымен қатар олардың ең жақсы қасиеттерін қалыптастырады. Әр түрлі жаттығулар орындау барысында балалардын әр тұрлі бұлшық еттері дамиды, және үйлесімді қимылдауға үйренеді, икемділіктері артады.

Нұсқаушының дайындығы: жаттықтыру өткізуге нұсқаушы өзі дайын болуы қажет. Барлық теннис ойынының этаптары ойын ретінде өтуі керек. Бірінші этапта жаттығулар белгілі бір бағытта болады бұлар: бағыт-бағдарды дамыту, зейін тоқтату, физикалық және психологиялық дайындық. Қимыл-қозғалыс ойындарымен эстафеталар өткізу. Ең басты мақсат тәрбиеші балалардың қөз мөлшеріне және допты қөзден таса қылмауына аудару қажет. Ең маныздысы теннисте допты қөріп тұру. Балалар доппен ойнауды игерген сон тәрбиеші оларға ракеткамен ойнауға руқсат береді.

Жаттығуларды ұйымдастыру:Үлкен теннисте эмоционалды бағыт қажет. Бір топтағы балалар біргіп бір істі орындағандары оларды біріктіреді, ұйымшыл қылады, куанышқа бөлейді. Оларға үлкен теннис ойыны жақсылықтың, куаныштын нысанына айналады, олар жаттығуларға қызығушылықпен қатысады. Теннис ойыны олардың бойына, салмағына, мінез-құлқына қарамастан барлығына бірдей мүмкіншілік береді.Бұл ойын өте қызықты, сан тұрлі, қайталанбайтын, баурап әкететін ойын.

Теннис жаттығулары мектеп алды даярлау топ балаларымен аптасына екі рет 30-40 мин өткізіледі.

Қыркүйек айында балаларды үлкен теннис ойынымен таныстыру. Теннис ракеткасымен және доппен таныстыру, кішкене доппен ойындар ойнату. Қазан айында балаларға ракетканы дұрыс ұстауды оны қолдан қолға ауыстыруды үйрету.Қол бұлшық еттерін дамыту, ұсақ доппен жұмыс істеуді үйрету.

Қараша айында теннис добын лақтырып оны екі қолмен ұстап алуды үйрету. Балалардың шыдамдылықтарын, тепе-тендікті сақтауларын, қөз мөлшерліктерін, өз-өзіне деген сенімділіктерін дамыту.

Желтоқсан айында допты ракетканың үстінде түсірмей ұстап тұруды, дұрыс қимылдауды үйрету, қөл бұлшық еттерін дамыту, қөз мөлшерліктерін арттыру.

Қаңтар айында допты ракетканың үстінде түсірмей ұстап тұрып жылдам қимылдауды, отырып-тұруды, допты екі қолмен жоғары лақтырып, бір қолмен ұстап алуды үйрету.

Ақпан, наурыз, айларында ракеткамен допты соғуды, қарсыласының добын қағуды үйрету. Балалардың қимыл-қозғалыстарын жетілдіру, жылдамдықтарын , шапшандылықтарын арттыру.

Сәуір, мамыр айларында қарсыласының добын қағуды, жылдам қимылдауды, кеністікті бағдарлай алуды, жылдамдықтарын, шапшандылықтарын жетілдіру.

Жаттығулар барысында балаларға әр тұрлі жаттығулар мен ойындар ойнату қажет мысалы: "Жылдам жүгір" ойыны: "тоқта" деген белгі бойынша жүгіріп жүрген балалар екі аяқпен жылдам-жылдам секіреді (20секіру,20 орнында жүріп тұру),"Дәл соқ" ойыны: балалар екі қатарға тұрып белгі бойынша ракеткамен допты алдыға қарай домалатып, құрсауға кіргізу қажет.

Балабақша балаларына үлкен теннис ойынын үйрету мақсатым ең алдымен кішкентай бүлдіршіндерді ойын барысында осы спорт түрімен таныстыру, қызықтыру, ең алғашқы этаптарын үйрету, балалардың қимыл-қозғалыстарын жетілдіру, жылдамдықтарын, шапшандылықтарын арттыру, еліміздегі теннис ойнайтын адамдардың санын көбейту, болашақ спортсмендерді дайындау болды.

Қолданылған әдебиеттері :

Вареник Е.Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет.М.,2009

Пастухова И.О. Структурная модельоздоровительной работы в ДОУ 2004№4 ст. 33