Открытая послесоновая гимнастика на тему: Весёлая гимнастика

Министерство образования и науки Республики Татарстан

Отдел Образования исполнительного комитета

Сармановского муниципального района

«Весёлая гимнастика»

(открытая послесоновая гимнастика во второй младшей группе)

Пгт.Джалиль

МБДОУ №1 «Березка»

Воспитатель: Агълямова Б.М.

Программное содержание:

1. Продолжать работу по укреплению здоровья детей, создавать условия для систематического закаливания организма, воспитания правильной осанки.

2. Учить выполнять движения в общем темпе для всех.

3. Воспитывать положительный эмоциональный настрой на процесс пробуждения после сна.

Ход.

• Козлятушки - ребятушки.

Отопритеся, отворитеся!(выглядывают из под одеяло)одеяло открывают.

• Дети просыпаются под тихую музыку - музыка для релаксации. Дети выполняют упражнения , лежа в кровати.

Кто спит в постели сладко

Давно пора вставать

Просыпайся глазок, просыпайся другой

Потягушки - потягушки от носочков до макушки

Мы потянемся, потянемся

Маленькими не останемся

Вот уже растем, растем.

№

Содержание

Дозировка

Общее методическое указание

1

Я коза рогатая, я коза бодатая.

И.п. лёжа в кровати

1. Поворот головы на право

2. И.п.

3. Поворот головы на лево

4. И.п.

3 - 4 раза

Лежим ровно, прямо, ноги вместе.

2

Я была на лугу,

Ела травку шелковую

Пила воду студеную

1. Поглаживание живота в одну сторону, то в другую сторону.

3 - 4 раза

Лежим ровно, прямо, ноги вместе.

3

Бежит молочко по вымечку,

Из вымечка по копытечкам.

1. Руки вверх и по телу вниз пальчиками побежали.

3 - 4 раза

Лежим ровно, прямо, ноги вместе.

4

Из копыточек во сыру землю.

1. Поднимание ног по очереди.

3 - 4 раза

Лежим ровно, прямо.

5

С неба солнышко светило

Мою шубку подпалило.

1. Руки перед собой, сжимание и разжимание пальцев в кулаки.

3 - 4 раза

Лежим ровно, голову держим прямо, ноги вместе.

6

Ходим, ходим по дорожкам

Лечим, лечим наши ножки.

Я хожу с осанкой гордой,

Прямо голову держу.

1. Ходьба по коррекционным дорожкам.

1 раз

Спина прямая, голову держим прямо.

7

Дыхательное упражнение

«дунь - ка ленточку ».

1. Вдох носом, задержать дыхание на 1 - 2 секунд, выдохнуть через рот.

3 - 4 раза

Спина прямая, голову держим прямо.